Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti

Ostali odjeljci

Iako će vaša beba na kraju izgubiti prvi set zuba, i dalje je važno pravilno se brinuti o mliječnim zubima. To osigurava da će bebini zubi ostati zdravi sve dok ih ne zamijene trajni zubi. Pravilna zubna njega dok je vaše dijete vrlo malo također će joj pomoći da uspostavi dobre zubne navike kako odrasta.

Koraci

Metoda 1 od 3: Briga o ustima vaše bebe prije i tijekom nicanja zuba

1. 

   Provjerite je li fluor u vašoj opskrbi vodom. Fluor može pomoći djetetovim zubima prije nego što izrastu. Općenito, fluor pomaže da bebina caklina ojača. Većina gradova i općina stavlja fluor u vodu za piće. Ako voda koju pijete sadrži fluor, imate sreće i ne morate učiniti ništa dodatno. Ako voda za piće u kojoj živite ne sadrži fluor, razgovarajte sa svojim liječnikom ili stomatologom o dodavanju fluora u bebinu prehranu.
   • Da biste provjerili je li fluor uključen u vašu vodu za piće, možete provjeriti web mjesto svog grada ili općine ili izravno nazvati i pitati.
   • Ako živite u zabačenom području gdje voda dolazi iz bunara, neće se tretirati fluorom ako niste instalirali sustav koji to čini umjesto vas. Međutim, fluorid je u određenoj mjeri prirodno prisutan u većini vode, pa biste trebali testirati bunarsku vodu kako biste odredili prisutnu količinu.

2. 

   
   
   Obrišite desni djeteta svaki dan. Prije nego što djetetovi prvi zubi uđu, i dok beba puca zube, trebali biste bebe svaki dan obrisati desnima čistom, vlažnom krpom. Omotajte krpu oko kažiprsta i prstom pažljivo obrišite sve djetetove desni.
   • Ako želite, možete koristiti i malu i nježnu četkicu za dojenčad izravno na zubno meso. Nemojte koristiti pastu za zube. Koristite samo vodu.

3. 

   
   
   Svakodnevno perite zube četkicom za dojenčad. Nakon što se pojavi prvi bebin zub, počnite četkati bebine zube jednom dnevno. U ovoj fazi trebat ćete upotrijebiti samo malu količinu paste za zube (otprilike veličine zrna riže) i vode.
   • Kad perete bebine zube, upotrijebite pastu za zube s fluorom, napravljenu posebno za dojenčad ili djecu. Potražite fluoridnu pastu za zube koja negdje na pakiranju ima pečat prihvaćanja Američkog stomatološkog udruženja (ADA) ili Kanadskog stomatološkog udruženja (CDA).
   • Nastavite brisati djetetove desni između mjesta na kojima rastu zubi.

4. 

   
   
   Končić među bebinim zubima. Nakon što beba ima zube koji se nalaze jedan pored drugog i dodiruju se, možete početi redovito zubnim koncem zubima zubima.

5. 

   Naučite najbolje tehnike četkanja bebinih zuba. Jedan od najjednostavnijih načina četkanja bebinim zubima je da vam dijete sjedne u krilo okrenuto prema naprijed. Tada se glava vaše bebe može nasloniti na vaša prsa. To vas dovodi u isti položaj kao da sami perete zube, što će vam puno olakšati postupak.
   • Operite bebine zube pomoću malih krugova.
   • Kad beba postane prevelika da vam sjedne u krilo, neka dijete stoji ispred vas (na stolici ako je potrebno). Glava vašeg djeteta trebala bi biti malo nagnuta prema gore kako biste lako mogli vidjeti sve njezine zube.

6. 

   Uklonite bočice iz usta vaše bebe kad zaspite. Iako je možda zgodno, ne biste trebali stavljati bebu u krevet s bočicom i dopustiti mu da zaspi s njom. Šećer iz mlijeka ili soka u bočici može naštetiti bebinoj caklini.
   • To se također naziva i usta boce.
   • Sigurni znak usta na bočici je kada su djetetovi prednji zubi pokidani, izdubljeni ili bez boje.
   • Nažalost, ako se razvije ozbiljan slučaj usta sa bocom, zube će možda trebati ukloniti prije nego što prirodno ispadnu.
   • Sve u svemu, najbolje je da sok ne stavljate u bočicu ni u jednom trenutku i da sok koji se daje bebama ograničite.

7. 

   Vodite bebu kod zubara kad izraste prvi zub. Općenito, možete pričekati da odvedete svoju bebu kod zubara ili s jednom godinom, ili kad je izrastao prvi zub, što se prije dogodi. Tada će vam stomatolog moći pokazati savjete za preventivnu njegu kako bi osigurao da bebina usta i zubi ostanu jaki i zdravi za život.

Metoda 2 od 3: Održavanje bebinih zuba zdravim za život

1. 

   Umirujte upaljene desni kad beba puca zube. Većina beba započinje sa nicanjem zuba kad napune oko šest mjeseci (iako nije rijetkost da se dobni rasponi uvelike razlikuju). Obično prva dođu djetetova dva donja prednja zuba, a zatim dva gornja prednja zuba. Ako vaša beba puca zube, mogla bi sliniti, trebati žvakati čvrste predmete, postati razdražljiva ili boli zubno meso. Nekoliko je stvari koje možete učiniti kako biste ublažili nelagodu svoje bebe:
   • Prstom trljajte djetetove desni i vršite pritisak. Pritisak može nakratko olakšati bol. Prvo provjerite jesu li vam ruke čiste.
   • Hladnoća ponekad može ublažiti bol kod zubića. Možete dati svojoj bebi nešto cool za žvakanje ili sisanje koje će joj pomoći ublažiti bol. Najbolje djeluje hladna krpa, žlica ili prsten za zube. Pazite da je predmet samo hladan, a ne smrznut.
   • Pokušajte bebi davati ohlađenu tvrdu hranu za žvakanje dok joj rastu zubi. Oguljeni i ohlađeni krastavac ili mrkva izvrsno djeluju; stavite hranu u mrežastu vrećicu za hranjenje dizajniranu za tu svrhu ili nadgledajte svoju bebu kako hrana ne bi postala opasnost od gušenja.
   • Ovisno o tome koliko su zubi bolni za vašu bebu, možda ćete htjeti isprobati i lijekove. Dječja snaga acetaminofen i ibuprofen mogu vam olakšati bol. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom ako niste sigurni u odgovarajuće doze lijekova. Ibuprofen se daje samo djeci starijoj od šest mjeseci.

2. 

   Počnite četkati bebine zube dva puta dnevno. Nakon što svi bebini mliječni zubi narastu, možete se prebaciti na četkanje dva puta dnevno. Sve dok vaše dijete ne uspije samostalno ispljunuti zubnu pastu, pri svakom četkanju i dalje koristite samo zubnu pastu veličine riže.

3. 

   Prestanite sisati ponašanje palca kad izrastu odrasli zubi. Sisanje palca, prsta, dudice ili drugih predmeta potpuno je prirodno ponašanje beba. Međutim, sisanje palca nakon što odrasli zubi izrastu mogu prouzročiti trajna oštećenja kako usta rastu, kako se zubi poravnavaju i kako nastaje krov usta.
   • Dude nisu ništa bolje od sisanja palca kada je riječ o dugotrajnom oštećenju usta.
   • Dobra je ideja potaknuti svoje dijete da prestane sisati palac (ili dudu) prije nego što odrasli zubi izrastu. Jedan od načina da to učinite je pohvaliti svoje dijete što nije sisalo palac. Također možete djetetu pružiti ugodan predmet poput preparirane životinje ili pokrivača koji će koristiti kada je umorna ili želi sisati palac ili koristiti dudu.
   • Sisanje palca često je nuspojava nesigurnosti ili nelagode.Stoga je jedan od najboljih načina zaustavljanja sisanja palca riješiti osnovni razlog za to. Ako se vaše dijete osjeća nesigurno ili mu je neugodno, prvo riješite taj problem i sisanje palca treba prestati jer vaše dijete postaje sigurnije i ugodnije.
   • Ako imate problema s djetetom da zaustavi sisanje palca, također se možete posavjetovati sa svojim stomatologom za dodatne ideje, pa čak i lijekove koji mogu pomoći.

4. 

   Naučite svoje dijete kako ispljunuti zubnu pastu. Kad vaše dijete ima oko dvije godine, trebali biste početi učiti pljuvanje. Morate potaknuti dijete da ispljune višak zubne paste umjesto da je proguta.
   • Iako se čini da je lakše koristiti vodu kako biste djetetu pomogli da ispljune višak zubne paste, osjećaj vode u njezinim ustima može zapravo povećati šanse za gutanje. Ispiranje usta vodom nakon četkanja također može isprati fluor koji je koristan za zube.

5. 

   Stvorite primjer dobre oralne njege dopuštajući djetetu da vas gleda kako perete zube. Bebe i djeca puno nauče gledajući što rade njihovi roditelji. Da biste svoje dijete naučili da su četkanje i čišćenje koncem dobrih navika, dopustite djetetu da vas gleda kako radite ove stvari. Možete čak i dati djetetu da vas oponaša dok četkate i upotrebljavate konac.

6. 

   Povećajte količinu fluoridne zubne paste koja se koristi. Jednom kada vaše dijete tijekom pranja može ispljunuti višak zubne paste, možete povećati količinu korištene zubne paste na količinu zrna graška. To se obično događa kada vaše dijete ima oko tri godine.

7. 

   Nadgledajte svoje dijete dok četkate. Čak i kad je vaše dijete dovoljno staro za četkanje, trebali biste ga nastaviti nadgledati dok dijete ne napuni najmanje šest godina. Glavni razlog za nastavak nadzora je osigurati da vaše dijete ne koristi previše paste za zube ili je guta.

Metoda 3 od 3: Hranjenje bebe ispravnom hranom za sprečavanje kvarenja zuba

1. 

   Dojite dok vaša beba ne navrši šest mjeseci. Majčino mlijeko je apsolutno najbolja hrana koju vaša beba može jesti. Čak i kada beba počne uzimati čvrstu hranu oko šeste godine života, može nastaviti piti majčino mlijeko ili nadomjestke za majčino mlijeko. Sve dok čistite bebine zube i desni nakon obroka, majčino mlijeko ne bi trebalo imati negativnih utjecaja na oralno zdravlje vaše bebe.

2. 

   Hranite se zdravo i uravnoteženo. Dok dojite, sve što jedete može utjecati na vašu bebu. Stoga vas trebate se hraniti zdravo i uravnoteženo, kako biste i vi i vaše dijete ostali zdravi.
   • Kalcij je od vitalne važnosti za razvoj snažnih i zdravih kostiju i zuba. To znači da morate osigurati da tijekom dojenja unosite dovoljno kalcija i za sebe i za bebu.

3. 

   Počnite hraniti bebu čvrstom hranom sa šest mjeseci. Vaša beba bi trebala početi jesti čvrstu hranu s oko šest mjeseci. Idealno bi bilo da ova čvrsta hrana bude obogaćena željezom i ne sadrži dodani šećer.
   • Posluživanje žitarica s mlijekom pomoći će smanjiti učinak šećera na djetetove zube.
   • Ne biste trebali dopustiti bebi da jede zaslađene žitarice kao međuobrok između obroka. Izlaganje bebinim zubima šećeru tijekom duljeg razdoblja gore je nego ako se slatka stvar konzumira odjednom.

4. 

   Izbjegavajte davati djetetu kravlje mlijeko dok ne napuni godinu dana. Kako bi se izbjegla anemija s nedostatkom željeza, bebi se ne smije davati kravlje mlijeko barem do jedne godine starosti. Ako želite staviti mlijeko na bebine žitarice, koristite majčino mlijeko ili mlijeko za dojenčad, a ne kravlje mlijeko. Kada vaša beba ima između jedne i dvije godine, možete početi pružati kravlje mlijeko kao piće, ali samo do najviše 24 unci dnevno.

5. 

   Prijeđite s bočice na šalicu kada vaša beba navrši 6 mjeseci. Kako bi se osigurala usta boce ne dogodi se vašoj bebi, dobra je ideja početi prelaziti na sippy šalicu oko šeste godine života. Popijanje pijenja iz bočice zapravo može oštetiti bebina usta, pa je dobra zamjena za sigurniji oblik šalice.

6. 

   Smanjite količinu šećera koju vaša beba ili dijete konzumiraju. Šećer može uzrokovati kvarenje zuba - kod odraslih i djece. Ako vaše dijete svakodnevno ima slatkiše, to će znatno povećati rizik od karijesa. Smanjite količinu slatkiša koje vaša beba ili dijete konzumiraju, uključujući slatka pića, kako biste spriječili bilo kakav oblik stomatološke intervencije.
   • Kvarenje i oštećenje zuba mogu uzrokovati i visoko kisela pića, poput soka.
   • Dajte svojoj bebi uglavnom mlijeko i vodu, umjesto jabuka ili soka.
   • Provjerite količinu šećera sadržane u dječjoj hrani i pokušajte odabrati opcije s najmanjom količinom šećera.
   • Razrijedite sok vodom dodavanjem 10 puta veće količine vode u malo soka.
   • Nagradite svoju bebu predmetima poput naljepnica itd., Umjesto kolačićima ili slatkim poslasticama.
   • Ako beba zahtijeva lijekove, pitajte svog liječnika za inačicu bez šećera.

7. 

   Čuvajte se voćnog soka. Voćni sok sadrži puno šećera; zbog toga bi dojenčad trebala unositi najviše 4 - 6 unci soka dnevno - najviše. Ako se dojenčetu daje voćni sok da pije, sav sok treba konzumirati odjednom. Voćni sok smije se davati samo kao piće tijekom dana, nikako prije spavanja.
   • Dojenčad treba jesti pire ili pasirano voće pripremljeno kod kuće. Nažalost, puno pasirane ili pasirane voćne dječje hrane uključuje dodani šećer. Ako ne možete sami napraviti, potražite komercijalnu verziju s malo šećera ili bez njega.
   • Ako dajete sok za dojenčad da pije, potrebno ga je konzumirati odjednom, u kratkom vremenskom razdoblju. Što su duži zubi izloženi šećeru, to će zubima biti oštriji utjecaj.
   • Isti prijedlozi za voćni sok također se primjenjuju na soda pop i bilo koja druga pića s dodanim šećerom (npr. Kool-Aid).

Pitanja i odgovori zajednice

Savjeti

• Za više informacija o prosječnom vremenskom okviru kada će se djetetovi primarni zubi početi pojavljivati ​​(ili niknuti), pogledajte tablice na sljedećem web mjestu - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- ljestvice.
• Za detaljne informacije o dječjoj stomatološkoj njezi pogledajte sljedeći PDF na web mjestu Američke akademije za dječju stomatologiju - http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Novorođena djeca nemaju bakterije koje mogu prouzročiti karijes. Ali roditelj ili drugo dijete može prenijeti ovu opasnu bakteriju na dijete dijeljenjem žlice, bočice ili dudice.
• Simptomi nicanja zubi mogu uključivati: slinjenje, grizenje ruku ili predmeta, smanjen apetit, pojačan plač ili razdražljivost ili natečenost desni.