Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Upozorenja

Ostali odjeljci

Voljeti djevojku koja vas ne voli je teško, ali to nije rijetkost. Ovaj je scenarij potaknuo velik dio velike umjetnosti na svijetu. Nažalost, ako vas netko ne voli, nećete moći promijeniti mišljenje. Vaš jedini postupak je prihvatiti istinu, prekinuti veze s njom (barem na neko vrijeme) i usredotočiti se na iscjeljenje.

Koraci

Dio 1 od 3: Prihvaćanje istine

1. 

   Potražite tragove. Kad vam je zaista stalo do nekoga, lako možete zanemariti signale da se oni ne osjećaju isto. Što ih duže ignorirate, dulje ćete izvlačiti svoje odbijanje i bol u srcu. Neki pokazatelji uključuju:
   • Neće stvoriti vrijeme za vas.
   • Ona vam ne vraća SMS-ove / pozive.
   • Nikad se ne obraća vama radi planiranja.
   • Kaže da joj se sviđaš kao prijatelj.
   • Ne zanima je tjelesna naklonost.
   • Rekla vam je da nije zaljubljena u vas.

2. 

   
   
   Prihvati da je gotovo. Bez obzira jeste li primijetili niz znakova ili vam je djevojka izravno rekla da nema osjećaja prema vama, trebate poduzeti neki posao kako biste prihvatili da je to istina. Srce želi ono što želi i vrlo rijetko se može pokolebati u suprotnom. Ne zamišljajte da ćete se predomisliti. Vjerujte joj na riječ i prihvatite da je gotovo.
   • Može biti korisno da to naglas kažete sebi ili prijatelju.
   • Mogli biste reći: "Moja veza s Katie je gotova. Katie me ne voli."
   STRUČNI SAVJET

   

   
   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Licencirana psihologinja Sarah Schewitz, Psy.D. je licencirani klinički psiholog Kalifornijskog odbora za psihologiju s više od 10 godina iskustva. Dobila je svoj Psy.D. s Florida Institute of Technology 2011. Osnivačica je Couples Learn, internetske psihološke prakse koja pomaže parovima i pojedincima da poboljšaju i promijene svoje obrasce u ljubavi i vezama.

   

   Sarah Schewitz, PsyD
   Ovlašteni psiholog

   Odbijanje nije odraz vaše vrijednosti. To ne znači da niste vrijedni ili niste dovoljno dobri, to samo znači da između vas dvoje nije bilo dobrog podudaranja. Za nekoga drugog, ti si najbolja osoba na planetu.

3. 

   
   
   Osjetite svoje osjećaje. Kada doživite odbijanje, vjerojatno ćete osjetiti niz emocija, uključujući nevjericu, bijes i tugu. Učinite sve što trebate da biste osjećali te osjećaje i obrađivali ih.
   • Plači ako ti se plače.
   • Razgovarajte sa svojim prijateljima.
   • Napišite u časopisu.
   • Utješite se stvarima koje volite, poput sladoleda, vrućih kupki ili filmova.

Dio 2 od 3: Prekidanje veza s njom

1. 

   Izbjegavajte kontakt s njom. Da biste mogli izliječiti, potreban vam je prostor. Ako volite djevojku, a ona vas ne voli, ne možete se samo pretvarati da ste prijatelji. Niste prijatelji: ona je djevojka koju volite. Dakle, dok zaista ne prijeđete iz ovog slomljenog srca, morate izbjegavati bilo kakav nepotreban kontakt s njom.
   • Razmislite o brisanju njezinog broja s telefona kako biste je izbjegli nazvati / poslati joj poruku.
   • Klonite se mjesta za koja znate da će ona vjerojatno biti.
   • To može značiti propuštanje određenih zabava ili društvenih okupljanja, ali vrijedi.
   • Ako je nužno morate vidjeti (na primjer, ako radite zajedno), neka vaše interakcije budu kratke i profesionalne.

2. 

   Kloni se njezinih internetskih profila. U modernoj eri imamo prijatelje pritiskom na gumb. Nažalost, to znači da imate i slike djevojke koja vas ne voli pritiskom na gumb. Iako je primamljivo, izbjegavajte posjećivati ​​njezine stranice na društvenim mrežama. Možda čak i razmislite o blokiranju (barem privremeno). Treba vam prostora za ozdravljenje, a to ne možete učiniti ako cyber-vrebate svaki njezin pokret. Da biste izbjegli njezino prisustvo na mreži, možda ćete htjeti:
   • Provodite manje vremena na društvenim mrežama.
   • Prestanite je pratiti na stranicama društvenih mreža.
   • Izbjegavajte posjećivati ​​stranice zajedničkih prijatelja.
   • Ako slučajno naletite na nju, brzo sklonite telefon (ili zatvorite laptop) i odšetajte. Ne dopustite da se uvučete.

3. 

   Suzdržite se od intimnog kontakta. Ako znate da vas ova djevojka ne voli, ne dopustite joj da vam se obraća za emocionalnu podršku ili fizički kontakt. Iako ovo može biti vrlo primamljivo, nanijet će vam samo bol. Ako vam se obrati, morate pronaći snagu da odbijete.
   • Doista ionako ne biste trebali komunicirati s njom!
   • Ako vam se obrati, jednostavno joj recite: "Trebam trenutno uzeti malo prostora za sebe. Mislim da ne bismo trebali provoditi vrijeme zajedno."

Dio 3 od 3: Dalje

1. 

   Izbjegavajte djelovati na osjećaje osvete. Jednom kada prihvatite da vas ona ne voli, možete prijeći kroz tugu i ljutnju. Možda ćete se htjeti okušati ili čak potražiti neku vrstu osvete (bilo djevojci ili nekom novom s kim se zabavlja). Sasvim je prirodno imati te misli, ali nije u redu djelovati po njima. Traženje osvete neće je natjerati da vas voli, neće se osjećati dobro kao što mislite i mogli biste upasti u nevolje. Umjesto toga, dopustite da te misli dolaze i odlaze kako biste mogli ići dalje.
   • Također biste se trebali oduprijeti želji da o njoj loše razgovarate sa zajedničkim prijateljima. Samo ćete izgledati mačkasti.
   • Na početku biste mogli otvoriti nekoliko bliskih prijatelja od povjerenja. Pokušaj onda više ne razgovarati o njoj.

2. 

   Zabavi se. Da biste mogli krenuti dalje, trebate nešto pozitivno da zasjeni negativno. Pokušajte se zabaviti! Družite se s prijateljima i krenite plesati. Provedite večer radeći karaoke ili otputujte na neko novo mjesto. Čak i ako vam nije do zabave, prisilite se izaći i pokušati. Vjerojatno će biti bolje nego što mislite!

3. 

   Usredotočite se na cilj. Ne možete kontrolirati koga ona voli. Jedino nad čime imate kontrolu jeste vi sami. Sad je sjajno vrijeme da se usredotočite na neki oblik samopoboljšanja. Jeste li oduvijek željeli svirati gitaru, više vježbati ili briljirati u školi? Sada je izvrsno vrijeme da se usredotočite na novi cilj.

4. 

   Dajte malo vremena. Nažalost, ne postoji čarobna tableta koju možete popiti da biste se riješili slama. Umjesto toga, ovaj će postupak trebati vremena. Čak i nakon dugog niza dobrih dana, loš dan bi vam se mogao prišuljati. To je normalno. Sjetite se samo da je ovo proces i svaki dan pomalo zacjeljujete.

Pitanja i odgovori zajednice

Što ako je previše volim da bih je pustila?

Tada ćete biti nesretni. Štetno je za vaše zdravlje - pa čak i pomalo neetično - nastaviti progoniti nekoga nakon što su jasno stavili do znanja da vas ne vole. Ako je pokušate pustiti, slom srca s vremenom će zacijeliti.

Zaljubim se u djevojčicu u svojoj školi, ali nikad mi ne da priliku da joj objasnim svoje osjećaje. Prvo sam joj poklonio medvjedića, a odatle mi je rekla da ima dečka i bez da sam joj rekao svoju ljubav. Već je godinu dana volim. Što da napravim?

Dajući joj medvjedića, razjasnili ste svoje namjere. Zbog toga vas je prekinula i rekla vam da ima dečka. Morate je pustiti i ići dalje.

Da joj dam malo prostora?

Da.

Postoji djevojka koju jako volim, ali ona me ne poznaje. Rekao sam joj da je volim, a onda me blokirala. Što da napravim?

Trebao bi poštivati ​​njezine granice. Čudno je nekome reći da zapravo ne znate da ga volite. Jezivo je i neprimjereno nastaviti ih progoniti nakon što vas blokiraju.

Što učiniti kad djevojka kaže da se na nju "ne nadaje"?

Zaboravi na nju i kreni dalje.

Što učiniti kad vam vaša simpatija kaže da ću vam odgovor reći sljedeće godine?

Odgovor na što? Vole li vas ili ne? Ako ne odgovore na sljedeću godinu, odgovor je vjerojatno ne.

Kako je možete izbaciti iz uma kad je vidite u svakodnevnim snovima?

To je put vašeg uma ili je očistite iz podsvijesti. Proći će dovoljno brzo.

Ovo je bila moja prva ljubav i jako je teško zaboravljam. Što da napravim?

Dati vremena. Pokušajte se zabaviti s prijateljima. Možda probati nešto novo.

Zašto me djevojke ne vole?

Velika je vjerojatnost da jednostavno još niste pronašli pravu osobu. Ako iznova iznova napadate, dugo se dobro pogledajte. Jeste li previše agresivni? Slušate li djevojke kad razgovaraju? Zanimate li ih stvarno i tražite li djevojke s kojima ste povezani? Poradite na poboljšanju sebe i prava djevojka će vam doći.

Kako je mogu impresionirati?

Ako vas ona ne voli, ne možete ništa učiniti. Možete to samo prihvatiti i pokušati ići dalje.

Upozorenja

• Ne idite tražiti ljubav odmah nakon odbijanja. Dajte si vremena za ozdravljenje.
• Ne dopustite da vas jedno odbijanje uništi. Ako se ogorčite ili postanete gadljivi prema sebi, samo ćete druge ljude odbaciti od sebe.
• Nemojte zamjeriti djevojci! Ako to učinite, stvari ćete samo pogoršati, a na kraju biste mogli izgubiti i druge prijatelje.