Sadržaj

• koraci
• Savjet
• Upozorenja

Kazati roditeljima da ste trudni može biti gotovo jednako zastrašujuće koliko i biti trudna. Jednom kada saznate da ste trudni, možda se osjećate prenapučeno da biste našli način da kažete roditeljima. Ali nakon što slijedite ove korake, bit ćete na otvorenom i iskrenom razgovoru s roditeljima i smišljanju što dalje.

koraci

Metoda 1 od 2: Priprema za razgovor

1. 

   Pripremite ono što ćete reći. Iako su vaši roditelji možda razočarani vašim vijestima, nema veze, udarac možete olakšati govoreći što je moguće jasnije i zrelije. Evo nekoliko stvari o kojima morate razmišljati:
   • Pripremite svoje otvaranje. Ne plašite se roditelja rekavši: "Stvarno imam loše vijesti." Umjesto toga, recite: "Moram vam reći nešto vrlo teško."
   • Spremite se objasniti trudnoću. Znaju li oni da imate seks ili samo da imate dečka?
   • Pripremite kako ćete dijeliti svoje osjećaje. Iako ćete se osjećati uzrujano i možda će vam biti teško komunicirati, suze trebate odgoditi do kraja razgovora, kad oni sigurno dođu. Morate im reći da ste šokirani i tužni što ste ih razočarali (ako ih ima), da prolazite kroz najteže razdoblje svog života i da biste im jako željeli njihovu podršku.
   • Pripremite se odgovoriti na sva pitanja. Tvoji će roditelji imati puno pitanja za tebe, pa je najbolje znati što reći kako se ne bi uhvatili bez čuvanja.

2. 

   
   
   Pokušajte predvidjeti kako će vaši roditelji reagirati. Jednom kada shvatite kako bolje komunicirati, kako se osjećate i što ćete reći, morat ćete početi razmišljati o tome kako će vaši roditelji reagirati. To će ovisiti o nekoliko čimbenika, uključujući kako su u prošlosti reagirali na teške vijesti, hoće li njihova seksualna aktivnost biti potpuni šok i koje su njihove vrijednosti. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:
   • Znaju li oni da ste seksualno aktivni? Ako se seksate mjesecima ili čak godinama, a oni nemaju pojma, bit će iznenađeni više nego ako sumnjaju ili čak ako su znali da imate seks.
   • Koje su njihove vrijednosti? Jesu li liberalni u vezi predbračnog seksa ili misle da apsolutno ne biste trebali imati seks dok niste u braku ili ste blizu stupanju u brak?
   • Kako su reagirali na loše vijesti u prošlosti? Iako je malo vjerovatno da ste prije iznijeli tako dramatične vijesti, trebali biste razmisliti o tome kako su odgovorili na razočaravajuće vijesti u prošlosti. Kako su reagirali kad ste im rekli da nije nova godina ili da su zamaglili svoj automobil?
   • Ako vaši roditelji imaju nasilnu reakciju, ne biste trebali vijesti same izvještavati. Pronađite pouzdanog rođaka koji je otvoreniji da vas prati ili čak povede roditelje kod svog liječnika ili školskog savjetnika kako bi vam prenio vijesti.
   • Još uvijek možete vježbati razgovor s bliskim prijateljem. Ako ste trudni, vjerojatno ste već razgovarali s najboljom prijateljicom o tome, a ona možda nema pojma kako će vaši roditelji reagirati. Ali čak i tada, ona može uvježbati razgovor s tobom. Na taj način imat ćete bolju predstavu o njihovoj reakciji.

3. 

   
   
   Odaberite pravo vrijeme za razgovor. Iako je važno da blagovremeno iznesete vijesti, također je ključno odabrati dobar dan i vrijeme za svoje roditelje, kako bi bili prihvatljiviji na vijesti. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:
   • Ne budite dramatični. Ako kažete: "Moram vam reći nešto izuzetno važno. Kada je pravo vrijeme za razgovor?" tako da će vaši roditelji vjerojatno htjeti tamo razgovarati, a vi možda niste spremni. Umjesto toga, pokušajte biti što smireniji kad govorite: "Želim razgovarati s vama. Kada je lijepo vrijeme za razgovor?"
   • Odaberite vrijeme kada vam roditelji mogu pružiti punu pažnju. Odaberite vrijeme kada su roditelji kod kuće i kada ne planiraju ići na večeru, uhvatiti brata u nogomet ili se kasnije zabavljati s prijateljima. Po mogućnosti, oni bi trebali biti slobodni nakon razgovora, tako da će imati vremena probaviti vijesti.
   • Odaberite vrijeme u kojem će vaši roditelji biti manje stresni. Ako su vam roditelji obično jako stresni ili umorni kad se vrate s posla, pričekajte razgovor nakon večere, kad se malo opuste, da razgovarate. Ako vam se uvijek čini da su stresni tijekom tjedna, razgovarajte s njima tijekom vikenda. Subota će možda biti bolja od nedjelje, jer nedjelja navečer možda već brine zbog radnog tjedna.
   • Odaberite vrijeme koje vam odgovara. Iako biste trebali odabrati najbolje moguće vrijeme za svoje roditelje, svakako razmislite o vlastitim osjećajima. Izaberite vrijeme kada niste previše umorni, nakon dugog tjedna učenja i kad vas sljedeći dan ne brine ispit.
   • Ako želite da netko drugi bude tamo, odaberite vrijeme koje djeluje i za tu osobu. Ako želite da vaš partner bude tamo, ovo je vrlo važna odluka i morate biti sigurni da će vam situaciju učiniti ugodnijom, umjesto još neugodnijom.
   • Ne predugo nastavljajte razgovor. Odabir idealnog trenutka pomoći će da razgovor teče na najbolji mogući način, ali odgodite razgovor tjednima, jer su svi jako zauzeti i pod stresom, samo pogoršava stvari.

Metoda 2 od 2: Razbijanje vijesti

1. 

   
   
   Dajte im svoje vijesti. Ovo je najteži dio plana. Iako ste pripremili ono što ćete reći i predvidjeli njihovu reakciju, i unatoč tome što ste odabrali najbolje vrijeme za razgovor, ovo će vam ipak biti jedan od najtežih razgovora u životu.
   • Opustiti. Vjerojatno ste zamislili scenu tisuću puta. Ali ono što trebate shvatiti je da je ono što predviđate vjerojatno najgori slučaj. Stop. 100 puta je veća vjerojatnost da ćete dobiti bolju reakciju svojih roditelja nego što ste možda očekivali. Opuštanje će stvari samo olakšati.
   • Neka se vaši roditelji osjećaju ugodno. Iako nije prikladno voditi malene razgovore u ovom trenutku, možete se nasmiješiti, pitati ih kako im ide i uvjeriti ih maženjem po ruci prije nego što im date vijest.
   • Reci: "Moram ti reći nešto vrlo teško." Trudna sam. "Govorite čvrsto i što je moguće jače.
   • Održavajte kontakt očima i otvoren govor tijela. Izgledajte što pristupačnije kad im date vijesti.
   • Reci im kako se osjećaš. Vjerojatno su toliko šokirani da neće odmah reagirati. Razgovarajte o tome kako se osjećate s trudnoćom. Podsjetite ih da vam je bilo vrlo teško.

2. 

   Uživajte u slušanju. Sad kad ste im rekli, imat će snažnu reakciju. Bez obzira jesu li ljuti, emotivni, zbunjeni, povrijeđeni ili prepuni pitanja, trebat će vremena da se vijesti iskopaju. Polako i poslušajte, bez ometanja, na njihovu stranu.
   • Uvjeri ih. Iako su odrasli, primili su teške vijesti i trebali biste pokušati ostati jaki za njih.
   • Odgovorite na njihova pitanja. Ako ste spremni, trebali biste biti u mogućnosti odgovarati na pitanja što je poštenije i smirenije.
   • Pitajte ih kako se osjećaju. Ako su šokirani u tišini, dajte im vremena da organiziraju svoje misli, a zatim ih pitajte kako se osjećaju. Ako ne dijele vaše osjećaje nakon što ste podijelili svoje, neće biti lako nastaviti razgovor.
   • Nemojte se uznemiriti ako se naljute. Zapamtite, tek su otkrili nešto što će im promijeniti život.

3. 

   Raspravite o sljedećim koracima. Jednom kada se objave vaše vijesti i vi i vaši roditelji razgovarate o svojim osjećajima, kao i njihovim, vrijeme je da otkrijete što trebate učiniti s trudnoćom. Ako postoje razlike u mišljenju, kakve mogu biti, onda to može biti i teže. Ali zapamtite da se sada morate osjećati olakšanje kada su vijesti došle i da možete zajedno raditi na njima.
   • O sljedećim koracima možda nećete moći odmah razgovarati u razgovoru. Vašim će roditeljima možda trebati malo vremena da se ohlade, a možda će vam trebati i vrijeme da kontrolirate svoje emocije.
   • Sjetite se da iako je ova kriza vjerojatno najteža stvar koju ste prošli, svi će biti jači, radeći zajedno usred krize.

Savjet

• Zapamtite da bi vas roditelji trebali voljeti, bez obzira na sve. Iako će razgovor biti nevjerojatno težak, on bi vam na kraju trebao samo pojačati vezu.
• Ako ste odlučili da vaš partner bude tamo tijekom razgovora, onda provjerite jesu li vas roditelji već upoznali i svjesni da to postoji. Ako u razgovor uvedete nekoga koga ne poznaju, stvari će biti još teže.

Upozorenja

• Ako vaši roditelji imaju nasilničko ponašanje, nemojte sami objavljivati ​​vijesti. Vodite ih liječniku ili školskom savjetniku.
• Ako niste sigurni da želite imati svoje dijete, pokušajte razgovor što je prije moguće kako biste mogli odlučiti što ćete dalje.