Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti

Ostali odjeljci

Bilo da ste novi u golfu, već neko vrijeme niste igrali ili samo želite malo popraviti igru, nekoliko je koraka kako biste dobro vozili loptu za golf. Puštanje tinejdžera u kombinaciju kombinacija je poznavanja opreme, stajanja, savladavanja zamaha i održavanja bistre glave. Ove će vam taktike pomoći naučiti kako pravilno voziti loptu za golf i poboljšati svoju igru. A uz malo vježbanja na stazi i poligonu, možete pretvoriti ta postolja u rupe u jednom.

Koraci

Dio 1 od 3: Dobivanje odgovarajuće opreme

1. 

   Odaberite vozača s odgovarajućim potkrovljem. Budući da su nauka o sportu i oprema napredovale, odlučite se za vozača s 9 ili 10 stupnjeva potkrovlja, a ne za starijeg vozača od 7 ili 8 stupnjeva. Amaterski igrači mogu optimizirati nošenje lopte odabirom vozača s 1-3 stupnjeva više potkrovlja nego profesionalci. Viši uzdignuti vozač dat će vam više nošenja što vam može pomoći da budete dosljedniji u svojim mecima.
   • Kut lansiranja (određen potkrovljem na udaranju lopte glavom palice), brzina izlaska lopte s čela palice (određena brzinom glave palice dok udara loptom za golf) i okretanje lopta za golf (određena s prethodna 2 čimbenika, kao i neki drugi čimbenici, uključujući žljebove na čeličnoj površini, je li trava ušla između čelične palice i lopte pri udaru, itd.) omogućuju da lopta ostane u zraku (nositi).

2. 

   
   
   Izaberite pravi klub. Iako uglavnom upotrebljavate pokretački program s nosača za par 4 ili par 5, imate mogućnosti drugog drveta ili željeza. Nećete uvijek koristiti vozača kada vozite loptu za golf. Neke će rupe biti postavljene tako da morate koristiti drvo s 3, 5 ili čak 7 drva, ili jedno od vaših glačala, recimo ako ste na razini 3.
   • Uzmite u obzir dizajn rupe koju igrate, kao i vlastitu igru ​​pri odabiru kluba. Na primjer, ako udariš u 3 drva dalje od vozača i mislite da biste nakon udaranja lopte s 3 drva mogli upotrijebiti 8 peglu u zeleno, možda biste trebali odabrati 3 drva za prvi udarac ako vam ide dobro s 8-željeznim.
   • Pomoću brzine zamaha možete odrediti koji vam klub treba na početku. Recimo da ste pogodili svojih 7 željeznih 150 metara, brzina zamaha vam je najvjerojatnije oko 95-104 mph. Glačalo od 8 ili 9 bit će oko 105-115 mph.
   • Okovi imaju viši potkrovlje od šume, a u slučaju rupe od 3, ciljat ćete izravno na zeleno, što znači da želite više nošenja i manje role. Ako je zeleno udaljeno manje od 183 m (183 m), poželjet ćete upotrijebiti glačalo.

3. 

   
   
   Znajte kakvu loptu koristite. Odabir prave lopte za golf za svoju igru ​​može biti malo glavobolje. Morate uzeti u obzir okretanje, tvrdoću, udaljenost i, što je najvažnije, osjetiti. Nažalost, ne postoji "zlatna kugla" koja ima sve odgovore za vas.
   • Najbolji način da odredite pravu loptu za sebe je da odete do lokalne golf trgovine i razgovarate s profesionalcem o tome što želite u svom hicu. Oni mogu zajedno s vama odrediti brzinu glave palice i pomoći vam u odabiru lopti za golf s točnom debljinom poklopca i gustoćom jezgre za vaš stil golfa. Pogodi nekoliko lopti i osloni se na to kako se osjećaju. Golf je jedna od naj mentalnijih igara vani i ugodan osjećaj u onome što pogađate može uvelike utjecati na vaš udarac.
   • Imajte na umu da vam profesionalna pravila zabranjuju upotrebu različitih vrsta lopti tijekom istog kruga. Međutim, ako se igrate s prijateljima, ponesite nekoliko vrsta lopti i eksperimentirajte kako biste pronašli koja vam najbolje odgovara.

4. 

   
   
   Odaberite pravu majicu. U današnje vrijeme sve u golfu ima više mogućnosti za odabir, uključujući i tee koju koristite. S puno modernih vozača s velikim glavama, pojavila se potreba za izradom viših čaura, što je rezultiralo majicama različitih duljina. Kada pucate, lopta za golf trebala bi biti postavljena dovoljno visoko da vrh glave palice vozača secira 'ekvator' lopte za golf.
   • Da biste izbjegli udaranje o tlo prije nego što udarite isprepletenu lopticu za golf, upotrijebite viši čajnik. Slično tome, ako ste na dugom paru 4 ili par 5 i trebate zgnječiti loptu da biste udarili u zeleno u paru, viši čarobnjak za vašeg vozača obično je pravi put.
   • Međutim, viša čajnica nije uvijek najbolja opcija kada koristite glačalo jer biste mogli previsoko staviti loptu i zarezati je ispod lopte. Kad upotrebljavate glačalo, podignite loptu tako da izgleda kao da se odmara na vrhu trave. Samo dno ⁄₄ do ⁄₁₀ inč (0,64 do 0,25 cm) lopte mora biti iznad tla.

Dio 2 od 3: Dolazak na položaj

1. 

   Poravnajte tijelo s okomitom oznakom u daljini. Odaberite vertikalni marker poput stabla ili osobe koja stoji neposredno iza vodoravne točke na kojoj želite da se lopta prizemlji. Bolje je koristiti okomiti marker nego vodoravni. Jednom kada pronađete svoj marker, poravnajte svoje tijelo kako biste se postavili na tu metu. Možete povući nevidljivu crtu od markera do mjesta nekoliko metara ispred lopte za golf koji će vam pomoći da se poravnate.
   • Ako imate tendenciju da rano savijete lijevu ruku, to će ometati udaljenost; zadržite svoj "V" što je duže moguće prije nego što se savije na kraju vašeg zamaha i naći ćete se na sve većoj udaljenosti.
   • Za mnoge igrače golfa lako je odabrati neku vrstu markera koji odgovara onom gdje želite smjestiti loptu na plovni put. Otprilike ćete znati dokle ćete pogoditi loptu, pa odaberite mjesto, a zatim potražite drvo ili nešto pored cilja za ciljanje, jer je objekt lakše ciljati nego mjesto na zemlji.

2. 

   Postavite stopala u pravilan položaj. Budući da golf ljuljačka ima i vodoravnu i okomitu značajku, središte vaše ljuljačke bit će nekoliko centimetara na ciljanoj strani prsne kosti. Postavite loptu u liniju petom prednjeg stopala ili tamo gdje je džep ili logotip na košulji (ako ste ispravan).
   • Izbjegavajte postavljanje lopte prema prednjem dijelu vašeg stava, jer to može otežati dobar kontakt i udaranje lopte prije tla. Pozicioniranje lopte prema prednjem dijelu vašeg stava također može pogoršati probleme s rezanjem ili blijeđenjem.
   • Postavite noge na oko 0,46 m ako koristite peglu ili 2,6 m (0,61 m) za vozača.

3. 

   Namjestite ruke. Želite da vam ruke budu ravne i oblikuju oblik "V" kada postavite svoj stav. Za vožnju mislite na svoje tijelo kao na obrnuto "K". Uhvatite palicu tako da joj prednji rub bude ravno na tlu. Stavite ruke 2,5-3 širine ruku ispred unutarnje strane prednjeg dijela bedara. S rukama na mjestu za zamah, trebali biste stajati oko 20 cm (20 cm) od kundaka na adresi.

4. 

   Upotrijebite odgovarajući pritisak prianjanja. Iako možda mislite da jače držanje i jače zamahivanje daju bolje rezultate, to nije slučaj. Pretežak stisak može ometati vašu sposobnost postizanja dosljedne udaljenosti. Upućujući legendu, Phil Galvano prvi je predstavio ideju da ćete otkriti da su sjajni igrači naznačili da pritisak stiska treba nalikovati držanju ptice bez da je zdrobi, ali i da je ne pusti. Što čvršće držite palicu, to će manje puštati cijelu loptu. Ruke vam trebaju biti bez napetosti.
   • Isprobajte različite snage prianjanja u rasponu i pripazite na rezultate. Primijetite kada se vaš klub ne poveže dobro jer stežete previše labavo ili lobanjute loptu jer stežete prejako.
   • Ako ste desničar, želite uhvatiti palicu lijevom rukom tamo gdje vam se prsti susreću s dlanom. Ako ste ljevičar, učinite isto desnom rukom.
   • Uvijte prste oko palice, a zatim bez pomicanja hvata prevrnite ruku tako da je palac na vrhu hvatišta.
   • Učinite isto s drugom rukom (desnom rukom ako ste desničar, a lijevom ako ste ljevičar). Postavite toljagu između prstiju i dlana, a mezaš položite na zglob između kažiprsta i srednjeg prsta. Možete ih i zaključati ako želite.
   • Prebacite palac preko palca na drugoj ruci.

Dio 3 od 3: Izvođenje pravilnog zamaha

1. 

   Znajte kakvu ljuljačku koristite. Trebali biste imati dva zamaha, jedan za snagu i jedan za kontrolu. Nije svaka rupa koja će vam omogućiti da drobite loptu koliko god možete. Neke rupe mogu prouzrokovati opasnost od vode presijecajući ih ili povlačeći se udesno ili ulijevo, tako da morate biti u mogućnosti kontrolirati i udaljenost svojeg hica.
   • Za zamah snage, glavu i osovinu želite postaviti malo unatrag iza lopte s malo širim stavom.
   • Za kontrolni udarac malo suzite stav, postavite loptu malo dalje u svom položaju i malo se zagrcnite palicom.

2. 

   Započnite povratno kretanje.Ljuljačka vašeg vozača može biti razlika između ptičice i bagera.
   • Kad krenete unatrag, trebali biste prebaciti težinu unatrag. To će vašem zamahu dati više snage.
   • Puno puta bi vaš instinkt mogao biti brz povratak unazad misleći da će vam to dati više snage za lomljenje lopte. Ovo je zamka jer će vas prebrzo zamahivanje odvesti iz poravnanja.
   • Ostanite ravni. Drvo za vožnju treba ostati uz zemlju ili samo ljubiti travu - ne želite je zabiti u zemlju - barem prvih 20 do 25 posto zamaha. Ako se vaš klub podiže, iskočit ćete loptu i nećete dobiti tako dugačak, gladak pogon koji vidite da profesionalci redovito udaraju.
   • Idite mirno unatrag i zaustavite se na vrhu da biste se resetirali prije nego što započnete s padom. To ne znači zaustavljanje jer će vam to baciti zamah. Shvatite to kao da lebdi prije pada.

3. 

   Nastavite s padom smiriti i to bez žurbe. To vam omogućuje povećanje brzine tako da golf palica još ubrzava kad stigne do lopte.
   • Vaš dowswing trebao bi biti jedan pokret koji istodobno koristi cijelo vaše tijelo. Ali nemojte žuriti ovdje jer ćete ako izađete iz aviona.
   • Jedan od vrlo važnih čimbenika vašeg smanjenja je da glavu držite dolje i na mjestu. Sve se to događa vrlo brzo i možda ćete biti uzbuđeni kad vidite koliko ste udarili loptu. Ali pomicanjem glave pomaknut ćete cijelo tijelo i pokvariti vaš hitac.
   • Možda ćete doći u napast da pokušate pomoći lopti podižući ruke. Ali neka vaš zamah bude dosljedan i vjerujte da će vaš klub obaviti posao.

4. 

   Držite kut na svojoj vodećoj ruci. Mnogi amateri imaju tendenciju okretati ruke prema naprijed u pokušaju da loptu podignu u zrak, što poništava svrhu dobre opreme i pravilnog postavljanja. Vodeća ruka (lijeva ruka za većinu igrača, desna ruka za ljevičare) treba biti nagnuta prema lopti prema dolje.
   • Zamislite to kao udaranje lopte stražnjim dijelom vodeće ruke. Ako vam se ruka okreće prema dolje, možete udariti tlom prije lopte ili udariti samo vrh lopte. Držanje kuta pokreće loptu nisko i dopušta joj da se sama penje kroz vašu generiranu snagu.

5. 

   Završite golf ljuljačku slijedeći kroz. Palica bi se trebala zamahnuti preko vašeg lijevog ramena (za igrače dešnjaka) ili desnim ramenom (za igrače ljevorukih igrača). Opet, nemojte žuriti da podignete pogled i vidite gdje je lopta otišla. Ako ste to ispravno učinili, lopta će putovati tamo gdje vi želite.

Pitanja i odgovori zajednice

Kako da zaustavim kuku za golf udesno?

Ako ste ispravni, zapravo "režete" svoju loptu. Da biste izbjegli rezanje lopte, izbjegavajte zamahivanje palicom u pokretu koji se izvodi. Tijekom vašeg backswinga držite klub predaleko, a na donjem dovodite svoj klub prema unutra. To će uzrokovati rezanje lopte.

Kako mogu postići bolju udaljenost od tee?

Samo se opustite - to je KLJUČNI savjet. Ako ste samo fokus lopta, imat ćete više sreće. Također osigurajte dovoljno snage iza ljuljačke kako biste osigurali veću udaljenost.

Kad udarim loptu s vozačem, ona ne ide u zrak, već se kotrlja po zemlji. Što mogu učiniti?

Postavite svoju majicu više i stavite se točno ispod lopte s vozačevom slatkom točkom. Tijekom cijelog zamaha držite glavu prema dolje i pazite na loptu. Potražite svoju loptu tek nakon što ste je pogodili.

U svom zamahu golfom imam naviku spustiti desno rame i tako udariti zemlju prije lopte. Kako mogu izliječiti ovaj problem?

Položite ručnik iza lopte otprilike 6 "na stopalo i pokušajte promašiti ručnik. Također, vježbajte više na padinama prema dolje prema igli.

Kako mogu poboljšati zamah leđima tijekom golfa?

Dok se njišete, ne morate se brzo ljuljati unatrag. Polako se vratite natrag i udarajte snagom, jer će to poboljšati koncentraciju.

Kako mogu spriječiti da lopta odleti prema lijevoj strani?

Poravnajte loptu dalje od osovina na glavi palice. Udarac u blizini vratila uzrokuje da lopta ide lijevo.

Kako da spriječim da moja lopta odnese drift?

Zatvorite lice vozača otprilike 1/32 inča i nemojte mijenjati zamah.

Kako zaustaviti zanošenje lopte kad koristim vozača?

Provjeri stisak. Igrač desnice mogao bi vidjeti adresu zgloba lijeve ruke na adresi.

Pošteno udaram loptu svojim vozačem, ali ne dobivam nikakvu udaljenost! Prilično sam nizak i pitam se je li moj vozač predug za mene. Također, kako da više angažiram bokove kada koristim vozač?

Prilično sam kratkih nogu. Stojim 5 stopa i 9 inča, ali imam 28-inčni graničnik, što me stavlja bliže zemlji od većine muškaraca. Otkrio sam da se uz neki posao mogu služiti bilo kojim klubom. Ali da, nabavite kraća vratila. Koristio sam vozača Callaway Big Berthe i uspio sam ga slomiti. Ali tada sam koristio kraći prilagođeni vozač Lady Cobre svoje supruge i nikada u životu nisam udario u pogon. Nešto prilagođeno za vas je skupo, ali put je ići.

Mogu li slomiti zglob dok vozim loptu za golf?

Ne biste trebali u normalnim okolnostima, ali ako nekako zabijete zemlju, to je moguće.

Savjeti

• Zapadne države poput Novog Meksika, Nevade, Kalifornije i Arizone imaju neke od najboljih vremenskih prilika tijekom cijele godine za vježbanje golfa.