Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Jesu li vaše male grudi uzrok nesigurnosti za vas? Zapamtite da niti jedan broj ne bi trebao definirati tko ste! Ništa nikad nije savršeno, a mnoge žene s punim grudima dale bi sve da i njih učine manjim. Stoga moramo prihvatiti i naučiti voljeti ono što imamo, jer ima mjesta za sve vrste tijela i ljudi na svijetu. Ako želite naučiti kako se nositi s tim, pročitajte naš članak i poradite na svom samopouzdanju!

Koraci

1. dio od 3: Naučiti voljeti svoje tijelo

1. 

   Prihvatite sebe. Imati male grudi također ima svoje prednosti, kao što je to što ne morate nositi grudnjak s rubom i imate manje poteškoća s pregledom dojki. Uz to, tjelesna aktivnost je također lakša, jer se ne morate nositi s bolovima u leđima koje uzrokuju dojke.
   • Još jedna dobra stvar je što je puno lakše pronaći odjeću koja vam odgovara.Naprimjer, ljudi velikih grudi teško pronalaze košulje s gumbima.

2. 

   
   
   Vrijednost ostalih kvaliteta. Mnogo ste više od veličine svojih grudi, imate druge osobine (ne samo tjelesne), snove, vještine i slično na koje se možete ponositi. Zašto ne biste iskoristili trenutak da ih se sjetite? Možda ćete shvatiti da:
   • Ruke su vam lijepe, noge duge ili vam stražnjica zavidi.
   • Možete biti izvrstan slušatelj, super cool prijatelj ili imati nenadmašan smisao za humor.

3. 

   
   
   Usredotočite se na druge vještine ili aktivnosti koje volite. Zapamtite da ste lijepi i imate svoj prostor na svijetu, bez obzira na veličinu grudnjaka. Vaš izgled je samo mali dio onoga što jeste! Napravite popis svih svojih talenata i svega što volite raditi, kako ne biste zaboravili da svi imamo razloga vjerovati u sebe! Na primjer:
   • Možda ste izvrstan plivač ili napadač koji nikad ne promaši gol.
   • Organizacija ili umjetnička strana mogu biti vaša snaga.
   • Možete biti savršeni plesač ili pjevač, izvrstan u matematici ili onaj prijatelj koji može razveseliti bilo koga!

Dio 2 od 3: Oblačenje s povjerenjem

1. 

   
   
   Da biste poboljšali svoje tijelo, preferirajte uže komade. Imat će puno hladnije nošenje od šire odjeće, ali važno je da se s njima osjećate ugodno. Ako su vaše grudi vrlo male, izbjegavajte odjeću s naborima i pincetom, jer ne izgleda baš dobro, što uzrokuje suprotan učinak od onoga što tražimo.
   • Ponekad, kada odjeća ima udubljenja, na kraju se malo olabavi. Kako se to ne bi dogodilo, idealno je prilagoditi odjeću po mjeri.

2. 

   Nosite bluze s aplikacijama kako biste vizualno povećali poprsje. Bluza s volanima, perlicama, naborima, resama, džepovima i patentnim zatvaračima u ovom području pomaže da grudi izgledaju veće. Ako želite odabrati ovakav model, kladite se na trezvenost u ostatku izgleda.
   • Skrenite pozornost na detalje bluze, kombinirajući je s jednostavnijim hlačama.

3. 

   Nosite bluze s različitim izrezima. Kako su vam grudi male, možete ih nositi od odjeće s visokim ovratnikom do dobro izrezanog izreza. Mnogo varirajte, birajući bluze različitih krojeva, s rukavima ili bez njih, kako želite!
   • Prednost malih grudi je što bez problema možete nositi bilo koji izrez!

4. 

   Kladite se na vodoravne pruge kako biste poprsje vizualno povećali. Ovaj otisak ima moć poboljšati obline, što ga čini savršenim izborom za one s malim grudima. Da biste dodatno poboljšali učinak, odaberite uzorke u kontrastnim bojama, poput crno-bijele ili plave i crvene.
   • Nosite prugastu haljinu ili bluzu uz ravne hlače.

5. 

   Ostavite ruke van da biste skrenuli pažnju s grudi. Dokažite ruke koristeći bluze ili kratke haljine i dajući diskretniji dodir donjem dijelu, preferirajući duge hlače nego kratke hlače ili kratku suknju.
   • Top bez naramenica savršen je za pokazivanje ruku i ramena.

6. 

   Istaknite svoje obline hlačama visokog struka. Kratke hlače i suknje u ovom modelu također su sjajni zahtjevi. Ovi komadi oblikuju tijelo, označavajući struk i čineći siluetu puno ljepšom.
   • Isprobajte hlače visokog struka s bluzom s vratom V. Na kraju stavite vrlo upečatljivu ogrlicu.

7. 

   Preusmjerite pažnju s grudi na noge. Nosite kratke kratke hlače ili minicu zbog kojih vam noge strše. Kako bi se slagali, odlučite se za sandalu gladijatora ili visoku potpeticu koja ih još više poboljšava. Što se tiče bluze, preferirajte osnovnije modele, s 3/4 rukavima, izbjegavajući krope i jedinstvene fronte.
   • Ne zaboravite da je ravnoteža ključ i ne biste trebali odustati od elegancije.

8. 

   Kladite se na dodatke kako biste privukli više pažnje na svoje krilo. Nosite velike i upečatljive ogrlice, s privjescima, različitim bojama ili iskričavim detaljem. Ako želite stvoriti stvarno cool izgled, stavite nekoliko ogrlica odjednom.
   • Kada kombinirate različite ogrlice, igrajte se veličinama i oblicima. Možete, na primjer, koristiti vrlo nježni lanac, s drugim u kuglicama ili s vrlo velikim privjeskom.
   • Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir je duljina ogrlica. Za pravni učinak moraju biti različite duljine.

9. 

   Ne pretjerujte. U redu je nositi podstavljene grudnjake, ali pripazite da ne pretjerate, jer ljudi mogu primijetiti. Vrlo drastična promjena neće ostati nezapažena u očima drugih.
   • Kada kupujete push-up ili podstavljene grudnjake, provjerite izgledaju li svi jednako na vama, tako da vam se grudi ne mijenjaju preko noći.

Dio 3 od 3: Suočavanje s nasilnicima

1. 

   Izbjegavajte ih kad god je to moguće. Najbolji način da se nosite s njima je da ih što više ignorirate. Ako ne dobiju priliku, neće te naljutiti. Napravite neke promjene na putu tako da s njima ne morate prelaziti, mijenjajući mjesta u učionici ili jedući za drugim stolom tijekom pauze.
   • Ako iz bilo kojeg razloga morate sjediti blizu njih, razgovarajte s učiteljem i provjerite ne možete li se pomaknuti. Objasnite da vas određena osoba sprečava da obratite pažnju na nastavi.
   • Ako vas vlastiti prijatelji maltretiraju, vrijeme je da steknete nove prijatelje. Čak i više ako vam nitko od njih ne stane u obranu.

2. 

   Zanemarite provokacije i psovke. Kad netko nešto kaže o vašim grudima, potrudite se to ignorirati. Nasilnici traže pažnju, a ako reagirate, neće vas ostaviti na miru, zato budite mirni i budite mirni. Ako vas netko vrijeđa, okrenite mu leđa i pustite ih da razgovaraju sami sa sobom.
   • To vrijedi i za društvene mreže. Ako želite, blokirajte korisnike i izbrišite zlonamjerne komentare.

3. 

   Branite se. Ako ignoriranje nije uspjelo, pokušajte s drugim pristupom. Recite nasilniku: "Prestani, nije smiješno!" ili "Ne razgovaraj više sa mnom!" Nakon što ste rekli što ste htjeli otići puni ponosa što ste se obranili! U nekim je slučajevima ovaj stav dovoljan da nasilnike postavi na njihovo mjesto.
   • Suočavajući se s njima, budite mirni i staloženi. Ako primijete da ste uzrujani, zadirkivanje će se možda nastaviti.

4. 

   Budite superiorni. Ne spuštajte se na razinu nasilnika izmjenjujući bodlje s njim. Umjesto toga, pokažite svu svoju zrelost odbijanjem igranja ove igre. Najviše recite nešto poput „Šteta što tako mislite, ali izgled nije sve. Imam mnoge druge kvalitete i talente koji me čine sretnim s onim što jesam ”.
   • Ako ti Nastaviti ako vas maltretiraju, razgovarajte s učiteljem, ravnateljem ili drugim školskim vlastima. Oni sigurno mogu pomoći.

Savjeti

• Budi svoj. Dobri ljudi će ući u vaš život onakvima kakvi jeste, ne osuđujući vaš izgled.
• Nosite grudnjak prave veličine.
• Lijepa si, bez obzira na svoje mjere.

Upozorenja

• VAŽNO: ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, Internet nije pravo mjesto za pomoć. Samo vam liječnik može reći imate li problem ili ne, a to vrijedi i za bilo koji zdravstveni problem.
• Ako vaš partner kaže da su vam grudi premale, problem je on, a ne vi!
• Plastična kirurgija nosi rizike i komplikacije, pa dobro razmislite prije nego što im se obratite.