Sadržaj

• koraci
• Savjet

Upravo ste se vratili od frizera i jedino što želite je vratiti kosu. Ne postoje čarobni šamponi zbog kojih ćete brže rasti, ali postoje načini da postupak postane manje bolan. Evo savjeta za poticanje rasta duge, zdrave kose.

koraci

Metoda 1 od 3: Prvi dio: Održavajte kondiciju dok odrastete

1. 

   Odlučite kakav je konačni izgled. Dok odraste, dobra je ideja znati kako ga želite napustiti. Na taj način, prilikom izrade rezova za održavanje, frizer to može učiniti tako da raste u pravom smjeru.
   • Ako želite duge slojeve, počnite rano, čineći neke dijelove kraćim od drugih.
   • Fotografirajte nekoga tko ima željeni rez. Na ovaj način ćete vi i vaš frizer biti na istoj frekvenciji.

2. 

   
   
   Napravite rezove za održavanje dok je kosa još kratka. Ako je još uvijek iznad ramena, dobro je polako ga rezati. U ovom trenutku mu je potrebna veća pažnja nego kad je dugo.
   • Obavijestite frizera da ste u procesu rasta. Ako ne zna, može rezati previše i zaobilaziti se.
   • Prestanite s kosom čim kosa bude ispod ramena. U ovom trenutku, trebali biste dobiti dovoljno težine da se oblikujete, a da ne trebate pomoć. Sada samo pričekajte da naraste.

3. 

   
   
   Iskoristite maksimum svog trenutnog kroja. Bez obzira u kojoj ste fazi procesa, uživajte u ovoj pasijanskoj igri pomoću dodataka kako biste izgledali lijepo.
   • Lijepo se provedi. Je li vaša kosa u onom čudnom stadiju u kojem ne izgleda kratko ili dugo? Pretvarajte se da je način kakav ste oduvijek željeli. Otpustite, zavežite ili pustite da se prirodno prilagodi - dominirajte nad njim, bez obzira na to kako izgledali. Ako ga znate pouzdano koristiti, ljudi su mislili da je to bila namjera.
   • Isprobajte dijagnostike, ukosnice za kosu i druge zabavne dodatke kako biste zadržali dijelove koji su još kratki, a istovremeno izgledaju elegantno.
   • Nositi šešir. U dane kada se probudite i čini se da vam je kosa isprepletena, stavite slatku kapu. Odaberite je prema sezoni.

Metoda 2 od 3: Drugi dio: Pokrenite rutinu da vam pomogne da postanete brži

1. 

   
   
   Promijenite način pranja kose. Radite li to svaki dan? Budite oprezni jer vas mogu ostaviti na suhom jer skidate prirodna zaštitna ulja koja vam pomažu da ostanete jaki i zdravi. Pranje vas čini osjetljivim na lom i razdvojene krajeve, što znači više rezova za održavanje i više vremena za postizanje željene veličine. Da bi kosa uvijek bila zdrava, pridržavajte se ove rutine:
   • Operite tri do četiri puta tjedno. U početku to može izgledati masno, no uskoro će vlasište stvoriti dovoljno dovoljno da hidrira konce.
   • Operite se najhladnijom vodom s kojom se možete nositi. Ispiranje tople vode uzrokuje razdvojene krajeve i vlaženje, dok hladno pranje pomaže održavanju glatke i zdrave kose.

2. 

   Pažljivo osušite. Način na koji sušite kosu također može imati velik utjecaj na brzinu rasta. Osušujete li se obično ručnikom, peglate školu, a zatim koristite sušilicu? To je recept za katastrofu. Tijekom ovog postupka isprobajte ovu rutinu:
   • Kad izlazite iz tuša, nježno stisnite kosu da uklonite višak vode, a zatim je mažite mekim ručnikom da se osuši. Ne trljajte i ne masirajte.
   • Češalj češalj sa širokim zubima, koji tretira bolje od četke. Budite ljubazni prema čvorovima kako ne biste pokvarili kosu.
   • Ostavite da se osuši sama većinu vremena, to je najbolji način.

3. 

   Rasporedite pažljivo. Nekih dana nećete ga moći samostalno osušiti, pogotovo ako se spremate za izlazak i želite izgledati lijepo. Ovih dana isprobajte ove alternative:
   • Osušite hladnim zrakom. To je puno manje štetno, ali ipak će ostaviti kosu mekom.
   • Razvaljajte ga bez topline. Koristite košulju, čarapu ili drugu određenu metodu za uvijanje, sve dok ne koristite vruće uređaje.

Metoda 3 od 3: Treći dio: Imati stil života koji vodi do zdrave kose

1. 

   Ne koristite previše kemikalija. Sada je vrijeme za procjenu sastojaka proizvoda s polica. Šamponi, balzami i drugi obično imaju puno kemikalija koje u kratkom roku čine kosu lijepom, ali suhom i oštećenom s vremenom. Odabirom zdravijih proizvoda spriječit ćete buduće probleme.
   • Ne koristite šampon koji ima sulfate. Te su tvari iste kao one koje se koriste u deterdžentu za pranje posuđa i uzrokuju različita oštećenja na nitima. Potražite proizvode bez sulfata.
   • Ne koristite proizvode koji sadrže silikon. One se nakupljaju u kosi, što u početku daje sjaj, ali s vremenom ostavlja neprozirno. Osim toga, oni se mogu ukloniti samo šamponom koji sadrži sulfat, tako da je najbolje da se držite podalje od njih.
   • Nemojte raditi progresivne četke ili druge trajne kemijske tretmane.
   • Tijekom rasta ne bojite i ne uklanjajte boju.

2. 

   Jedite dobro i pijte puno vode. Zdrava prehrana i zadržavanje hidratiziranih mogu vam pomoći da kosa jača i sjaji, što je bonus.
   • Pijte 8 čaša vode dnevno. Izbjegavajte tekućine koje dehidriraju.
   • Jedite puno vitamina B. Nalazi se u voću, povrću i žitaricama jer on pomaže održavanju kose jakom.
   • Jedite puno proteina. Ovo je glavna struktura kose, pa joj treba puno mesa, ribe, povrća i zelenog lišća.
   • Jedite omega-3. Te "dobre masti" daju sjaj. Prisutan u lososu, maslinovom ulju, žitaricama i avokadu.

Savjet

• Tretmani vrućim uljem, umjesto trajnih, njeguju vlasište i kosu.
• Ostavite da koristite glačalo samo u željenoj veličini.
• Za ovo treba vremena. Budite strpljivi, ne budite uznemireni.