Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti
• Upozorenja
• Stvari koje će vam trebati

Ostali odjeljci

Piling je jedan od najboljih načina za dobivanje glatke, svilenkaste kože na nogama. Međutim, ne trebate žuriti u trgovinu i kupiti skupe pilinge. Sve što trebate je malo šećera i ulja. Jednom kada znate kako napraviti i koristiti osnovni piling, možete ga prilagoditi dodavanjem dodatnih sastojaka, poput ulja vitamina E ili mirisa.

Koraci

Metoda 1 od 3: Izrada i upotreba šećera i limuna

1. 

   Iscijedite sok iz 1 limuna i ulijte ga u posudu. Sok od limuna prirodni je tonik i posvjetljivač za kožu. Imajte na umu da će limunov sok vašu kožu učiniti osjetljivom na sunčevu svjetlost. Ne izlazite na sunce nakon upotrebe pilinga; najbolje je ovo koristiti noću. STRUČNI SAVJET

   

   
   

   Alicia Ramos

   Profesionalka za njegu kože Alicia Ramos licencirana je estetičarka i vlasnica Smoothe Denvera u Denveru u Koloradu. Dobila je licencu u Školi za botaničku i medicinsku estetiku, trenirajući trepavice, dermaplaniranje, depilaciju, mikrodermabraziju i kemijski piling, a sada pruža rješenja za njegu kože stotinama klijenata.

   

   Alicia Ramos
   Stručnjak za njegu kože

   Piling od šećera može vam održati glatke i zdrave noge. Kada upotrebljavate šećerni piling, uklanjate svu mrtvu kožu koja vam može blokirati pore i dovesti do blage infekcije ili folikulitisa. Naročito je sjajan u pomaganju brijanju izazvanom iritacijom, kad su vam pore već otvorene.

2. 

   
   
   Pomiješajte ¼ do ½ šalice (55 do 115 grama) šećera. Iako je štetan za vaše zdravlje, šećer je odličan za vašu kožu. Pomoći će u pilingu odumrlih stanica kože i otkriti meku, podatnu kožu ispod.

3. 

   
   
   Uđite u kadu ili tuš i namočite noge 5 minuta. To će vašu kožu omekšati, a jednostavni piling učiniti učinkovitijim. Ako želite, možete čak započeti svoju uobičajenu rutinu kupanja ili tuširanja.

4. 

   Uzmite malu šaku smjese šećera i limuna i malim kružnim pokretima utrljajte je na noge. Počnite od vrha noge i postupno se krećite prema dnu.

5. 

   Smjesu isperite vodom. Ako želite, noge možete oprati sapunom i vodom kako biste se riješili ljepljivih ostataka. U ovom trenutku možete i obrijati noge. Mnogi ljudi smatraju da brijanje neposredno nakon pilinga ostavlja kožu svilenkasto glatkom.

6. 

   Osušite kožu i nanesite hidratantnu kremu. Iako izvrsna u toniranju i pilingu, ova mješavina može malo isušiti, stoga nanesite hidratantnu kremu nakon što izađete iz tuša. Ako imate vrlo suhu kožu, razmislite o nanošenju hidratantne kreme dok je vaša koža još vlažna; ovo će pomoći da se vlaga bolje zatvori.

Metoda 2 od 3: Izrada i upotreba pilinga od šećera

1. 

   Napunite staklenku s 1 šalicom (225 grama) šećera. Možete koristiti bijeli, sirovi ili smeđi šećer. Ako imate osjetljivu kožu, koristite smeđi šećer; nježniji je od bijelog ili sirovog šećera.

2. 

   Dodajte 1/3 šalice (80 mililitara) ulja. Možete koristiti bilo koju vrstu ulja, ali uzmite u obzir bilo što od sljedećeg: badem, dječji, kokos, sjeme grožđa ili maslina

3. 

   Razmislite o dodavanju nekih dodatnih sastojaka, poput ulja ili mirisa vitamina E. U ovom trenutku imate sve sastojke u tegli kako biste napravili osnovni piling. Piling možete učiniti posebnijim dodavanjem dodatnih sastojaka. Evo nekoliko prijedloga za početak:
   • ½ žličica (2,5 mililitara) vitamina E ulje će nahraniti i omekšati vašu kožu.
   • 3 žlice soka od limuna ili limete dodati će miris i pomoći će vam "zategnuti" kožu.
   • 15 do 20 kapi esencijalnog ulja (poput lavande, limuna ili peperminta) dat će vašem pilingu ugodan miris.
   • 1 žličica ekstrakta vanilije dat će vašem pilingu nebesku aromu.
   • ½ čajna žličica (2,5 grama) mljevenog začina ili cimeta od bundeve dat će vašem pilingu topao miris.

4. 

   Miješajte žlicom dok se ne sjedini i napravite sve potrebne prilagodbe. Ako vam je piling presuh, dodajte još ulja. Ako vam je piling prevlažan, dodajte još šećera. Započnite sa žlicom (15 grama) bilo kojeg sastojka, promiješajte i dodajte još ako je potrebno.
   • Idealan piling je mokar i zrnast.

5. 

   Uđite u kadu ili tuš i pustite da se noge namaču 5 minuta. Za to vrijeme možete obavljati više zadataka i početi se kupati. To će vam pomoći omekšati kožu na nogama, a piling učiniti učinkovitijim.

6. 

   Izvadite malu količinu pilinga i umasirajte ga na noge malim, kružnim pokretima. Trebat će vam samo oko 1 žlica (15 grama) za svaku nogu. Pazite da ipak ne perete pregrubo jer ćete inače iritirati kožu.

7. 

   Isperite piling. Ako trebate, upotrijebite blagi sapun kako biste se riješili svih masnih ostataka. Neki ljudi taj ostatak vole ostavljati na nogama, jer ga smatraju hidratantnim.
   • Ako želite, u ovom trenutku možete obrijati noge. Mnogi ljudi smatraju da im piling nogu neposredno prije brijanja pomaže da se glatko i bliže obriju.

8. 

   Osušite kožu i prema potrebi nanesite hidratantnu kremu. Pilinge od šećera već sadrže obilje ulja, pa vjerojatno nećete trebati nanositi hidratantnu kremu nakon toga. Ako se vaša koža i dalje osjeća suhom, možete nanijeti hidratantnu kremu.

Metoda 3 od 3: Izrada i upotreba pločica za pročišćavanje šećera

1. 

   Sastavite dvostruki kotao za izradu sapuna i kuhajte vodu na umjerenoj vatri. Napunite posudu vodom od 2,54 do 5,08 centimetara od 1 do 2 inča. U sredinu stavite veliku staklenu mjernu čašu ili staklenku.

2. 

   Izrežite bazu sa glicerinskim sapunom na kocke od 2,54 centimetra i dodajte ih u šalicu. Ovaj recept dovoljan je za 8 kockica.

3. 

   Umiješajte ¼ šalice (55 grama) kokosovog ulja. Miješajte sve dok se ulje ne otopi. Obavezno koristite čvrsto kokosovo ulje, a ne tekuće.

4. 

   Pažljivo izvadite šalicu iz lonca i stavite je na stranu 5 minuta. Ostavite da se smjesa malo ohladi. Budite oprezni prilikom rukovanja šalicom; koristite rukavicu za pećnicu ili držač posuđa.

5. 

   Umiješajte 10 kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja kako biste pružili lijep miris svom pilingu. Kad se smjesa malo ohladi, počnite dodavati eterično ulje. Ne želite dodavati ulje prerano, jer će vrućina uzrokovati izgaranje mirisa. Možete koristiti jedan miris ili kombinaciju dva ili više mirisa. Evo nekoliko prijedloga za početak:
   • Bosiljak i limun
   • Cimet i klinčić
   • Lavanda i limun
   • Naranča i vanilija
   • Vanilija i lavanda

6. 

   Umiješajte 1 šalicu (225 grama) šećera. Prije dodavanja šećera provjerite je li smjesa hladna jer će se šećer rastopiti. Miješajte sve dok se sve ravnomjerno ne sjedini. Ne smije biti tragova, kovitlaca, nakupina ili nakupina.

7. 

   Smjesu pažljivo ulijte u silikonski pladanj za kockice leda. Možete koristiti i kalup za izradu sapuna, ako želite veću šipku.

8. 

   Pričekajte dok se smjesa ne stvrdne, a zatim pažljivo izvadite kocke. To će trajati 1 do 2 sata. Jednom kada se stvrdne, postat će neprozirni i čvrsti, poput kocke šećera ili teksturirane sapunice. Ako primijetite da je šipka još uvijek vlažna, pričekajte dok se potpuno ne osuši prije nego što je upotrijebite.
   • Ako ste u žurbi, kalupe možete staviti i u zamrzivač. Traka za pročišćavanje tamo će se postaviti još brže.

9. 

   Uđite u kadu ili tuš i namočite noge 5 minuta. Za to vrijeme možete započeti uobičajenu rutinu kupanja ili tuširanja. Prvo namakanje nogu pomoći će omekšati kožu i učiniti piling učinkovitijim.

10. 

    Uzmite šećernu pilingu i njome masirajte noge malim kružnim pokretima. Pazite da ne ribate pregrubo, no inače možete iritirati kožu. Dok koristite šipku, ona vam se može smrviti u rukama. Ne brinite, ovo je normalno. Jednostavno nastavite masirati piling po nogama.
    • Također možete prvo navlažiti piling, izmrviti ga, a zatim koristiti kao uobičajeni piling od šećera.

11. 

    Isperite piling. Budući da ovaj piling već sadrži sapun, vjerojatno nećete imati puno ili nikakvih ostataka na nogama kada završite. Ako imate masnih ostataka, možete ih jednostavno oprati sapunom ili ostaviti uključenim za dodatnu vlagu.
    • Razmislite o brijanju nogu kad završite. Mnogi ljudi smatraju da piling neposredno prije brijanja čini kožu izuzetno glatkom.

12. 

    Osušite kožu i prema potrebi nanesite hidratantnu kremu. Šalica za pročišćavanje šećera već sadrži malo ulja, pa možda nećete trebati nanositi hidratantnu kremu. Ako se vaša koža i dalje osjeća suhom nakon upotrebe pilinga, možete nanijeti hidratantnu kremu.
    • Ostatak rešetki čuvajte u zatvorenoj posudi. Ne dopustite im da se smoče dok ih ne budete spremni koristiti.

Pitanja i odgovori zajednice

Što dodajem šećeru i koliko dugo mogu držati smjesu?

Dodajte malu količinu mlijeka ili esencijalnih ulja. Možete ga držati u hermetički zatvorenoj posudi do tjedan dana u hladnjaku ako koristite mlijeko i dulje ako ga ne koristite.

Koliko često to trebam raditi?

Na vama je, ali jednom ili dva puta tjedno bilo bi u redu.

Može li se prva metoda riješiti crnih mrlja na nogama?

Ne, ako imate crne mrlje na nogama, trebali biste otići i posjetiti svog dermatologa za savjet kako ih riješiti.

Mogu li koristiti vegetovo ulje?

Da. Ulje je dobro za kožu jer vam pomaže da se riješite kose i mrlja.

Može li se riješiti osipa na koljenu?

Aloe vera gel djeluje kao prirodna mast za smirivanje osipa na koži, posebno onih izazvanih ekcemom. Nadalje, ima antiseptička, antibakterijska i anti-gljivična svojstva. Dakle, na zahvaćeno područje možete nanijeti čisti gel od aloe vere i ostaviti ga na koži preko noći ili barem na pola sata.

Savjeti

• Piling od šećera trajat će do 2 mjeseca.
• Šipke za pročišćavanje šećera potrebno je držati na hladnom i suhom mjestu, po mogućnosti u poklopcu, ili će se otopiti.
• Šećer i ulje mogu u kadi ostaviti film ili prsten. Očistite kadu vodom i sapunom.
• Napravite prilagođeni piling od šećera koristeći vlastite kombinacije. Započnite s 3 dijela šećera i 1 dijelom ulja, a zatim prilagodite po potrebi.
• Učinite to sjedeći pod tušem ili kadom kako biste izbjegli potpuni nered. Ako to nije moguće, sjednite na stari ručnik.
• Piling od šećera također se mogu koristiti na licu, usnama, rukama i stopalima.
• Za brz i lagan piling limun prepolovite, a vrh prekrijte šećerom. Masirajte noge limunom malim, kružnim pokretima. Šećerni dio će pilingirati vaše noge, dok će limunov sok tonizirati i uljepšati vašu kožu.

Upozorenja

• Izbjegavajte prejako ribanje. Šećer može biti abrazivan na osjetljivoj koži.
• Sok od limuna čini vašu kožu osjetljivom na sunčevu svjetlost. Izbjegavajte izlazak van nakon upotrebe bilo čega što sadrži limunov sok. Možete završiti s jako lošim opeklinama.

Stvari koje će vam trebati

Izrada i upotreba šećera i limuna

• Zdjela
• Žlica
• Sok od 1 limuna
• ¼ do ½ šalice (55 do 115 grama) šećera

Izrada i upotreba pilinga od šećera

• 1 šalica (225 grama) šećera
• 1/3 šalice (80 mililitara) ulja
• Jar
• Žlica
• Tuš
• Brijač za brijanje (nije obavezno)

Izrada i upotreba pločica za ribanje šećera

• Glicerinski sapun
• ¼ šalice (55 grama) kokosovog ulja
• 1 šalica (225 grama) granuliranog šećera
• 10 kapi esencijalnog ulja za miris
• Lonac
• Staklena mjerna čaša ili staklenka
• Kalup za silikonski led ili sapun
• Žlica