Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Vrlo je iritantno kada su oči suzne (stanje koje se naziva, u očnom polju, epifora), a to se može dogoditi zbog nekoliko čimbenika, od alergija i infekcija bakterijama. Što god vam smeta, postoji nekoliko koraka kako ih spriječiti da izluče suze: uklanjanje nadražujućeg agensa (poput prašine, peludi, onečišćenja ili šminke), pranje osjetljive kože oko očiju i trepavica, temeljito ispiranje očiju vodom , koristite kapi za oči i stavite topli oblog. Kad niti jedna od ovih domaćih metoda ne uspije, zakažite sastanak s oftalmologom koji će možda moći dijagnosticirati i liječiti problem. Postoje i druge stvari koje možete učiniti da spriječite suzenje očiju, poput nošenja naočala ili sunčanih naočala, kao i samostalno šminkanje.

Koraci

Metoda 1 od 3: Ublažavanje nadraženih očiju

1. 

   
   
   Isperite oči vodom ako u njemu ima stranih predmeta ili nečistoće, uvijek s velikom pažnjom. Kad je nešto zapelo u oku, normalno je zalijevati, pa ulijte malo vode umjereno kako biste pokušali ukloniti zaglavljeno. Oči ostavite otvorene pod ne prejakom strujom tople vode; to je moguće učiniti i pod tušem, dopuštajući da voda dospije do čela i odvede se u oči. Druga je mogućnost isprati ih sredstvom za ispiranje očiju.
   • Ne pokušavajte prstima ili pincetom ukloniti strane predmete iz očiju.
   • Potražite liječničku pomoć ako ste sigurni da ima nešto u oku, a ispiranje vodom ne uspije.

   Upozorenje: ne trljajte oči ako sumnjate da u njima ima nečega. Ovo bi ih moglo na kraju povrijediti.

   
   

2. 

   Koristite kapi za oči ili umjetne suze kad primijetite suhoću očiju. To može dovesti do toga da vode više nego što je normalno; tvari podmazuju i vlaže oči smanjujući stvaranje suza. Da biste koristili kapi za oči, nagnite glavu unatrag i povucite donji kapak unatrag; držite bočicu 2,5 do 5 cm iznad očiju, ne dopuštajući im da se dodirnu. Stisnite bočicu tako da kapi padnu u otvoreno oko i ponovite dva do tri puta.
   • Kupite kapi za oči u bilo kojoj ljekarni.
   • Slijedite upute proizvođača kako biste saznali koliko često ih koristiti.

3. 

   
   
   Uklonite kontaktne leće ako vam suze suze. Ponekad mogu izazvati još veće lučenje, čak i ometati djelovanje kapi za oči. Razgovarajte s oftalmologom ako sumnjate da vam leće mogu stati na put i izazvati suzenje očiju.
   • Slijedite upute liječnika kako biste održavali čistoću kontaktnih leća. Ako su za jednokratnu upotrebu, nikada ih nemojte koristiti više od jednom i odložite nakon stavljanja.
   • Nemojte spavati noseći kontaktne leće (osim ako oftalmolog ne preporuči drugačije).
   • Ne nosite kontaktne leće prilikom tuširanja ili plivanja.

4. 

   Pripremite oblog za ublažavanje iritacije oka. Prvo uklonite šminku blizu očiju i operite cijelo lice. Držite čistu krpu pod mlazom tople vruće vode i uklonite višak. Lezite ili se zavalite u stolicu, stavljajući tkaninu preko zatvorenih očiju; neka odstoji pet do deset minuta.
   • Ponovite to tri do četiri puta dnevno u borbi protiv iritacije.
   • Vrući oblozi pomažu u uklanjanju kora koje nastaju u očima, uz omekšavanje svega što može začepiti suzne kanale. Također smanjuju iritaciju i crvenilo koje prate lakrimaciju.

Metoda 2 od 3: Traženje stručne pomoći

1. 

   Razgovarajte s liječnikom o korištenju antihistaminika za liječenje suzenja alergija. Ovaj lijek može smanjiti iritaciju uzrokovanu alergijama; obratite se oftalmologu ako sumnjate vode li do izljeva suza ili vam antihistaminici mogu pomoći u vašem slučaju.
   • Jedan od najčešćih antihistaminika je difenhidramin, koji se uzima oralno. Slijedite preporuke proizvođača u vezi s primjenom lijeka.

2. 

   Kada doživite bakterijsku infekciju, obratite se zdravstvenom radniku kako biste saznali više o upotrebi antibiotika. Ovo može biti tretman koji se koristi ako je dijagnoza bakterijska kontaminacija u očima. Obično dobro reagiraju na ovaj lijek; međutim, kada je infekcija virusna, možda ćete trebati pričekati tjedan dana da biste vidjeli postoji li poboljšanje, jer će tijelo pokušati "protjerati" virus kroz imunološki sustav.
   • Najčešći antibiotik za borbu protiv lakrimacije je tobramicin, antibakterijska kap za oči usmjerena samo na infekcije oka, poput konjunktivitisa. Koristite lijek prema uputama liječnika; u većini slučajeva trebali biste kapnuti u zahvaćeno oko dva puta dnevno tijekom sedam dana (jednom ujutro i jednom navečer, prije spavanja).

   Savjet: prisutnost intenzivnog pražnjenja karakterističan je simptom bakterijskih infekcija oka. Međutim, ako ima konzistenciju sličnu flegmu, može signalizirati virusnu infekciju.

3. 

   Provjerite mogu li uzeti lijekovi uzrokovati suzenje. Postoje neki lijekovi zbog kojih oči mogu izlučiti puno suza; pročitajte uputu i pitajte liječnika ako niste sigurni. Kada je problem doista nuspojava lijeka koji uzimate, otiđite liječniku i pitajte postoji li način da ga zamijenite za drugi. Nikada nemojte prestati uzimati lijek bez prethodnog savjetovanja; oni koji mogu uzrokovati ovaj štetni simptom su:
   • Epinefrin.
   • Lijekovi koji se koriste u kemoterapiji.
   • Holinergički agonisti.
   • Neke kapi za oči, poput onih s pilokarpinom ili ekotiofat jodidom.

4. 

   Posavjetujte se s oftalmologom kako biste razgovarali o drugim uzrocima suzenja. Postoji nekoliko vrsta medicinskih poremećaja zbog kojih oči mogu ukloniti mnoge suze; ako ne možete utvrditi podrijetlo, morate otići liječniku. Sljedeći problemi mogu dovesti do pretjeranog kidanja:
   • Alergijski konjunktivitis.
   • Alergijski rinitis.
   • Blefaritis (upala kapaka).
   • Blokada suznih kanala.
   • Prehlade.
   • Trichiasis (urasle trepavice).
   • Konjunktivitis.
   • Peludna groznica (vrsta alergijskog rinitisa).
   • Čmičak.
   • Infekcija u suznim kanalima.

5. 

   Posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali kojim se postupcima može liječiti blokada suznih kanala. Navodnjavanje, intubacija ili kirurški postupak opcije su za uklanjanje prepreke i neophodne su ako druge metode borbe protiv blokade ne djeluju ili ako je lakrimacija kronična. Neke od mogućnosti su:
   • Povećanje suznog kanala: kada se otvori za suzenje ne ispuštaju suze pravilno, ovaj postupak se može koristiti. Oftalmolog primjenjuje lokalnu anesteziju na zahvaćeno oko, a instrument će se koristiti za proširenje otvora suznog kanala, tako da suze mogu nesmetano teći.
   • Stentiranje ili intubacija: liječnik će proći tanku cijev kroz jedan ili oba suzna kanala. Proširuje otvor ovih prolaza, olakšavajući odvod suza. Cijevi ostaju na mjestu tri mjeseca. Postupak se može raditi u lokalnoj ili općoj anesteziji.
   • Dakriocistorinostomija (DCR): operacija koja je neophodna kada manje invazivne metode ne djeluju. U njemu se stvara kanal za izlazak suza iz suzne vrećice u nosu. Primjenjuje se lokalna ili opća anestezija.

Metoda 3 od 3: Zaštita očiju

1. 

   Nosite zaštitne naočale kako biste spriječili ulazak stranih predmeta i prljavštine u oči. Uz to, ova vrsta zaštite neophodna je prilikom rukovanja električnim alatima, kemikalijama ili u blizini čestica u zraku, poput piljevine. Mogu se zadržati u očima i natjerati ih da suze; naočale će također zaštititi vaše oči od velikih ili malih predmeta koji mogu letjeti prema vašim očima, ozlijedivši ih.
   • U bilo kojoj trgovini građevinskog materijala moguće je kupiti naočale. Dajte prednost onima koji su pokriveni sa svih strana.

2. 

   Da biste izbjegli oštećenja od ultraljubičastih zraka, koje također mogu potaknuti suzenje, nosite sunčane naočale. Dobre su i za zaštitu očiju od čestica i prljavštine koju nosi vjetar, a koja ih može pogoditi.
   • Prije stavljanja sunčanih naočala uklonite svu prašinu koja se nakupila na njima.

3. 

   Temeljito očistite oči kako biste uklonili šminku (ili je u potpunosti izbjegavajte). Ne stavljajte eyeliner i bilo koju drugu vrstu šminke blizu očiju kako biste izbjegli iritaciju. Osim toga, ako dobro očistite oči nakon nanošenja šminke u ovoj regiji, možete začepiti suzne kanale koji se nalaze u liniji trepavica.
   • Neutralnim sredstvom za čišćenje lica očistite lice i oči maramicom uklanjajući višak šminke.

   Upozorenja: ne dijelite šminku za oči ili bilo koji drugi predmet koji je došao u kontakt s bilo čijim očima.

4. 

   Uključite pročistač zraka kod kuće kako biste smanjili iritante u okolišu. Oni mogu filtrirati prašinu i druge nadražujuće sastojke koji su prisutni u zraku; po mogućnosti ga postavite na centralno mjesto u kući, uključujući ga danju ili u svojoj sobi, ali samo noću.
   • To može biti vrlo korisno kada patite od alergija u zatvorenom, poput prašine i pseće dlake.

Savjeti

• Budite oprezni prilikom odlaganja rabljenih maramica za čišćenje očiju. Bakterijske ili virusne infekcije mogu se širiti ako druga osoba dođe u kontakt s njima.

Upozorenja

• Kada lakrimacija nastavi, obratite se oftalmologu. Možda postoji neka virusna ili bakterijska infekcija.
• Izbjegavajte aktivnosti koje zahtijevaju dobar vid, poput vožnje, dok vam oči ne prestanu suziti. Mogu postati teški, pa čak i opasni.
• Ne nanosite parfeme, lakove za kosu i druge aerosolne proizvode koji mogu uzrokovati suzenje.