Kako napraviti vrećicu za probijanje

Autor: Judy Howell
Datum Stvaranja: 27 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 23 Travanj 2024
Anonim
Kako napraviti balistički gel
Video: Kako napraviti balistički gel

Sadržaj

Vrećice za bušenje koriste se za povećanje snage i izdržljivosti sportaša. Borbeni sportovi ili boksački vježbači zapošljavaju ih kako bi poboljšali svoje tehnike; međutim, mogu biti prilično skupe, što može biti problematično za nekoga tko trenira s malo novca. Jeftino rješenje ovog problema je napraviti vlastitu torbu.

koraci

Metoda 1 od 2: Korištenje PVC cijevi

  1. Izrežite PVC cijev tako da je duga 90 cm. Izmjerite i nacrtajte crtu na kojoj ćete rezati markerom. Za rezanje koristite rezač cijevi ili ručnu pilu.

  2. Izbušite dvije rupe na svakom kraju PVC cijevi. Jedan set rupa koristit će se za učvršćenje baze, a drugi će poslužiti za objesiti torbu.
  3. Stvorite bazu. Nađite obris gdje ćete sjeći kompasom. Također možete pratiti dno kante od 20 L. Nacrtajte dva kruga, jedan promjera 25,5 cm, a drugi promjera 10 cm i izrežite ih od šperploče.

  4. Na PVC cijev pričvrstite kružni komad šperploče od 10 cm. Postavite krug unutar cijevi, tako da je poravnat s rupama koje ste napravili. Prođite vijke kroz ove rupe kako biste pričvrstili šperploču na cijev.
  5. Veći kružni komad šperploče pričvrstite na PVC cijev. Stavite komad od 25,5 cm na dno cijevi, gdje se nalazi komad od 10 cm. Izbušite rupe kroz dva komada šperploče kako biste ih povezali.

  6. Nožem izrežite tepih. Trebat će biti približno o veličini PVC cijevi. Ostavite otprilike 10 cm cijevi otkrivene na vrhu vrećice za probijanje, tako da se rupe koje ste napravili izlože.
  7. Omotajte tepih oko cijevi. Započnite pričvršćivanjem ruba tepiha na cijev, a zatim ga polako valjajte dok se tepih ne omota oko njega. Nakon toga, pomoću trake pričvrstite labavi kraj tepiha.
    • Zamotajte bačvu što je čvršće, jer će vreća prilikom udaranja morati biti čvrsta.
  8. Prekrijte tepih trakom. Na dio tepiha koji je najbliži podlozi pričvrstite komad trake još uvijek pričvršćen na kolut. Omotajte traku oko tepiha u cijevi, preklapajući slojeve tako da budu tijesni. Pokrijte sve izložene dijelove tepiha.
    • Na vrh tepiha nanesite što više vrpce, ali ne brinite o tome da je u potpunosti prekrivate.
  9. Prođite komad konopa kroz dvije izložene rupe na vrhu cijevi. Oba kraja ostavite iste duljine i povežite ih.
  10. Objesite torbu. Pogledajte gdje ga želite objesiti. Ako se želite objesiti sa stropa, učinite to s grede kako se vrećica ne bi labavo i ozlijedila.

Metoda 2 od 2: Korištenje betonske baze

  1. Kombinirajte tri ploče veličine 5 x 10 x 20 cm. Podržavat će vreću za probijanje. Da biste stvorili oblik koji vam je potreban, stavite dva jedan na drugi, a preostali stavite duž stranica od 5 cm. Lijepite ploče ljepilom za drvo duž stranica od 5 cm. Nakon što su zalijepljeni, zavijte ih.
  2. Na svaku dasku pronesite velike nokte. Moraju se držati vani kako bi im pomoglo u održavanju strukture u betonskoj smjesi.
  3. Na dno dasaka zalijepite kvadratni komad šperploče. Šperploča mora biti dovoljno velika da podrži tri podne ploče.
  4. Ostavite da se postolje osuši preko noći. Ljepilo se mora potpuno osušiti prije nego što nastavite na sljedeće korake.
  5. Pričvrstite dvije gume jedna preko druge. Složite ih poravnano; oni će činiti bazu.
  6. Ulijte beton u kolica pomoću grablje. Koristite četiri vrećice smjese, tako da imate dovoljno da napunite unutrašnjost guma.
    • Kolica za kolica omogućuje vam jednostavno miješanje betona.
    • Možete upotrijebiti lopatu umjesto grablje.
  7. U beton dodajte vodu. Smjesom s jedne strane kolica ulijte potrebnu količinu vode s druge strane. Da biste saznali koliko je potrebno pročitajte vrećicu betonske mješavine. Dodavanje više nego što je potrebno može smjesu pokvariti.
    • U blizini ostavite oko 4 šalice vode ako trebate dodati još u smjesu.
  8. Polako miješajte beton. Koristeći grablje, postupno miješajte male količine betona u vodi i nastavite dok smjesa nije potpuno vlažna. Dok miješate napravite hrpu vlažne smjese s jedne strane kolica.
  9. U gume dodajte betonsku smjesu. Postavite nosač unutar guma i potpuno ih napunite betonom, ne ostavljajući prazne prostore. Dok je smjesa još vlažna, ostavite nosač poravnan i koncentriran na gumama. Zagrijte vrh betona.
    • Nosite rukavice i zaštitne naočale prilikom izlijevanja i rukovanja betonom jer smjesa može spaliti kožu.
  10. Ostavite da se osuši dva dana. Ako nastavite na sljedeće korake s betonom i dalje vlažnim, potpora će biti neujednačena. Nakon što se smjesa osuši, baza će postati prilično teška. Da biste upravljali podrškom, nagnite je i kotrljajte pomoću guma.
  11. Izreži stari futon na pola. Koristit će se za podmetanje vrećica za probijanje. Lezite postolje i pričvrstite ga jednim krajem futona pomoću trake. Omotajte preostali dio sve dok ne bude potpuno oko nosača. Osigurajte labavi kraj trakom i ostavite ga čvrsto da torba ima strukturu.
    • Provjerite svoje lokalne oglase ili online kako biste pronašli futon ako ne želite kupiti novi.
  12. Futon pokrijte trakom. Sada kada je pričvršćen na nosač, omotajte otkriveno područje trakom, prekrivajući slojeve trake tako da budu tijesni. Pokrivat ćete cijeli izloženi futon duž nosača kako biste ga u potpunosti osigurali i učinili pogodnim za probijanje.
  13. Pod gume stavite komad pjene. Čuvat će torbu mirno kad je probije.

Potrebni materijali

  • Jigsaw
  • Ploče od šperploče
  • Pila za metal
  • PVC cijev promjera 10 cm
  • Komad tepiha
  • samoljepljiva vrpca
  • Ljepilo za drvo
  • 4 vreće od betona od 30 kg
  • futon
  • Veliki nokti
  • Traka za mjerenje
  • Bušilica
  • Komad pjene
  • 2 gume
  • Tri drvene ploče dimenzija 5 x 10 x 20 cm
  • Rukavice
  • Zaštitne naočale

Kako napraviti Dizi

Virginia Floyd

Travanj 2024

Otali odjeljci Dizi (također e piše d'tzu) je virala a šet otvora obično izrađena od bambua, dok veći dizi ima edam rupa za prte. Flauta jednom cijevi virana prtima dio je kineke kulture od davnin...

Kako brusiti stakloplastiku

Virginia Floyd

Travanj 2024

Otali odjeljci takloplatika je vrta platike koja je impregnirana malim taklenim vlaknima za armiranje (poznata je i pod nazivom GRP, za platiku ojačanu taklom). takloplatika je lagana, nažna i pri kom...

Zanimljivi Postovi