Sadržaj

• koraci
• Savjet
• Upozorenja

Naravno, nitko ne želi doživjeti oružanu pljačku. Stresne su i opasne situacije za sve koji su uključeni, čak i one koji su osposobljeni za suočavanje s njima. Međutim, smirenost i ne panikovanje omogućit će vam da preživite ovo iskušenje i kasnije radite s vlastima na uhićenju nesretnika.

koraci

Metoda 1 od 2: Održavanje smirenosti

1. 

   Ponovite izraze koji vas smiruju. Kako ne biste izgubili mir tijekom pljačke, mentalno ponavljajte izraze zbog kojih se osjećate mirnije. Moraju biti pozitivni i podsjećati vas da ostanete mirni, sigurni da ćete biti dobro i da možete preživjeti situaciju.
   • Sjetite se biti mirni, opušteni i ne gubiti kontrolu. Moguće je i mirnije analizirati lopovske osobine, a zatim ga bolje opisati policiji.
   • Mislite da ste hrabri i da ćete uspjeti prevladati kompliciranu situaciju.
   • Mentalizirajte frazu "Dobro sam. Preživjet ću i dovoljno sam hrabar da to prevladam".

2. 

   
   
   Isprobajte neke tehnike opuštanja. Naravno, vrlo je teško ostati miran tijekom napada, ali tehnike mogu pomoći smanjiti učinke panike. Ako uspijete zaposliti neke od njih, bit ćete opušteniji tijekom cijele napete situacije.
   • Napeti mišić nekoliko sekundi, a zatim ga opustiti. Učinite to za svaku mišićnu skupinu u tijelu.
   • Zamislite sigurno i opuštajuće mjesto odakle možete pobjeći. Pokušajte koristiti sva svoja osjetila zamišljajući mjesto.
   • Usredotočite se izravno na osjećaj sporog otkucaja srca, sporije disanje i opuštanje tijela.

3. 

   
   
   Preformulirajte riječi koje je napadač izgovorio, pretvarajući ih u pozitivne izraze. U pljačkama će lopov izvikivati ​​slogane, koji žrtvu čine strah, nervozu i paniku. Međutim, pokušajte riječi koje je rekao promijeniti u pozitivnije izraze; razmišljanje na ovaj način pomoći će vam da ostanete mirni, pružit će vam osjećaj da kontrolirate situaciju.
   • Preoblikujte naredbe zabludnika u svojoj glavi. Nikada ih nemojte eksternalizirati.
   • "Ne miči se!", Na primjer, može se promijeniti u "Ostani mirno".
   • Preformulirajte "Ne gledaj me!" do "Pogled dolje".

4. 

   
   
   Budite svjesni da vas mirni mir čini. Općenito, napadač želi novac ili nešto vrijedno. Budite mirni, sjećajući se da što više surađujete s njegovim zahtjevima i ostanete mirni i tihi, to je manja vjerojatnost da ćete biti napadnuti ili povrijeđeni na bilo koji način.

Metoda 2 od 2: Donošenje ispravnih odluka

1. 

   Surađivati. Tijekom napada važno je pokazati da napadaču nije prijetnja ili prepreka. Dobar način da to bude jasno je ne žuriti sa lopovom i surađivati ​​u njemu, poštujući njegove naredbe i zahtjeve, tako da sve žrtve budu sigurne tijekom napada.
   • Ne nude mu pomoć. Samo učini što traži.
   • Pažljivo slušajte naredbe i brzo ih slijedite.
   • Obavijestite lopova o postupcima i objasnite zašto biste ih trebali poduzeti.
   • Zatražite dozvolu za bilo što, poput stavljanja ruku u ladicu ili u džepove.

2. 

   Ako imate dvojbe, zatražite pojašnjenje na pravi način. Kad mu počinitelj naredi da učini nešto što ne razumije, potrebno ga je zamoliti da pojasni što je traženo, nešto što može biti opasno, jer mora biti nervozan i uznemiren. Ako trebate postaviti pitanje, koristite neku od sljedećih tehnika kako biste situaciju održali što mirnijom:
   • Pitanje mora biti izravno i kratko. Izreći "oprosti, ne razumijem" je lopov jednostavno i lako me može razumjeti.
   • Kad nešto ne razumijete, pokušajte preformulirati ono što ste čuli kao pitanje. Na primjer: "Želite li samo račune u iznosu od 100 USD?"
   • Zatražite dopuštenje prije nego što učinite bilo što što bi moglo uplašiti lopova. Recite, na primjer, "Moram staviti ruku ispod pulta da uzmem ključeve. Mogu li?"
   • Nikada ne postavljajte pitanja koja nisu relevantna za pitanje što je lopov tražio.

3. 

   Govorite izravno i samo ako vas to pita. Tijekom pljački, obično je važno šutjeti kad god možete. Međutim, u određenim trenucima napadač će vam postaviti pitanje na koje ćete morati odgovoriti vi. Razgovarajte direktno s njim i budite iskreni da biste mirno dali odgovor.
   • Dugi odgovori pljačke mogu povećati pritisak i paniku.
   • Uvijek reagirajte pozitivno, surađujući i poštujući bandita.
   • Uvijek odgovorite iskreno.
   • Nikad ne pokušavajte natjerati na pogrešno mišljenje da promijeni svoje mišljenje.
   • Kada ga, primjerice, pita gdje je novac i kako mu pristupiti, odgovorite "U sefu iza pulta." Nemojte ulaziti u više detalja o novcu ili sefu, osim ako ga ne zatražite.

4. 

   Nemojte se boriti protiv lopova ili se opirati. Ne žele se svađati; ovo će samo povećati vaše šanse - i ostalih žrtava - da se povrijede ili umru. Budite mirni tijekom napada i ne pokušavajte to riješiti napadom negativaca ili nametanjem prepreka.
   • Kretajte se polako i smireno. Nagli i nagli pokreti mogu biti zastrašujući i prijeteći napadaču.

5. 

   Sjetite se što više detalja. Pažnja na osobine lopovskog lica i oblik napada korisna je i za policiju u daljnjoj istrazi, a žrtva ostaje usredotočena i mirna. Obratite pažnju na zlonamjernike i radnje koje je poduzeo tijekom zločina da ostanu mirni.
   • Sjetite se pojave bandita. Zapamtite odjeću, težinu, visinu i sve detalje koji vas razlikuju.
   • Pazite na njegove postupke. Sjetite se što je učinio i kojim redoslijedom.
   • Ne gledajte niti uspostavljajte kontakt s lopovom. Samo pogledajte.
   • Ako smatrate da je opasno "pokupiti" detalje o pogrešnom, ne gledajte.

6. 

   Čim lopov ode, nazovite policiju i zatvorite sva vrata. Obratite se policiji kako biste prijavili incident i zaključali vrata i prozore. Zatvaranje vrata i prozora sprječava povratak bandita i sačuvat će mjesto zločina kad policija dođe.
   • Pomozite policiji objašnjavajući detalje pljačke kako najbolje možete.
   • Razgovarajte s ostalim žrtvama da ostanete mirni i prisjetite se detalja iz situacije.
   • Ne dirajte ništa tamo jer će policija moći istražiti mjesto sačuvano nakon zločina.
   • Nakon zaključavanja vrata i prozora, provjerite da li su sve žrtve dobro.

Savjet

• Promatrajte znakove panike koje imate, pokušavajući ih umanjiti.
• Usredotočite se na svoje tijelo i opustite dijelove za koje primijetite da su previše napeti.
• Pokušajte zamisliti i "posjetiti" sigurno i spokojno mjesto u vlastitom umu.
• U glavi ponavljajte izraze koji vas smiruju.
• Promjena slogana i psovanje koje je lopov izgovorio mogu također pomoći da ga smirimo.
• Uvijek poslušajte lopova i ne pokušavajte reagirati ili nametnuti prepreke.
• Ako želite ili trebate, napravite terapiju nakon napada.

Upozorenja

• Nemojte se svađati ili razgovarati s lopovom više nego što je potrebno.
• Izbjegavajte kontakt očima s vražiteljem.
• Ne pravite nagle ili nagle pokrete.
• Nikada ne reagirajte na napad.