Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Može biti neugodno kad ne razumijete ili pogrešno shvatite šalu i na kraju budete jedini koji se ne smije. Zašto ne naučite kupovati vrijeme da vaš mozak sve razumije pretvarajući se da se smijete zajedno s prijateljima? Pretvaranje da se smijete vrlo je korisna društvena vještina koja se može koristiti u korist i drugima i vama samima. Pomoću njega možete impresionirati svog šefa pretvarajući se da se smijete njegovim neugodnim šalama ili dajući moralnu podršku suradniku koji se malo kontroverzno našalio.

Koraci

1. dio od 3: Nasmijavanje vašeg prirodnog lažnog smijeha

1. 

   Izgubite kontrolu nad sobom. Prirodan smijeh iznenađuje ili je posljedica podražaja, poput škakljanja. To rezultira nehotičnom vokalizacijom: smijeh! Po prirodi je smijeh nepravilan, pa se izračunati tonovi lažnog smijeha mogu lako uočiti.
   • Promijenite smijeh počevši od nižih tonova, a završavajući višim ili obrnuto.

2. 

   
   
   Povećajte ritam smijeha. Vjerojatnije je da će druga osoba vjerovati vašem smijehu ako joj se tempo poveća. Umjesto da se smijete sporije i dublje, pokušajte oponašati lakši i brži smijeh.

3. 

   Dišite između smijeha. Ljudski mozak može razlikovati pravi smijeh od lažnog dišući između smijeha. Pokušajte da vam dah dolazi nasumce, izmjenjujući intervale kako biste prijateljima pokazali da ste doista mislili da je šala smiješna, čak i kad to nije istina.
   • Intenzivniji dah učinit će smijeh iskrenijim. Općenito, u pravom se smijehu više diše nego u lažnom.

4. 

   
   
   Smijte se prema svom spolu. Utvrđeno je da muškarci i žene imaju različite stilove smijeha, pa vam njihovo korištenje u vašu korist može pomoći da prevarite svoje prijatelje. Žene su obično više lirične, kao da pjevaju, dok muškarci gunđaju ili frkću kad se smiju.

5. 

   Pokušajte kontrolirati smijeh na prirodan način. Ovo je lukav dio glumljenja smijeha, jer je smijeh spontani nalet radosti u obliku glasa. Previše kontrolirati smijeh zvučat će lažno i umjetno, a bit će i obrnuto. Pretjerani smijeh može pokazati drugoj osobi da ono što je rekao zapravo nije smiješno.
   • Pokušajte se nasmijati glasnoći sličnoj onoj kojoj se smiju ljudi u blizini ili kao osnovu upotrijebite sam volumen razgovora.
   • Važan savjet kada se pretvarate da se smijete, ne dopustite da smijeh bude toliko glasan da zbog njega ne možete čuti razgovor.

6. 

   
   
   Počnite se glasno smijati i pretvarati se da se sramite. Možda ste već imali iskustvo glasnog smijanja nečemu u pogrešno vrijeme. Ponekad smijeh dođe u najgore vrijeme, ali možete ga iskoristiti u svoju korist kada se pretvarate. Prvi se put nasmijte dovoljno glasno da privučete pažnju, a zatim prekrijte usta i pretvarajte se da se sramite.
   • Nastavite se smiješiti tijekom postupka. Osmijeh uzrokuje da se mali mišići na licu savijaju i bore, baš kao i prirodni smijeh.

7. 

   Polako usporite prije nego što završite s lažnim smijehom. Česta pogreška ljudi koji glume smijeh je da se prestanu previše naglo smijati. Prirodan smijeh rijetko se iznenada zaustavi, pa, oponašajući ga, postupno smanjujte intenzitet dok ne osjetite da je vrijeme da prestanete.
   • Promatrajte izraze ljudi oko sebe. Kad primijetite da se linije lica uzrokovane pokretima njihova smijeha vraćaju u normalu, bit će vrijeme da progresivno pratite i završavate smijeh.

Dio 2 od 3: Koristite svoj um da biste se pretvarali da se prirodno smijete

1. 

   Pripremite se za smijeh. Ako ste već dobro raspoloženi, bit ćete lakše raspoloženi za smijeh. Započnite dan gledajući neke stripove koji vam se sviđaju na mreži ili gledajte tu emisiju ustani to vas uvijek nasmije i ostane cijeli dan u dobrom raspoloženju.

2. 

   Smiješite se cijelo vrijeme dok se pripremate za smijeh. Osmijeh donosi nekoliko zdravstvenih blagodati. Može vas učiniti privlačnijima, ojačati vaš imunološki sustav i sniziti krvni tlak. Međutim, najvažnije je da vam osmijeh može poboljšati raspoloženje, pomažući vam da prijeđete iz sramežljivog osmijeha u veliki smijeh.

3. 

   Uhvatite se za smijeh drugih. To je glavni razlog za pozadinski smijeh u raznim TV komedijama: zvuk smijeha je zarazan. Slušajte smijeh onih oko sebe i provjerite možete li ih pratiti.

4. 

   Koristite gramatiku da biste znali kada se smijati. Vrijeme za smijeh je predvidivo unutar jezika. Postoje iznimke, ali smijeh se obično javlja na kraju rečenica ili tijekom stanki u govoru. Da biste povećali šanse da se vaš smijeh smatra iskrenim, pokušajte s njime "isprekidati" svoj govor, umjesto da se nasmijete nasumično.

5. 

   Držite mentalnu "banku smijeha". Postoje neke slike koje će, bez obzira na to koliko ih puta vidite, uvijek biti urnebesne. Druga je mogućnost prisjetiti se šale koja vas svaki put nasmije. Koristite ove stvari za stvaranje mentalne banke smijeha koju možete koristiti kad god se trebate pretvarati.
   • Smiješni događaji u vašem osobnom životu, poput šaljivih šala člana obitelji na obiteljskim zabavama, na primjer, bit će izvrstan dodatak vašoj banci smijeha.

Dio 3 od 3: Preispitajte upotrebu lažnog smijeha

1. 

   Utvrdite situacije u kojima će lažni smijeh biti neprikladan. To uključuje ne samo ozbiljnije događaje, poput sprovoda ili kad fotografirate putovnicu, već i druge rizične situacije, poput razgovora za posao. Ako se ispitivač našali u šali koja vam se nije učinila smiješnom, možda će primijetiti laž u vašem prisilnom smijehu, a to može utjecati na vaše šanse za dobivanje posla.

2. 

   Dajte pristojan osmijeh umjesto smijeha. Ovo je sjajan način da pokažete podršku svom partneru za chat bez da zvučite lažno. Nasmiješite se, klimajte glavom i stvorite pozitivnu socijalnu klimu, kao u primjeru u nastavku:
   • "Volio bih da sam pomislio na tu šalu!"
   • "Nikad prije nisam čuo tu šalu. Gdje ste je čuli?"

3. 

   Odgovorite šalom. Kad šala zakaže, možete je iskoristiti za izradu vlastite. Humor je društveni alat koji koristimo za izražavanje zajedničkih osjećaja radosti, pa ćemo modificiranjem tuđe šale poticati pozitivnu društvenu klimu. Primjer toga mogao bi biti:
   • Šefe - zašto je piletina prešla ulicu? (tišina)
   • Vi - da dostavite izvještaj na svoj stol?

4. 

   Nađi razuman izgovor. Postoji nekoliko razloga zašto vam šala možda neće biti smiješna. Možda ste, na primjer, čuli istu šalu prije nekoliko dana, uništavajući iskustvo. Možete se i opravdati, kao što su:
   • "Naravno da sam smatrao da je šala smiješna, smijao sam se iznutra."
   • "Oprosti, nisam slušao. Što si rekao?"

Savjeti

• Pretvaranje da se smijete nije nužno loše. To je oblik društvene komunikacije koja može dati signale drugoj osobi i može pokazati osjećaje uljudnosti ili neugode.
• Kad se pretvarate da se smijemo, uvijek se smiješite. Osmijeh je najvažniji dio smijeha.

Upozorenja

• Pretvaranje da se smijete često može natjerati ljude da dovode u pitanje vašu iskrenost, pa to činite na vlastiti rizik.