Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti

Ostali odjeljci

Noge jagode uzrokuju urasle dlake ili prljavština koja se zarobi u folikule dlake, zbog čega koža na nogama izgleda slično mesu jagode. Ovo stanje nije opasno, ali njegov izgled može vam smetati. Najčešći uzroci nogu jagoda su akne i urasle dlake. Razvijanjem dobre rutine čišćenja i brijanja nogu možete se riješiti postojećih nogu jagoda i spriječiti da se ponove. Ako se i dalje bavite nogama jagoda ili ako vam ometaju svakodnevni život, posjetite dermatologa za jače mogućnosti liječenja.

Koraci

Metoda 1 od 3: Čišćenje nogu radi smanjenja začepljenih pora

1. 

   Tuširajte se svakodnevno i kad god se oznojite. Redoviti tuševi važni su za dobru higijenu, a mogu pomoći i u sprečavanju nogu jagoda. Tuširajte se jednom dnevno kako biste s nogu isprali prljavštinu i mrtve stanice kože. Također biste se trebali istuširati nakon vježbanja ili kad god vam se noge oznoje.
   • Pokušajte se tuširati svako jutro kako biste se probudili ili se tuširajte navečer kako biste se opustili nakon napornog dana.
   • Koristite krpu za pranje nogu. Pomaknite krpu prema dolje ili u smjeru rasta kose. Ne trljajte žito.

2. 

   
   
   Koristite blago sredstvo za čišćenje kože bez mirisa. Kad perete noge, pobrinite se da koristite nježno sredstvo za čišćenje koje ne sadrži dodane mirise, jer oni mogu iritirati vaše noge. Umjesto toga, potražite sredstvo za čišćenje koje je označeno kao nježno.
   • Možete koristiti nježno sredstvo za čišćenje namijenjeno vašem licu i tijelu, kao što je Cetaphil.

3. 

   
   
   Pilingirajte noge 1 ili 2 puta tjedno. Piling pomaže ukloniti mrtve stanice kože i prljavštinu s kože koja je ostala od redovitog čišćenja. Jednom ili dva puta tjedno pilingirajte noge kako biste spriječili noge jagoda. Piling vam također može pomoći da se riješite postojećih noga jagoda.
   • Potražite piling proizvod koji sadrži salicilnu kiselinu kako bi vam pomogao u borbi protiv akni na nogama.

4. 

   
   
   Nanesite samo nekomedogene hidratantne kreme. Hidratantne kreme koje su označene kao nekomedogene, rjeđe će začepiti pore na nogama i izazvati prištiće. Potražite pojam nekomedogeni na bočici bilo kojeg losiona za tijelo koji kupujete.
   • Možda ćete također htjeti izbjegavati hidratantne kreme koje sadrže ulje, jer neka ulja mogu začepiti pore. Ako ne možete pronaći nekomedogeni losion za tijelo, potražite losion koji je označen kao bez ulja.

Metoda 2 od 3: Pažljivo brijanje kako biste spriječili urasle dlake

1. 

   Nanesite kremu za brijanje na mokre noge. Nikada nemojte brijati noge kad su suhe. Nanesite kremu za brijanje na noge kad su mokre, na primjer kad ste pod tušem. Ostavite kremu za brijanje uključenu dok se brijete. Nemojte ga ispirati.
   • Ako iritacija brijanja uzrokuje vaše noge jagode, možda biste se htjeli držati krema za brijanje namijenjenih osjetljivoj koži.

2. 

   Koristite novu, oštru britvicu svaki put kada se brijete. Nejasni brijač manje će učinkovito ukloniti dlake s nogu, a također će povećati šanse da zarežete kožu. Umjesto toga, noge uvijek brijejte novom, oštrom britvom.
   • Razmislite o nabavci britve namijenjene osjetljivoj koži kako biste smanjili šanse za iritaciju kože.

3. 

   Obrišite se zrnom kose. Većina ljudi brije noge prema zrnu kako bi se izbrijali izbliza, ali to može povećati vaše šanse za urasle dlake. Brijanje zrnom ili u istom smjeru kao i rast dlake na nogama pomoći će smanjiti šanse i za urasle dlake.
   • Dlaka na nogama obično raste prema nogama, pa se brijete u ovom smjeru da biste se obrijali zrnom.
   • Pazite da ne pritisnete prejako britvicu ili se ne brijete preblizu jer će to povećati šanse za urasle dlake.

4. 

   Isperite britvicu između poteza. Da biste osigurali da britva reže dlake pri svakom potezu, isperite je pod toplom tekućom vodom između poteza. Isperite oštrice dok se ne isperu sve kreme za brijanje i kosa.
   • Ako imate puno dlaka za uklanjanje, tada ćete možda trebati češće ispirati oštricu.

5. 

   Isperite noge, osušite ih i nanesite losion. Kada završite s brijanjem nogu, isperite preostali ostatak kreme za brijanje. Zatim nogama osušite čisti ručnik i na njih nanesite sloj losiona.
   • Slijedite istu rutinu svaki put kada se brijete kako biste smanjili šanse za urasle dlake.

Metoda 3 od 3: Traženje stručne pomoći za noge jagoda

1. 

   Obratite se dermatologu ako vam smetaju akne ili urasle dlake. Ako ste isprobali strategije liječenja bez recepta i kod kuće i čini se da vam ništa ne pomaže, možda je vrijeme da posjetite dermatologa. Dermatolog vam može ponuditi jače i možda učinkovitije mogućnosti liječenja. Oni također mogu pomoći u liječenju infekcija ili ožiljaka koje su noge jagode mogle izazvati.
   • Možda ćete morati zatražiti uputnicu od svog liječnika primarne zdravstvene zaštite.

2. 

   Pitajte o retinoidnim kremama za uklanjanje mrtvih stanica kože. Mrtve stanice kože koje se nakupljaju na nogama mogu uzrokovati noge jagoda. Ako ste isprobali druge proizvode kako biste održali noge čistima i bez akni, tada ćete možda htjeti pitati dermatologa o retinoidnoj kremi na recept.
   • Morat ćete svakodnevno nanositi kremu i izbjegavati izlaganje nogu sunčevoj svjetlosti dok koristite kremu.

3. 

   Potražite lasersko uklanjanje dlaka. Ako su ponovljene urasle dlake krive za vaše noge jagode, tada biste mogli razmisliti o laserskom uklanjanju dlaka. To će ukloniti kosu na nogama nekoliko mjeseci, a trebala bi ponovno narasti svjetlija i finija nego prije. Pitajte svog dermatologa je li ovo možda dobar izbor za vas.
   • Trebat će vam između 2 do 6 tretmana kako biste uklonili svu dlaku.
   • Imajte na umu da je lasersko uklanjanje dlaka skupo i osiguranje neće pokriti troškove.

Pitanja i odgovori zajednice

Isprobala sam sve gore navedene stvari, ali prognoza mog dermatologa je "pubertet". Imam zaobljenije tijelo od većine tinejdžera, ali počeo sam ga imati prije otprilike godinu dana. Mislio sam da je to normalno pa nisam pitao.

U redu si. Možda će trebati neko vrijeme da očistite noge jagoda. Uvijek možete nositi hlače, tajice ispod kratkih hlača i jednostavno ih prigrliti! Također je u redu biti zaobljen!

Savjeti

• Ako obično nosite uske hlače ili tajice od sintetičkih tkanina, pokušajte prijeći na labavije donje hlače i one izrađene od prirodnih vlakana, poput pamuka i lana.

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to hoće li vas održavati sigurnijim, zdravijim ili poboljšati vašu dobrobit.Usred trenutne krize javnog zdravstva i gospodarstva, kada se svijet dramatično mijenja, a svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli pouzdani brand poučenih sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.