Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti
• Upozorenja
• Stvari koje će vam trebati

Ostali odjeljci

Ogledalo za teretanu izvrstan je završni detalj za vašu kućnu teretanu ili plesni studio. Može učiniti da se prostor čini većim, dati sobi profesionalni osjećaj i naravno pomoći vam u vježbanju. Instalacija retrovizora jednostavno zahtijeva neko planiranje, pomoćnika i odgovarajuće alate.

Koraci

Dio 1 od 3: Postavljanje

1. 

   Odredite gdje želite objesiti svoje ogledalo. Ogledala za teretanu dolaze u različitim veličinama, ali standardne širine su 3 i 4 stope (0,91 i 1,22 m), a standardne visine su 1,8 i 2,1 m. Dostupni su paketi koji uključuju 1, 2, 3, 5 i 10 zrcala. Imajte na umu da će vam trebati malo prostora na vrhu zrcala da biste instalirali kopče za zrcalo.
   • Ako želite da se ogledala spuštaju do razine poda, provjerite ima li električnih utičnica. Većina prodajnih mjesta udaljena je od poda od 18 do 24 inča (46 do 61 cm). I dalje ćete moći vidjeti svoje cijelo tijelo na visini od 0,61 do 0,91 m od 3 do 3 stope natrag ako objesite ogledalo u teretani kako biste prihvatili prodajna mjesta.
   • Prije nego što instalirate svoje ogledalo, razmislite o tome što će se odraziti u sobi. Pogledajte izravno preko lokacije da vidite što će se odraziti.

2. 

   
   
   Kupite ogledalo u teretani ako već niste. Sad kad znate gdje biste željeli staviti ogledalo u teretani, znate koja vam je veličina potrebna. Možete nazvati i izvršiti narudžbu kod tvrtke za zrcala i stakla.
   • Mnoge tvrtke nude vam instaliranje ogledala, ponekad besplatno, a ponekad uz naknadu. Raspitajte se o ovoj opciji, pogotovo ako imate više zrcala za ugradnju ili je instalacija za profesionalnu teretanu, a ne za kućnu teretanu.
   • Odaberite zrcala koja su najmanje ⁄₄ inča (0,64 cm) debljine. Tanko staklo lako se razbija i opasno je u teretani.
   • Ako u proračunu imate dodatnog novca, razmislite o ogledalima za teretanu bez stakla. Oni su jednako reflektirajući, ali gotovo su razbijeni.

3. 

   
   
   Za instalaciju upotrijebite J šipku, kopče za ogledala i ljepilo za ogledala. Ako ste kupili potpuno novo zrcalo za teretanu, isporučit će se s potrebnim hardverom za instalaciju. Ako imate rabljeno zrcalo za teretanu koje niste dobili s hardverom, trebat će vam:
   • J šipka i sidreni vijci za pričvršćivanje. J traka (koja se ponekad naziva i J kanal) ono je na što će se postaviti donji rub zrcala za potporu. Ako objesite više ogledala za teretanu jedno uz drugo, vaša J traka može biti duljina svih zrcala u kombinaciji.
   • 2 kopče za zrcalo za gornji rub svakog ogledala i dva sidrena vijka za njihovu ugradnju.
   • Ljepilo za ogledala. Obavezno upotrijebite ljepilo posebno za ogledala, jer druge vrste ljepila mogu oštetiti srebrnu oblogu na stražnjoj strani zrcala.

4. 

   
   
   Zakažite vrijeme instalacije sa sposobnim prijateljem. Ova su ogledala velika i nezgodna za nošenje i držanje. Računajte da će vam trebati pomoć. Zakazivanje prije vremena učinit će to bez stresa za vas oboje.
   • Osigurajte svom prijatelju radne rukavice i zamolite ih da nose cipele blizu nosa.

5. 

   Očistite cijeli zidni prostor koji će biti prekriven zrcalom. Koristite maramice za čišćenje, alkohol za trljanje ili toplu sapunicu. Obrišite zid i pustite da se osuši prije ugradnje. To će vam osigurati da se ljepilo za ogledala snažno lijepi za zid.

6. 

   Otpakirajte ogledalo na pod blizu mjesta na kojem ćete ga objesiti. Stavite karton na zid kako biste ga zaštitili od rubova zrcala kada ga oslonite.
   • Postavite oblogu od stiropora s ambalaže na pod ispred kartona kako biste zaštitili pod.
   • Razmislite o tome da nosite radne rukavice kad podižete zrcalo i nosite cipele bliskih nogu kako biste zaštitili stopala.

Dio 2 od 3: Instaliranje J šipke

1. 

   Pronađi svoj zid studs. Da biste pronašli zidne čavle, kupite električni tragač za etikete na mreži ili u lokalnoj trgovini za kućne potrepštine. Gurnite tragač klina duž zida u visini u koju ćete bušiti. Kad uređaj naznači klin, bilo zvučnim signalom ili crvenim svjetlom, trepćući olovkom.
   • Ako ne možete pronaći čavle, pobrinite se da koristite sidra posebno izrađena za vašu vrstu zida.

2. 

   Napravite isprekidane oznake duž zida na donjem rubu. Primjerice, ako želite da dno vašeg zrcala bude 1 m (0,30 m) od poda, izmjerite tu udaljenost vrpcom u razmacima od 15 cm za cijelu širinu zrcala. Označite svako mjesto olovkom.
   • Obavezno označite početak i kraj prostora koji će zrcalo zauzimati.

3. 

   Spojite svoje oznake kako biste napravili vodilicu za J traku. Postavite razinu do zida i poravnajte je sa svojim oznakama. Označite da li razina odražava da je vaša linija ravna, a zatim olovkom ucrtajte svijetlu crtu.

4. 

   Dno J trake poravnajte do crte koju ste nacrtali. Napravite tragove olovkom kroz neke rupe za vijke. Razmak ovisi o vama.
   • Ako ste svoje zidne klinove označili prije vremena, odaberite rupe na šipci J iznad oznaka klina. Možda ćete morati prilagoditi smještaj zrcala kako biste to prilagodili.

5. 

   Na zidu izbušite rupe na kojima ste označili. Tapkajte sidra čekićem na svoje mjesto dok se ne poravnaju sa zidom. Obavezno koristite svrdlo iste veličine kao i sidra.
   • Uvijek držite bušilicu tako da je svrdlo okomito na zid i paralelno s podom. Držite bušilicu mirno, ali pri bušenju vršite minimalnu silu.

6. 

   Uvrnite šipku J na mjesto. Postavite J traku vodilicom i sidrima koja ste već instalirali. Uvrnite svaki potporni vijak kako biste držali J šipku na mjestu.
   • Ako je vaša J traka duga, neka druga osoba drži suprotan kraj na mjestu dok bušite.

Dio 3 od 3: Montaža ogledala

1. 

   Odredite razmak kopča za zrcalo. Podijelite širinu zrcala na 3 i dođite u tu udaljenost sa svake strane. Označite svako mjesto ljepljivom trakom.
   • Primjerice, ako je vaše zrcalo široko 0,91 m, sa svakog kraja stavite komad vrpce visine 1,30 m.

2. 

   Umetnite donji rub zrcala u J traku kako biste mogli označiti štipaljke za zrcalo. Neka vaš pomoćnik drži ogledalo na mjestu dok se penjete stepenicama. Napravite tragove olovkom na zidu odmah iznad svakog dijela trake.
   • Korisno je držati retrovizore za zrcalo kako biste označili svoj trag baš kao što ste to učinili s J trakom.

3. 

   Podignite zrcalo natrag iz šipke J. Morate ukloniti zrcalo kako biste mogli instalirati kopče za zrcalo. Pažljivo uklonite zrcalo s J šipke i podignite ga tako da strana zrcala bude okrenuta prema zidu.

4. 

   Izbušite rupe za sidra u kopči za ogledalo. Postavite svrdlo okomito na zid i poravnajte ga prema svojoj oznaci. Izbušite rupu koristeći bit iste veličine kao i vaše sidro. Kucnite sidro u zid dok se ne ispere.
   • Provjerite jeste li na stabilnim stepenicama za bušenje. Ne bušite okrenutim prema gore. Pazite da ste dovoljno visoko da svoj bit bude paralelan s podom.

5. 

   Nanesite ljepilo za ogledala na stražnju stranu zrcala. Ljepilom napravite krugove promjera otprilike 7,6 cm. Razmaknite krugove oko sebe, ostavljajući oko 1,5 metra (46 cm) prostora oko svakog kruga. Upotrijebite obilnu količinu ljepila, ispunjavajući u potpunosti krugove.
   • Ne stavljajte krugove ljepila preblizu stranama zrcala. Kad se zrcalo utisne u zid, ljepilo će se malo raširiti i ne želite da iscuri sa stranica.
   • Neka ogledala možda već imaju kružne oznake kako biste znali gdje možete nanijeti ljepilo.

6. 

   Vratite zrcalo natrag u J-šipku i instalirajte kopče za zrcalo. Nježno podignite zrcalo natrag u J šipku. Dok ga netko drugi drži na svom mjestu, popnite se stepenicama pomoću bušilice, kopča za ogledala i vijaka. Uvrnite svaku kopču u sidro.
   • Budući da zrcalo podržava J traka i kopče, ne morate ga držati na mjestu dok se ljepilo suši.

Pitanja i odgovori zajednice

Savjeti

• Za velike poslove razmislite o profesionalnoj instalaciji zrcala.
• Prije početka točno znajte gdje objesite svoje ogledalo, uzimajući u obzir prostor potreban za hardver na vrhu zrcala.

Upozorenja

• Nosite rukavice kako biste zaštitili ruke, a cipele zatvorenih nogu kako biste zaštitili stopala.
• Nikad ne pokušavajte podići jedno od ovih ogledala sami! Ovaj projekt zahtijeva barem jednog radno sposobnog pomagača.

Stvari koje će vam trebati

• J traka (ponekad se naziva i J kanal)
• Obujmice za ogledala
• Sidreni vijci
• Ljepilo za ogledala
• Bušilica i svrdlo ispravne veličine za sidra
• Philips glava za odvijač glave ili odvijač
• Čekić
• Metar
• Olovka
• Razina
• Maramice za čišćenje
• Stupnjača ili ljestve
• Radne rukavice
• Barem još jedna osoba koja će pomoći u dizanju