Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice

Svijesnost o situaciji važan je dio obuke za pripadnike vojske i policije, ali može biti jednako važna za svakoga tko želi osigurati korak ispred opasnih situacija prije nego što se razviju. Situacijska svijest je sposobnost prepoznavanja i obrade potencijalnih opasnosti u vašem okruženju; pojednostavljeno, to je vaša sposobnost da shvatite što se događa oko vas u obrambenom mentalnom sklopu. Povećavanje vaše situacijske svijesti može vam pružiti priliku da pobjegnete ili ublažite opasnost koju predstavljaju ljudi ili scenariji koji bi mogli naštetiti vama ili onima oko vas. Povećati situacijsku svijest ne znači tražiti nevolje; zapravo znači upravo suprotno. Najučinkovitiji način pobjede u borbi je izbjegavanje svih zajedno.

Koraci

Dio 1 od 3: Procjena vašeg okoliša

1. 

   
   
   Procijenite okolinu zbog prijetnji. Prvi korak ka povećanju vaše situacijske svijesti je procjena vaše okoline u cijelosti. Osvrnite se oko sebe i uzmite u obzir vrstu situacije u kojoj se nalazite. Različita okruženja zahtijevat će različitu razinu fokusa kako bi se održala visoka situacijska svijest.
   • Odvojite nekoliko trenutaka kako biste se usredotočili na svako od svojih osjetila kako biste bolje shvatili svoju okolinu. Obratite pažnju na ono što vidite, mirišete, čujete i osjećate u svojoj okolini.
   • Gradsko okruženje predstavlja vrlo različite opasnosti i smetnje od ruralnog.
   • Prepoznavanjem vrste okruženja u kojem se nalazite, možete se bolje pripremiti da pazite na moguće rizike.

2. 

   
   
   Budite svjesni što bi u vašoj situaciji trebalo biti normalno. Polazište za zaštitu okoliša ono je što ste doživjeli u sličnim okruženjima i situacijama. Utvrdite što bi se u vašoj trenutnoj situaciji trebalo smatrati normalnim zvukovima, ponašanjima i prizorima kako biste imali referentni okvir za usporedbu neobičnog ponašanja.
   • Polazište okoliša u šumovitom području često je prilično tiho i obično ga prekidaju samo zvukovi insekata, ptica i vjetra koji prolazi kroz drveće. Također može biti slabo osvijetljen, a često su rijetko naseljeni od strane drugih ljudi.
   • Polazište za zaštitu okoliša na prometnoj gradskoj ulici uključivalo bi zvukove i prizore više vozila i gomilu ljudi koji razgovaraju normalnom glasnoćom o razini okolišne buke.
   • Polazišta za zaštitu okoliša temelje se na vašim iskustvima. Ako ih uspostavite, potrebno je svjesno razmotriti okruženja koja su vam poznata kako biste mogli razlikovati situacije ili ponašanja koja su nenormalna.

3. 

   
   
   Prepoznajte i izmjerite opasnost od elemenata oko sebe. Nakon što utvrdite što smatrate da je polazište okoliša vašeg okruženja, pogledajte oko sebe kako biste prepoznali i razmotrili sve moguće izvore opasnih situacija.
   • Potražite ljude koji se ponašaju na način koji je izvan norme, na temelju vaših prošlih iskustava i u usporedbi s onima oko njih.
   • Utvrdite osobe koje bi mogle biti naoružane oružjem prilika, a to su stvari koje se možda ne smatraju oružjem, ali mogu ozbiljno naštetiti vama ili onima oko vas. Uobičajeni primjeri mogu biti bejzbol palice ili lanci.
   • Potražite otiske oružja na odjeći ljudi. Kad netko nosi skriveno oružje, ono često ostavlja ono što se obično naziva "otiskom" ili obrisom dijelova oružja u odjeći. Pogledajte kraj pojasa sumnjivih osoba kako biste pokušali utvrditi nose li skriveno oružje.
   • Potražite torbe, kofere ili slične stvari koje ne biste smjeli ostavljati same na prepunim mjestima, ali jesu. Ostaviti vreće bez nadzora na javnim mjestima uobičajena je metoda isporuke eksploziva.

4. 

   Koristite svoju maštu za planiranje različitih situacija. Iako nije uvijek dobro pustiti mašti na volju o potencijalno opasnim situacijama, pomoću nje možete u mislima uspostaviti scenarije i planirati načine za njihovo rješavanje.
   • Ako primijetite grupu sumnjivih osoba koja ide u vašem smjeru, razmislite što biste mogli učiniti ako su pokušali napasti vas ili one oko vas.
   • Potražite izlaze iz svog trenutnog okruženja ako ste trebali brzo otići.
   • Zamislite da netko crta oružje ili vas napada u vašoj trenutnoj situaciji. Što sada možete učiniti da to bude manje vjerojatno? Što ćete učiniti ako se to ipak dogodi?

Dio 2 od 3: Kontrola fokusa i pažnje

1. 

   Nemojte pretpostavljati da abnormalno ponašanje ne predstavlja prijetnju. Budući da većina ljudi živi prilično sigurno, skloni smo vjerovati da će se stvari riješiti. Ljudi često čekaju da odgovore na nenormalno ponašanje jer to ne žele prepoznati kao prijetnju. "Pristrasnost normalnosti" čin je ignoriranja budućih prijetnji jer se čini malo vjerojatnim da se dogodi opasna situacija.
   • Oznake opasnosti shvatite ozbiljno. Nemojte si reći da ono što vidite "mora biti normalno".
   • Pristupite svakoj situaciji kao da bi mogla postati opasna. To će vam pomoći da prevladate pristranost prema normalnosti.

2. 

   Nemojte se omesti. Kada se usredotočite na jednu stvar toliko jako da ste previše rastreseni da biste prepoznali potencijalne prijetnje oko sebe, to se naziva "zaključavanjem fokusa". Zaključavanje fokusa sasvim je normalno učiniti, ali može značajno ometati ili smanjiti vašu situacijsku svijest.
   • Uobičajeni primjer zaključavanja fokusa koji uzrokuje opasnu situaciju je gledanje u telefon umjesto u cestu tijekom vožnje.
   • Na planinarskoj stazi možda ćete biti toliko rastreseni prizorima i zvukovima koji su pred vama da u četci ne primijetite zmiju blizu nogu.
   • Kad se uhvatite da doživljavate zaključavanje fokusa, vratite pozornost na svoje okruženje i sve potencijalne prijetnje oko sebe.

3. 

   Obratite pažnju na vrijeme. Protek vremena je važan dio situacijske svijesti. Praćenje vremena može vam pomoći da prepoznate trendove u ponašanju ljudi koji vam se možda ne čine neobično. Također vam može pomoći u sprečavanju umora znajući koliko je prošlo otkad ste posljednji put jeli ili se odmarali.
   • Ako primijetite da netko redovito hoda krugom oko područja, možda čeka da se nešto dogodi. U tome nema ničega opasnog, ali to je element koji bi vam uočavanje mogao pomoći da izbjegnete opasne situacije.
   • Pratite koliko je prošlo otkad ste posljednji put vidjeli ljude s kojima ste. Čekanje svog djeteta, na primjer, u javnoj kupaonici, situacija je u kojoj ćete možda htjeti pratiti koliko je prošlo otkako ste ga vidjeli.

4. 

   Borba protiv samozadovoljstva. U vojsci je uobičajena fraza koja se koristi na treningu "samozadovoljstvo ubija". Samozadovoljstvo se događa kada vam je toliko ugodno u vašoj trenutnoj situaciji da više ne radite na aktivnom prepoznavanju mogućih prijetnji oko sebe.
   • Ako osjetite kako vam misli lutaju ili se uhvatite kako doživljavate zaključavanje fokusa, vratite pozornost na sadašnji trenutak i situaciju koja se događa.
   • Podsjetite se da se opasni scenariji mogu dogoditi bilo gdje, uključujući okruženja u kojima se osjećate vrlo ugodno, poput svog doma ili restorana u koji često idete.

5. 

   Ne dopustite umoru da nastupi. Zbog umora je izuzetno teško ostati pažljiv i usredotočen. Kad ste gladni, dehidrirani ili umorni, postanete rastreseni. Smanjena razina šećera u krvi uzrokovana duljim razdobljima nejedenja može vas učiniti jednako mršavima kao i nedostatak sna.
   • Dobro pazite na sebe dovoljno se naspavajte i dobro i često jedite.
   • Primijetite znakove umora kako su nastupili: možda će vam biti teže obraćati pažnju na stvari, primijetiti da vam je ćud kraći ili vam se vid može malo zamagliti.

6. 

   Upotrijebite periferni vid za prepoznavanje prijetnji. Ponekad možete privući neželjenu pozornost gledajući izravno u moguću prijetnju. U nekim ekstremnim slučajevima moguća prijetnja može postati stvarnom ako vaše tumačenje protumače kao njihovo angažiranje na neki način. Zbog toga vježbajte gledati stvari sa strana svoje vizije.
   • Neki vam se pojedinci mogu obratiti ili čak postati neprijateljski raspoloženi ako primijete da ih gledate izravno.
   • Korištenje perifernog vida znači da bilo koja opasna osoba u vašoj blizini neće točno znati što gledate, omogućujući vam malu taktičku prednost.

Dio 3 od 3: Svjesnost u opasnim situacijama

1. 

   Pokušajte predvidjeti nadolazeće događaje oko sebe. Utvrđivanjem situacijske osnovne linije u glavi stvarate ideju o tome što bi normalno trebalo izgledati, zvučati i mirisati tamo gdje se nalazite. Koristite tu osnovnu liniju za predviđanje događaja koji će se dogoditi oko vas kako vas ne bi iznenadili.
   • Ako vidite kamion kako se zaustavlja na parkiralištu u vašoj blizini, možete predvidjeti da ćete možda čuti zvukove otvaranja i zatvaranja njegovih vrata ili zvučni signal sigurnosnog alarma.
   • Ako se vozite iza školskog autobusa, možete predvidjeti da će se u jednom trenutku možda zaustaviti i pustiti djecu ispred sebe.
   • Ako primijetite da se ljudi agresivno ponašaju jedni prema drugima, možete predvidjeti da bi se mogli boriti, što bi mogao biti znak da biste trebali napustiti to područje.

2. 

   Vjerujte svojim osjećajima. Ponekad ste u svom umu prepoznali osnovnu situaciju, procijenili sve moguće prijetnje oko sebe, imate strategiju da se maknete od svega što se može dogoditi, ali još uvijek se ne možete osloboditi osjećaja da nešto nije u redu. Vjerujte tom osjećaju.
   • Možda niste svjesni kako vaše tijelo tumači podražaje koji vas okružuju, ali ljudi su evoluirali tako da osjećaju opasnost. Ako se osjećate nelagodno, ali nemate objektivnih razloga, vjerujte tom osjećaju.
   • U klasičnom slučaju "bolje je biti siguran, nego žaliti", povjerenje crijevima u situaciju i odlazak može se pokazati nepotrebnim, ali bolje je sto puta u tome pogriješiti nego jednom u pravu, a da niste glumili.
   STRUČNI SAVJET

   

   Saul Jaeger, MS

   Policijski kapetan, policijski odjel Mountain View Saul Jaeger policijski je službenik i kapetan Mountain Viewa, kalifornijska policijska uprava (MVPD). Saul ima preko 17 godina iskustva kao patrolni časnik, časnik terenske obuke, prometni časnik, detektiv, pregovarač za taoce i kao narednik prometne jedinice i službenik za javno informiranje za MVPD. U MVPD-u, osim što je zapovijedao Odjelom za terenske operacije, Saul je također vodio Komunikacijski centar (depeša) i Tim za pregovaranje o krizi. Magistrirao je iz upravljanja hitnim službama na Kalifornijskom državnom sveučilištu u Long Beachu 2008. i diplomirao pravosuđe na Sveučilištu Phoenix 2006. godine. Također je stekao Corporate Innovation LEAD certifikat na Sveučilištu Stanford Graduate School of Business u 2018. godine

   

   Saul Jaeger, MS
   Policijski kapetan, policijska uprava Mountain View

   Naš se stručnjak slaže. Ako hodate ulicom i vidite da netko ide prema vama i osjećate da nešto nije u redu, vjerujte tom instinktu. Nemojte to samo ignorirati jer ne želite uvrijediti drugu osobu ili biste na kraju mogli dovesti sebe u opasnost. Nije logično, ali to se događa cijelo vrijeme.

3. 

   Postavite se tako da lako prepoznate prijetnje. Tamo gdje stojite može biti izuzetno važno za vašu sposobnost održavanja situacijske svijesti. Ako ste, na primjer, u prenatrpanom okruženju s previše ljudi da biste ih mogli pratiti, možda biste se htjeli postaviti leđima prema zidu kako biste mogli vidjeti da vam se netko približava čim dođe.
   • Različite situacije mogu zahtijevati različito pozicioniranje, ali uvijek se pokušajte postaviti na mjesto na kojem biste mogli prepoznati sve moguće prijetnje kako im se približavaju.
   • Smještanjem blizu izlaza može vam biti lakše da brzo pobjegnete iz situacije kad se dogodi.

4. 

   Odmah prepoznajte opasne čimbenike onih koji ulaze u vaš osobni prostor. U prepunim gradskim ulicama ljudi će vjerojatno češće ući u vaš osobni prostor, kao što je to možda u trgovini ili u parku. Osobnim prostorom obično se smatra krug oko vas na dohvat ruke. Ako netko dođe u to područje (dovoljno blizu da uspostavi kontakt s vama), brzo prepoznajte moguću prijetnju koju može predstavljati.
   • Potražite znakove oružja u njihovim rukama ili na tijelu ako ga možete vidjeti.
   • Pogledajte njihovo lice da vidite jesu li usredotočeni na vas ili jednostavno prolaze pored vas.
   • Primijetite gdje su im ruke i što rade s njima. Ako će vas napasti, njihove će ruke vjerojatno biti stisnute u šake ili će možda nositi oružje.

Pitanja i odgovori zajednice