Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti
• Upozorenja

Ostali odjeljci

Golf je vrlo popularan sport kojim se možete baviti dugi niz godina. To je sjajno raditi u slobodno vrijeme, kao i s poslovnim kolegama. Igrati golf možete naučiti naučivši pravilno udarati loptu, razumijevajući osnove igre i uvježbavajući svoje vještine. Za igranje golfa potrebno je puno vježbe i odlučnosti da se vidi uspjeh.

Koraci

Metoda 1 od 3: Naučiti udarati loptu

1. 

   Poravnajte tijelo s loptom. Lice, ramena, bokovi i stopala trebali bi biti okrenuti prema lopti prije nego što zamahnete. Vaše tijelo treba biti paralelno s predviđenom metom. Pazite da su vam stopala u širini ramena radi maksimalne ravnoteže. Kada koristite drvo (vozač, klub s plovnog puta ili palicu s većom glavom), postavite loptu točno ispred središta vašeg stava kako biste postigli maksimalnu kontrolu i udaljenost. Lagano se nagnite prema naprijed dok postavljate palicu prema lopti.
   • Lagano savijte koljena i savijte se samo malo od struka kako biste održali pravilno držanje.

2. 

   
   
   Pravilno postavite ruke na palicu. Stavite ruku bliže cilju na vrh ruke koja je dalje od mete. Ruke držite ravne, ali opuštene. Budući da ste nagnuti naprijed, ruke će vam visjeti gotovo ravno s ramena.
   • Na primjer, ako ste dešnjak, vaša će postava imati lijevu ruku bliže cilju. Tada će vam desnica biti bliže zemlji.

3. 

   
   
   Savršite svoj backswing. Pomaknite palicu natrag od lopte. Ako ste dešnjak, pomaknete klub unatrag udesno. Desni lakat trebao bi se lagano saviti, ali lijevi lakat ostat će ravan. Ramena će vam se lagano iskriviti u smjeru kazaljke na satu. Kako se okrećete, podižite palicu dok ne bude negdje između visine kukova i ramena. Ovo bi se trebalo osjećati ugodno. Nemojte tjerati tijelo da visoko zamahne palicom. Kad zamahujete, ne morate udarati loptu najjače što možete. To bi trebao biti kontrolirani zamah, zato jednostavno idite lagano i glatko udarajte loptu. Ne pokušavajte udariti loptu, već samo zamahnuti palicom i pustiti da glava obavi sav posao.
   • Ako ste ljevoruki, ovo će biti obrnuto. Vratit ćete palicu unatrag ulijevo, savijajući lijevi lakat i držeći desni lakat uspravnim.

4. 

   
   
   Udari loptu. Snažno zamahnite palicom prema i kroz loptu. Ako ste dešnjak, zamahnut ćete palicom ulijevo. Jednom kad udarite loptu, slijedite je okrećući se i palicom. Dopustite da se palica i dalje ljulja preko vašeg lijevog ramena. U ovom trenutku oba će vam lakta biti savijena.
   • Pazite na loptu tijekom cijelog zamaha. Prije nego što zamahnete, pogledajte kamo želite da ide lopta. To ne samo da vam pomaže da udarite loptu, već i sprečava vaše tijelo da se previše kreće.
   • Ako ste ljevoruki, zamahnuti ćete palicom udesno.

5. 

   Skratite backswing stavljanjem. Kako se približavate rupi, morat ćete malo promijeniti zamah. Na primjer, kada stavljate put, koristite kraći backswing. Lagano tapkajte loptu. Lopta bi se trebala kotrljati po tlu, umjesto da leti zrakom. Nastavite pratiti i pazite na loptu tijekom zamaha, terena, žetona ili udarca.

6. 

   Koristite ispravan klub. U nizu golf klubova postoji nekoliko različitih vrsta klubova. Vozač je palica koja se koristi za udaranje lopte na daljinu. Ovo bi trebalo iskoristiti pri prvom udarcu iz tee-boxa. Putter je palica koja se koristi kada je vaša lopta na zelenom. Glačalo se koristi za pogotke koji su udaljeni manje od 180 metara. Nedavno su razvijeni hibridni klubovi koji kombiniraju prednosti vozača i glačala.

Metoda 2 od 3: Razumijevanje igre

1. 

   Poštujte pravila tečaja. Iako postoje posebna pravila za golf koja se slijede na svakom terenu, često postoje i pravila za tečaj.
   • Na primjer, posebna pravila za tečaj pokazuju gdje su granice na tečaju.

2. 

   Odredite redoslijed igre. Svaki igrač u igri trebao bi pogoditi svoj prvi krug. U ovom prvom krugu nije važno tko će prvi udariti loptu iz tee-boxa. Međutim, kad se svi igrači odvoje, igrač koji je najudaljeniji od rupe trebao bi prvo pogoditi.

3. 

   Zadrži rezultat. Dobit će se po jedan bod za svaki zamah potreban za ulazak lopte u rupu. Dodatni bod će se dodati ako lopta izađe izvan okvira. Te se granice razlikuju od kursa do kursa. Pobjeđuje igrač s najmanjim rezultatom na kraju igre.
   • Igrači će možda morati dodati i kaznene udarce svom rezultatu ako naprave stvari kao što su udaranje lopte u opasnost od vode ili udaranje lopte izvan okvira.

4. 

   Budite svjesni svog vremena. Zapamtite da na tečaju ima i drugih ljudi. Ne žurite ljude ispred sebe. Također, dobro obratite pažnju na to koliko vam traje tečaj. Ako dugo uzimate ili ste otprilike pali u rupu iza grupe ispred sebe, dopustite ljudima koji se nalaze iza vas da se kreću ispred vas.

Metoda 3 od 3: Vježbanje svojih vještina

1. 

   Uzmi lekciju golfa. Učite golf od ljudi koji poznaju i razumiju igru. To može biti u obliku formalne, plaćene ili neformalne lekcije s prijateljem. Vaš će vam trener pokazati pravilan način udaranja lopte i koje je klubove najbolje koristiti u određenim situacijama.

2. 

   Golf redovito. Nakon što dobro shvatite osnove golfa, trebali biste redovito vježbati. Možete vježbati određene korake, poput izvlačenja, iznova i iznova dok to ne usavršite. Budite namjerni u svojoj praksi.

3. 

   Pogledajte druge kako igraju golf. Mnogo možete naučiti gledajući druge. Gledajte video zapise o golfu putem interneta ili turnire na televiziji. Idite na utakmice uživo. Zabilježite položaje tijela golfa i tehniku. Pokušajte usvojiti ove tehnike kad sljedeći put budete igrali golf.

Pitanja i odgovori zajednice

Kako mogu znati koju vrstu ako je klub klub ljevoruki ili desnoruki?

Ispružite palicu ispred sebe, ravnu i način na koji je proizveden. Ako je površina palice okrenuta lijevo, onda je to dešnjak. Ako je palica okrenuta udesno, onda je to klub ljevoruki.

Kako mogu udarati loptu različitim palicama?

Vaš zamah ne bi se trebao puno razlikovati, osim stavljanja i usitnjavanja. Ako ste stvarno blizu zelene boje, tada biste vjerojatno trebali upotrijebiti pola udaljenosti od vašeg normalnog zamaha.

Što su to tereni, udarci i promašaji?

Flop je prilično visok udarac; ovaj hitac osmišljen je kako bi igračima pomogao da ga zatvore, zatvori zastavu kad nema malo zelenog za rad, a okretanje lopte je teško i rizično. Probijanje se izvodi kad ste u uskom kutu s nečim poput drveta na putu. Udarite je udarcem lopte jako nisko, tako da ona nosi ispod vaše prepreke. Teren je samo udarac čipom udaljen 40-50 metara (ili bliže) do rupe.

Kako vodite rezultat?

Rezultat se bilježi brojenjem broja zamaha potrebnih za ulazak lopte u rupu. Kazneni poeni uključuju se i kada loptu lopite izvan okvira ili u vodu.

Kako znati koju duljinu golf osovina trebam? I što bih trebao učiniti s tim?

Duljina osovine palice uglavnom se određuje vašom visinom. Ako ste prosječne visine, obično možete koristiti palice za koje se kaže da 'silaze s nosača' bez ikakvog prilagođenog prilagođavanja palicama. Međutim, ako ste jedinstveno visoki ili niski, možda ćete imati koristi od prilagođenih palica. Gotovo sve renomirane golf-trgovine (bilo one na golf-terenu ili one samostalne maloprodajne golf-trgovine) mogu provjeriti i provjeriti jesu li klubovi izvan šaltera ispravni za vas ili trebate li prilagođene palice.

Kako to sve znate i sami postanete profesionalac

Prvo biste se trebali pozabaviti osnovama.Golf ima ozbiljnu krivulju učenja, a do njega su potrebni značajni treninzi i talent.

Koliko daleko prosječni igrač golfa vozi loptu?

Oko 200 metara (200 metara) za muškarce i oko 200 metara (180 metara) za žene.

Igram šest godina i ne mogu ostati ispod 100. Kako se mogu poboljšati?

Pokušajte uzeti lekciju golfa od profesionalca.

Savjeti

• Pohađajte časove golfa od uglednog učitelja golfa.
• Pogledajte profesionalne golfere i zabilježite njihovu tehniku.

Upozorenja

• Igra golfa treba neko vrijeme da se nauči. Budi strpljiv.
• Ako ne vježbate svoju golf tehniku, rezultirat će lošim golfom.