Sadržaj

• Koraci
• Upozorenja

Ljubitelji pelena su ljudi koji vole nositi pelene, iz medicinskih razloga ili ne. Možete koristiti pelenu radi praktičnosti, seksualnog užitka ili samo za prednost u odnosu na tradicionalno donje rublje. Nije uvijek lako shvatiti da ste ljubitelj pelena i mnogi su ljudi traumatizirani tim informacijama. Međutim, možete slijediti niže navedene savjete kako biste se prihvatili i bolje istražili svoju ljubav prema pelenama.

Koraci

1. dio od 3: Prihvaćanje sebe kao ljubitelja pelena

1. 

   Shvati to ti Ne je sam. Normalno je da se osjećate izolirano ili "čudno" jer volite nositi pelene, ali važno je prepoznati da postoji mnogo ljudi koji dijele vaš ukus. Niste jedina osoba koja to osjeća i u vama nema ništa neobično!
   • Mnogo je zajednica koje povezuju ljubitelje pelena. Moguće je poznavati te pojedince i osjećati da su dio nečeg većeg, zato odvažite se na internetu u potrazi za tim skupinama!

2. 

   
   
   Bolje shvatite svoje osjećaje. Osjećate li se posramljeno i neugodno zbog nošenja pelene, ali ne razumijete li razlog koji stoji iza toga? Prihvatite pozitivne osjećaje koje imate, poput užitka, uzbuđenja i zadovoljstva! Ako, pak, osjećate negativne stvari, poput krivnje, straha i srama, promatrajte te osjećaje i pokušajte ih analizirati. Lako ih je ignorirati, ali ostat će vam u pozadini. Umjesto da brinete o tome što bi ljudi mislili kad bi otkrili vašu strast, naučite biti ugodni sa sobom.
   • Istražite što osjećate, bilo pozitivno ili negativno. Zapitajte se kako nošenje pelena doprinosi vašem identitetu i načinu na koji sebe vidite.
   • Neki negativni osjećaji koji se mogu javiti su: strah od otkrivanja, krivnja, sram, pa čak i samokritičnost.
   • Ako želite da ljudi razumiju što vam se događa, važno je prvo razumjeti sebe.
   • Jedan od načina suočavanja i analize ovih osjećaja je terapijski dnevnik. Vođenje dnevnika omogućit će vam da se definirate i distancirate od svojih osjećaja. Uzimanje nekoliko minuta dnevno za pisanje o tome kako se osjećate može vam pomoći da bolje razumijete svoje misli i osjećaje.

3. 

   
   
   Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste. Dio samoprihvaćanja je razumijevanje da je neke dijelove sebe teže prihvatiti. Analizirajte negativne osjećaje koje imate prema pelenama i odbijte svoje interne prosudbe. Ako se teško nosite sa ljubavlju prema pelenama, primijenite malo suosjećanja u praksi!
   • Ako vam je neugodno, recite nešto poput: "Sramim se jer društvo omalovažava odrasle koji nose pelene, ali ne trebam se uklapati u standardnu ​​kutiju društvenih očekivanja. Prihvaćam sebe takvog kakav jesam."
   • Imajte na umu da nema ništa loše u pronalaženju zadovoljstva i zadovoljstva u pelene.
   • Pokušajte se ponašati prema sebi kao prema bliskom prijatelju. Pokažite istu razinu empatije i naklonosti koju biste imali prema voljenoj osobi.

4. 

   
   
   Bave kvar i sa sram. Normalno je osjećati se krivim i sramiti se zbog toga što jeste. Smatrate li da ste učinili nešto što krši moralni kodeks i da je to "pogrešno"? Ovo je krivnja. Sram je, s druge strane, osjećaj bespomoćnosti koji nastaje neodobravanjem njihovog ponašanja, bilo od strane njih samih ili od strane drugih. Nema razloga osjećati ove stvari jer volite nositi pelene. Ako se možete kretati kroz ove osjećaje, moći ćete se više prihvaćati.
   • Krivnja bi trebala signalizirati da radite nešto pogrešno ili štetno. Primjerice, osjećamo se krivima nakon što pojedemo cijelu tortu, jer nam mozak govori da je štetna i da nije zdrava. Drugim riječima, krivnja je osjećaj da ste učinili nešto loše, dok je sram osjećaj da vi é pogrešno. Međutim, osjećaj krivnje zbog toga što ste ljubitelj pelena nije nimalo zdrav. Ako postoji krivnja da učimo na svojim pogreškama, Treba naučiti transformirati svoj način razmišljanja kako biste prihvatili da je ovo dio vas koji ste.
   • Jedan od načina da prevladate sram jest prihvatiti da nemate kontrolu nad onim što drugi osjećaju ili misle. Ljudi mogu biti razumljivi, zatvoreni i osuđujući, a to nema nikakve veze s vama. Kad prestanete shvaćati ponašanje drugih ljudi osobno, osjećat ćete se manje sramno.

5. 

   Ponašajte se prema svojim osjećajima. Normalno je upotrebu pelena povezati kao "točku izvan krivulje" vrijednu srama. Možda će biti teško kontrolirati poriv za korištenjem pelene, zato prestanite pokušavati to kontrolirati: suzdržavanje osjećaja loše je za psihološkog. Dopustite si da osjetite zadovoljstvo korištenja pelene!
   • Ako se bojite da će vam netko pronaći pelene, koristite ih samo kad ste sami u svom domu.

6. 

   Upoznajte nove prijatelje koji dijele svoje osjećaje i interese. Mnogo je zajednica ljubitelja pelena i odraslih beba, uglavnom na Internetu. Ako želite da vas razumiju i želite pronaći suputnike koji imaju slične interese, potražite zajednicu koja dijeli vaše vrijednosti.
   • Ako ste se ikad osjećali neshvaćeno ili smatrali da nosite ogroman teret skrivajući činjenicu da volite nositi pelene, možda se pridružite zajednici ljudi poput vas koji vas mogu uvjeriti. Znaj da ti Ne je sam.
   • Nisu svi koji nose pelene želite pripadaju zajednici. To je tvoja odluka! Ako želite i dalje u tajnosti koristiti pelene, i to je u redu.

Dio 2 od 3: Razumijevanje vašeg ponašanja

1. 

   Poznajte uobičajene čimbenike među ljubiteljima pelena. Mnogi odrasli koji uživaju nositi pelene i ponašati se kao djeca razvijaju ovu želju u ranoj tinejdžerskoj dobi, oko 12 godina. Nošenje pelena u odrasloj dobi također je češće kod muškaraca nego kod žena, a najčešće ponašanje uključuje nošenje pelena i stvarno zaprljanje mokraćom i izmetom.
   • Većina ljubitelja pelena zaposleni su muškarci u 30-ima.
   • Neki ljubitelji pelena izražavaju spol koji nije spol određen pri rođenju ili jesu rodno-fluidna.

2. 

   Naučite razlikovati odraslu osobu koja nosi pelene i odraslu osobu koja se ponaša kao beba. Nošenje pelena ne znači nužno da želite slijediti dječje ponašanje. "Odrasle bebe" su osobe koje se žele ponašati kao bebe: na primjer, koristiti bočice za bebe, igrati se dječjim igračkama ili spavati u krevetiću. Neki ljubitelji pelena jednostavno vole nositi pelene diskretno i žive "normalnim" životom. Bez obzira želite li se ponašati kao odrasla beba ili ne, što god. Važno je shvatiti da te dvije stvari nisu nužno povezane i da je na vama da donesete odluku.
   • Neki ljudi koriste pelene kako bi se osjećali ugodno ili kao dio seksualne predigre. Shvatite da ponašanje nije nužno povezano s djetetovim životnim stilom.

3. 

   Prihvatite da nošenje pelena može biti povezano s inkontinencijom. Mnogi ljudi prvi put nose pelene zbog problema s urinarnom inkontinencijom, da bi kasnije otkrili da uživaju nositi ovaj odjevni predmet.
   • U redu je uživati ​​u pelenama, bez obzira imate li inkontinenciju ili ne.

Dio 3 od 3: Poštivanje vaše privatnosti

1. 

   Odlučite želite li razgovarati o svom odnosu s pelenama ili ne. Želite li reći ljudima da nosite pelene ili ne? Sve ovisi o vama i ljudima oko vas. Primjerice, ako ste u romantičnoj vezi, dobro je što prije razgovarati o tome s partnerom kako biste izbjegli probleme ili rasprave u budućnosti. U slučaju odnosa s prijateljima i obitelji, niste obvezni dijeliti ove podatke. Učini to samo ako želiš.
   • Ne bojte se reći svom partneru o upotrebi pelena. Koliko god neće svi razumjeti, iznenadit ćete se koliko je ljudi spremno razumjeti vaš životni stil.

2. 

   Razgovarajte sa svojim ljubavnim partnerom. Je li nošenje pelena sastavni dio vašeg identiteta i svakodnevnog života? Važno je to podijeliti sa svojim partnerom, posebno ako volite nositi pelenu tijekom seksualnih aktivnosti. To može biti šok, ali bolje je da to iznesete što prije, pogotovo ako vam je to nešto važno.
   • Recite partneru da biste željeli razgovarati o nečemu važnom i intimnom za vas. Na primjer: "Moram biti iskren i otvoren prema vama. Važno je odmah reći da sam ljubitelj pelena." Vaša će otvorenost pomoći u raspravi, a važno je od partnera razjasniti sve moguće sumnje.
   • Uložite žalbu. Ako joj se sviđa seksualna avantura, recite: "Znam da ste pustolovniji u krevetu, a ovo je nova avantura u koju možemo krenuti zajedno."
   • Postavite granice koje će vam obje odgovarati. Na primjer, možda ćete poželjeti olakšati odnos, noseći pelene samo u kući prije nego što ih upotrijebite u intimnijim postavkama poput spavaće sobe para. Jasno komunicirajte tako da se oboje osjećaju ugodno i sretni s definiranim granicama.

3. 

   Budite diskretni. Ljubitelji pelena i "odrasle bebe" skupine su koje su još uvijek marginalizirane. Mnogi ljudi ne razumiju što se događa u glavama tih pojedinaca, što stvara stigmu. Bez obzira želite li pelene koristiti javno, kod kuće ili u obje situacije, to samo ovisi o vama i vašoj motivaciji za upotrebu pelena - na primjer, koristite li ih radi udobnosti ili iz nekog seksualnog razloga.
   • Želite li diskretno nositi pelene u javnosti? Nosite širu, širu odjeću kako biste sakrili glasnoću unutar hlača i ograničili buku koju stvaraju kad se trljaju o druge ljude.
   • Korištenje pelena u krevetu vrlo je popularna opcija.

4. 

   Imajte skrovište za pohranu pelena tijekom posjeta. Ne želite podijeliti svoj životni stil s ljudima? Zatim planirajte primati posjetitelje kod kuće, držeći pelene na sigurnom mjestu gdje se nitko neće micati. Na primjer, možete ih staviti u tajno skrovište, unutar garderobe ili čak unutar perilice rublja.
   • Dobra je ideja imati priču na vrhu jezika kako biste objasnili situaciju ako netko pronađe pelene. Napokon, oprez ipak ne boli.

Upozorenja

• Moguće je da će vaš životni stil biti otkriven bez obzira na vašu skrb. Sjetite se da nije kraj svijeta i da život ide dalje.