Sadržaj

• koraci
• Savjet

Suočavanje s osobom koja jednostavno odbija priznati vlastite nedostatke ili prihvatiti tuđu kritiku može biti prilično frustrirajuće. Svatko može povremeno imati zauzeti stav, ali svi smo sreli ljude koji izgledaju tako 24 sata dnevno. Za suočavanje s nekim poput ovog trebat će vam nešto suptilnosti, ali stvari možete olakšati ako ste strpljivi i pripremite se unaprijed.

koraci

Metoda 1 od 2: Iskreni razgovor

1. 

   Postavite jasne granice. Prije nego što stupite u interakciju s ponosnom osobom, razgovarajte s njima i odredite svrhu razgovora - budite vrlo jasni i konkretni u vezi s problemom o kojem želite razgovarati i držite se toga.
   • Na primjer: "Želim razgovarati o našim procjenama učinka i politikama povećanja plaća tvrtke".
   • Budite čvrsti u obrani svojih ograničenja.Nema ništa loše ako kažete stvari poput "Znam da ste uzbuđeni zbog rada u gradskoj vijećnici, ali dogovorili smo se da razgovaramo o nečem drugom. Držimo razgovor usredotočenim na projekt zajednice u kojem ja koordiniram".

2. 

   
   
   Imajte odgovore na vrhu jezika. Ako znate o čemu ćete razgovarati i mislite da možete predvidjeti neke od komentara ponosne osobe, planirajte svoje odgovore unaprijed. Neće vas lako frustrirati ako ste već spremni biti frustrirani.
   • Napišite scenarij za razgovor i vježbajte svoj dio ako ste skloni nervozu tijekom konfrontacijskih situacija.
   • Ako osoba kaže nešto poput: "Jeste li vidjeli dopis koji sam poslao? Nitko nikada nije napravio tako dobar posao!", Mogli biste odgovoriti: "Vidio sam! Zapravo, htio sam razgovarati o rječniku koji se koristi u tekstu."

3. 

   
   
   Upotrijebite riječne udruge za vođenje razgovora u željenom smjeru. Ako smatrate da ste zaglavili u jednoj temi, pokušajte postepeno mijenjati fokus razgovora, pazeći da ne budete previše nagli. Kad uspijete malo promijeniti smjer razgovora, pustite da se novi predmet malo razvije prije nego što se ponovno fokusirate - postupno ćete moći doći do teme koju želite.
   • Na primjer, recimo da ponosna osoba želi razgovarati o tome kako je odbor glasao za njega - u kojem bi slučaju mogli promijeniti smjer razgovora pokretanjem rasprave o problemima demokracije.

4. 

   
   
   Upotrijebite ugovor za promijeniti temu. Ponekad je najbolji način da se nosimo s ponosom drugih da ih natjeramo da misle da se s njima slažemo. Upotrijebite metodu "da, ali" za pokretanje nove teme u razgovoru. Na primjer:
   • "Slažem se da tim može biti produktivniji, ali stvari bi bile jednostavnije da sustav nije bio tako neorganiziran."
   • "Da, mislim da bi to moglo uspjeti, ali posljedice bi bile pogubne."
   • "Da, završit ću izvještaj, ali moj prioritet je prezentacija koju ću morati napraviti danas popodne."

5. 

   Obranite svoje stajalište. Davanje volje drugoga samo će narušiti vaše pregovaračke vještine i učinit će ponosnu osobu manje prijemčivom za vaše stajalište u budućnosti. Radije promijenite temu ako se ona ne želi složiti s vašim mišljenjem.
   • Na primjer: "Zaobilazimo ovu temu, pa će nastavak rasprave nakon pregleda računa biti produktivniji."
   • Sjetite se biti čvrsti i koristite izjave poput "Ovo će biti korisno ..." ili "Znam ...", a također izbjegavajte izraze poput "Mislim ..." ili "Vjerujem ...".

6. 

   Prepoznajte i izbjegavajte negativne okidače. Ponosna osoba će zauzeti tvrdoglavi stav kada se suoči s činjenicama ili istinama koje se ne poklapaju s njegovim gledištem. Stoga obratite pažnju na riječi, izraze ili teme koje mogu izazvati takvu tvrdoglavost. Zapišite sve okidače i izbjegavajte ih spominjati u budućim razgovorima.

7. 

   Pitati za pomoć. Ponosni pojedinci vole preuzeti kontrolu i zadržati autonomiju, pa ih možete zavesti ako tražimo njihovo mišljenje. Pitajte što drugi misli u znak poštovanja - svi na to dobro reagiraju! Traženje pomoći može biti i način da se ponosnoj osobi pomogne nositi sa svojim ponosom.

Metoda 2 od 2: Briga o sebi

1. 

   Ne shvaćajte stvari osobno. Niste uzrok ovom negativnom ponašanju i ako smatrate da vas ne čuju, to ne znači da vaš doprinos nije važan. Ponosni pojedinci teško prihvaćaju savjet, jer ga često doživljavaju kao kritiku.

2. 

   Pouzdajte se u svoj vlastiti osjećaj postignuća. Primanje komplimenta ili odobrenja od ponosne osobe vrlo je malo vjerovatno, jer oni gotovo nikada neće prepoznati dostignuća drugih, jer su previše fokusirani na sebe. Dakle, tapšajte se po leđima kada možete dovršiti težak zadatak ili postići cilj.

3. 

   Diši i ostani miran. Ponekad možemo osjetiti da razgovaramo s vratima kada pokušavamo razgovarati s ponosnom osobom, a saznanje s kim imamo posla bit će nam korisno samo u određenoj mjeri. Ponekad je sve što je preostalo da se opustite i duboko udahnete kako biste omogućili da nestane osjećaj frustracije, ali potrebno je malo vježbanja i strpljenja.
   • Pazite da vam dubok dah ne zvuči poput ogorčenog uzdaha - ne želite pokazati da ste frustrirani, jer bi to samo pogoršalo situaciju.

4. 

   Maknuti se. Ponekad je izlazak iz situacije i predah najbolje što možemo učiniti. Možda ćete osjećati da ste potrošili mnogo vremena i energije u toksičnoj vezi, a to može učiniti da se svatko mentalno iscrpi i osjeća loše zbog sebe. Stoga se odmarajte od osobe koja je uzrokovala toliko stresa.
   • Razdvajanje ne mora biti trajno - vezu možete u bilo kojem trenutku nastaviti, ali jasno stavite do znanja da će se morati ograničiti. Recite da vam treba prostor za razmišljanje i da ćete drugu osobu tražiti kad budete spremni.

Savjet

• Ako ništa drugo ne uspije, pokušajte odvesti osobu na večeru. Osjetljiviji smo i tolerantniji kada imamo puni želudac.