Sadržaj

• koraci

Vjerojatno ste već upoznali licemjerne ljude, ali kako komunicirati s njima? Odnosi s ovom vrstom ljudi mogu se teško baviti, jer oni uglavnom nisu svjesni svog licemjerja. Priznajte ponašanje i krenite dalje, pogotovo ako nije previše. Ako se odlučite suočiti s njima, imajte poštovanje i ne sudite.

koraci

Metoda 1 od 3: Prepoznavanje licemjernog ponašanja

1. 

   Budite mirni i ne gubite glavu. Ne dopustite da vam djelovanje ili riječi osobe unište dan ili vas shvate ozbiljno. Duboko udahnite ili izbrojite do deset kako biste ostali mirni i u kontroli. Ako je potrebno, odmaknite se nekoliko minuta kako biste očistili.

2. 

   
   
   Smanjite loše interakcije s osobama koje ne žive u ruci. Ako razgovarate s nekim i znate da ne postoji mogućnost promjene njihovog ponašanja ili mišljenja, samo pokušajte to pustiti. Malo je vjerojatno da će naglašavanje licemjerja donijeti bilo kakvu korist za vas ili osobu. Prepoznajte mentalno ponašanje i nastavite sa svojim danom.

3. 

   
   
   Odustanite od razgovora ako vam ponašanje smeta. Priznajte da se bavite prerušenom osobom i uklonite se iz razgovora ako ponašanje postane nepodnošljivo. Ako se udaljiš, pomoći ćeš da ostaneš miran i izbjeći neugodno sukob.
   • Nema potrebe da se odmičete vidno ljuti! Nasmiješite se, recite nekoliko riječi zbogom i napustite razgovor što prije možete.
   • Na primjer, "kasnim na nastavu - moram ići!" ili „Idem po nešto pojesti. Vidimo se".

4. 

   
   
   Izbjegavajte sukob ako je licemjerje malo i bezopasno. Ako je osoba licemjerna prema beznačajnoj stvari i svojim ponašanjem nikoga ne nanosi štetu, samo priznajte tu činjenicu i pustite je. To je još važnije ako se svakodnevno bavite s nekim koga viđate, poput kolege iz razreda, člana vaše grupe ili kolege. Ponašanje može biti neugodno, ali ne vrijedi praviti svađu ili stvarati još veće poteškoće.

Metoda 2 od 3: Zanemarivanje licemjernog ponašanja

1. 

   Izdržite kratkotrajno ponašanje ako je potrebno. Ponekad se morate suočiti s nečijim licemjerjem, jer drugog načina nema. Ako je neugodno, ali ne možete ništa učiniti, pomirite se sa situacijom i pokušajte zaboraviti. Takvo rješenje može biti učinkovito ako rijetko imate kontakt s osobom.
   • Na primjer, možda ćete to trebati učiniti kada imate posla s dalekim rođakom ili prijateljem.

2. 

   Zanemarite licemjerje koje ne možete dokazati. Nekoga može biti teško "uhvatiti" licemjerjem, jer možda nemate sve činjenice pri ruci. Ako niste sigurni, pokušajte kontrolirati osjećaje i zanemarite ponašanje.
   • Na primjer, recimo da vaš prijatelj stalno govori o važnosti recikliranja, ali sumnjate da kod kuće ne reciklira sam. Ne brinite se previše što ćete ga "uhvatiti" ponašajući se prikriveno. Niste sigurni da li reciklira ili ne, i ne vrijedi mu se suprotstaviti.

3. 

   Provodite manje vremena s licemjerima. Ne treba se truditi da ih besramno ignoriramo, već se dobro držite. Pokušajte izbjeći da sami izlazite s njih ili vodite razgovor jedan na jedan, kad god je to moguće, posebno o temama koje bi vas mogle nadražiti.
   • Na primjer, ako ste ujak koji promiče toliko moralnih vrijednosti, ali je moralno odbojan, nemojte govoriti o njegovom osobnom životu. Neka interakcije budu kratke i ne dirajte kontroverzne teme.

Metoda 3 od 3: Suočavanje s licemjernom osobom

1. 

   Razmislite o ozbiljnosti sumornih komentara. Licemjerje može biti relativno bezopasno ili krajnje štetno. Ako je mali i iritantan, nemojte dopustiti da na vas utječe. Međutim, ako značajno utječe na vas i ostale, shvatite to ozbiljnije i razmislite o tome kako se toj osobi suočiti.
   • Na primjer, ako znate da vaš prijatelj voli bend, ali pred popularnim djevojkama u školi pretvara se da ga mrzi jer nije baš „trendy“, licemjerje je bezopasno.
   • Recimo da znate nekoga tko često govori o prihvaćanju svih rasa i roda. Međutim, iza kulisa čuli ste ga kako izražava rasističke i uvredljive komentare. Ova je situacija puno ozbiljnija.

2. 

   Suočite se s osobom s poštovanjem. Ako mislite da je sukob najbolje rješenje, razgovarajte civilno i smireno. Koristite "sendvič" pristup, počevši od nečeg pozitivnog, govoreći ono što je potrebno od licemjerja, a završavajući s nečim pozitivnim.
   • Na primjer, ako se želite suprotstaviti rasističkoj osobi, recite: „Carlos, ne poznajem te dobro, ali uvijek si bio drag prema meni. Kažete da prihvaćate sve, ali čuo sam kako komentirate rasističke komentare o jednom od mojih prijatelja. Želim vam ostati prijatelj, ali to neće biti moguće ako nastavite tako postupati s mojim prijateljima “.

3. 

   Upotrijebite prvu osobu kako biste se izrazili. Suočavanje s licemjerjem može biti osjetljiva situacija. Koristite "ja" kao način da izrazite svoje mišljenje bez okrivljavanja ili sramoćenja. Ova vrsta pristupa može dati manje agresivan ton razgovoru.
   • Reci: „Razočaran sam u ovome. Željela sam te bolje razumjeti po tom pitanju, ali ne mogu. "

4. 

   Pripremite se za emocionalnu reakciju. Ponekad se licemjer suoči na razuman i s poštovanjem i dobije se pozitivna reakcija. U drugim situacijama osoba može reagirati neprijateljski. Pripremite se za negativnu reakciju, za svaki slučaj. Podsjetite se da se ne miješate ako osoba pokušava pojačati situaciju - samo odgovorite smirenim, ravnomjernim tonom. Ako je jasno da ne može ili ne želi vidjeti svoje licemjerje, jedino je rješenje prihvatiti to.