Sadržaj

• koraci
• Savjet
• Upozorenja

Suočavanje s palatalnim ekspanderom - vašim ili djetetovim - može se olakšati malim promjenama prehrane, oralne higijene i općim rutinama. Ovi mali uređaji postavljaju se na tvrdo nepce i pričvršćuju se na gornje zube u periodu od dva do nekoliko mjeseci. Za to vrijeme uređaj postupno proširuje širinu dviju polovica (još nije spojenih) tvrdog nepca kako bi ispravio razne ortodontske probleme, uključujući grickanje i stisnute zube. Šireći najbolje rade na mladim tinejdžerima, čiji šavovi kostiju još nisu spojeni, ali se mogu koristiti i kod odraslih.

koraci

Metoda 1 od 4: Jesti i piti s Palatal Expanderom

1. 

   Kupite nekoliko svojih mekih i tekućih namirnica. Odaberite hranu koja vam daje svu potrebnu prehranu, a da prehranu ne učinite kompliciranijom nego što već jest. Opcije mogu uključivati ​​jogurt, shakese, sladoled, povrtne pire poput krumpira, bundeve ili slatkog krumpira, ili pire od banana, juhu itd.

2. 

   
   
   Uzmite male zalogaje i žvakajte polako. Zapamtite da ekspander doslovno razdvaja dvije polovice gornje čeljusti, vrši pritisak na kosti u donjem dijelu lica. Vjerojatno ćete na kraju žvakati zube koji ne primaju taj pritisak u ekspanderu.

3. 

   Otpijte male gutljaje i koristite tanku slamku. Tekućine su lakše jesti nego čvrste namirnice, jer vaš jezik ne mora premjestiti hranu kroz usta, već samo da bi je progutao.

4. 

   
   
   Čistite usta često. Usta s palatalnim ekspanderom generalno stvaraju mnogo više sline. Održavanje tkiva spremnog za sušenje sline pomaže vam da budete čisti i suhi.

5. 

   Jedite svoju omiljenu čvrstu hranu u trenucima minimalnih nelagoda. Iskoristite ove mogućnosti kada se pojave! Uz malo strpljenja, još uvijek možete jesti tjesteninu, sendviče, pa čak i pizzu.

Metoda 2 od 4: Održavanje uređaja čistim

1. 

   
   
   Nastavite četkati i mazati svakodnevno. Ovo je dobra oralna higijenska praksa koju bismo svi trebali redovito prakticirati. Sada je vrijeme za razvijanje ove navike!

2. 

   Razmislite o kupnji Waterpik uređaja kako biste olakšali temeljitije i manje gnjavaže kod kuće. Uređaj koncentrira maleni mlaz vode pod pritiskom kako bi očistio teško dostupna mjesta u ustima i vrlo se preporučuje u mnogim oblicima ortodontske skrbi.
   • Obratite posebnu pozornost prilikom čišćenja središnjih zupčanika, vijaka i rubova ekspandera i mjesta gdje ekspander dodiruje ili prekriva liniju desni.

3. 

   Ako ćete jesti, ponesite normalnu četkicu za zube i vrlo malu. Ispričajte se i lagano ih koristite za uklanjanje komadića hrane koji bi se mogli založiti u zube i ekspander.

Metoda 3 od 4: Prilagođavanje palatalnih ekspandera vašeg djeteta ili vašeg djeteta

1. 

   Slijedite upute svog stomatologa o tome koliko često trebate prilagoditi uređaj. Može varirati od jednog do dva ili tri puta dnevno, ovisno o potrebnom stupnju širenja, kao i o drugim ortodontskim postupcima koji se trebaju dogoditi tijekom postupka, poput dodavanja drugog uređaja.
   • Budite što dosljedniji.
   • Ako ustanovite da je vjerojatno da će vaš raspored za dan biti prekinut ili ako očekujete potrebu za odgodom prilagođavanja, to prvo prijavite svom stomatologu.

2. 

   Pronađite "ključ" koji vam je dao stomatolog. To je alat, obično mala metalna šipka, umetnuta u vijak u sredini zupčanika, koji pruža bočni zakretni moment kako bi se prisililo širenje tvrdog nepca.
   • Ako ključ nema sigurnosno uže, kraj pričvrstite vrpcom ili komadom zubne konac, što će vam omogućiti da ga lako pokupite ako ga bacite u usta ili djetetu.

3. 

   Umetnite ključ u otvor za vijak središnjeg zupčanika. U većini slučajeva morat ćete umetnuti ključ u malu, nagnutu rupu okrenutu gornjim zubima (iz usta).
   • Ako ćete napraviti podešavanje u ustima, učinite to ispred ogledala, na dobro osvijetljenom mjestu.
   • Ako se prilagođavate djetetu ili adolescentu, zamolite ih da legnu i otvore usta što je moguće šire kako bi se izbjeglo gušenje u slučaju da se slučajno dotaknete svoje uvule. Provjerite imate li dovoljno svjetla da se možete jasno vidjeti.

4. 

   Okrećite ključ koliko možete. Nakon što umetnete ključ pazeći da ne dodirnete kožu na krovu usta, polako, uz stalni pritisak, okrenite vijak što dalje, prema dnu grla.

5. 

   Pažljivo izvadite ključ iz usta. Očistite i stavite na sigurno.

6. 

   Nastavite sa zakazima stomatologa prema rasporedu. Većina će stomatologa tražiti da se vratite jednom tjedno, da provjerite napredak i postavite pitanja.
   • Napravite popis pitanja kako nastaju.

Metoda 4 od 4: Suočavanje s boli i nelagode uzrokovanim uređajem

1. 

   Uzmi Advil u tekućem obliku oko 30 minuta prije namještanja ekspandera. To će pomoći kod nelagode i upale u satu nakon postupka.

2. 

   Prilagodite uređaj nakon dovršetka obroka. Tako ćete jesti i usta će vam se moći odmoriti dok se nosite s boli, pritiskom i nelagodom.

3. 

   Opustite se i nanesite pakovanje leda na obraze nakon što okrenete ekspander. To će ublažiti upalu na tom području.

4. 

   Poslije popijte sladoled ili hladan napitak. Prehlada će također pomoći u ublažavanju i maskiranju upale.

5. 

   Koristite zubni vosak da zaštitite tkiva usta od mogućih ogrebotina. Vosak se može naći u većini ljekarni i tvori uklonjivu i ponovnu upotrebu barijere između mehanizama uređaja i mekog tkiva usta.

6. 

   Primijenite lokalne anestetike za ublažavanje bolova ako imate posjekotinu ili prehladu.
   • Također možete redovito grgljati toplom, slanom vodom kako biste ublažili povremene bolove i nježnosti.

Savjet

• Budite u kontaktu sa svojim stomatologom i ne bojte se postavljati pitanja.
• Razgovarajte s prijateljima i obitelji ako se tijekom postupka osjećate uznemireno ili frustrirano.
• Zapamtite, vrijeme provedeno s uređajem će završiti, ali vaš lijepi osmijeh trajat će vječno!

Upozorenja

• Otkrićete da će se vaš govor promijeniti, posebno na početku. To je zato što je kontrola mišića odgovornih za ovu funkciju poboljšana u skladu s oblikom vaših usta koji sada ima strano tijelo. Uz malo treninga, najteže suglasnike lakše ćemo izgovarati, obično u roku od nekoliko dana. Budi strpljiv!
• Nemojte jesti tvrde slatkiše, kafu ili drugu hranu koja je previše hrskava ili ljepljiva; mogu oštetiti uređaj (što je skupo).