Sadržaj

• Koraci

Šalje li vaša šogorica goleme ljutite tekstove? Je li vas ikad zamolila da budete dio mreže tračeva u ime nekoga ili nečega? Je li se ona uvijek pita o tvom životu? Jeste li je ikad vidjeli kako u obiteljskim prigodama želi svu pažnju za vas? Ako je vaš odgovor na dva ili više pitanja "da", čestitamo - imate ludu šogoricu. Naravno, "ludo" može značiti mnoštvo stvari, ali, polazeći od gore spomenutih situacija, recimo da to nije baš normalno. Ako je vaš rođak jedan od tih luđaka, pročitajte kako biste naučili tehnike suočavanja sa svim dramama - tvoj stavovi se u tim situacijama puno računaju.

Koraci

Metoda 1 od 5: Držanje vala s dramom

1. 

   Prepoznajte je li vaša šogorica melodramatična. Nije baš lako nositi se s dinamikom odnosa s nekim melodramatičnim, pogotovo ako je osoba tip koji svoj život provodi skrećući pažnju na sebe i natjerajući cijelu obitelj da se mobilizira u prigodama koje nisu uvijek potrebne.
   • U sljedećoj obiteljskoj prigodi ostanite pri svome i pridržavajte se gledanja. Primijetite kako ona komunicira s drugim članovima obitelji, kako reagira na ono što govore i čine. Imajte na umu ako ljudi nagaze jajašca i "slože se da ih neće navijati" kad se bave time, jer tako dobivaju sve što žele.
   • Kad god pokrene potencijalno dramatičnu temu, pogledajte što se dalje događa. Može se dogoditi da se i drugi rođaci snažno slažu s njezinim stajalištem o apsurdnosti cijene struje ili plina, odgoja djeteta ili proizvoda za osobnu higijenu, njege i kupanja psa ili mehaničara itd. Možda će se istovremeno složiti sa svakom pritužbom (što će naravno dovesti do više pritužbi). Činjenica je da oni potkrepljuju ovaj plačljiv i negativan stav koji njegova šogorica zauzima u kukavičkom držanju, kako bi se izbjeglo sukobljavanje. Ne možete promijeniti tu dinamiku sami i preko noći, ali možete zauzeti novi stav ako se ni na što ne žalite - i tako postati primjer.
   • Pogledajte što se događa kad se s njom ne slažu. Napuhuje li se? Dobiva li napad bijesa ili pokušava uzvratiti napadom i umanjivanjem osobe? Iako je važno zauzeti čvrst stav o stvarima koje čine promjenu, potrebno je znati kako se nositi s odraslom djecom, koja reagira poput djeteta kad je uzrujano. Na primjer, naučite da se možete složiti da se ne slažete i ne prešutno ne slažete. Za to ćete morati shvatiti što točno ona želi - pozornost? Osjećaš li da si draga? Pitati za pomoć?. Te je znakove moguće prepoznati i drugačije razmišljati, ali bez slaganja sa svjetonazorom i držanjem koje ona zauzima.

2. 

   
   
   Ne miješajte se u dramu. Neka vaša šogorica bjesni, ispustite paru i ubacite svoj kurac u svijet sve što želite, ali nemojte joj se pridružiti. Pokušajte ne uzimati ništa što ona kaže osobno; što su njezini odgovori luđi i nerazumniji, to je veći očaj da biste isprovocirali i dosegnuli nekoga - možda čak i vas - i nastavili svu pažnju za sebe. Ako su u njezinoj kući ili na neutralnom mjestu, priuštite joj napad, recite da će se vratiti kad bude mirnija i otići. S druge strane, ako ste unutra tvoj kući, recite da morate nešto važnije obaviti ili da morate rano poći na spavanje i oprostiti se.

Metoda 2 od 5: Suočavanje sa svojim slabostima

1. 

   
   
   Analizirajte prije svega sebe. To postaje puno teže ako netko forsira letvicu, ali to je neophodno, jer će vaša reakcija definirati kako se osjeća može djelovati s vama.Evo nekoliko stvari na koje morate obratiti pažnju:
   • Ako šutite, vaša šogorica može pomisliti da ste idiot, zaslijepljeni ili da možete biti tihi samo zato što ste iz bilo kojeg razloga ljuti na nju. Bez obzira na odgovor, ona se vjerojatno osjeća superiorno u sve tri mogućnosti i najvjerojatnije će svoju šutnju ojačati svoje stajalište na štetu vlastitog. Ako se, pak, nasmiješite i prihvatite sve što ona kaže, možda vas smatra više otiračem za vrata.
   • Ako se posvađate sa svojom šogoricom, ona mora pomisliti da su se njezin brat ili sestra oženili zlobnom, stresnom i ogorčenom osobom, koja je mrzi i učinit će sve da se umiješa u odnos braće i sestara. Vjerojatno ćete se ponašati kako biste se branili, ali prema njezinim riječima, vi ste ta koja ne mari za njezine osjećaje i cijelo vrijeme je spušta. To ne znači da se s njom ne biste trebali slagati, ali da način na koji to činite treba biti oprezan.

2. 

   
   
   Postavite svoja ograničenja. Kad vas pokuša prisiliti da razgovarate o bilo kojoj temi, odgovorite čvrsto i uljudno, uvijek vam bude jasno što mislite. Izbjegavajte emocije; ako stvari govori jednostavno i objektivno, bit će joj teže izmisliti dramu o sebi. Vjerojatno će vas ona i dalje kritizirati zbog toga što jednostavno tvrdite ono što mislite, ali to vas ne bi smjelo spriječiti da i dalje budete svoji. Uostalom, morat će poštovati nekoga tko nije bezobrazan, ne gubi glavu kad govori i jasno se daje do znanja, čak i oko vlastitih granica - ako ne, svi će vidjeti tko je miran, a tko nije.
   • Na primjer, recimo da se vaša kći tako-tako ozlijedila jer je trčala na ulici. Njezina šogorica može inzistirati da tako-tako treba posjetiti liječnika ili će posljedice biti strašne. Znate da to nije ništa ozbiljno i da se o njoj dobro brine, ali njezina šogorica i dalje inzistira, stavljajući teror u jednostavne činjenice, dramatizirajući moguće strašne rezultate ako ne slijedite ono što govori. Budite smireni i odgovorite: „Jako ste ljubazni što primijetite da taj-takav ima ozljedu koljena, ali ona će biti dobro. To se događa cijelo vrijeme i ona tako nauči nositi se sa svijetom, odlazak liječniku nije potreban ”. Eto, to je to, drama je gotova. Ako nastavi pokušavati prisiliti letvicu, nasmiješite se i promijenite temu - odbijte ponovno razgovarati o tome.

Metoda 3 od 5: Dogovor sa supružnikom

1. 

   Razgovarajte s partnerom o tome što osjećate. Ne psujte, ne vrijeđajte i ne insinuirajte stvari o svojoj šogorici. Radije objasnite kako se osjećate kad ona počne pucati posvuda, a vi ste u sredini. Partner vam ne može zamjeriti što se tako osjećate, pa budite jasni i izvažite sve što želite reći. Tako će shvatiti da ste već razumjeli dinamiku svoje šogorice i da ste se odlučili ne miješati u njene drame.
   • Recimo, na primjer, „Znate, kad vaša sestra počne pričati o poteškoćama s kojima se suočava prilikom plaćanja dječje privatne škole, na kraju se naljutim, jer ne možemo čak ni uredno platiti stanarinu, a čini se da ona nikad završava stvar. Od sada, kad ona započne ovaj razgovor, mislim da možemo pokazati da suosjećamo s problemom, ali ne možemo razgovarati o njemu cijelu noć. Htio sam zatražiti vašu pomoć, na primjer, da promijenim temu, po mogućnosti nešto što ne uključuje novac. Mislite li da mi možete pomoći u ovome? ”.

2. 

   Zamolite svog partnera da dobro razmisli prije nego što razgovarate o obiteljskim problemima. S tim nema problema; iako volite slušati vijesti o životu svoje šogorice, sva drama koja ide uz to nije zabavna. Zapravo je dobra mjera započeti objašnjavanjem točno na što je „drama“ na koju mislite. Pomozite mu da razlikuje između normalnih vijesti i neobičnih u razgovoru. Uskoro će naučiti prepoznati obrazac nepotrebnog i vodit ćete zdravije emocionalne razgovore o obitelji.
   • Kad god vaša šogorica počne reproducirati ove uzorke u vašem domu, razgovarajte s partnerom. Ako trebate, stvorite neverbalni signal za te određene trenutke.
   • Zabranite sve vrste zlonamjernih ogovaranja u svom domu i jasno stavite do znanja da nećete biti dio njega kad ste negdje drugdje. Razgovarajte, pokušajte se dogovoriti oko ogovaranja i nagovaranja, a kad počnete loše pričati s drugima oko sebe, recite da nemate tu naviku. Ne brinite ako vas je predmet ogovaranja, pokažite da je bolji od toga i ne uzvraćajte u naturi.

Metoda 4 od 5: Suočavanje sa pozivima i porukama vaše šogorice

1. 

   Odlučite zanemariti neodgovorene poruke. Ako subjekt nema nikakve veze s obiteljskim okupljanjima, ako nije pozitivan ili nešto sasvim normalno, ne odgovarajte; poruke koje izražavaju samo njezinu pobunu zbog manjih svakodnevnih čimbenika, iz kojih je jasno da vam zamjera zbog nečega što je očito učinila ili rekla, ili čak što ima za cilj zlonamjerno ogovaranje nekoga u obitelji, zanemarite to.
   • Nemojte odmah slati ljutit, grdni ili opravdavajući odgovor - ako se osjećate ljutito, ne poduzimajte ništa, pustite da vrijeme prolazi dok se ne ohladite prije nego što odgovorite (ako je prijeko potrebno). Reagiranje iritacijom samo će pogoršati obiteljsku napetost.

2. 

   Ne komunicirajte sa svojom šogoricom na društvenim mrežama, pogotovo ako ona voli provocirati. Dramatična i dosadna osoba u stvarnom životu vjerojatno ima iste navike na internetu, što će vas potencijalno još više iritirati i možda izgubiti strpljenje publikacijama i virtualnim ispadima.
   • Evo nekoliko mogućnosti stava ako pošalje zahtjev za prijateljstvo:
     • Samo ga zanemarite i nemojte dodavati. Kad ona pita zašto, jednostavno recite da nije previše ostati na internetu, da su društvene mreže dugotrajne itd.
     • Odgovorite s "Hvala što ste me dodali, ali ne prihvaćam nikoga novog na svom profilu zbog nedostatka vremena / privatnosti / viška prijatelja" ili slično. Pismo u rukavu mu kaže "U svakom slučaju, uvijek se vidimo osobno i više volim razgovarati izravno".
     • Postavite joj profile za maksimalnu privatnost, tako da ona neće moći vidjeti tko su vam prijatelji. Ne odgovarajte, recite da ste prestali koristiti društvene mreže ili da je vrlo malo ljudi s kojima komunicirate na internetu, a trenutno vas to ne zanima. Ako kažete da niste dobili zahtjev za prijateljstvo, na kraju će vas opet poslati i obavijestiti; u tom ćete slučaju možda imati dovoljno vremena da je odvratite od ideje s "Pogledat ću" (čak i ako to znači Nikada pogledajte taj "pogled").
     • Dodajte ga u neutralniju mrežu, poput Pinterest-a. Tako ćete svoju zajedničku ljubav prema fotografiji, kuhinji i umjetnosti podijeliti na human i ugodan način.
   • Ako se raspravlja o zahtjevu za prijateljstvo, izbjegavajte izraz "prijatelji" što je više moguće. Zahvaljujući društvenim mrežama pojam "prijatelj" shvaćen je doslovno i mnogi su ljudi sljedbenici ili obožavatelji. Vaša šogorica može se osjećati odbijeno ako joj spominjete jednu od ovih mogućnosti za "prijateljstvo".
   • Ako je već sljedbenik na vašim mrežama, možda bi bilo dobro blokirati je ili postaviti neke postove da je ne vidi. Vjerojatno ćete morati dati objašnjenje za ovo - budući da je melodramatična osoba, ne samo da će primijetiti, već će biti i jako uvrijeđena. Napravite dobar izgovor.

3. 

   Budite oprezni u vezi, virtualno i putem telefona. Postoje ljudi koji su, osim što su dramatični, i nasilni; ako je to slučaj sa vašom šogoricom, dobra je strategija zabilježiti razgovore koje morate pokazati partneru i obitelji, ako je potrebno. Moraju se čuvati e-mailovi, tekstualne poruke, glasovne poruke i slično, jer neki ljudi s ovim karakteristikama vole napadati druge kad ih nitko ne gleda, misleći da ih nitko neće imati hrabrosti razotkriti. Ideja ovdje nije tražiti trulost svoje šogorice, već biti oprezan ako se pokuša kretati u tom smjeru. Imajte na umu da je ovo samo krajnja mjera - ako znate kako se ponašati cool u situacijama koje vas uključuju, svi će moći vidjeti tko uzrokuje zabunu.

5. metoda od 5: Traženje boljeg suživota u budućnosti

1. 

   Nastavite sa svojim životima. Napokon, vjenčali ste se s partnerom, a ne s njegovom obitelji. Naravno, rođaci dolaze s paketom, ali nisu intimni s vama i ne dijele zajednički život. Jasno stavite do znanja da vam ne smetaju ljubomora, nagovještaji, ogovaranja i glasine, a uskoro će i vaša šogorica shvatiti da prikvačivanje i zadirkivanje nemaju učinka. Dakle, igre će prestati i ona će vjerojatno tražiti nekoga kome će smetati, makar i nevoljko.
   • Provodite manje vremena u nazočnosti šogorice. Razmislite na koje ste načine povezani i nastojte s njom provoditi manje vremena. Kad možete, zakažite sastanak s ostalom rodbinom kako biste ih upoznali u vrijeme kad ona nije prisutna. Nije dobra ideja to činiti uvijek, ili će svi primijetiti da je izbjegavate i ona će se s pravom žaliti; dovoljno je da nisi prisutan u svako doba kad je ona. Ako živite daleko i morate ga posjetiti jednom godišnje, dogovorite smještaj za opuštanje.
   • Prošećite, prošećite i ne trošite previše vremena na obiteljske događaje, pogotovo ako vas nerviraju. Ako postoji netko tko zna zauzeti slabo mjesto, to su rođaci i, nažalost, mnogi to vole raditi; naravno, kad se to dogodi, vaša šogorica trebala bi biti sretna što vas ima čitav tim koji će vas zadirkivati ​​i najbolje što možete učiniti je što manje vremena provoditi s njima.

2. 

   Slušajte što vam kaže šogorica. Jedna od opcija koja obično uspije je spustiti stražu, sići s obrambenog mjesta i slušati što govori. Kad je na vrhuncu svoje žalbe, odolite iskušenju da odgovorite da ne zna što je teško u životu, radije pokušajte shvatiti što je stvarno muči, što je čini tako bijesnom i ogorčenom. Sklonite fokus sa sebe, priznajte da i vaša šogorica ima pravo da nešto ne voli i da ćete na kraju biti iznenađeni njezinom reakcijom. Odgovorite na njezine prigovore neutralno i bez presude; recite nešto poput "Vau, proći kroz sve ovo samo da bi se platio račun za struju vrlo je frustrirajuće, pogotovo kad se podiže četvero djece!" Ne nudite savjete ili rješenja, ne spominjte njihovo plaćanje ili rješavanje problema. Vjerujte mi, ona to može podnijeti, samo trebate slušati.

3. 

   Budite empatični. Ako je vaša šogorica to već iznova radila, ako ste to pokušali razotkriti ili odložiti, vjerojatno ćete to ponoviti, čak i ako vam nije svejedno. Međutim, koje je podrijetlo ovog ponašanja? Ako ste spremni i smireni razmisliti o tome, provjerite nije li nesigurna, usamljena osoba, možda se osjeća isključeno ili je kompulzivni kontrolor. Možete imati suosjećanja i emocionalno se odmaknuti od drame. Bez vas kao žrtvenog jarca, na kraju će se morati nositi sa vlastitim problemima i više vas neće doživljavati kao metu.