Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Svi znamo da je uvijek najbolje izbjegavati nasilne sukobe na ulici, ali ako se iz bilo kojeg razloga upustite u uličnu borbu ili ako ste pod ozbiljnom prijetnjom, možda ćete trebati reagirati kako biste se sačuvali. Boriti se prljavo znači koristiti sve što je u vašoj moći da biste se riješili agresora, čak i ako to znači ozbiljnu ozljedu. Ciljajte na najranjivije točke kako biste ga neutralizirali i olakšali vam bijeg. Ako reagira, potrudite se blokirati napade i ne dobiti udarac. Uz malo znanja i prakse, moći ćete se izvući iz većine uličnih borbi bez većih ozljeda.

Koraci

Metoda 1 od 2: Napadanje ranjivih točaka

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Dany Zelig
   Krav Maga Instruktor

   Shvatite opasnu situaciju što je prije moguće. Ideja je predvidjeti i spriječiti nevolje. Ako primijetite da postoji prijetnja, pobjegnite na sigurno mjesto. Ako to ne možete učiniti, pokušajte ne pogoršati situaciju i, ako to ne uspije, fizički se branite da biste pobjegli i bili sigurni.

2. 

   Držite tijelo na boku, čineći ga teškim za udaranje. Ostavite svoju nedominantnu stranu protiv svog protivnika tako što ćete mu pokazati rame. Prsa i bokovi moraju ostati sa strane, kako bi otežali udarac protivniku. Oslonite se malo na loptice stopala, kako biste se lakše kretali ili izbjegli bilo kakvu agresiju.
   • Ne ostavljajte tijelo u potpunosti okrenuto protivniku, jer su vam trbuh i prsa laka meta.
   • Ostavite koljena savijena, a tijelo lagano spušteno da bude manja meta. Pazite da vas ne udare nogom ili nogom u glavu.

3. 

   
   
   Promatrajte pokrete vašeg protivnika kako biste predvidjeli njegove napade. Obratite pažnju na to gdje gleda i gdje pomiče ruke i možda ćete moći predvidjeti što će učiniti. Izbjegavajte skretanje pogleda ili rastresenost tijekom borbe jer ćete u protivnom biti pogođeni i nećete imati vremena zabilježiti znak onoga što vas je pogodilo. Međutim, ako iz nekog razloga zaista trebate pogledati u drugu stranu, učinite to brzo i ponovno obratite pažnju na svog napadača.
   • Naravno, morate obratiti pažnju na okolinu u kojoj se i vi nalazite, kako ne biste ostali zarobljeni ili još gore, posrnuli.

4. 

   
   
   Držite ruke ispred sebe kako biste mogli blokirati udarce. Ako mislite da će vas protivnik udariti, ostavite podlaktice podignute ispred lica da vas zaštite od udarca. Također možete držati laktove malo otvorenijima za veći doseg i brži odgovor. Držite ruke otvorene, dlanove prema naprijed, kako biste lakše raširili ruke.
   • Kad vaš protivnik napadne, povucite mu glavu kako biste bolje zaštitili ranjive točke poput nosa i očiju.

5. 

   Gurajte protivnika da ima više prostora između vas. Nakon što udarite udarac, ili kada je vaš protivnik između napada, gurnite ga što je više moguće preko prsa da ga držite podalje od sebe. Na ovaj način imat ćete malo više vremena za povratak u obrambeni položaj i pripremu za njegov sljedeći napad. Ako je dovoljno pritisnete, možda ćete je moći uravnotežiti i učiniti da padne, a u ovom trenutku možete pobjeći.
   • Pokušajte zadati još jedan udarac dok je na niskom nivou i spriječiti ga da se oporavi.

6. 

   Kotrljajte se nakon pada, kako se ne biste vezali za zemlju. Izbjegavajte padanje na leđa ili zatezanje tijela tijekom pada, jer će vas to usporiti. Najbolje je pustiti tijelo i pokušati se kotrljati kako biste što brže mogli stati na noge. Stavite bradu na prsa kad se kotrljate, kako se ne biste ozlijedili u dodiru s podom.
   • Ako padnete na leđa, pokušajte se otkotrljati i odmah se postaviti na noge.

7. 

   Bježite od borbe što prije možete. Nemojte ostati duže nego što je apsolutno neophodno kako biste izbjegli daljnje probleme. Ako možete nokautirati ili nokautirati protivnika, bježite i tražite pomoć ako mislite da ste u stvarnom riziku.

Savjeti

• Budite skandalozni tijekom borbe, kako biste zastrašili protivnika i privukli pažnju ljudi u blizini.
• Pohađajte satove borilačkih vještina ili samoobrane da biste naučili više tehnika i postali bolji u borbi.

Upozorenja

• Ne započinjte borbu ako to nije nužno potrebno. Korištenje udaraca koji mogu prouzročiti ozbiljne i potencijalno smrtne ozljede mogu imati ozbiljne pravne posljedice.