Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice

Nakon što odslužite svoj dug prema društvu, izaći ćete iz zatvora kao slobodna osoba. Što ćete raditi sa svojim životom, ovisi o vama. Da biste postali produktivan član društva, trebat ćete da nađete posao i liječite sve ovisnosti ili probleme s mentalnim zdravljem koje imate. Srećom, pomoć je dostupna, ali morat ćete istražiti da biste je pronašli. Vaš će uspjeh također ovisiti o izbjegavanju drugih kriminalaca i održavanju pozitivnog stava.

Koraci

Metoda 1 od 5: Izrada plana

1. 

   Zatražite pomoć zatvorskog osoblja. Mnogi zatvori imaju osoblje koje će surađivati ​​s vama na izradi plana ponovnog ulaska. Pitaj okolo. Međutim, mnogi županijski zatvori nemaju osoblje koje bi vam moglo pomoći. Ako ne, morat ćete sami razviti plan.

2. 

   
   
   Odredite što ćete raditi u prvom tjednu. Možda imate općenitu ideju što želite raditi kad izađete vani. Međutim, potreban vam je i detaljan plan o tome što ćete učiniti čim izađete iz zatvora. To se zove vaš "plan oslobađanja". Konkretno, razmislite o sljedećem kao dijelu svog plana izdavanja:
   • Gdje ćete boraviti onog dana kad budete pušteni.
   • Tko će te pokupiti iz zatvora. Ako vas nitko neće pokupiti, morate znati kako doći tamo gdje odsjedate.
   • Kako ćete platiti hranu.
   • Kako ćete platiti lijekove na recept. Možete izaći sa samo 30-dnevnom opskrbom (ili manje). Ako je potrebno, morat ćete potražiti liječnika kako biste dobili recept.
   • Kako ćete putovati kako biste upoznali službenika za uvjetnu kaznu ili uvjetni otpust. Morate zakazati sastanke. Ne zaboravite da javni prijevoz košta.
   • Gdje možete dobiti osobnu iskaznicu koju je izdala država i platiti je.

3. 

   
   
   Nacrt plana ponovnog ulaska. "Plan ponovnog ulaska" ima širi vremenski horizont od vašeg plana puštanja. Možda biste razmišljali o tome što želite raditi tijekom sljedeće tri ili pet godina. Dođite do konkretnih koraka koje možete poduzeti za postizanje svakog cilja. Standardni plan ponovnog ulaska bavit će se sljedećim područjima:
   • Obrazovanje
   • Zapošljavanje
   • Kućište
   • Liječenje ovisnosti
   • Zdravlje (uključujući mentalno zdravlje)

Metoda 2 od 5: Nastavak obrazovanja

1. 

   
   
   Ako je potrebno, zaradite GED. Možda nikad niste završili srednju školu. Ako ne, tada biste trebali razmisliti o stjecanju GED-a, što je ekvivalent diplomi. GED je kratica za Opći obrazovni razvoj, a test je koji je osmislilo Američko vijeće za obrazovanje.
   • Više informacija o GED-u možete saznati kontaktiranjem lokalne srednjoškolske ustanove ili mrežnim istraživanjem.
   • Ako ste već završili srednju školu, trebali biste razmisliti o stjecanju druge diplome.

2. 

   Razmislite kakav posao želite. Obrazovanje koje ćete dobiti ovisit će o karijeri koju želite. Provedite neko vrijeme razmišljajući o svom idealnom poslu. Procijenite svoje iskustvo i svoje interese.
   • Na primjer, možda ste voljeli baviti se sportom dok ste bili mlađi. Ako je tako, možete potražiti posao kondicijskog trenera.
   • Ako uživate biti vani, možete se baviti uređenjem okoliša, krovištem ili gradnjom.
   • Ljudi koji vole kuhati mogu raditi kao radnik u pripremi hrane ili kuhati po narudžbi. Na kraju se možete truditi biti vodeći kuhar.

3. 

   Pronađite odgovarajuće obrazovne mogućnosti. Jednom kada znate koji posao želite, možete planirati stjecanje potrebnog obrazovanja. Da biste saznali kakvu ćete diplomu trebati, posjetite Priručnik za zanimanje Ministarstva rada: https://www.bls.gov/ooh/. Možete pretraživati ​​prema zanimanju.
   • Mnogi dobro plaćeni poslovi zahtijevaju samo dvogodišnji stupanj umjesto četverogodišnjeg. Ne biste trebali osjećati pritisak da odmah nakon završene srednje škole ili GED-a steknete četverogodišnju diplomu.
   • Osoba s diplomom suradnika tijekom života u prosjeku zaradi 500 000 USD više od osobe koja ima samo srednju školu.
   • Možda ćete trebati raditi, a nemate vremena za više obrazovanja. To je u redu. Međutim, svoje obrazovanje uvijek držite u pozadini svog uma kao na nečemu na čemu želite raditi.

Metoda 3 od 5: Traženje posla

1. 

   Znati svoja prava. Suprotno onome što neki ljudi kažu, osuđujuća presuda ne zabranjuje vam da dobijete sve poslove. U stvari, većina poslodavaca ne može vas automatski diskvalificirati iz radnog odnosa samo zbog osuđujuće presude.
   • Umjesto toga, poslodavac vam može odbiti zaposlenje na temelju osuđujuće presude samo ako vaša osuđujuća presuda izaziva sumnju može li vam se vjerovati da radite posao. Na primjer, osuđujuća presuda za zlostavljanje djeteta onemogućila bi vas rad u vrtićima.
   • Poslodavac bi također trebao uzeti u obzir dob osuđujuće presude. Ako je prošlo puno vremena, tada poslodavac ne bi smio pridavati presudi preveliku težinu.
   • U nekim državama poslodavci ne mogu tražiti osuđujuće presude na početnom zahtjevu za posao. Međutim, mogu zatražiti osuđujuće presude nakon što posao krene u posao.

2. 

   Provjerite ne ispunjavate li uvjete za određene poslove. Ovisno o vašem uvjerenju, možda se nećete moći prijaviti za nekoliko poslova. To biste trebali znati prije vremena. U skladu s tim, pribavite zapisnik o svojim presudama od svog odvjetnika ili od suda.
   • Na primjer, možda nećete moći dobiti državne poslove koji zahtijevaju sigurnosnu provjeru. Ili vam može biti zabranjen rad s djecom.
   • Istražite. Izbjegavajte pretpostavljati da vas osuda diskvalificira. Međutim, općenito je najbolje tražiti poslove koji nisu povezani s vašim uvjerenjem. Na primjer, ako ste osuđeni za krađu, možda se ne biste željeli prijaviti za posao blagajnika ili knjigovođe.

3. 

   Izradite račun e-pošte. E-pošta je danas preferirani način komunikacije za mnoge poslodavce, pa otvorite račun e-pošte što je prije moguće. Račun možete dobiti besplatno putem mrežnog davatelja usluga e-pošte.
   • Popularni pružatelji usluga uključuju Gmail, Hotmail i Yahoo.
   • Račun e-pošte izrađujete odabirom korisničkog imena i izradom lozinke. Korisničko ime je dio vaše adrese e-pošte. Svakako odaberite nešto prikladno, poput "vaš[email protected]." Budući da je netko drugi možda već odabrao vaše ime, vaše korisničko ime moglo bi glasiti "vaš[email protected]."
   • Ne stvarajte zabavno korisničko ime poput "NFLaddict" ili "ProudTexan" ili nešto slično. Ta imena nisu prikladna za komunikaciju s poslodavcima.

4. 

   Stvorite životopis. Neki poslovi ručnog rada neće zahtijevati životopise, ali mnogi poslovi jesu. Na internetu možete pronaći uzorke životopisa koji će vam poslužiti kao vodič dok upisujete svoje. Ako trebate pomoć, razgovarajte s karijernim savjetnikom. Zapamtite sljedeće savjete:
   • Vaš životopis uključuje vaše ime i podatke za kontakt (adresa, telefon i e-pošta).
   • Utvrdite svoje obrazovanje, uključujući ime škola koje ste pohađali i godine diplomiranja. Ako ste prošli obuku za posao, spomenite i to.
   • Uključite odjeljak o radnom iskustvu. Navedite datume kada ste radili posao i naziv posla. Ako niste imali puno radnog iskustva, uključite volonterska mjesta. Korisno je uključiti točke u kojima se detaljnije objašnjavaju vaše dužnosti. Na primjer, ako ste radili u kuhinji, što ste radili?
   • Izbjegavajte uključivanje podataka o svojim presudama u životopis. Ove ćete podatke otkriti na molbi za posao, ako se to zatraži.

5. 

   Primajte savjet za posao. Mnoge neprofitne organizacije bivšim zatvorenicima pomažu u pronalaženju posla. Njihovi savjetnici u karijeri mogu vam pomoći u sastavljanju životopisa i prepoznavanju prilika za posao. Potražite podatke o kontaktima u svom imeniku ili na mreži. Zatim zakažite sastanak.
   • U Sjedinjenim Američkim Državama trebali biste pronaći svoj lokalni centar za sve na jednom mjestu. Nazovite 1-877-348-0502 ili upotrijebite Locator Service na http://www.careeronestop.org/LocalHelp/service-locator.aspx. Upišite svoju adresu i poštanski broj.
   • Jedinstveni karijerni centri pružaju većinu usluga besplatno.

6. 

   Razmislite o vezivanju. Neki poslodavci mogu vas oklijevati zaposliti jer se boje da ćete na neki način naštetiti tvrtki. Kako bi riješila zabrinutost poslodavaca, američka vlada stvorila je "Obveznice za vjernost" za podnositelje rizika. Obveznica nadoknađuje poslodavcu gubitak prouzročen ponašanjem zaposlenika, npr. Krađom.
   • Poslodavci mogu dobiti obveznice za vjernost besplatno.
   • Obratite se Ministarstvu rada svoje države i pitajte jesu li obveznice za vjernost opcija za vas. Vaša država trebala bi imati popis zahtjeva.
   • Na primjer, Teksas pruža obveznice vjerodostojnosti za bivše osuđenike bez obzira na vašu kreditnu povijest. Obveznica traje šest mjeseci i pokriva do 5000 dolara gubitaka. Poslodavac ima mogućnost produžiti obveznicu nakon šest mjeseci plaćanjem naknade.

7. 

   Pronađite poslodavce koji zapošljavaju prestupnike. Neke web stranice prikupljaju imena tvrtki koje su u prošlosti zapošljavale prestupnike. Trebali biste istražiti ove web stranice i pogledati navedene tvrtke. Neke od najčešćih web stranica uključuju sljedeće:
   • Časnik
   • Exoffenders.net
   • jobsthathirefelons.org

8. 

   Pažljivo pročitajte prijavu. Mnoge prijave zahtijevat će otkrivanje kaznenih presuda. Morate biti iskreni. Međutim, trebali biste pažljivo pročitati prijavu. Neki bi se mogli pitati samo za prekršajne presude ili za nedavne osuđujuće presude. Ne morate otkriti informacije koje se ne traže.
   • Ne morate otkriti osuđujuću presudu ako je izbrisana ili izbrisana.

9. 

   Intervju učinkovito. Kao bivši prevarant možete očekivati ​​da će vas poslodavac pitati o vašoj kriminalnoj povijesti. Također možete očekivati ​​da vas pažljivo prouče - možda bliže od ostalih kandidata. Da biste dali učinkovit intervju, upamtite sljedeće:
   • Uvijek govori istinu. Ako lažete, poslodavac vam neće vjerovati i neće vas zaposliti.
   • Izravno odgovorite na pitanja o svojoj kriminalnoj povijesti. Međutim, usmjerite razgovor na svoje snage. Na primjer, možete reći: „Ukrao sam poslodavca prije nekoliko godina. Ali to je bio izravan rezultat mog alkoholizma. Svoju ovisnost počeo sam liječiti u zatvoru i od tada sam suh. "

10. 

    Pokušajte odgoditi raspravu o svojoj kriminalnoj povijesti do sredine razgovora. Želite ostaviti snažan prvi i zadnji dojam.
    • Sjednite uspravno i izbjegavajte zgrbljenost. Ne zaboravite uspostaviti kontakt očima s anketerom.
    • Osmijeh. Ljudima možete olakšati osmjehe na prirodan način.
    • Odjenite se prikladno. Pokušajte posjetiti gradilište prije nego što obavite razgovor kako biste vidjeli kako se ljudi odijevaju. Ako nose haljine i košulje, pobrinite se da nosite iste. Što god odjenuli, morate izgledati uredno i čisto.

11. 

    Za početak prihvatite bilo koji posao. Možda nećete odmah dobiti posao iz snova. Međutim, trebali biste se usredotočiti na to da nogom uđete u vrata. Na primjer, možete prihvatiti posao s nepunim radnim vremenom kod poslodavca. Jednom kada dokažete da ste pouzdani, možete napredovati do stalnog radnog mjesta.
    • Shvatite da je sav posao vrijedan i nijedan posao nije premali da biste ga prihvatili. Nadamo se da ćete naučiti nove vještine, uštedjeti novac i izgraditi svoj životopis.
    • Jednom kad dobijete taj prvi posao, obvežite se da ćete dati sve od sebe. Sve odsutnosti ograničite na apsolutni minimum. Ne biste trebali propustiti posao jer ste mamurni. Ne biste trebali rano napustiti posao jer želite ići na zabavu. Umjesto toga, posvetite se dolasku na vrijeme i odlasku na vrijeme.
    • Ako ne možete dobiti posao, razmislite o zapošljavanju. Na primjer, na Craigslistu možete oglašavati da možete obavljati poslove u dvorištu ili pomoći ljudima da se presele.

Metoda 4 od 5: Liječenje zlouporabe supstanci

1. 

   Nabavite zdravstveno osiguranje. U nekim zemljama svaki građanin ima zdravstveno osiguranje kao pravo. U Sjedinjenim Državama stvari su malo složenije. Međutim, nekim istraživanjima svatko u SAD-u može dobiti zdravstveno osiguranje koje mu je potrebno. Vaš bi vam zatvor mogao pomoći da se prijavite na zdravstveno osiguranje, ali nemojte se oslanjati na njih.
   • Posjetite web mjesto www.healthcare.gov. Ovdje se nalaze podaci o upisu u zdravstveno osiguranje. Unesite svoje stanje i odgovorite na pitanja.
   • U nekim državama kvalificirat ćete se za Medicaid ako su vam prihodi dovoljno niski. Ako ste ravno iz zatvora i nezaposleni, onda ćete se vjerojatno kvalificirati. Medicaid je besplatan - ne plaćate mjesečnu premiju, iako ćete možda morati platiti malo za lijekove na recept i posjet uredu.
   • U drugim državama Medicaid ne možete dobiti samo na temelju prihoda. Ipak, ljudi u svim državama mogu kupiti zdravstveno osiguranje putem web stranice. Ako su vam prihodi dovoljno niski, dobit ćete subvenciju koja će vam pomoći platiti dio mjesečne premije.

2. 

   Pronađite dostupno liječenje za zlouporabu supstanci. Započnite s razgovorom sa svojim liječnikom o svojim mogućnostima. Mogli bi znati za dostupne programe liječenja u blizini i jeste li kvalificirani za liječenje. Pitajte pokriva li vaše osiguranje program liječenja.
   • U SAD-u programe liječenja možete pronaći i nazvanjem 1-800-487-4889 ili posjetom web stranici http://www.findtreatment.samhsa.gov.

3. 

   Uspješno dovršiti liječenje. Liječenje ovisnosti o alkoholu i drogama može imati više oblika. Općenito, međutim, uključuje dugoročno praćenje. Obično ne možete brzo izliječiti ovisnosti.
   • Možda uzimate lijekove. Na primjer, možete uzimati lijekove koji će vam olakšati simptome odvikavanja od lijeka.
   • Liječenje također uključuje bihevioralnu terapiju. Naučit ćete kako se nositi sa željom za drogom i razviti strategije za izbjegavanje buduće upotrebe droga.

4. 

   Liječite druge zdravstvene probleme. Ljudi koji su dugo bili u zatvoru često pate od drugih zdravstvenih tegoba - visokog krvnog tlaka, pretilosti i mentalnih problema. Sve to trebate riješiti ako želite uspjeti izvan zatvora.
   • Ako ste depresivni, možda će vam trebati stabilizatori raspoloženja ili antidepresivi. Oni vam mogu pomoći da prevladate ovisnost i zadržite pozitivan pogled na život.
   • Što se osjećate zdravije, to ćete se osjećati sigurnije. Pripazite da zdrava prehrana i redovita tjelovježba budu dijelovi vašeg načina života.

Metoda 5 od 5: Predanost promjenama

1. 

   Izbjegavajte stari kvart. Prepoznajte ljude u svom životu koji su vas potaknuli na čist život. Zatim identificirajte one ljude koji su vas poticali da sami počinite zločine ili ih počinili. Želite izbjeći drugu skupinu ljudi.
   • Živjeti pozitivno zahtijeva da se okružite ljudima koji su također predani čistom životu. Ograničite kontakt s onim ljudima koji su u prošlosti poticali vaše kriminalno ponašanje.
   • Ovo će vjerojatno biti teško. Kad vas puste, možda nećete imati kamo otići. Osjećat ćete se u iskušenju da ostanete s ljudima koji su vas poznavali prije nego što ste poslani u zatvor. Vrlo je lako vratiti se starom načinu života.
   • Umjesto toga, trebali biste razgovarati sa zatvorskim službenicima koji bi mogli znati gdje možete boraviti nakon puštanja. Pogledajte u imenik i pronađite najbliže sklonište. Vjerojatno vam je bolje u skloništu nego da živite s ljudima koji su kriminalci.

2. 

   Odbijte počiniti više zločina. Izgraditi život nakon zatvora nije lako. Vjerojatno ćete biti pušteni bez novca i prijevoza. Mnogi bivši zatvorenici dolaze u iskušenje da počine sitne zločine kako bi zaradili malo novca.
   • Jedna stvar koju apsolutno ne možete učiniti je počiniti još jedno kazneno djelo - bez obzira na to koliko su teške vaše okolnosti. Vjerojatno ćete biti uhvaćeni i završit ćete odmah u zatvoru.
   • Redovito se prijavljujte kod službenika za uvjetni otpust ili uvjetnog zatvora. Dobar su resurs za razgovor ako imate problema.

3. 

   Održavajte pozitivne izglede. Ostanite usredotočeni na svoje ciljeve. Kad budete pušteni, možete očekivati ​​mnoge neuspjehe i izazove. Gledajte na njih kao na mogućnosti za rast. Sjetite se da ste već prošli svoje najcrnje dane - one u zatvoru.
   • Obratite pažnju na jezik koji koristite kada razgovarate sami sa sobom. Umjesto da kažete: „Nitko mi neće pružiti priliku“, razmislite, „Ovo je težak izazov. Ali naučit ću iz toga. " Na taj način možete kontrolirati bijes i ostati pozitivni.

Pitanja i odgovori zajednice