Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Horor filmovi i drugi sa scenama stvorenim da vas uplaše mogu biti zabavni, ali ne ako ste stvarno prestravljeni, uplašeni i imate noćne more čak i nakon završetka filma. Naučite smanjiti ili eliminirati strah gledajući horor film.

Koraci

Metoda 1 od 3: Priprema

1. 

   Gledajte s prijateljima. Gledajte horor filmove s drugim ljudima. Nazovite prijatelje, obitelj ili čak kućne ljubimce da film gledaju kod kuće.
   • Razgovarajte s prijateljima o filmu i provjerite misle li da će se uplašiti ili ne. Znajte da se većina ljudi plaši horor filmova, čak i ako to ne priznaju. Napokon, to je svrha ovih filmova!
   • Ako film gledate u kinu, sjednite pored ljudi koje poznajete, ako je moguće bez praznih stolica, stranaca ili hodnika koji bi vam mogli biti manje ugodni.
   • Možete čak pitati svog prijatelja je li mu dobro stisnuti ruku ili se približiti tijekom zastrašujućih dijelova. Većina ljudi će rado pomoći.

2. 

   
   
   Gledajte na ugodnom, dobro osvijetljenom mjestu. Ako je moguće, film gledajte u sobi s upaljenim svjetlima. Zavucite se na sofu, fotelju ili na pod kako biste se osjećali sigurnije.
   • Izbjegavajte gledati film po mraku ili ako morate ići spavati čim završi. Gledajte DVD tijekom dana ili ulovite matineju u kinu.
   • Film čak možete gledati u sobi u kojoj se oko vas događaju druge stvari. To će vam pomoći odvratiti pozornost i podsjetiti vas na stvarnost tijekom filma.

3. 

   
   
   Uzmite pokrivač ili vrh s kapuljačom. Nosite udobnu majicu s kapuljačom ili drugi dio odjeće zbog kojeg se osjećate toplo i sigurno. Zamotajte se dekom ili zagrlite jastuk.
   • Upotrijebite napa u kinu kako biste se ugrijali, jer su sobe obično hladne, udobne i čak skrivaju lice ako želite.
   • Podijelite pokrivač s prijateljem kako biste se osjećali blisko s osobom i još više zagrijali. Toplina i udobnost pomažu kod zimice ili onog osjećaja ranjivosti koji osjećamo kad se bojimo.

4. 

   
   
   Pročitajte o filmu. Upoznajte se s filmom koji ćete gledati prije nego što ga pogledate u kinu ili kod nekoga kod kuće. Znanje više o tome što će se dogoditi u zavjeri pomoći će umanjiti strah sa zastrašujućim dijelovima.
   • Pogledajte najavu i ostale scene iz filma koje možete pronaći na internetu. Već ćete biti spremni za zastrašujuće scene koje se pojavljuju u prikolicama.
   • Možete čak i slušati zvučni zapis ako je dostupan na Internetu. Tijekom dana radite zabavnu i jednostavnu aktivnost dok slušate stazu. Dakle, neće izgledati zastrašujuće. Glazba često zastrašujuće dijelove filma pogoršava, ali ne i ako se naviknete prije gledanja.
   • Ako ste pogledali film, još uvijek možete osvježiti pamćenje čitajući ili gledajući nešto s tim u vezi ili jednostavno znajući da će vas nešto što ste prije vidjeli vjerojatno manje uplašiti.

Metoda 2 od 3: Izbjegavanje vida i sluha

1. 

   Zatvorite oči na zastrašujuće dijelove. Kad god osjetite da dolazi zastrašujući prizor, blokirajte pogled. Jednostavno možete zatvoriti oči ili ih prekriti rukama, kapom, kapuljačom ili pokrivačem.
   • Da biste to malo prikrili, pretvarajte se da trepite vrlo polako, zatvarajući oči po nekoliko sekundi. Možete ih prekriti i dugačkom kapuljačom ili kapom kako bi izgledalo kao da još uvijek gledate, čak i ako niste.
   • Obratite pažnju na savjete koje film daje i koji ukazuju na to da postoji prelijep strah. Pogledajte je li pjesma postala zlokobna ili je glavni lik sam ili u mraku, za sada izgleda sigurno.

2. 

   Pokrijte uši kako ne biste čuli zvučni zapis. Blokirajte glazbu tako da slika na filmu izgleda manje zastrašujuće. Zvuk je često onaj koji scene najviše plaši.
   • Prekrijte uši prstima kad god mislite da ćete vidjeti zastrašujući prizor. Ne zaboravite obratiti pažnju na pjesmu i vidjeti hoće li postati zlokobna. Blokiranje zvuka možete započeti kad shvatite da to priprema pozornicu za veliko strahovanje.
   • Ako ne želite da ljudi oko vas znaju da blokirate zvuk, tijekom filma koristite slušalice ili čepiće za uši. Možete ih sakriti kosom, kapom ili kapuljačom. Samo zapamtite da će oni na kraju blokirati sav zvuk oko vas i možda nećete moći čuti svoje prijatelje ako pokušaju razgovarati s vama.

3. 

   Izlazite kad možete. Izmislite bilo kakav izgovor da napustite mjesto kad shvatite da će zastrašujući prizor proći. Idite na primjer u kupaonicu ili u kuhinju kako biste nešto prigrizli.
   • Samo nemojte koristiti istu ispriku nekoliko puta tijekom filma ili predugo izlazite. Ako kažete da ćete nešto prigristi, vratite se s jednim. Neka izgleda kao da je istina.
   • Možete čak i pretraživati ​​internet u koje vrijeme će vas film pokušati prestrašiti, tako da točno znate kada trebate otići.

4. 

   Jedite nešto ili vam nešto odvlači pažnju. Ponesite nešto za jelo ili piće ili žvačite žvakaću gumu da biste bili zauzeti i ostavili čeljust opuštenu. Igrajte se s nečim malim u rukama da i oni budu zauzeti.
   • Ako možete, stisnite jednu od onih kuglica za uklanjanje stresa ili se igrajte malim predmetom, bilo čime što pomaže u ublažavanju napetosti i ne zahtijeva puno pokreta.
   • Budite još više rastreseni razgovarajući i smijući se s prijateljima tijekom filma, ako im nije svejedno. Primjećivanje glupih ili smiješnih dijelova filma ili samo prisjećanje da su vaši prijatelji stvarni i da je ono što je na ekranu lažno može vam puno pomoći.

Metoda 3 od 3: Razmišljanje tijekom filma

1. 

   Razmislite o tome kako je film snimljen. Zamislite sve ljude i elemente koji čine ono što gledate na ekranu. Zapamtite da je cijeli svijet filma lažan, samo dobro osmišljena konstrukcija glumačke ekipe i ekipe.
   • Zamislite da redatelj izvikuje naredbe iza pozornice, svi ostali kontroliraju osvjetljenje, zvukove i rekvizite na filmskom setu, a glumci se igraju i smiju između snimljenih scena.
   • Zapitajte se "kako su se našminkali?" ili "Koliko je vremena trebalo da se ova scena dobro ispravi?"

2. 

   Nađi nešto smiješno. Obratite pažnju na trenutke i elemente koji jasno pokazuju da je film lažan, smiješan ili čak traljav. To vam može pomoći da zastrašujuće dijelove pretvorite u smiješne.
   • Potražite vrlo lažne efekte, poput vrlo šarene krvi, neuredne šminke i računalne grafike. Ili pripazite na pogreške u kontinuitetu i druge pogreške u uređivanju, na primjer kada se nešto pojavi u jednoj sceni, a naglo nestane u drugoj.
   • Čak i ako je film dobro odrađen, još uvijek se možete smijati klišeiziranim temama i idejama koje se pojavljuju u većini horor filmova, poput onih "Ne ulazi tamo" trenutaka kada glavni lik uvijek uđe u sobu u kojoj je neprijatelj ili čudovište.

3. 

   Razmislite o drugim stvarima. Odvratite pozornost drugim mislima ili čak razgovarajte s nekim o nečem drugom osim o filmu, ako možete. Neka vaše misli budu ugodne i usredotočene u stvarnom svijetu.
   • Usredotočite se na jednostavne stvari, poput prisjećanja na ono što ste doručkovali, brojanja brojeva ili prolaska kroz neki drugi besmisleni niz i ništa povezano s temom filma.
   • Razmislite što ćete sljedeće učiniti. Možete isplanirati nagradu za izdržavanje horor filma, kasnije nešto zabavno.

Savjeti

• Ako ste na spoju, zbližavanje s drugom osobom može vam pomoći da se osjećate ugodnije i stvorite malo intimnosti.
• Predložite komediju ili neki drugi film koji stvarno želite vidjeti kao alternativu horor filmu.

Upozorenja

• Ako se osjećate jako loše i uplašeno, nemojte pristati pogledati horor s prijateljima i krenite. Ne biste trebali osjećati pritisak da gledate nešto što vam se ne sviđa ili da vas ismijavaju zbog straha od nečega što je učinjeno da vas preplaši.