Sadržaj

• koraci

Ako se osjećate zaglavljeni i neinspirativni, sjetite se da se to povremeno događa svima. Ne brinite, međutim, jer je moguće izaći iz ovoga. Započnite s postavljanjem jasnog cilja, bilo da je to pisanje priče, slikanje slike ili rješavanje problema. Nađite inspiraciju u životnim stvarima i naučite joj biti otvoreni. Očistite svoj um da upijete inspiraciju i pretvorite je u korake kako biste postigli svoj cilj.

koraci

Metoda 1 od 4: Korištenje vanjskih izvora nadahnuća

1. 

   Okružite se stvarima koje vam daju energiju. Znate što volite, bilo da je to svježe ubrano cvijeće, prekrasne slike ili smisleni citati. Učinite ove stvari dijelom svog života. Oni će vas uzbuditi, što vam može pomoći stvoriti idealno raspoloženje za osjećaj nadahnuća.
   • Ove će vas stvari učiniti sretnijima, što će vam donijeti pozitivniji pogled na život. Pozitivniji izgledi postat će vam osjetljiviji na inspiraciju.

2. 

   
   
   Slušajte klasičnu glazbu. Klasična glazba odlična je za inspiraciju jer je složena. Može vas ostaviti u prikladnijem emocionalnom stanju da upijete informacije, kao i opuštenije.
   • Kad budete opušteniji i bolje raspoloženi za učenje, osjećat ćete se prijemčivijim za nove ideje koje mogu biti savršena inspiracija za problem koji želite riješiti.
   • Ako klasična glazba nije vaša stvar, odaberite drugi stil koji ima više veze s vama. Na primjer, instrumentalna glazbena snimka filma koji vam se sviđa ili nešto sa stihovima, čini vas više uzbuđenima.

3. 

   
   
   Čitaj više. Čitanje može biti nadahnjujuće jer donosi nove misli i ideje. Pročitajte bilo što, od knjiga do kratkih priča, i možete smisliti novu ideju ili biti inspirirani jednostavnom rečenicom.

4. 

   Pročitajte više o svom pitanju ili temi. Istražite više o predmetu koji vas zanima da biste saznali više. Alternativno, idite u knjižnicu i proučite je. Ako je prikladno, krenite na tečaj da biste detaljnije pogledali predmet.
   • Pokušajte potražiti informacije na obrazovnim ili državnim web lokacijama. Potražite stranice s ekstenzijama ".edu" ili ".gov".
   • Ako saznate više o temi, možete vam dati informacije koje trebate nadahnuti. Ponekad ono što jednostavno nedostaje jest znanje za rješavanje ili problem ili stvaranje nečeg novog.

5. 

   
   
   Promijenite svoju rutinu. Zaglavljivanje u svakodnevnoj rutini može vas natjerati da ne primijetite stvari oko sebe. Promjena rutine ostavit će vaš um osvježenim, novim vidicima, mirisima i zvukovima koji mogu poslužiti kao inspiracija.
   • Na primjer, promijenite posao na posao, kupujte u drugom supermarketu ili idite negdje na novo na kavu.

6. 

   Otići na putovanje. Putovanje negdje, bilo gdje, može promijeniti vaš način razmišljanja i stvoriti prostor za nove ideje. Ne trebate putovati u novu zemlju. Jednostavan izlet u obližnji grad može vam biti dovoljan da vašu kreativnost pokrene.
   • Ako si ne možete priuštiti jednostavno jednodnevno putovanje, istražite svoj grad. Otiđite u park koji nikad nije bio ili isprobajte restoran s kuhinjom kojeg još ne poznajete.

7. 

   Doživite novu umjetničku formu. Ako vas pokušava inspirirati da napišete pjesmu ili slikate sliku, pohađanje tečaja skulpture može vam biti od pomoći. Ako pokušavate sastaviti novi recept, napravite radionicu pisanja. Eksperimentiranje s novim pristupima može potaknuti vašu kreativnost, što vam pomaže otvoriti um za inspiraciju.

Metoda 2 od 4: Inspiriranje drugih

1. 

   Dobivajte ideje od drugih ljudi. Kad se zaglavite, potražite pomoć. Samo razgovarajte o problemu da biste započeli poticati kreativnost. Na primjer, možete čuti savjet koji ima smisla.
   • Razgovarajte s prijateljem ili suradnikom kako biste započeli svoju inspiraciju.

2. 

   Pitajte ljude zbog čega se osjećaju zahvalno. Postavite to pitanje svima koje sretnete. Iznenadit ćete se nekim odgovorima i vjerojatno ćete ih nadahnuti.

3. 

   Saznajte više o nadahnuću ljudi. Pročitajte biografiju ili autobiografiju poznate osobe koja je na neki način promijenila svijet. Ili potražite videozapise ili web stranice o njima.
   • Učenje o sjajnim ljudima može vas potaknuti i na velike stvari. Na primjer, saznavanje više o Martinu Lutheru Kingu, mlađe može vas potaknuti na promjenu u vašoj zajednici.

4. 

   Naučite nekoga da nešto učini. Nastava je sjajan način da saznate više o temi. Morat ćete puno znati o tome da biste mogli nekoga podučiti. Vjerojatno će se zbog toga osjećati nadahnuto za kreativan projekt ili za rješenje problema.
   • Nastava ne mora biti na kreativnom polju. Traženje više znanja o bilo kojoj temi dovoljno je da otvorite svoj um novim mogućnostima.

5. 

   Upoznajte druge umjetnike ili mislioce. Ponekad samo druženje sa ljudima koji imaju slične interese može vam pomoći u razvoju ideja. Možete razgovarati o svom projektu i vidjeti što ljudi o njemu misle, ili možete razgovarati o općenitijim temama, koje također pomažu u poticanju inspiracije.
   • Potražite grupe u svojoj zajednici da pronađu mislioce ili umjetnike. Tajnik kulture u vašem gradu odlično je mjesto za početak.

Metoda 3 od 4: Čišćenje glave

1. 

   Pomislite "što ako ...?"Umjesto" Ne mogu ". Kad se držimo negativne misli, poput "ne mogu to učiniti", "zaglavio sam", "nisam u stanju riješiti ovaj problem", nesigurni smo. Vaš se mozak slaže s vama i jednostavno prestaje. Međutim, otvorene rečenice mogu otvoriti mogućnosti jer doslovno mijenjaju način na koji mislite. Možete koristiti neke od sljedećih fraza ili pitanja, na primjer:
   • "Pametan sam dovoljno da to riješim."
   • "Pronaći ću rješenje za ovaj problem".
   • "Koje su druge opcije na raspolaganju?"
   • "Koje su mogućnosti koje još nisam razmotrio?"
   • "Što ako…?".

2. 

   Brainstorm sa slobodnim udruživanjem ili slobodno pisanje. Brainstorming vam može pomoći da pronađete nove ideje kad god se zaglavite. Slobodno pisanje je metoda brainstorminga gdje ideje odlažete na papir. Započnite s temom i počnite pisati sve što vam padne na pamet.
   • Tajna je u tome da isključite dio svog mozga koji želi uređivati. Pustite svoj um da teče i nemojte suditi o idejama i razmišljanjima koja dolaze.

3. 

   
   
   Odmorite se, ali ne odustajte. Kad se previše radi na problemu, normalno je da se osjećate istrošeno. Možda ćete htjeti odustati, ali to neće riješiti problem. Odmor bi mogao učiniti trik. Samo vam odlazak od problema na nekoliko minuta može biti sve što vam treba.
   • Odmorite se kako biste se zamislili drugdje. Zatvorite oči i pretvarajte se da ste na opuštajućem mjestu. Zamislite znamenitosti, zvukove i mirise kako biste izgledali kao da je stvarno tu.
   • Ako želite, prošećite malo da se malo prohladite.

4. 

   
   
   Vježba za bistrenje uma. Ulažući fizičke napore sa svojim tijelom, pružit će vam priliku da se usredotočite na nešto drugo osim na nadahnuće. Mozak će imati što raditi, ali nastavit ćete podsvjesno raditi na tom pitanju i nadahnuće će vjerojatno doći.
   • Pokušajte vježbati tri do pet puta tjedno, jer će vam to pomoći da ostanete pod naponom i budni.

5. 

   
   
   Isključite svoje elektroničke uređaje. Iako tehnologija može biti izvor inspiracije, ona vas može odvratiti i od stvari oko vas. Tijekom dana isključite računalo, televiziju, mobitel i druge uređaje. Usredotočite se na ljude oko sebe, hranu koju konzumirate i stvari koje vidite.
   • S licem usidrenim u mobitel nećete moći vidjeti trenutak kad se možete osloboditi od svog sljedećeg izvora inspiracije.

6. 

   Krenite kreativno u pauzu s nečim što nije povezano s problemom. Da se malo odvojite od trenutnog problema, pokušajte učiniti nešto potpuno drugačije, ali nešto što volite i potaknite svoju kreativnost. Na primjer, ako pokušavate riješiti problem, odvojite trenutak za slikanje. Ako ne možete smisliti što napisati, svirajte instrument ili se pobrinite za svoj vrt.
   • Nastavite raditi na svojoj kreativnosti, ali u različitim dijelovima mozga, to vam može pomoći da smislite nove ideje.

Metoda 4 od 4: Pretvaranje nadahnuća u akciju

1. 

   Ispitajte svaku ideju koja se pojavi. Ponekad se osjećamo kao da neke ideje odbacimo jer se čine tako ludima. Međutim, „luda“ ideja može biti rješenje problema! Ne bacajte ideje jer izgledaju čudno ili ludo.
   • Na primjer, možda pokušavate napisati pjesmu. Možda mislite da bi pjesme trebale biti samo o smrti ili ljubavi, što bi eliminiralo bilo kakve različite ideje. Međutim, moguće je pisati o bilo čemu, od maženja mačke, šetnje ili kuhanja.
   • Naravno, neće raditi sve lude ideje. Razmislite malo o svakom da odlučite koji je najbolji.

2. 

   Stavite svoje ideje na jedno mjesto. Kada imate novu ideju ili nadahnutu misao, zapišite je u dnevnik ili bilježnicu. Što ste otvoreniji inspiracijama, veće su šanse da imate ideje. Osim toga, zapisivanje vaših ideja pomoći će vam da ih se lakše sjetite.
   • Budite spremni nadahnuti se u bilo kojem trenutku. Uzmi bilježnicu kamo god kreneš.
   • Ako ste više vizualna osoba, pokušajte složiti okvir za sliku i umjesto njega odabrati riječi.

3. 

   Počnite raditi na ideji, čak i ako ona nije savršena. Perfekcionizam može biti zamka. Može vas dovesti u pitanje svaku radnju jer mislite da nije savršena. Zato je najbolje da odaberete ideju i krenete dalje od nje. Možda nije najsavršenija ideja, ali dobro je mjesto za početak.
   • Samo ako nešto učinite, možete vas nadahnuti za pronalazak pravog rješenja.

4. 

   Usredotočite se na jedan problem. Pokušaj da se riješite više problema odjednom može vas samo preplaviti. Umjesto toga, usredotočite se na jedno pitanje istodobno, a ostale zadatke ostavite za kasnije.
   • Ako je potrebno, napravite popis onoga što treba učiniti kako biste se usredotočili na jednu stvar.

5. 

   Postavite opipljive ciljeve. Razdvojite zadatke na komade da vas ne preplave. Odredite što možete raditi na dan i postanite to svojim ciljem. Može vam biti korisno zapisati cilj za svaki dan. Budite realni što se može učiniti.
   • Na primjer, možda pokušavate napisati kratku priču. Zamislite broj stranica ili riječi koje možete napisati svaki dan, a da ne budete preopterećeni i postavite to kao svoj cilj.
   • Ne krivite sebe ako ne možete postići svoj cilj. Samo započnite sljedeći dan opet.