Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti
• Upozorenja
• Stvari koje će vam trebati

Ostali odjeljci

Učenje za testove može biti jedan od najtežih dijelova škole. Može biti teško upamtiti gradivo i razumjeti koje točke treba proučiti. Ako se osjećate malodušno zbog približavajućeg se testa i trebate neke smjernice za pripremu, razmislite o korištenju sljedećih prijedloga koji će vam pomoći.

Koraci

Dio 1 od 5: Postavljanje revizije

1. 

   Zakažite svoje sesije. Kako biste bili sigurni da ste upoznati s ispitnim materijalom, planirajte redovno učiti. Organizirajte svoje vrijeme tako da ćete proučiti sve bilješke do datuma testa. Davanje vašeg mozga dovoljno vremena za obradu informacija omogućit će vam da se prisjetite više informacija prilikom polaganja testa. Možda će vam pomoći da svoje planove zapišete u kalendar ili planer tako da budete svjesni roka. Izbjegavajte odugovlačenje, jer će vam mozak zadržati vrlo malo od sesija.

2. 

   
   
   Postavite određene ciljeve. Popisujući svoje ciljeve i postavljajući ih u kamen, moći ćete planirati svoj raspored prema potrebi. Jednom kada vidite što trebate postići, možete organizirati svoje prioritete kako biste osigurali da vaše misije budu dovršene. Međutim, budite sigurni da shvaćate svoja ograničenja i ne pretjerujte; u suprotnom, možete se brzo svladati.

Dio 2 od 5: Ispitivanje za test

1. 

   
   
   Prođite kroz ono što ste naučili tijekom školske godine. Možda biste mogli naučiti ono što ste naučili na paukovom dijagramu ili mapirati kada, što, kako i zašto ste naučili ove određene stvari.

2. 

   
   
   Cilj je prije svega razumijevanje pojmova. Imajte na umu važne točke i zanemarujte nepotrebne informacije. Sve dok ostanete usredotočeni na glavne teme i iznosite činjenice, moći ćete dobro proći na testu.

3. 

   Pitajte svog učitelja za pomoć. Kada se ukaže potreba, najbolje je dobiti izravnu pomoć stručnjaka. Zamolite svog učitelja da sažme temu sa svim važnim točkama. Također biste ga mogli pitati za niz pitanja i odgovora koji bi vam mogli pomoći u pamćenju informacija. Ako su vaše bilješke nepouzdane, pronađite drugog učenika i zatražite kopiranje njegovih bilješki.

4. 

   Vježbajte u svakodnevnom životu. Uključite pregled u svakodnevni život lijepljenjem bilješki s rečenicama kojih se morate sjetiti za test napisan na njima. Primjećivat ćete to svaki dan i neće izgledati previše dosadno ili dosadno. Jednu biste mogli staviti na ogledalo u kupaonici, jednu za stol, a drugu uz televizor. Ovo je neobavezno, ali se toplo preporučuje.

5. 

   Pregledajte svoj testni materijal. Nakon što proučite sve informacije, ispitajte se pomoću flash kartica ili skupa pitanja kako biste bili sigurni da razumijete materijal. Za pomoć možete zatražiti i člana obitelji ili prijatelja.
   • Okupljanje prijatelja u studijsku grupu je još jedna mogućnost, iako biste trebali paziti da vam ne odvlače pažnju.

6. 

   Označite svoje vježbe. Saznajte koliko se sjećate određenih stvari i što nedostaje.
   • Odlučite u čemu ste dobro prošli, a u čemu niste. To vam može povećati šanse za postizanje više ocjena u procjeni, a može vam pomoći i da se sjetite za sljedeći put. Na primjer, ako se borite s matematičkim problemima koji se temelje na geometriji, stavite ovo kao nešto što trebate pregledati ono malo više od predmeta u kojima ste dobri.

7. 

   Pregled često, ali malo. Ne forsirajte se i pokušajte sve pregledati u jednom danu. Vježba zahtijeva vrijeme i ako požurite, nećete se sjećati ničega.

Dio 3 od 5: Uzimanje pauza i dovoljno opuštanje

1. 

   Ostanite opušteni. Tijekom studijskih sesija važno je ukloniti sav pritisak i stres iz tijela. Trebali biste se smiriti kako biste zadržali što više informacija. Pronađite odgovarajuće mjesto za rad s opuštajućom atmosferom, kao što je vani. Dodajte nježnu glazbu za ugodno okruženje. Ako utvrdite da imate problema s fokusiranjem, zaustavite se na kratko i sudjelujte u opuštajućoj aktivnosti.

2. 

   Imajte redovite stanke u učenju. Između sesija učenja, lezite na tvrdu podlogu barem deset minuta kako biste se mozgu odmorili. Možete sudjelovati u opuštajućim aktivnostima kako biste svoje tijelo oslobodili stresa ili pritiska. Energiju možete napuniti uzimajući zdrave grickalice, poput voća i orašastih plodova. Ako je potrebno, podesite odbrojavanje da se podsjetite kad je pauza gotova.
   • Dajte si blaženi odmor između. Nakon pregleda učinite nešto što će vas odvesti od misli. Možda se kuglajte ili pod toplim tušem oslobodite stresa i opustite se.

3. 

   Ostanite mirni u vezi s testom. Iako ste možda nervozni zbog uzimanja, shvatite da vaš život ne ovisi o tome. Sve dok završite svoje zadatke i dobro se podvrgnete ostalim testovima, jedan test neće drastično utjecati na ocjenu, jer postoje i drugi projekti koji ga podržavaju. Shvatite da ćete dobro raditi sve dok koristite učinkovite metode proučavanja.

4. 

   Neka vas ne brinu razine postignuća, stres ili briga druge osobe jer biste se trebali brinuti za sebe. Netko možda recenzira više od vas ili uopće ne, ali ne brinite zbog ovoga. Trebali biste pregledati sve dok predmet ne razumijete u potpunosti. Svatko vježba u različitoj mjeri. Neki će učiti sporije od drugih, a neki će učiti brže. To ne utječe na vašu inteligenciju.

5. 

   Odmor. Obavezno spavajte najmanje osam sati po noći, jer je to neophodno za održavanje mozga zdravim i fokusiranim. Nedostatak sna prouzročit će iscrpljivanje razine energije, što rezultira nemogućnošću da pažljivo obratite pažnju na važne zadatke. Trebali biste razmisliti o ranom odlasku u krevet kako biste bili sigurni da ste se dobro odmorili.
   • Važno je da spavate noć prije testa. Izbjegavajte napasti jer vaš mozak neće moći zadržati informacije. Za sljedeći dan nećete imati energije.
   • Odredite si vrijeme za spavanje otprilike pola sata ranije od uobičajenog vremena za spavanje, tako da ćete dobiti više vremena za spavanje. Također, dok pokušavate zaspati, ne dopustite da vam te brige pojedu um. Doći će još jedan dan i to je još jedna hrpa prilika koje čekaju. Samo zaboravite na naglašavanje testova i razmišljajte pozitivno u svom umu. Sada je vaše vrijeme da se opustite i ne želite dopustiti da vas brige preuzmu.

Dio 4 od 5: Provođenje testa

1. 

   Dajte sve od sebe na testu. Na dan testa pojedite zdrav doručak kako biste osigurali dovoljno energije za prolazak kroz dan. Napravite si brzi pregled ispitnog materijala, ali izbjegavajte gužve jer će vam to doneti malo koristi. Recite si da ste se potrudili učiti i to je sve što je važno.

Dio 5 od 5: Post-test

1. 

   Nagradite se. Bez obzira na rezultate testa, dajte si nagradu za tako vrijedno učenje. Sve dok dajete sve od sebe, zaslužujete poslasticu zbog tolikog napora. Međutim, nakon što primite rezultate testa, provjerite u kojim biste se područjima mogli poboljšati i mogu li vaše metode studija koristiti. U skladu s tim prilagodite se i težite da sljedeći put bude još bolje.

Pitanja i odgovori zajednice

Koliko sati trebam učiti za testove?

Proučite najmanje 50 minuta za svaki predmet, sve dok redovito pregledavate bilješke i budete usredotočeni.

Kako se pripremiti za test?

Studija koja vodi do testa i usredotočite se na najvažnije koncepte.

Što bih trebao jesti prije testa kako bi moj mozak mogao funkcionirati?

Pobrinite se za zdrav, cjelovit doručak. Nešto poput jaja s kruhom od cjelovitih žitarica i banane može biti dobro. Ako pijete kavu ili čaj, popijte šalicu toga. Dobri međuobroci prije testa uključuju običnu tamnu čokoladu, orašaste plodove i voće. Također možete pogledati kako zaštititi svoj um hranom za mozak kako biste pronašli raznovrsnu hranu i hranjive sastojke koje biste trebali redovito unositi u prehranu kako bi vaš mozak najbolje funkcionirao.

Trebam li pisati bilješke olovkama različitih boja?

Trebali biste ako vam pomaže da se sjetite stvari. Predmete možete organizirati olovkama različitih boja.

Kako se pripremiti za test ako je to nešto što nikada prije nisam učio?

Ne paničarite. Samo prođite kroz glavne teme lekcije. Ne pokušavajte se sjetiti sitnih detalja ako nemate vremena.

Kako učim matematiku?

Možete potražiti u zadnjem dijelu knjige iz matematike dodatne probleme za vježbanje ili možete sami izmisliti svoje probleme i zatražiti da netko provjeri vaš rad.

Što ako sam u jednom testu napravio jako loše, a ako ste nervozni zbog drugog?

Najgore što biste mogli učiniti je postati nervozan i nervozan. Obavezno marljivo učite pod pravim kriterijima. Kakvi god bili vaši rezultati, uvijek ćete znati da ste se potrudili.

Što ako mi učitelj ne dozvoli da vodim bilješke tijekom nastave i zaboravim sve kad dođem kući?

Pokušajte e-poštom poslati učitelja ako imate pitanja u vezi s onim što se dogodilo tijekom nastave. Pomalo sam iznenađen što vam učitelj ne dopušta da bilježite na satu. Možda biste mogli zatražiti dopuštenje za upotrebu uređaja za snimanje tijekom nastave kako biste ga kasnije mogli reproducirati i osvježiti memoriju.

Nagrađujete li sebe čak i ako dobijete lošu ocjenu poput F?

Trebali biste se nagraditi za marljivo učenje ako ste to učinili. Ako niste dovoljno učili, ne biste se trebali nagrađivati. Ako ste marljivo učili * i * dobili dobru ocjenu, možete se nagraditi dva puta za svaku od njih.

Je li istina da kakao može pomoći vašem mozgu?

Da, kakao može pomoći mozgu i tijelu na više načina. Kofein pomaže stimulirati vaš mozak, a antioksidanti pomažu u održavanju zdravlja i dobrog rada. Najbolje je koristiti sirovi kakao u prahu, za razliku od kakaa koji se prodaje u većini supermarketa, a kojem se uklanjaju neke korisne hranjive tvari.

Pogledajte još odgovora

Savjeti

• Radite na mirnom mjestu koje nema ometanja.
• Pažljivo podijelite napore i dan prije testa pregledajte sav materijal.
• Ako vaši roditelji znaju za test, možete zatražiti da vas ispitaju.
• Napravite flash kartice i neka vas netko kvizira. Ako nemate nekoga tko će vas kvizirati, kvizirajte sebe tako da na jednu stranu napišete pitanje, a na drugu odgovor ili upit.
• Uzmite glavne točke iz svog udžbenika i složite ih na jedan list papira, tako da je lakše učiti.
• Pronađite prijatelja koji uči na isti način kao i vi i s njima pređite preko gradiva.
• Poželite dobar doručak na dan testa.
• Udahnite duboko neposredno prije testa.
• Pretvorite dugačke odgovore u tačke.

Upozorenja

• Izbjegavajte trošiti previše vremena na elektroničke uređaje, osim ako to nije stvarna revizija.
• Ne dopustite da vam testovi preuzmu život; priuštite si i malo vremena za opuštanje, jer će vas u protivnom stres pobijediti.
• Nemojte ići spavati prekasno prije testa.
• Ne brinite se zbog ocjena i ocjena i od toga kako su to radili drugi ljudi, samo razmislite o tome što ste učinili. Razmislite o tome koga pokušavate impresionirati!

Stvari koje će vam trebati

• Zdrava uravnotežena prehrana i zasitni doručak
• Knjiga revizija (izborno)
• Zbirka prikladnih pribora