Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice

Ostali odjeljci

Studije pokazuju da sepsa, stanje koje se događa kada odgovor vašeg tijela na infekciju dovodi do upalnog odgovora, može uzrokovati oštećenje organa, zatajenje organa, pa čak i smrt. Iako svatko može razviti sepsu, ona je najčešća kod starijih osoba, osoba s oštećenim imunološkim sustavom te dojenčadi ili male djece. Pravilna higijena važna je za sprječavanje sepse, a može se spriječiti i brzim čišćenjem rana kako bi se spriječilo razvoj infekcija. Stručnjaci primjećuju da budući da sepsa može biti opasna po život, važno je da se potrudite spriječiti sepsu u svom svakodnevnom životu.

Koraci

Dio 1 od 3: Prevencija sepse kod odraslih

1. 

   Perite ruke redovito. Jedno od najvažnijih sredstava za kontrolu sepse je redovito pranje ruku. Ako perete ruke tijekom dana, posebno nakon rukovanja hranom ili odlaska u kupaonicu, možete uvelike smanjiti rizik od infekcije. Izbjegavanje infekcije prije svega znači da možete izbjeći sepsu.
   • Za početak biste trebali namočiti ruke pod toplom, čistom, tekućom vodom. Zatim dodajte malo antibakterijskog sapuna.
   • Temeljito natopite ruke, pazeći da uđete pod nokte, između prstiju i stražnjih strana ruku. Trebali biste provesti najmanje 20 sekundi ribanja. Da biste lakše pratili vrijeme, pokušajte dva puta pjevušiti pjesmu "Sretan rođendan".
   • Isperite ruke u potpunosti pod mlazom vode i osušite ih čistim ručnikom.

2. 

   
   
   Brzo očistite sve rane, čak i manje posjekotine. Sepsa započinje infekcijom koja vam na kraju uđe u krvotok, zato temeljito očistite sve rane. To može spriječiti pojavu infekcije. Čak i manje posjekotine treba očistiti jer to smanjuje rizik od sepse.
   • Operite ruke prije čišćenja rane, a zatim ranu očistite pod mlazom vode. Također možete koristiti maramicu bez alkohola. Pazite da ne upotrebljavate antiseptik, jer to može iritirati kožu.
   • Kad završite s čišćenjem rane, osušite je čistim ručnikom ili papirnatim ručnikom. Na ranu biste trebali nanijeti ljepljivi zavoj ili sterilnu gazu. Mijenjajte svoj oblog redovito kako rana zacjeljuje.
   • Ako je u vašoj rani ugrađen strani predmet, potražite liječničku pomoć. Strani predmet može prouzročiti infekciju i trebao bi ga ukloniti liječnik.

3. 

   
   
   Razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim cijepljenjima. Ako ste stariji ili imunosupresivni, skloniji ste sepsi. Možda je dobra ideja razgovarati s medicinskim stručnjakom o potencijalnim cijepljenjima protiv određenih bolesti. Potencijalno cijepljenje uključuje cjepiva protiv gripe, upale pluća i virusa varicella-zoster. Ako imate povećani rizik od sepse, obratite se svom liječniku i razgovarajte o tome koja bi cijepljenja bila prava za vas.

4. 

   
   
   Zaštita od infekcija u bolnici. U bolničkom ste okruženju s povećanim rizikom od infekcija i sepse. Ako ćete dugo biti u bolnici, poduzmite mjere da se zaštitite od infekcije.
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako spriječiti infekcije i obavijestite ih ako imate zdravstveno stanje koje infekcije može učiniti vjerojatnijima.
   • Redovito perite ruke dok ste u bolnici, posebno nakon korištenja kupaonice. Posjetitelji, liječnici i medicinske sestre trebali bi oprati ruke kad ulaze u sobu.
   • Ako koristite kateter ili drenažnu cijev, pripazite da se ne odmakne. Ako se dogodi, odmah obavijestite medicinsku sestru ili liječnika.
   • Obeshrabrite bolesne ljude da vas ne posjete u bolnici.

5. 

   Poduzmite korake u svom svakodnevnom životu kako biste izbjegli infekcije. Sepsa započinje kao jednostavna infekcija. Dobar način za izbjegavanje sepse je potpuno izbjegavanje infekcija. U svom svakodnevnom životu pokušajte izbjegavati infekcije.
   • Budite sigurni kada pripremate hranu. Održavajte kuhinjske šankove čistima i uvijek ih temeljito operite nakon rukovanja sirovom hranom poput jaja, ribe, piletine, govedine i svinjetine - ne zaboravite oprati i ruke. Meso uvijek kuhajte na sigurnoj temperaturi. Mljeveno meso trebalo bi biti najmanje 71,1 ° C, a perad 73,9 ° C, a sve ostalo 62,8 ° C.
   • Izbjegavajte dijeljenje osobnih predmeta, poput četkica za zube, britvica i češlja.
   • Ako putujete, pitajte svog liječnika o eventualnim posebnim cijepljenjima.
   • Ako ste bolesni, ostanite kod kuće dok simptomi ne prođu.

Dio 2 od 3: Prevencija sepse u novorođenčadi i djece

1. 

   Dajte djeci cijepljenje protiv uobičajenih dječjih bolesti. Djeca su sklonija sepsi od veće populacije. Jedno od najboljih sredstava za prevenciju sepse kod djece je cijepljenje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koja cjepiva trebaju vaša djeca i pobrinite se da vaša djeca dobiju puni krug cjepiva protiv uobičajenih dječjih bolesti.
   • Uobičajena dječja cjepiva uključuju cijepljenje protiv stvari poput meningitisa i hripavca.
   • Ako vaše dijete ima osnovni problem i ne može se cijepiti, pobrinite se da su svi oko djeteta pravilno cijepljeni. To stvara ono što se naziva imunitet stada, što znači da će vaše dijete imati manje šanse da oboli od bolesti jer su ona oko njega imuna.

2. 

   Poduzmite mjere predostrožnosti tijekom trudnoće kako biste izbjegli infekciju. Sepsa se može dogoditi u dojenčadi kada se majčina infekcija prenese na dijete. Tijekom trudnoće poduzimajte korake za sprečavanje infekcije.
   • Ne dijelite šalice, tanjure ili posuđe s malom djecom.
   • Uvijek kuhajte svoje meso dok dobro ne završi. Jesti rijetko meso tijekom trudnoće može biti opasno. Također se trebate kloniti nepasteriziranog mlijeka i sira.
   • Ne dodirujte izmet divljih životinja, poput miševa. Ako imate mačku, nemojte čistiti smeće svoje mačke. Prljavo leglo mačaka ponekad može sadržavati štetnog parazita nazvanog toksoplazmoza.

3. 

   Brzo očistite rane svoje djece. Trebali biste očistiti dječje rane, čak i male, kako biste spriječili infekciju. Infekcije su ono što uzrokuje sepsu. Djeca često igraju rane dok se igraju vani. Ako je vaše dijete ranjeno, čak i ako se radi o maloj rani poput posjekotine ili ogrebotine, ranu odmah očistite i dotjerajte.
   • Očistite ranu pod mlazom vode s malo antibakterijskog sapuna.
   • Osušite ranu čistim ručnikom.
   • Odjenite ranu sterilnim komadom gaze ili ljepljivim zavojem. Obavezno redovito mijenjajte oblog.

4. 

   Potaknite svoju djecu na pravilnu higijenu. Pravilna higijena od vitalnog je značaja za sprečavanje infekcija koje uzrokuju sepsu. Pazite da se vaše dijete redovito kupa i redovito pere ruke, posebno nakon igranja vani, korištenja kupaonice i prije jela. Što je djetetova higijena bolja, to je djetetov rizik od razvoja infekcije manji.

Dio 3 od 3: Traženje medicinske njege

1. 

   Odmah potražite liječničku pomoć ako imate znakove sepse. Sepsa može biti opasna po život, pa što se ranije liječi, to bolje. Ako primijetite simptome sepse, potražite hitnu medicinsku pomoć. Pripazite na bilo koji od sljedećih simptoma:
   • Drhtanje, groznica, drhtanje ili prehlada
   • Intenzivna bol i nelagoda
   • Blijeda koža
   • Pospan i / ili zbunjen
   • Kratko dah

2. 

   Proći testove za dijagnozu sepse. Kad ste u bolnici, morat ćete proći niz testova za dijagnosticiranje sepse. Vaš će liječnik utvrditi koji su testovi pravi za vas.
   • Krvni test se često radi kako bi se pronašli dokazi o infekciji, kao i abnormalno funkcioniranje bubrega ili jetre.
   • Možda ćete pretražiti mokraću, kao i izlučevine iz rana. Ako iskašljavate sluz, i to se može testirati.
   • Ako se mjesto vaše infekcije ne može utvrditi, možda će biti potrebno skeniranje slike, poput rendgenskog ili ultrazvuka.

3. 

   Liječite se antibioticima ili potpornom njegom. Obično se odmah koristi lijek antibiotika za liječenje sepse. Obično se daju putem IV. Ako imate poteškoća s disanjem, možda ćete dobiti kisik. Također ćete dobiti intravenozne tekućine putem IV tijekom trajanja infekcije.

4. 

   Ako je potrebno, operirajte se. U rijetkim slučajevima može biti potrebna operacija za liječenje sepse. Možda će trebati ukloniti izvor zaraze, obično apsces.
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako se najbolje pripremiti za operaciju. Ne bojte se postavljati pitanja, jer je važno da tijekom kirurškog postupka budete sigurni da ste sigurni.
   • Slijedite sve savjete koje vaš liječnik daje u vezi s oporavkom. Važno je da pobijedite infekciju kako biste se mogli oporaviti od sepse.

Pitanja i odgovori zajednice