Sadržaj

• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti
• Upozorenja
• Stvari koje će vam trebati

• Gornji kapak trebate držati otvorenim samo ako i dalje trepće ili vam je oko jako malo. To je normalno kad prvi put počnete nositi kontakte, jer niste navikli stavljati stvari u svoje oko. S vremenom možda više nećete morati držati gornji kapak otvorenim.

Prstom povucite kapak prema dolje. Srednjim prstom izložite donji dio bjeloočnica. Držite kapak na mjestu dok uklanjate kontakt.

• Ako se vaš kontakt osjeća kao da nije na mjestu prije nego što ga uklonite, trepnite nekoliko puta kako biste se lakše namjestili iznad šarenice.

Ponovite postupak da biste uklonili drugi kontakt. Lagano povucite kapak i uklonite drugi kontakt. Očistite ga otopinom kontaktnih leća, a zatim je postavite na ispravnu stranu kućišta kontaktnih leća. Napunite kućište vodom, a zatim osigurajte poklopac na mjestu.

Savjet: Važno je da dobro pazite na kontaktne leće tako što ćete ih svakodnevno čistiti i spremati u svježu otopinu. Zdravlje vaših očiju je vrlo važno, zato nemojte riskirati.

Metoda 3 od 3: Korištenje najboljih praksi

1. 

   
   
   Pre nego što ga stavite, pregledajte ima li na kontaktima pukotina, suza ili krhotina. Ne želite staviti kontakt u oko ako može izazvati iritaciju. Držite kontakt blizu oka i provjerite ima li oštećenja ili prljavštine.
   • Ako se čini da je vaš kontakt oštećen, bacite ga i upotrijebite novi.
   • Ako na kontaktu vidite prašinu ili otpad, isperite ga čistom otopinom za kontakt.

2. 

   
   
   Zamijenite svoje kontakte prema uputama liječnika. Većina je kontakata za jednokratnu upotrebu, što znači da ih često mijenjate. Ovisno o vrsti i marki kontakata koji nosite, liječnik će vam vjerojatno reći da ih mijenjate svakodnevno, tjedno, dvotjedno ili mjesečno. Uvijek se pridržavajte ovog rasporeda i mijenjajte kontakte prema uputama. To će vam pomoći da očuvate zdrave oči.
   • Mekani kontakti obično se mijenjaju svaki dan, tjedno, dvotjednik ili mjesečno. Prošireni kontakti za nošenje mogu se nositi preko noći i obično se mijenjaju tjedno, dvotjedno ili mjesečno, ovisno o marki i vašim individualnim potrebama. Krute plinopropusne leće traju mnogo dulje i mogu se nositi do godinu dana. Međutim, liječnik će vam dati dodatne upute za čišćenje za održavanje ovih leća koje se često ne propisuju.
   • Ne pokušavajte uštedjeti novac predugo nošenje kontakata. Vaši su kontakti oblikovani tako da traju određeno vrijeme. Nakon te točke počinju se pogoršavati, čineći ih manje ugodnima i vjerojatnije će skupljati klice, bakterije ili ostatke koji mogu naštetiti vašim očima.

3. 

   Spavajte u kontaktima samo ako vam to odobri liječnik. Skidanje kontakata svake noći može se činiti neugodnošću, ali vrlo je važno. Spavanje u kontaktima koji nisu označeni za dugotrajno nošenje mogu vam isušiti oči, izložiti oči više bakterija i dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput čira. Uvijek uklonite kontakte noću, osim ako vam liječnik ne kaže da je sigurno spavati u njima.
   • Ako imate suhe oči, možda nećete moći spavati u kontaktima, čak i ako su odobreni za spavanje. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da imate suhe oči.

4. 

   Očistite ili zamijenite kućište kontaktnih leća svaka 3 mjeseca. Normalno je da se kućište kontaktnih leća s vremenom zaprlja. Da biste očistili slučaj, stavite lonac s vodom do ključanja. Zatim stavite kućište kontaktnih leća u kipuću vodu i pričekajte najmanje 3 minute. Uklonite vodu s vatre, a zatim pomoću klješta ili žlice otvorite kućište kontaktnih leća iz vode. Ostavite slučaj da se ohladi prije nego što ga riješite. Na kraju, isperite fiziološkom otopinom prije ponovne uporabe.
   • Kao zamjenu zamijenite svoj slučaj novim, što je možda najsigurnija opcija.

   Upozorenje: Ako se slučaj čini oštećenim ili ispucanim, zamijenite ga odmah, bez obzira na to koliko ga dugo imate. Korištenje oštećenog ili ispuknutog kućišta povećava rizik od razvoja infekcije.

5. 

   Izbjegavajte korištenje sline ili vode iz slavine za čišćenje leća. Nikada nemojte stavljati kontakte u usta kako biste ih očistili, jer će ih to jako zaprljati. Vaša slina nije sterilna i uvest će klice i bakterije u vaše leće. Slično tome, voda iz slavine također nije sterilna i sve bakterije ili kemikalije u vodi zalijepit će se za vaše kontakte. Osim toga, i slina i voda isušit će vaše leće. Uvijek očistite leće kontaktnom otopinom.
   • Korisno je nositi bocu kontaktne otopine sa sobom kad ste vani. Možete čak pronaći i probnu verziju kako biste je lakše stavili u torbu.

6. 

   Provjerite jesu li kapi za oči označene za upotrebu s kontaktima. Većina kapi za oči isušit će vaše kontakte, čak i ako su označene za liječenje suhih očiju. Ako želite navlažiti oči dok nosite kontakte, pročitajte naljepnicu kako biste saznali jesu li kapi sigurne za kontakte.
   • Kapi za oči koje je sigurno koristiti s kontaktima obično se drže u blizini otopine kontaktnih leća u vašoj lokalnoj ljekarni. Inače ih možete kupiti putem interneta.

7. 

   Uklonite kontakte prije nego što se okupate ili istuširate. Vaši kontakti mogu se lako oštetiti pod tušem jer voda i voda iz slavine iz proizvoda za osobnu njegu mogu doći na vaše leće. To može isušiti vaše kontakte i ostaviti za sobom ostatke i potencijalno štetne bakterije. Uvijek uklonite kontakte prije kupanja ili tuširanja kako se kontakti ne bi uništili.
   • Ako kontakte nosite u kadi ili tušu, možete razviti infekciju oka.

8. 

   Izbjegavajte kupanje ili upotrebu vruće kupke dok nosite kontakte. Bazeni, vodotoci i vruće kade sadrže bakterije, klice i ponekad kemikalije. Prskanje vode ili vode na vašu kožu može vam ući u oči i na kontakte, što može oštetiti ili kontaminirati vaše kontakte. To može izazvati iritaciju oka ili infekciju oka. Umjesto toga, skinite kontakte prije nego što uđete u vodu i nosite naočale.
   • Nije sigurno nositi kontakte koje ste nosili tijekom plivanja, čak i nakon što ih očistite.

9. 

   Rezervne naočale držite na trenutnom receptu. Iako bi svoje kontakte mogli nositi većinu vremena, trebate imati rezervne naočale za vrijeme kada ih ne nosite. Nosite naočale noću kako biste se odmorili od svojih kontakata. Osim toga, nosite naočale ako imate iritaciju oka ili mislite da imate infekciju.
   • Posjetite svog očnog liječnika ako mislite da imate infekciju.
   • Ako ste zabrinuti zbog troškova rezervnih naočala, potražite povoljnu opciju. Na primjer, naočale možete kupiti putem interneta već za 6,95 USD. Samo zamolite svog liječnika da vam da kopiju recepta i da na njega napiše udaljenost zjenica (PD), što je mjera koja će vam trebati za kupnju naočala.

Pitanja i odgovori zajednice

Kako bih stisnuo leću dok bih je vadio, a da me ne stegnem za oko?

Shaune Wallace, OD
Doktor optometrije, Fakultet za optometriju južne Kalifornije dr. Wallace je optometrist u Nevadi s više od 14 godina iskustva u optometriji. OD je primio na Southern California College of Optometry 2006. godine i član je Američkog udruženja za optometriju.

Doktor optometrije, Fakultet za optometriju južne Kalifornije Upotrijebite jastučiće prstiju kako biste stegnuli leću. Ako je potrebno, podrežite nokte ako imate problema sa stezanjem leće, a da vam nokti ne dodiruju oko.

Kako možete znati je li kontakt iznutra?

Shaune Wallace, OD
Doktor optometrije, Fakultet za optometriju južne Kalifornije dr. Wallace je optometrist u Nevadi s više od 14 godina iskustva u optometriji. OD je primio na Southern California College of Optometry 2006. godine i član je Američkog udruženja za optometriju.

Doktor optometrije, Fakultet za optometriju južne Kalifornije Držite kontakt na vrhu prsta. Zatim pregledajte bočnu stranu leće i primijetite kako se stranica leće zakrivljuje. Ako se leća zakrivi poput zdjelice, onda je to točno. Ako se leća izbije na vrhu, onda je iznutra.

Je li štetno za oči?

Kontakti nisu štetni za oči sve dok ih održavate čistima i pravilno se brinete o njima.

Zašto mi je neugodno zbog uspostavljanja kontakata?

Možda će vas, jer se bojite, ozlijediti oči. Uopće nije bolno, a ako ikad zapne, neće vam naštetiti.

Kako stisnem leću?

Upotrijebite kažiprst dominantne ruke i gurnite ga do bjeline oka, a zatim prstom i dalje držeći se za leću, izvucite palac i istisnite ga iz oka. Ne brinite - neće naštetiti!

Što trebam učiniti ako mi se oči jako suze kad prvi put uspostavljam kontakte?

Ne brinite, ovo je sasvim normalno. Nježno natapajte oko maramicom. Ne trljajte oko, jer ćete riskirati daljnje nadraživanje.

Što trebam učiniti ako mi oko pocrveni prilikom uspostavljanja kontakata?

Ako je samo malo crvene boje, ne trebate se brinuti, već budite u potrazi za budućim znakovima iritacije. Ako crvenilo ne nestane za 15 minuta, uklonite leću. Ako je jako crvena i osjećate se neugodno, odmah uklonite leću i potražite prašinu ili prljavštinu u leći.

Što se događa ako kontakt dođete u stražnji dio oka, a bolnica je vrlo udaljena od vaše kuće?

Ne brinite, to se događa, posebno početnicima! To nije hitna medicinska pomoć. Vaš je kontakt ispod kapka, upravo tamo gdje ne možete doći rukom. Prirodno će izaći na isti način na koji izlazi sve ostalo što vam zapne u oku (trepavice itd.) - postupno će se pomicati prema unutarnjem kutu oka dok ga ne budete mogli osjetiti i vidjeti i povući lako van. Možete puno treptati ili u oči staviti kapi za oči koje su sigurne za kontakt, kako biste ubrzali postupak, ali u svakom bi se slučaju sam trebao riješiti u roku od sat ili dva.

Što ako se noktom zagrebem po očnoj jabučici dok vadim kontakt?

Provjerite ima li tragova na oku i pogledajte je li crveno. Ako krvari, idite u bolnicu.

Zašto se leća neprestano okreće iznutra kad dođem u kontakt s očima?

Možda stavljate prejako dok ga stavljate, ili vam je vršak prsta mokar.

Savjeti

• Pazite da vam je prst suh, a kontakt mokar. To je tako da se kontakt ne lijepi za vaš prst kada ga stavljate.
• Kad prvi put stavite kontakte, oni se mogu osjećati čudno, što je potpuno normalno.
• Ubacivanje kontakata u početku je vrlo teško za većinu ljudi, zato ne brinite ako se trudite to učiniti. Ako vas isfrustrira, napravite kratku pauzu da se pustite smiriti. Zatim pokušajte ponovo.
• Ako vam kontakt padne iz oka, u potpunosti ga isperite otopinom za kontakt.
• Ako mislite da kontakt ne odgovara vašem oku, obratite se svom liječniku. Mogu vam dopustiti da isprobate drugu marku.

Upozorenja

• Prije stavljanja ili vađenja kontakata nikada nemojte stavljati sredstvo za dezinfekciju ruku. U ovom slučaju sredstvo za dezinfekciju ruku ne može zamijeniti stvarno pranje ruku.
• Ako su vam oči grube, bolne ili crvene, nemojte stavljati kontakte. Umjesto toga nosite sigurnosne naočale i posjetite svog očnog liječnika.
• Ako počnete osjećati bilo kakvu bol ili nelagodu, čak i nakon što uklonite kontakte, razgovarajte s očnim liječnikom.
• Stavite kontaktne leće prije nanošenja šminke kako biste izbjegli onečišćenje kontaktnih leća. Na kraju dana uklonite kontaktne leće prije uklanjanja šminke za oči.

Stvari koje će vam trebati

• Ogledalo
• Kontakti
• Rješenje za kontakt
• Slučaj za kontakt
• Kapi za oči protiv svrbeža u očima