Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Nakon završetka veze, koji je najbolji način da se reagira? Teško je imati snage, jer izlazak ili prekid veze može je oslabiti i stvoriti osjećaj da ste nekako pogriješili. Ipak, važno je poštivati ​​sebe i ići dalje. Recimo da ste nova žena čiji je dečko upravo rekao da bi želio prekinuti s drugim ljudima.

Koraci

1. 

   Ne moli. Prekinuo je s tobom. Već se odlučio. Bez obzira koliko ste šokirani i panični ili bol koji osjećate, nemojte moliti za novu priliku. Ovaj je dio vrlo težak, ali pokušajte ne plakati previše - naravno, nemoguće je ne zaplakati. Ali malo plakati, a zatim reći "Tužna sam, ali ako je to tvoja odluka, ne vidim drugi izbor nego prihvatiti je", dostojnije je nego vikati "Ne, ne ostavljaj me! Učinit ću sve što želiš!" ". Pričekajte da ode kako bi imao histeriku.

2. 

   
   
   Okupite najmilije. Sad je vrijeme kada su vam prijatelji i obitelj potrebni više nego ikad. Nazovite ih i recite da ste prekinuli s dečkom. Oni će trčati kako bi ih utješili i pravili vam društvo dok ste krhki. Ne pokušavaj ovo proći sam.

3. 

   
   
   Prepoznajte kad više nema koristi od pokušaja razgovora s njim. Može nastaviti zvati, govoreći da mu je, između ostalog, stalo do vas, što će samo pogoršati situaciju. Reći će da se ne želi obvezati i da ne želi više izlaziti s tobom itd. Izlazi iz ovoga! Ne vrijedi. Njegovi pokušaji da komunicira s vama nakon što završi nisu zbog osjećaja koji je još uvijek u torbi - sve je to zbog "njega". Ne želi da ga se doživljava kao negativca, ali istina je da je već završio s vama i ide dalje. Vrijeme je da pokušamo učiniti isto.

4. 

   
   
   Ne dopustite da vam se prilijepi nakon završetka. Već je rekao o svojim planovima da se zabavlja s drugim djevojkama, a možda je čak rekao da će se "sjećati vas u budućnosti". Iako ga još uvijek volite, ovo je loš prijedlog za vas. Želi je ostaviti kao utješnu nagradu, u slučaju da u blizini ne nađe djevojku. Vi ste plan rezervacije! Kakav nitkov! Bez obzira koliko ga volite, recite da to neće tako uspjeti i stvarno je gotovo. Točka.

5. 

   Ne dopustite mu da vas vidi u najgorem slučaju. Nakon završetka prekida, ne puštajte ga da ide za vama. Čak i ako ne želite, pripremite se i izađite s prijateljima. Ne morate se napiti ili družiti s puno momaka, ali druženje s prijateljima je dobra stvar. Izbjegavajte odlaziti na mjesta gdje ga možete pronaći. Ako naletite na njega, samo se nasmiješite i mahnite. Ako vam se plače, idite u kupaonicu. Zaplačite tamo i nemojte izlaziti dok ponovno ne ojačate (čak i ako ste iznutra potreseni, učinite sve da izgledate dobro).

6. 

   Razmislite o vezi. Vjerojatno sad kad je otišao, možete vidjeti da su za ovog tipa postojali znakovi upozorenja. Razmišljanje o vezi i prepoznavanje gdje su problemi započeli mogu biti dragocjeni za daljnje veze - tako ćete znati prepoznati znakove opasnosti kod muškaraca ili ćete imati priliku popraviti svoje ponašanje ako zaista vjerujete da ste krivi.

7. 

   Slušajte pit pjesme. Pjesme poput "I Will Survive" i "You Oughta Know" prenijet će pozitivan osjećaj. Također pomaže čuti priče o prekidu rada vaših prijatelja. Samo saznanje da su i drugi ljudi prošli nešto slično neće vas natjerati da se osjećate tako usamljeno. Uključite zvuk i osjetite trenutak! Također je dobro znati da je netko napisao pjesmu koja odgovara vašoj situaciji.

8. 

   Budite čvrsti. Mnogi dečki na kraju žele da se vrate nakon što završe. Ovo može biti dobra ideja, ali ne mora. Ako odlučite pokušati još jedanput - nemojte pokušavati ponovno nakon toga. Nekoliko puta završiti i vratiti se loša ideja iz nekoliko razloga:
   • Znat će da prihvaćate da se prema vama loše postupa i da ćete mu uvijek dopustiti da se vrati. Na taj će način vjerojatno ponoviti istu stvar (pod pretpostavkom, naravno, da se stvarno loše ponašao prema tome).
   • Može vas doživljavati kao slabu djevojku - to nije dobro ako kontrolira ili dominira ili ako su mu samopouzdanje i samopoštovanje niski.
   • Veza poprima ton „neizbježnosti“ - drugim riječima, možete početi osjećati kao da je ovo vaša sudbina i vaša karma, jer bez obzira na to koliko puta veza završi, uvijek je prekinete ponovno, ako je vaš nivo samopouzdanja i samopoštovanje su niski.
   • Ako vas je na bilo koji način nepoštovao, to će ga desenzibilizirati prema vama.

9. 

   Prepoznajte da će vas malo ljudi poštovati osim vas nametnuti se. Ako se ne poštujete, dat ćete zeleno svjetlo drugim ljudima da se loše ponašaju prema vama. Da se nisi usudio to učiniti! Ustanite i zahtijevajte da se s vama postupa dostojanstveno, onako kako treba postupati sa svim ljudima. Dopustiti čovjeku da vas zgazi jedna je od najgorih vrsta nepoštovanja.

10. 

    Shvati da je pogriješio za tebe. Treba joj korak bliže pravom tipu. Preboljet ćete to!

Savjeti

• Bolje je biti sam iz pravog razloga, nego s bilo kim iz pogrešnog razloga.
• Zagrlite i osjetite svoju povrijeđenost. Volite sebe i neka sve što radite od sada bude za VAS!
• Ne očekujte da će vam biti bolje nakon sati ili dana. Za ovo treba vremena. Ali ako sam iskren s vama, svaki će dan biti malo lakši, sve do trenutka kad uspijem ponovno biti slobodna osoba.
• Radite puno aktivnih stvari - oni će vam odvratiti pozornost. Vježbajte, bavite se sportom, gledajte filmove, putujte na plažu, šetajte s prijateljima i rodbinom; sve će to ubrzati vrijeme i pokazati vam da se i bez toga možete zabavljati.
• Život ide dalje! Podignite glavu, nasmiješite se i nastavite put! Zapamtite, u oceanu ima većih riba!
• Napravite popis deset stvari na kojima ste zahvalni u svom životu. Na primjer, vaš posao, vaši prijatelji, vaše plesne / kuharske vještine. Pogledajte taj popis svaki tjedan. Ostanite pozitivni.
• Ne dopustite mu da misli da je problem u vama, jer će se tako osjećati da imate moć. Nikad mu nemojte pokazivati ​​svoje osjećaje. Biti jak. Ne treba ti.
• Kad se osjećate spremni, flertujte opet! Ali tek kad stvarno osjetite da ste spremni; ne moraš žuriti.
• Ne pokušavajte sve ovo proći sami. Pitajte prijatelje za pomoć.

Upozorenja

• Ne činite ništa opasno ili štetno za sebe. Bol, tjeskoba i bijes koji osjećate prolazni su - koliko god u ovom trenutku izgledali teški. Dajte si vremena da se osjećate bolje. Zapamtite da je poput slomljene kosti: u početku jako boli, ali nakon nekog vremena počinje zacjeljivati ​​i bol se sve više smanjuje.
• Nemojte iskaljivati ​​svoje loše osjećaje na bivšem. Ova vrsta ishitrenih radnji može imati ozbiljne i trajne posljedice.