Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

Patnja od akni frustrirajuća je situacija, zar ne? Koža puna rana i prištića može ozbiljno narušiti vaše samopouzdanje, ali budite sigurni da niste jedini koji od nje pati. Srećom, postoji nekoliko tehnika za liječenje akni bez puno trošenja. U nastavku ćete pronaći savjete kako koristiti rajčicu za njegu akni bez napuštanja doma.

Koraci

Metoda 1 od 3: Liječenje akni rajčicama

1. 

   Skupite potrebne materijale. Najvažnije je, naravno, imati kod kuće svježe rajčice. Konzervirana roba ne radi zbog začina i konzervansa; za najbolje rezultate koristite svježu rajčicu.
   • Koristite uobičajene rajčice, jer olakšavaju rukovanje, a u osnovi su veće i više pokrivaju lice.
   • Odaberite čvrste rajčice živih boja i slatkog mirisa. U osnovi, samo odaberite rajčice koje bi bilo dobro jesti.

2. 

   
   
   Saznajte više o učincima rajčice na kožu. Budući da je bogata vitaminima i antioksidantima, rajčica je izvrsno voće za njegu kože. Likopen je vrlo moćan antioksidans prisutan u rajčici; djeluje povećavajući zaštitni faktor kože i proizvodnju kolagena, brže obnavljajući stanice.
   • Rajčica smanjuje crvenilo uzrokovano aknama i pomaže u ublažavanju iritacije na problematičnim područjima.

3. 

   
   
   Upotrijebite cijelu rajčicu. Da biste voće maksimalno iskoristili, samo ga nanesite izravno na lice. Rajčicu prerežite na pola i utrljajte je na najproblematičnija mjesta akni. Kad je njegov sok na vašem licu, neko vrijeme ga masirajte vrhovima prstiju. Isperite lice toplom vodom.
   • Nanesite rajčicu u kupaonicu, jer može biti od velike važnosti. Uzmite sa sobom nekoliko ručnika za slučaj da vam nešto padne.
   • Ponovite aplikaciju svaki dan i rezultati bi se trebali pojaviti u roku od tjedan dana.

4. 

   
   
   Stvorite masku od rajčice ako su vam akne ekstremne. Umijesite cijelu rajčicu u posudu. U maski će se koristiti pulpa voća; raširite ga po licu i pustite da odstoji sat vremena. Zatim isperite lice vodom i nanesite hidratantnu kremu.
   • Ponovite postupak tri do četiri puta tjedno. Akne bi trebale početi popuštati za nekoliko tjedana.
   • Ako želite, pomiješajte avokado i rajčicu kako biste stvorili masku. Samo ih zajedno umijesite u posudu i nanesite na lice. Ostavite da djeluje 15 minuta prije ispiranja. Avokado će vam pomoći smanjiti masnoću kože.

5. 

   Stvorite pastu od rajčice. Pomiješajte voće s ostalim sastojcima za još veće koristi. Na primjer, pomiješajte sok od rajčice s malo meda kako biste stvorili pastu za akne.
   • Smjesu nanesite na kožu i pustite da djeluje 15 minuta. Isperite je i rezultat bi trebao biti svjetlija koža.
   • Ako vam je draže, zgnječite pola rajčice i staklenku pomiješajte s dvije žlice običnog jogurta. Nanesite na kožu 20 minuta i isperite. Smjesa bi trebala smanjiti upalu od akni.

Metoda 2 od 3: Dodatak rajčici

1. 

   Isprobajte druge proizvode. Osim svježe rajčice, možete kupiti i proizvode za njegu kože koji sadrže rajčice. Pri sljedećem posjetu ljekarni idite na odjeljak o zdravlju kože i potražite proizvode koji sadrže rajčice u sastavu koji pomažu u uklanjanju akni.
   • Ako je problem s aknama ozbiljan, posavjetujte se s dermatologom kako biste pronašli idealan proizvod. Mnogo je opcija koje vam mogu pomoći!

2. 

   Isprobajte domaće lijekove. Pored industrijaliziranih proizvoda, postoje i domaće metode liječenja akni, poput limuna, vrlo moćnog adstringenta. Iscijedite malu količinu limunovog soka u vatu i istrljajte akne. Kiselina u tekućini trebala bi pomoći smanjiti mrlju.
   • Bjelanjci su također vrlo korisni u njezi kože. Nanesite prozračno na problematično područje lica i pustite da djeluje deset minuta. Pomoći će ojačati kožu i ujednačiti tonus.
   • Med je također izvrsna opcija. Nanesite lagani sloj na lice i pustite da djeluje pet minuta. Isperite i pokažite svoju sjajnu kožu!

3. 

   Stvorite rutinu njege. O svojoj koži morate se brinuti svaki dan, posebno ako patite od akni. Dvaput dnevno operite lice blagim proizvodima i nanesite hidratantnu kremu.
   • Posavjetujte se s dermatologom. Stručnjak će vam preporučiti određene proizvode za vaš tip kože i treba objasniti kako svakodnevno brinuti o svom licu.

Metoda 3 od 3: Razumijevanje važnosti zdravlja kože

1. 

   Izbjegavajte oštećenja. Koža je najveći organ u tijelu, pa je ima smisla zaštititi, zar ne? Jedan od najvažnijih koraka za zaštitu kože je svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje. Uključite aplikaciju u svoju rutinu njege.
   • Ako pušite, prestanite odmah! Štetni učinci cigareta dodatno će oštetiti kožu.
   • Držite se zdrave prehrane. Jedite puno voća i puno povrća. Ne zaboravite piti puno vode.

2. 

   Otkrijte blagodati koje donosi zdrava koža. Kako je koža prva linija obrane od infekcija, rane vas mogu učiniti ranjivima. Dobro pazite na najveći organ u tijelu i budite zdravi.
   • Uvijek održavajte kožu hidratiziranom i čistom.

3. 

   Vodite računa o samopoštovanju! Poboljšanje zdravlja kože također puno pomaže u mentalnom zdravlju. Nekoliko studija pokazuje da čista koža povećava samopouzdanje. Kad se osjećate bolje u sebi, bit ćete sretniji i opušteniji. Povećano samopouzdanje također puno pomaže u izbjegavanju simptoma depresije i anksioznosti.

Savjeti

• Kombinirajte rajčice s drugim tretmanima akni.
• Ako imate osjetljivu kožu, rajčica možda nije najbolja opcija. Posavjetujte se s dermatologom.