Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja
• Potrebni materijali

Kad vas omete vrućina intimnog trenutka, nerijetko ga ostavite s "hickey" - privremenom mrljom koja izgleda poput modrice - negdje na tijelu. Zapravo, hickey nije samo sličan hematomu, već se medicinski može klasificirati kao takav. Stoga će upotrebom provjerenih metoda za liječenje modrica i prikrivanje traga biti moguće ukloniti ga i spriječiti da otkriju što radite.

Koraci

Dio 1 od 3: Korištenje kućnih lijekova

1. 

   Nanesite led na licu mjesta. Stavljanje hladnog obloga preko hikija može vam pomoći smanjiti oteklinu i ublažiti prisutnu bol. Činjenica da smanjuje oticanje ledom također može učiniti trag manje uočljivim.
   • Zamotajte oblog čistom krpom kako biste minimalizirali rizik od ozljede smrzavanjem. Druga metoda hladnog liječenja sastoji se u stavljanju hladne žlice na žig, izbjegavajući trljanje po koži.
   • Upotrijebite vrećicu smrznutog povrća (grašak, na primjer) ili zamrznite malu šalicu polistirena (stiropora) ako nemate termalnu vrećicu.
   • Ostavite led na tragu do 20 minuta odjednom, ali pričekajte oko dva sata prije ponovnog nanošenja. Nanesite ga nekoliko puta dnevno dan ili dva zaredom.

2. 

   
   
   Nanesite toplinu na hematom. Nakon korištenja leda na oznaci tijekom dva do tri dana, nanesite toplinu na to područje. Vruća terapija pomaže proširiti krvne žile i povećava cirkulaciju tamo, što može pospješiti zacjeljivanje.
   • Upotrijebite električni oblog ili krpu namočenu u toploj vodi.
   • Nanesite toplinu nekoliko puta dnevno, svaki put do 20 minuta. Ostavite da se koža vrati na normalnu temperaturu nakon svakog nanošenja, jer je inače možete opeći.

3. 

   
   
   Na hematom nanesite malo Aloe vere (u narodu poznate kao aloe vera). Aloe vera je prirodna hidratantna krema i može pomoći u procesu zacjeljivanja hickeyja. Pokušajte nanijeti debeli sloj aloe vere na to područje i pustiti da odstoji oko 10 minuta. Zatim obrišite aloju maramicom. Učinite to dva puta dnevno dok modrica ne nestane.

4. 

   
   
   Pokušajte staviti koru banane preko modrice. Zadržavanje unutrašnjosti kore od banane na hickeyu može pomoći u hlađenju područja, što također pomaže smanjiti opseg traga. Da biste to učinili, ogulite bananu i stavite unutarnji dio kore na mjesto, zadržavajući ga do 30 minuta. Zatim ostatke banane obrišite vlažnom maramicom ili krpom.

Dio 2 od 3: Ubrzavanje zacjeljivanja

1. 

   Konzumirajte vitamine C i K. Nedostatak vitamina K može učiniti tijelo osjetljivijim na modrice, a nedostatak vitamina C kapilare slabi. Deficit bilo kojeg od ovih vitamina može učiniti tijelo osjetljivijim na modrice, pa razmislite o uzimanju vitaminskih dodataka. Pokušajte konzumirati više hrane koja sadrži vitamine C i K.
   • Primjeri hrane bogate vitaminom K uključuju: kelj, špinat, brokulu, jetru i jaja.
   • Značajni izvori vitamina C uključuju jagode, maline, borovnice, batat i crvenu papriku.
   • Vjerojatno je lakše izmijeniti prehranu nego konzumirati nove suplemente. Međutim, o dodacima možete razgovarati sa svojim liječnikom. Razgovarajte s roditeljima o vitaminima koje želite uzimati. Ako ne želite objasniti zašto, recite nešto poput: "Razgovarali smo o važnosti vitamina u školi i pomislio bih da bi bilo u redu uzeti ih."

2. 

   Prestanite konzumirati duhanske proizvode. Ako pušite ili konzumirate druge duhanske proizvode, prestanite koristiti dok koristite hickey. Pušenje smanjuje protok krvi i može odgoditi zacjeljivanje oko zahvaćenog područja.
   • Razgovarajte s liječnikom ako želite prestati pušiti. Dostupni su programi za kontrolu droga i duhana koji olakšavaju postupak.
   • Ako ste mlađi, vrlo je loša ideja pušiti. Vaše se tijelo još uvijek razvija, a pušenje može ometati cijeli proces. Razgovarajte s roditeljima ako ste počeli pušiti. Objasnite da biste željeli poduzeti neke korake za svoje zdravlje i da želite pomoć u prestanku pušenja. Blagodati za vaše zdravlje zasigurno će premašiti moguću nelagodu koju ćete imati s roditeljima.

3. 

   Nemojte ni pomisliti na masaže i odvode. Iako ćete možda doći u iskušenje da masirate područje oko hematoma, u nadi da ćete ga izliječiti, izbjegavajte to činiti. Takve akcije mogu pogoršati situaciju. Također, nemojte pokušavati iglom ispustiti krv iz modrice. Na taj način možete nanijeti veću štetu i znatno naštetiti vašoj koži.

4. 

   Dopustite području oko hematoma da ima šanse. Iako neki tretmani mogu ubrzati zacjeljivanje i smanjiti prividni izgled hikija, trebat će neko vrijeme da potpuno nestane. Ako su hikiji rutina u vašim romantičnim susretima, zamolite svog partnera da se usredotoči na drugu regiju vašeg tijela, po mogućnosti onu koja nije ozlijeđena ili nije vidljiva.
   • "Hikkey" - modrica ili hematom - ozljeda je, a zahvaćeno područje mora se odmarati na isti način kao i bilo koja druga vrsta ozljede.

Dio 3 od 3: Minimiziranje boli

1. 

   Nosite dolčevinu, pulover ili drugi odjevni predmet kako biste prikrili modricu. Učinite to na način da ne privlačite toliko pažnje. Primjerice, nošenje vrha dolčeve ljeti siguran je snimak za privlačenje pozornosti na vrat.
   • Dolcena je vjerojatno najbolja opcija, jer majica s polo ovratnikom možda neće sakriti hikice.
   • Imajte na umu da ljudi mogu sumnjati u vas ako nekoliko godina zaredom nosite dolcevu. Pokušajte sakriti odjeću na sebi dan ili dva i zamijeniti metode.

2. 

   Pokrijte dodacima. Ovo može biti cool način da istovremeno sakrijete hickey i dodate dodir svom izgledu. Šal, bandana ili čak velika ogrlica mogu privremeno sakriti hickey.
   • Kao i kod dolčevine, ljudima može biti sumnjivo da nekoliko dana nosite dodatak na vratu. Pokušajte upotrijebiti nekoliko različitih dodataka i promijenite pristup nakon dan-dva.

3. 

   Koristite kosu kako biste prikrili žig ako je dugačak. Ako imate dugu kosu, možete prekriti područje vrata. To možda nije najbolje rješenje na duge staze, ali se može privremeno koristiti za sakrivanje hika. Na primjer, kosom možete sakriti hikice ako se roditelji iznenada pojave u vašoj sobi.

4. 

   Za pokrivanje hickeyja upotrijebite zeleni korektor. Hikiji će u početnim trenucima uvijek biti ljubičasti. Zeleni korektor prikriti će ovu boju uklanjajući intenzitet traga.
   • Nanesite korektor na hickey. Ne bojte se koristiti dovoljno korektora. Što se tiče hikeja, što više korekcija, to bolje.
   • Koristite korektor koji odgovara vašem tonu kože. Nanesite ga na zeleni korektor četkom za šminkanje.
   • Pritisnite spužvicu za šminkanje blizu korektora dok vam boja kože ne izgleda prirodno. Ne biste trebali primijetiti prisutnost korektora kada se gledate u ogledalo.

5. 

   Koristite ružičasti korektor ako hickey promijeni boju. Hickey obično postaje žuti ili zeleni kako se poboljšava. Kad dođete do ove točke, upotrijebite ružičasti korektor. Ovo će bolje sakriti hickey. Primjena je ista kao i zeleni korektor.

Savjeti

• Slijeđenje prijedloga u ovom članku također vam može pomoći, jer su žilavci i modrice uzrokovani nakupljanjem krvi.

Upozorenja

• Postoje mnogi proizvodi i lijekovi za koje se tvrdi da uklanjaju hikeje ili modrice, ali trebali biste biti svjesni tih podataka. Imajte na umu da hikiji - poput modrica - nestaju kako tijelo ponovno upija krv, a taj se proces ne može ubrzati. Uzimanje ili primjena neprovjerenih dodataka i isprobavanje domaćih lijekova možda neće imati utjecaja na hematom, kao i imati druge potencijalne medicinske posljedice.

Potrebni materijali

• Korektor, baza ili temeljni premaz
• Termo vreća