Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

Kolutanje očima je način da nekome pokažete da ste bijesni ili frustrirani. Ovo je osobni i ponekad provokativni izraz koji se može koristiti u mnogim situacijama. Sam pokret je jednostavan, sve dok razumijete kako djeluje. Važno je znati kako i kada zakolutati očima!

Koraci

Metoda 1 od 2: kolutanje očima

1. 

   Zakolutajte očima. Čin kolutanja očima vrlo je jednostavan, samo shvatite operaciju. Za početak podignite pogled koliko god je to moguće bez pomicanja glave. Drugim riječima, pogledajte prema svom čelu. Sada pomaknite oči u luku s jedne na drugu stranu. Netko tko vas gleda vidjet će kako se vaše zjenice "prevrću" preko vrha vaših očiju, tako da se vidi bijeli dio očiju.

2. 

   
   
   Održavajte položaj tako da bude vidljiv samo bijeli dio očiju. Ako svoje oči možete usmjeriti visoko, one će biti potpuno bijele. Držite oči uprte u vrh glave. Kolutajte očima prema gore što je više moguće dok više ne možete.
   • Fotografirajte kako biste potvrdili da je rezultat bio očekivan. Također je moguće zamoliti prijatelja da procijeni radite li to ispravno, jer ne možete koristiti ogledalo da biste se vidjeli.

3. 

   
   
   Prevrni očima na nekoga. Ljudi koriste ovaj izraz kako bi prenijeli osjećaj nevolje. To ćete raditi zbog drugih ljudi, a ne zbog sebe, pa je važno da se poznajete. Možete kolutati očima prema nekome kako biste pokazali njegovu iritaciju, nevjericu ili nezainteresiranost za ono što govori. Također je moguće kolutati očima prema prijatelju iza tuđih leđa. Na taj ćete način pokazati prijatelju svoju frustraciju s drugom osobom. Ali budite oprezni, jer ako osoba shvati da joj se to možda neće svidjeti.
   • Ako kolutate očima prema skupini ljudi, vaša namjera može biti izraziti frustraciju ili ih jednostavno nasmijati. Ako želite dodati dramatičniji efekt, pretjerajte što je više moguće, tako da bude vrlo uočljiv.
   • Ako želite izraz usmjeriti samo na jednu osobu, pokušajte prvo uspostaviti kontakt očima s njom. Nakon što ste se na trenutak pogledali, zakolutajte očima tako da ona može vidjeti.

Metoda 2 od 2: Poboljšanje preokreta

1. 

   
   
   Praksa. Najbolji način da se poboljša vještina jest razumjeti kako je drugi vide. Ako je moguće, suočite se sa zrcalom, iako je teško vidjeti kako kolutate očima. Pokušajte snimati kamerom ili mobitelom, a zatim pogledajte video kako biste vidjeli kako izgleda vaše oko. Ako ste stvarno predani, vježbajte pred prijateljem i zamolite ga da vas ocijeni.
   • Pokušajte izraditi mišiće u području oka i nastavite vježbati kako bi pokret bio tekući. Kad se postupak dobro izvede, trebao bi se osjećati glatko i bez napora.
   • Ne pretjerujte s treningom! Možete ozlijediti očne mišiće zbog pretjeranog ponavljanja.

2. 

   Učini to pretjerano. Pokret radite polako i dramatično. Ne fokusirajte se na ono što vidite, već na svoj izgled. Šansa da ljudi primijete bit će mnogo veća ako je okretanje oka dramatičnije. Međutim, moguće je i brz potez ako ne želite da to primijete svi oko vas.
   • Pokušajte povećati učinak kombiniranjem pokreta s zamahom glavom, uzdahom ili oboje. Pokušajte izgledati razdraženo.

3. 

   Budi oprezan. Kolutanje okom može se protumačiti kao provokacija. Ponekad je osoba možda uzrujana zbog vas, što pogoršava raspravu. Ako ste doista frustrirani s nekim, pokušajte razgovarati o problemima, umjesto da napravite tu gestu.

Savjeti

• Kotrljanje okom blokira sposobnost vizualne obrade mozga. Neki ljudi tvrde da pokret generira alfa valove, koji su neuronske oscilacije povezane s nedostatkom fokusa. Iz tog se razloga ponekad koristi kao alat koji pomaže u ostvarenju lucidnih snova i meditacije, iako učinci nisu znanstveno dokazani.
• Vježbajte dok vam kretanje ne bude potpuno ugodno. Imati nekoga tko će procijeniti vašu izvedbu pomaže.
• Kombinacija role očiju sa sarkastičnim komentarom može je učiniti učinkovitijom.
• Budi oprezan. Neki se ljudi mogu uvrijediti, a svađa se na kraju može pogoršati.