Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

Akne na vratu mogu biti jednako frustrirajuće kao i akne na licu. Kako je koža u regiji gušća od lica, ona stvara više sebuma, što pak stvara ozbiljnije akne s cističnim lezijama. Najbolji način da se riješite problema je korištenje rutine čišćenja popraćene povremenim tretmanima. Ako se akne ne poprave za nekoliko mjeseci ili se čini da su zaražene, trebali biste posjetiti liječnika.

Koraci

Metoda 1 od 4: Čišćenje vrata

1. 

   Operite vrat najmanje dva puta dnevno. Čišćenje je prvi korak da se riješite akni, pa se tuširajte dnevno kako biste oprali kožu vrata. Ako se tijekom dana puno znojite, istuširajte se još jednom.

2. 

   
   
   Koristite blago sredstvo za čišćenje. Potražite nekomedogene kreme i kreme bez ulja za čišćenje vrata; tako nećete začepiti pore u regiji smanjujući akne.
   • Uvijek provjerite naljepnice proizvoda jesu li stvarno nekomedogene.
   • Također potražite proizvode bez alkohola jer supstanca može nadražiti akne i pogoršati ih.

3. 

   
   
   Nanesite proizvod na vrat samo prstima. Nemojte koristiti abrazivne materijale ili spužve za čišćenje vrata, jer možete prouzročiti iritaciju ili pogoršati akne. Vrhovima prstiju i uvijek radite samo glatke pokrete.
   • Nakon čišćenja temeljito isperite vrat.
   • Osušite kožu područja čistim pamučnim ručnikom. Ne trljajte tkaninu. Samo je dodirnite.

4. 

   
   
   Izbjegavajte nadražujuće tvari. Koliko god to ne shvatili, odjeća može uzrokovati akne na vratu ili pogoršati postojeći problem. Izbjegavajte majice s uskim ovratnicima i šalovima kako biste izbjegli iritaciju. Sve što dodiruje kožu mora biti čisto i ne biste trebali bockati rane jer će se situacija pogoršati.
   • Ne koristite masne kreme za sunčanje i ne prekrivajte akne šminkom. Ako ćete na kosi koristiti bilo koji proizvod za oblikovanje, izbjegavajte kontakt s vratom.
   • Ako imate dugu kosu, zakopčajte je i držite podalje od vrata dok liječite akne, jer masnoća pramenova može pogoršati situaciju.

Metoda 2 od 4: Korištenje morske soli

1. 

   Sakupite sastojke. Liječenje morskom soli prilično je jednostavno i svi se sastojci mogu naći na tržnicama. Za piling kože i isušivanje akni morskom soli trebat će vam:
   • Šalica vruće vode;
   • Jedna žličica morske soli;
   • Vrećica zelenog čaja ili dvije žlice gela Aloe vere.

2. 

   Pripremite šalicu zelenog čaja. Ekstrakt zelenog čaja prilično je učinkovit u liječenju akni općenito, ali koristan je i tekući čaj. Možete koristiti žličicu listova zelenog čaja ili industrijsku vrećicu.
   • Stavite vrećicu ili čajnik s lišćem u šalicu.
   • Zakuhajte vodu i prenesite je u šalicu sa zelenim čajem.
   • Namočite čaj tri minute i izvadite vrećicu ili čaj.

3. 

   U čaju otopite žličicu morske soli. Dobro promiješajte dok se prašak potpuno ne otopi u tekućini.

4. 

   Dodajte žlicu Aloe vere. Gel, dobiven iz aloe vere, također je vrlo učinkovit u borbi protiv akni i ima hidratantna svojstva. Može se koristiti umjesto čaja, ali kombinacija dva sastojka je još učinkovitija.
   • Ako ne želite koristiti čaj, pomiješajte dvije žlice gela Aloe vere s jednom žlicom morske soli. Kombinacija će biti pasta koju treba nanijeti izravno na vrat.

5. 

   Smjesu nanesite na vrat. Ostavite da se otopina malo prorijedi kako vam ne bi opekao vrat.Zatim navlažite pamučnu krpu u smjesi i stavite je preko vrata.
   • Ako želite liječiti određene točke, možete navlažiti vatu u otopini i nanijeti izravno na akne.

6. 

   Ostavite smjesu na vratu pet minuta. Sol ne može dugo ostati u kontaktu s kožom ili će se isušiti. Na kraju tretmana vrat isperite toplom vodom i osušite čistim pamučnim ručnikom.

7. 

   Vlažite vrat nakon tretmana. Koristite nekomedogenu hidratantnu kremu kako biste izbjegli rizik od pogoršanja akni.

8. 

   Ponovite tretman jednom dnevno. Višak može na kraju previše isušiti kožu, čak i ako to mjesto navlažite. Dakle, ograničite se na jednom dnevno.

Metoda 3 od 4: Korištenje maske za lice s jajima

1. 

   Sakupite sastojke. Vjerojatno već imate neke proizvode potrebne za masku u vašoj kućnoj smočnici. Ono u što niste sigurni lako možete pronaći u supermarketima. Trebat će vam:
   • Pola žlice tamnog meda (što je tamnije, to je više antibakterijskih svojstava);
   • Bjelanjak (nemojte koristiti žumanjak);
   • Žličica svježeg soka od limuna.

2. 

   Pomiješajte sastojke u maloj posudi. Vilicom tucite bjelanjak s limunovim sokom dok ne postane pjenasto. Zatim dodajte med i dobro promiješajte.
   • Neki ljudi vole dodavati druge sastojke, poput vještice vještice (poznate po protuupalnim svojstvima) ili esencijalnih ulja peperminta, mente, lavande ili nevena, ali nije poznato hoće li to povećati ili smanjiti učinkovitost liječenja.

3. 

   Širite pastu oko vrata. Ako želite tretirati cijeli vrat, smjesu jednostavno rasporedite po cijeloj regiji. Ako je tretman lokaliziraniji, možete upotrijebiti vatu ili vatu za širenje smjese.

4. 

   Ostavite da se pasta osuši na vratu prije ispiranja. Smjesa treba raditi oko 15 minuta i isprati toplom vodom. Možda je praktičnije za to se okupati. Prstima razbijajte masku dok je ispirete.
   • Osušite područje mekanim ručnikom i završite nekomedogenom hidratantnom kremom.

Metoda 4 od 4: Korištenje lijekova

1. 

   Isprobajte tretmane bez recepta. Sredstva za čišćenje lica i masti s benzoil peroksidom, salicilnom kiselinom, sumporom ili resorcinom vrlo su učinkovita i mogu se kupiti bez recepta. Ako je moguće, potražite proizvode prikladne za liječenje tjelesnih akni koji su učinkovitiji u liječenju problema s vratom od onih usmjerenih na akne na licu. Očito je da takve proizvode nemojte koristiti na licu ili na prednjoj strani vrata, što je osjetljivije.

2. 

   Razgovarajte s dermatologom o retinoidima. Masti koje sadrže retinoide pomažu u odčepljivanju pora i uklanjanju akni, ali mogu se kupiti samo na recept.

3. 

   Razgovarajte o upotrebi antibiotika. Tijekom savjetovanja s dermatologom može propisati lokalni antibiotik za nanošenje na vrat, ubijajući bakterije koje uzrokuju akne i smanjujući crvenilo. Tretman se obično ponavlja dva puta dnevno i kombinira se s benzoil peroksidom kako bi se spriječilo da bakterije postanu imune na antibiotik.

4. 

   Razgovarajte sa svojim liječnikom o oralnim kontraceptivima ako ste žena. Kontracepcija može smanjiti akne kod žena, ali samo ako je problem uzrokovan hormonskim fluktuacijama. Znajte da kontraceptivi imaju ozbiljne nuspojave i da ih ne smije koristiti nitko tko želi zatrudnjeti odmah.

5. 

   Isprobajte injekcije steroida protiv cističnih akni. Ako dermatolog kaže da su akne na vratu nodularne ili cistične, možda će predložiti liječenje steroidima koje mogu smanjiti oticanje i brzo izliječiti akne bez ostavljanja tragova.
   • Nuspojave liječenja uključuju stanjivanje kože, povećanu osjetljivost na svjetlost i atrofiju potkožnih masnoća, što na kraju "tone" kožu.

6. 

   Pokušajte s izotretinoinom kod ozbiljnih akni. To je vrlo jak lijek koji se smije koristiti samo ako druge metode ne uspiju. Izotretinoin je sposoban sadržavati akne, ali ima nekoliko ozbiljnih nuspojava, poput
   • Ulcerozni kolitis;
   • Problemi s jetrom;
   • Upalne bolesti crijeva;
   • Depresija;
   • Promjene kostiju;
   • Ozbiljne urođene mane.

7. 

   Saznajte više o laserskim tretmanima. Pomoću nekih laserskih tretmana moguće je smanjiti veličinu lojnih žlijezda i smanjiti razinu njihove aktivnosti. Neke od laserskih terapija također se kombiniraju s primjenom lokalnih lijekova.
   • Znajte da će vam trebati nekoliko tretmana da bi terapija djelovala.

Savjeti

• Nikad ne bockajte i ne pucajte prištiće jer biste u konačnici mogli dobiti više ožiljaka.
• Nemojte stavljati čistu sol na akne. Njegov kontakt s prištićima može izazvati peckanje i iritaciju.
• Masna kosa također može uzrokovati akne. Dobro operite kosu i izbjegavajte kontakt s vratom.