Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Dugotrajna veza tjera osobu da potpuno zaboravi kakav je bio život prije nego što je nekoga stalno imao pored sebe. Još je teže znati ponovno biti samac nakon prekida veze. Uz savjete u ovom članku naučit ćete kako izaći iz depresije nakon prekida i kako vratiti dobar osjećaj da ste slobodni.

Koraci

Metoda 1 od 2: Nastavak nakon prekida veze

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Amy Chan
   Trener za odvajanje i oporavak

   Iskoristite priliku da se ponovno povežete sa sobom. Amy Chan, osnivačica Renew Breakup Bootcampa, kaže: "Nerijetko se događa da neki ljudi izgube identitet u vezi. Kraj veze nije ništa drugo do kraj jednog poglavlja i početak drugog. Donesite odluku da sljedeće poglavlje pretvorite u trenutke sreće i zabave.’

2. 

   Vratite i učvrstite svoja prijateljstva. Moguće je da su vaši prijatelji cijelu svoju vezu strpljivo čekali priliku da budu s vama. Odvojite vrijeme za izlazak i nadoknadite izgubljeno vrijeme. Ponovno se povežite sa starim prijateljima i otvorite se za nove prijatelje. Imati prijatelje u ovom teškom emocionalnom razdoblju vrlo je važno i oni će se sigurno potruditi da vam pomognu da ovu fazu prođete na najbolji mogući način.

3. 

   
   
   Prepoznajte svoju vrijednost i sjetite se da vas nije osoba s kojom se viđate ne definira kao osobu. Biti samac blagoslov je i vitalni je dio odrastanja i poznavanja sebe. Ovo razdoblje usamljenosti među vezama može biti jedno od najvažnijih u vašem životu, jer je trenutak kada se morate ojačati i redefinirati svoje prioritete i interese. Jedna navija za novu verziju sebe!

Metoda 2 od 2: Pronalaženje zabave

1. 

   
   
   Isprobajte nove stvari. Vrijeme i energiju koje ste nekada koristili za bivšeg, sada možete prenijeti na svoj prioritet broj jedan: vi! Odnosi, čak i kada su dobri, na kraju malo otkažu osobu, pa je ovo vrijeme da se posvetite stvarima koje ste oduvijek željeli. Iskoristite priliku da razmislite više o sebi, tko želite biti i što želite raditi sa svojim životom.
   • "Što želim?" to je zlatno pitanje koje si morate postaviti. Koje su stvari koje ste oduvijek željeli raditi, a nikada niste radili zbog bivšeg? Koje ste hobije izostavili? Nove stvari koje nikada niste imali priliku isprobati? Sada je vrijeme za razmišljanje, jer više ne trebate razmatrati želje druge osobe.

2. 

   Uložite u svoju budućnost. Pridružite se akademiji, upišite tečaj, slijedite novi cilj u karijeri - posvetite svoj novac, vrijeme i energiju sebi. Počnite planirati svoj život, a da vas nitko ne brine, i napravite rasporede koji ne uključuju zabave, spojeve ili seks. Postat ćete puno sretnija osoba, samopouzdana i prilagođena slobodnom načinu života.

3. 

   Recite "da" životu. Najbolje je biti samac probuditi se ujutro i znati da svoj život ne morate planirati prema bilo čijoj rutini. Biti u vezi izuzetno je predvidljivo, poput slatke pjesme koja nastavlja svirati: u početku se osjeća prohladno u trbuhu, no onda se počinje nervirati. Vrijeme je da radite baš ono što želite! Recite da mogućnostima koje se pojave i ne bojte se odvažiti se. Iskoristite priliku da naučite nove stvari i pružite priliku onome što je nekada izgledalo zastrašujuće.

4. 

   Istražite svoju senzualnost. Svaka duga veza prolazi kroz onu traljavu fazu, kada nijedna od njih ne želi impresionirati drugu. Izbjegavajte uzimati ovaj običaj u svoj slobodni život. Ne zanemarujte svoju senzualnost! Dobro se obucite, pojačajte samopoštovanje i uživajte u izgledu.
   • Vježbajte, ne samo zbog svog izgleda, već i zbog zdravstvenih dobrobiti, kako fizičkih tako i emocionalnih.
   • Podijelite osmijehe, čak i strancima.

5. 

   Počnite se malo po malo povezivati. Samo zato što izbjegavate veze, ne znači da ne možete koketirati i dogovarati spojeve. Flert će vam podići samopouzdanje i poslužiti kao podsjetnik da biti samac može biti zabavno. Možda još nije vrijeme da se s nekim ozbiljno spetljate, ali ništa vas ne sprječava da koketirate i uživate u nekim ležernim susretima. Izlasci s različitim ljudima pomoći će vam da proširite vidike, a to može biti presudno u određivanju onoga što želite u sljedećoj vezi.
   • Ne postoji pravo vrijeme između veza, sve ovisi o vama. Ako samo želite koketirati i uživati, sjajno! Ako želite ugovoriti sastanak s tipom kojeg ste upoznali u aplikaciji za spojeve, i to je u redu.
   • Važno je držati otvoren um. Spoj ne znači ozbiljnu vezu.

Savjeti

• Učinite sve na vrijeme, nitko vas ne poznaje više od vas samih.Kad vas prijatelji pokušaju razveseliti, priznajte njihov trud, čak i ako još niste spremni za odlazak. To čine iz ljubavi.

Upozorenja

• Izbjegavajte neko vrijeme razgovarati s bivšim, barem dok vam ne bude ugodno biti samac.