Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice

Ostali odjeljci

Psorijaza je kronično stanje kože zbog kojeg se stanice kože brzo nakupljaju na površini vaše kože. Uobičajena je i može utjecati na osobe svake dobi. Psorijaza se obično prikazuje kao gusta, srebrnasta ljuskica na suhim i crvenim mrljama kože. Svrbež je jedan od tipičnih simptoma psorijaze i može varirati od blage do jake. Psorijatični svrbež nekim ljudima može zasmetati. Ne postoji lijek za psorijazu, ali možete smiriti svrbež psorijaze posežući za tretmanima po vašoj kući ili potražiti liječnički savjet ako se znakovi i simptomi pogoršaju ili se ne poboljšaju liječenjem.

Koraci

Metoda 1 od 3: Brzo uklanjanje svrbeža od psorijaze

1. 

   Nakupajte se mlakom. Mlaka voda može smiriti upaljenu kožu. Također može pomoći ukloniti ljuske psorijaze koje mogu pogoršati svrbež. Skakanje u kadi može brzo smiriti svrbež. To također može minimizirati rizik od budućih izbijanja. Razmislite o dodavanju ulja za kupanje, koloidne zobene pahuljice i soli Epsoma ili Mrtvog mora, što može dodatno umiriti i navlažiti vašu kožu.
   • Napunite kupku mlakom vodom. Vruća voda može ukloniti prirodna ulja s kože, što pogoršava svrbež.
   • Sjednite u kadi samo 10 do 15 minuta. Kad se predugo namačete, može vam isušiti kožu, uzrokujući još više svrbež.
   • Suhom kožom tapkajte što nježnije možete. To može smanjiti iritaciju i svrbež, kao i pripremiti kožu za hidratantnu kremu.
   • Izbjegavajte upotrebu grubih sapuna koji mogu izazvati svrbež i upalu.
2. Utrljajte ohlađenu kremu ili hidratantnu kremu. Losion, kremu, ulje ili mast koje volite stalno držite u hladnjaku. To može imati dvostruko umirujući učinak hladnoće i vlage. Također vam može brzo ublažiti svrbež.

3. 

   
   
   Nanesite kremu ili mast za svrbež bez recepta. Neki proizvodi sadrže sastojke koji mogu brzo smiriti svrbež povezan s psorijazom. Pročitajte naljepnice proizvoda i slijedite upute za primjenu ili se primjenjujte prema uputama liječnika. Imajte na umu da ovi proizvodi mogu uzrokovati suhoću. Proizvodi koji sadrže sljedeće sastojke mogu pomoći u ublažavanju izbijanja svrbeža povezanog s psorijazom:
   • Hidrokortizon
   • Kamfor
   • Difenhidramin hidroklorid (HCl)
   • Benzokain
   • Mentol
   • Aloe vera

4. 

   
   
   Ohladite kožu oblogom. Toplina može pogoršati svrbež zbog psorijaze. Hlađenje kože oblogom može brzo smiriti svrbež i eventualnu upalu. Prohladan tuš također može brzo ublažiti svrbež.
   • Koristite hladni ili hladni oblog 10 do 15 minuta svaka 2 sata.
   • Tuširajte se hladno ako je vaš svrbež raširen.

5. 

   
   
   Uzmite bez recepta antihistaminik. U nekim slučajevima oslobađanje od svrbeža može biti jednostavno kao uzimanje OTC antihistaminika. Ovi lijekovi blokiraju kemikaliju koja može pogoršati svrbež. Općenito, počinju raditi u roku od 30 minuta.
   • Razmotrite klorfeniramin (Chlor-Trimeton), koji je dostupan u 2 mg i 4 mg. Također možete isprobati difenhidramin (Benadryl), koji je dostupan u 25 mg i 50 mg.
   • Obavezno slijedite upute za doziranje na pakiranju ili dane od strane liječnika. Ti lijekovi mogu imati sedativne učinke, zato vozite, pijte alkohol i / ili upravljajte bilo kojim strojevima s velikom pažnjom.
6. Izbjegavajte ogrebotine. Prirodni instinkt tijela je da ogrebe svrbež. Međutim, svrbež može ne samo pogoršati, već može naštetiti vašoj koži i spriječiti zacjeljivanje. Potrudite se da prste držite podalje od područja koja vas svrbe.

Metoda 2 od 3: Dugotrajno sprječavanje svrbeža psorijaze

1. 

   Klonite se okidača psorijaze. Psorijaza se može rasplamsati zbog određenog nadražujućeg sredstva ili alergena. Ako znate što pokreće izbijanje psorijaze, klonite se toga što je više moguće. Okidači za psorijazu uključuju:
   • Stres
   • Lijekovi poput litija i anti-malarijala
   • Dijeta
   • Vrijeme
   • Sezonske alergije

2. 

   Uklonite ljuske i ljuskice keratolitičkim proizvodom. Ljuštenje i ljuštenje kože mogu pridonijeti svrbežu i upali. Koristeći sredstvo za omekšavanje kamenca ili keratolitički proizvod može smanjiti višak kože i smanjiti pucanje i ljuštenje kože. Ovi proizvodi također mogu smanjiti svrbež i učiniti tretmane za ublažavanje svrbeža učinkovitijim. Pročitajte keratolitičku ambalažu proizvoda za bilo koje od sljedećih sastojaka, koji svi mogu učinkovito smanjiti ljuštenje i ljuštenje:
   • Salicilna kiselina.
   • Mliječna kiselina.
   • Urea.
   • Fenol.

3. 

   Vlažite svakodnevno. Hidratizirana koža rjeđe svrbi. Također može spriječiti daljnju suhoću i iritaciju. Koristite hidratantnu kremu za kožu najmanje dva puta dnevno ili češće po potrebi za umirenje kože.
   • Stavite na bazi masti ili ulja barem ujutro i navečer kako biste vlažili kožu. Možda ćete se trebati češće prijavljivati ​​ako je vrijeme hladno i / ili suho.
   • Nanesite hidratantnu kremu nakon kupanja dok je vaša koža još vlažna. To može pomoći u zatvaranju dodatne vlage.
   • Odaberite vlažne i bezbojne hidratantne kreme koje mogu nadražiti vašu kožu.

Metoda 3 od 3: Dobivanje medicinske pomoći

1. 

   Posjetite svog liječnika. Ako vam kućni lijekovi i promjene načina života ne ublaže svrbež, posjetite svog liječnika ili dermatologa. Medicinski radnici mogu dijagnosticirati zašto svrbež neće nestati. Tada mogu formulirati najbolji tretman za svrbež psorijaze.
   • Obavijestite svog liječnika koje ste mjere poduzeli za smirivanje svrbeža, kao i što pomaže i što ga pogoršava. Pazite da vaš liječnik ili dermatolog znaju za bilo koje lijekove koje uzimate jer mogu pogoršati svrbež.

2. 

   Koristite kortikosteroide na recept. Liječnici često prepisuju kortikosteroide za psorijazu kako bi usporili rast stanica. Ali oni također mogu ublažiti svrbež koji imate. Kortikosteroid koji ublažava svrbež možete dobiti u obliku tableta ili masti. Pitajte svog liječnika koja je bolja opcija za vas.
   • Točno slijedite upute za doziranje i primjenu. Dugotrajna uporaba ili prekomjerna upotreba kortikosteroida može uzrokovati stanjivanje kože i učiniti tretmane manje učinkovitima.

3. 

   Potapšajte analog vitamina D. Zajedno s drugim tretmanima svrbeža psorijaze, možete primijeniti i analoge vitamina D. To su sintetski oblici vitamina D koji usporavaju rast stanica kože. Kao rezultat, analozi vitamina D također mogu pomoći umanjiti nelagodu zbog svrbeža.
   • Primijenite analoge vitamina D prema uputama liječnika jer mogu izazvati iritaciju kože.

4. 

   Podvrgnite se svjetlosnoj terapiji. Liječnik vam može propisati fototerapiju (svjetlosnu terapiju) kako bi vam olakšao psorijazu. Fototerapija može smiriti svrbež, ali može uzrokovati i svrbež i iritaciju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima fototerapije za liječenje svrbeža povezanog s psorijazom. Liječnik vam može predložiti bilo koju od sljedećih svjetlosnih terapija za ublažavanje svrbeža:
   • Sunčeva svjetlost.
   • UVB fototerapija.
   • UVB terapija uskog pojasa.
   • Excimer laser.

5. 

   Razmislite o lokalnom anestetiku. Liječnik vam može također propisati lokalni anestetik kao što je Pramoxine za vašu psorijazu. Ovi lijekovi privremeno ublažavaju svrbež i bol, blokirajući živce da šalju signale boli na kožu. Lokalni anestetici dolaze u obliku gela ili spreja koji nanesete na kožu.
   • Čiste ruke nanesite topikalne anestetike. Pazite da je zahvaćeno područje također čisto prije nego što ga tapkate po koži. Operite ruke nakon nanošenja.
   • Izbjegavajte dobivanje lokalnih anestetika u oči ili nos. Ako to učinite, isperite vodom ili se obratite svom liječniku.
   • Prestanite koristiti lokalnu anesteziju ako se svrbež pogorša ili simptomi traju duže od sedam dana. U bilo kojem od ovih slučajeva nazovite svog liječnika.

Pitanja i odgovori zajednice

Moram li posjetiti dermatologa za liječenje psorijaze?

Mohiba Tareen, dr. Med
Ovlašteni dermatolog FAAD, Mohiba Tareen, dermatolog je s certifikatom odbora i osnivač Tareen Dermatology smješten u Rosevilleu, Maplewoodu i Faribaultu u Minnesoti. Doktorica Tareen završila je medicinski fakultet na Sveučilištu Michigan u Ann Arboru, gdje je primljena u prestižno počasno društvo Alpha Omega Alpha. Dok je bila dermatologinja na Sveučilištu Columbia u New Yorku, osvojila je nagradu Conrad Stritzler New York Dermatologic Society i objavljena je u The New England Journal of Medicine. Tada je dr. Tareen završio proceduralnu stipendiju koja se fokusirala na dermatološku kirurgiju, laser i kozmetičku dermatologiju.

Ovlašteni dermatolog FAAD odbora Postoje mnogi oblici psorijaze. Neki će ljudi imati samo jednu ili dvije male mrlje na tjemenu ili na rukama. Za ograničenu psorijazu ponekad može biti dovoljno samo održavati kožu vlažnom i hidratiziranom te dobiti malo sunca. Ako vam psorijaza šteti kvaliteti života, svakako biste trebali posjetiti dermatologa. Danas postoje super učinkovite mogućnosti liječenja psorijaze.

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to hoće li vas održavati sigurnijim, zdravijim ili poboljšati vašu dobrobit. Usred trenutne krize javnog zdravstva i gospodarstva, kada se svijet dramatično mijenja, a svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli pouzdani brand poučenih sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.