Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti
• Upozorenja

Ostali odjeljci

Shizofrenija je složena klinička dijagnoza s vrlo kontroverznom anamnezom. Ne možete sebi dijagnosticirati shizofreniju. Trebali biste se posavjetovati s obučenim kliničarom, poput psihijatra ili kliničkog psihologa. Samo obučeni stručnjak za mentalno zdravlje može točno postaviti dijagnozu shizofrenije. Međutim, ako ste zabrinuti da biste mogli imati shizofreniju, možete naučiti neke kriterije koji vam mogu pomoći da shvatite kako izgleda shizofrenija i jeste li izloženi riziku.

Koraci

Dio 1 od 5: Utvrđivanje karakterističnih simptoma

1. 

   
   
   Prepoznajte karakteristične simptome (kriterij A). Kako bi dijagnosticirao shizofreniju, kliničar za mentalno zdravlje prvo će potražiti simptome u pet „domena“: zablude, halucinacije, neorganiziran govor i razmišljanje, grubo neorganizirano ili abnormalno motoričko ponašanje (uključujući katatoniju) i negativne simptome (simptomi koji odražavaju smanjenje u ponašanju).
   • Morate imati najmanje 2 (ili više) od ovih simptoma. Svaka mora biti prisutna značajan dio vremena tijekom razdoblja od jednog mjeseca (manje ako su simptomi liječeni). Barem 1 od minimalna 2 simptoma mora biti zabluda, halucinacije ili neorganiziran govor.

2. 

   
   
   Razmislite možete li imati zablude.Zablude su iracionalna uvjerenja koja se često javljaju kao odgovor na opaženu prijetnju koju drugi ljudi u velikoj mjeri ili u potpunosti ne potvrđuju. Zablude se održavaju unatoč dokazima da nisu istinite.
   • Postoji razlika između zabluda i sumnji. Mnogi će ljudi povremeno imati iracionalne sumnje, poput vjerovanja da je kolega "spreman za njih" ili da imaju "nesretni niz". Razlika je u tome čine li vam ta uvjerenja uznemirenost ili otežavaju funkcioniranje.
   • Na primjer, ako ste toliko uvjereni da vas vlada špijunira da odbijate napustiti kuću da biste išli raditi ili u školu, to je znak da vaše uvjerenje uzrokuje disfunkciju u vašem životu.
   • Zablude ponekad mogu biti bizarne, poput vjerovanja da ste životinja ili natprirodno biće. Ako se nađete uvjereni u nešto izvan uobičajenih područja mogućnosti, ovo mogla biti znak zabluda (ali to sigurno nije jedina mogućnost).

3. 

   
   
   Razmislite doživljavate li halucinacije.Halucinacije su osjetilna iskustva koja se čine stvarnima, ali su stvorena u vašem umu. Uobičajene halucinacije mogu biti slušne (stvari koje čujete), vizualne (stvari koje vidite), njušne (mirise) ili taktilne (stvari koje osjećate, poput jezivih puzanja po koži). Halucinacije mogu utjecati na bilo koje od vaših osjetila.
   • Primjerice, razmislite doživljavate li često osjećaj puzanja tijela.Čujete li glasove kad nikoga nema u blizini? Vidite li stvari koje "ne bi trebale" biti tamo, ili koje nitko drugi ne vidi?

4. 

   Razmislite o svojim vjerskim uvjerenjima i kulturnim normama. Imati uvjerenje da će drugi možda smatrati „čudnim“ ne znači da imate zablude. Slično tome, vidjeti stvari koje drugi možda ne čine nije uvijek opasna halucinacija. Vjerovanja se mogu ocijeniti samo "zabludama" ili opasnima u skladu s lokalnim kulturnim i vjerskim normama. Vjerovanja i vizije obično se smatraju znakovima psihoze ili shizofrenije samo ako stvaraju neželjene ili nefunkcionalne prepreke u vašem svakodnevnom životu.
   • Na primjer, uvjerenje da će zli postupci biti kažnjeni "sudbinom" ili "karmom" moglo bi se činiti zabludom za neke kulture, ali ne i za druge.
   • Ono što se smatra halucinacijom također je povezano s kulturnim normama. Primjerice, djeca u mnogim kulturama mogu doživjeti slušne ili vizualne halucinacije - poput slušanja glasa preminulog rođaka - a da ih se ne smatra psihotičnim i ne razvija psihozu kasnije u životu.
   • Visoko religiozni ljudi mogu vjerojatnije vidjeti ili čuti neke stvari, kao što su čuti glas svog božanstva ili vidjeti anđela. Mnogi sustavi vjerovanja prihvaćaju ta iskustva kao istinska i produktivna, čak i nešto za čime se treba tražiti. Osim ako iskustvo ne uznemiri ili ugrozi osobu ili druge, ove vizije uglavnom nisu razlog za zabrinutost.

5. 

   Razmislite jesu li vaš govor i razmišljanje neorganizirani.Neorganizirani govor i razmišljanje u osnovi su ono što zvuče. Možda će vam biti teško odgovoriti na pitanja učinkovito ili potpuno. Odgovori mogu biti tangencijalni, fragmentirani ili nepotpuni. U mnogim slučajevima, neorganizirani govor prati nesposobnost ili nespremnost da se održi kontakt očima ili se koristi neverbalna komunikacija, poput gesta ili drugog govora tijela. Možda će vam trebati pomoć drugih da biste saznali događa li se to.
   • U najtežim slučajevima govor može biti "salata od riječi", nizovi riječi ili ideja koje nisu povezane i nemaju smisla za slušatelje.
   • Kao i kod ostalih simptoma u ovom odjeljku, i vi morate razmotriti "neorganizirani" govor i razmišljanje u svom društvenom i kulturnom kontekstu. Na primjer, neka vjerska uvjerenja drže da će pojedinci govoriti u čudnom ili nerazumljivom jeziku kada su u kontaktu s vjerskom osobom. Nadalje, narativi su u različitim kulturama strukturirani vrlo različito, pa se priče koje ljudi pričaju u jednoj kulturi mogu činiti "čudnim" ili "neorganiziranim" za strane koji nisu upoznati s tim kulturnim normama i tradicijama.
   • Vaš će jezik vjerojatno biti "neorganiziran" samo ako ga drugi koji su upoznati s vašim vjerskim i kulturnim normama ne mogu razumjeti ili protumačiti (ili se to događa u situacijama u kojima bi vaš jezik "trebao biti razumljiv).

6. 

   Utvrdite grubo neorganizirano ili katatonsko ponašanje.Grubo neorganizirano ili katatonsko ponašanje mogu se manifestirati na više načina. Možda ćete se osjećati usredotočeno, što otežava obavljanje čak i jednostavnih zadataka poput pranja ruku. Možda ćete se osjećati uznemireno, glupo ili uzbuđeno na nepredvidive načine. "Nenormalno" motoričko ponašanje može biti neprikladno, nefokusirano, pretjerano ili beskorisno. Na primjer, mogli biste mahnito mahati rukama ili zauzeti čudno držanje.
   • Katatonija je još jedan znak abnormalnog motoričkog ponašanja. U težim slučajevima shizofrenije danima možete ostati mirni i tihi. Katatonski pojedinci neće reagirati na vanjske podražaje, poput razgovora ili čak fizičkih poticaja, poput dodirivanja ili dodirivanja.

7. 

   Razmislite jeste li doživjeli gubitak funkcije.Negativni simptomi su simptomi koji pokazuju "smanjenje" ili smanjenje "normalnog" ponašanja. Na primjer, smanjenje emocionalnog raspona ili izražavanja bio bi „negativan simptom“. Kao i gubitak interesa za stvari u kojima ste nekada uživali ili nedostatak motivacije za rad.
   • Negativni simptomi također mogu biti kognitivni, poput poteškoća s koncentracijom. Ovi kognitivni simptomi obično su autodestruktivniji i očitiji drugima od problema nepažnje ili koncentracije koji se obično viđaju kod ljudi s dijagnozom ADHD-a.
   • Za razliku od ADD-a ili ADHD-a, ove kognitivne poteškoće pojavit će se u većini vrsta situacija s kojima se susrećete i one vam stvaraju značajne probleme u mnogim područjima vašeg života.

Dio 2 od 5: Razmatranje svog života s drugima

1. 

   Razmislite funkcionira li vaše zanimanje ili društveni život (kriterij B). Drugi kriterij za dijagnozu shizofrenije je "socijalna / profesionalna disfunkcija". Ova disfunkcija mora biti prisutna značajan dio vremena otkako ste počeli pokazivati ​​simptome. Mnoga stanja mogu uzrokovati disfunkciju u vašem radnom i društvenom životu, pa čak i ako imate problema u jednom ili više od ovih područja, to ne mora nužno značiti da imate shizofreniju. Jedno ili više područja "glavnog" funkcioniranja mora biti oštećeno:
   • Rad / Akademici
   • Međuljudski odnosi
   • Briga o sebi

2. 

   Razmislite o tome kako se bavite svojim poslom. Jedan od kriterija za „disfunkciju“ jest jeste li sposobni ispuniti zahtjeve svog posla. Ako ste redoviti student, može se razmotriti vaša sposobnost da nastupite u školi. Uzmite u obzir sljedeće:
   • Osjećate li se psihološki u mogućnosti napustiti kuću da biste otišli na posao ili u školu?
   • Je li vam bilo teško doći na vrijeme ili se redovito pojavljivati?
   • Postoje li dijelovi vašeg posla kojih se sada bojite raditi?
   • Ako ste student, pati li vaš akademski uspjeh?

3. 

   Razmislite o svojim odnosima s drugim ljudima. Ovo treba razmotriti u svjetlu onoga što je za vas normalno. Ako ste oduvijek bili rezervirana osoba, neželjeno druženje nije nužno znak disfunkcije. Međutim, ako ste primijetili da se vaše ponašanje i motivacija mijenjaju u stvari koje za vas nisu „normalne“, ovo bi moglo biti nešto o čemu možete razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje.
   • Uživate li u istim vezama kao nekada?
   • Uživate li u druženju na način kao nekada?
   • Osjećate li kao da razgovarate s drugima znatno manje nego prije?
   • Osjećate li se strah ili ste zabrinuti zbog interakcije s drugima?
   • Osjećate li se kao da vas drugi progone ili da drugi imaju skrivene motive prema vama?

4. 

   Razmislite o svojim načinima brige o sebi. “Briga o sebi” odnosi se na vašu sposobnost da se brinete o sebi i ostanete zdravi i funkcionalni. To bi također trebalo prosuđivati ​​u području "normalnog za vas". Tako, na primjer, ako obično vježbate 2-3 puta tjedno, ali već 3 mjeseca ne želite ići, to bi mogao biti znak poremećaja. Sljedeća ponašanja također su znakovi zaostale brige o sebi:
   • Započeli ste ili povećali zlouporabu supstanci poput alkohola ili droga
   • Ne spavate dobro ili se vaš ciklus spavanja uvelike razlikuje (npr. 2 sata jedne noći, 14 sati sljedeće, itd.)
   • Ne osjećate se toliko puno ili se osjećate "ravno"
   • Vaša higijena se pogoršala
   • Ne brinete o svom životnom prostoru

Dio 3 od 5: Razmišljanje o drugim mogućnostima

1. 

   Uzmite u obzir koliko se dugo simptomi pojavljuju (kriterij C). Da bi dijagnosticirao shizofreniju, stručnjak za mentalno zdravlje pitati će vas koliko dugo traju poremećaji i simptomi. Da bi se kvalificirala za dijagnozu shizofrenije, poremećaj mora biti na snazi ​​najmanje 6 mjeseci.
   • Ovo razdoblje mora obuhvaćati najmanje 1 mjesec simptoma "aktivne faze" iz dijela 1 (kriterij A), iako jednomjesečni zahtjev može biti manji ako su simptomi tretirani.
   • Ovo 6-mjesečno razdoblje može uključivati ​​i razdoblja "prodromalnih" ili rezidualnih simptoma. Tijekom tih razdoblja simptomi mogu biti manje ekstremni (tj. "Oslabljeni") ili ćete možda osjetiti samo "negativne simptome", poput osjećaja manje osjećaja ili neželjenja ičega.

2. 

   Isključite druge moguće krivče (Kriterij D). Šizoafektivni poremećaj i depresivni ili bipolarni poremećaj s psihotičnim značajkama mogu uzrokovati simptome vrlo slične nekim od onih u shizofreniji. Druge bolesti ili fizičke traume, poput moždanih udara i tumora, mogu uzrokovati psihotične simptome. Zbog toga je presudan potražiti pomoć od obučenog kliničara za mentalno zdravlje. Te razlike ne možete sami napraviti.
   • Vaš će liječnik pitati jeste li istodobno s simptomima "aktivne faze" imali velike depresivne ili manične epizode.
   • Velika depresivna epizoda uključuje barem jedno od sljedećeg u razdoblju od najmanje 2 tjedna: depresivno raspoloženje ili gubitak interesa ili užitak u stvarima u kojima ste nekada uživali. Uključit će i druge redovite ili gotovo stalne simptome u tom vremenskom okviru, poput značajnih promjena težine, poremećaja u načinu spavanja, umora, uznemirenosti ili usporavanja, osjećaja krivnje ili bezvrijednosti, problema s koncentracijom i razmišljanjem ili ponavljajućih misli o smrti . Obučeni stručnjak za mentalno zdravlje pomoći će vam utvrditi jeste li doživjeli veliku depresivnu epizodu.
   • Manična epizoda je različito vremensko razdoblje (obično najmanje 1 tjedan) kada doživite abnormalno povišeno, nadraženo ili ekspanzivno raspoloženje. Pojavit ćete i najmanje tri druga simptoma, poput smanjene potrebe za snom, napuhanih ideja o sebi, letećih ili raspršenih misli, rastresenosti, povećane uključenosti u ciljno usmjerene aktivnosti ili pretjerane uključenosti u ugodne aktivnosti, posebno one s visokim rizik ili potencijal za negativne posljedice. Obučeni stručnjak za mentalno zdravlje pomoći će vam utvrditi jeste li doživjeli maničnu epizodu.
   • Također ćete biti upitani koliko su dugo trajale ove epizode raspoloženja tijekom vaših simptoma "aktivne faze". Ako su vaše epizode raspoloženja bile kratke u usporedbi s tim koliko su trajale aktivna i rezidualna razdoblja, to može biti znak shizofrenije.

3. 

   Isključite upotrebu tvari (Kriterij E). Upotreba supstanci, poput droga ili alkohola, može uzrokovati simptome slične onima kod shizofrenije. Kada vam postavlja dijagnozu, vaš će se liječnik pobrinuti da poremećaji i simptomi koji se javljaju nisu zbog "izravnih fizioloških učinaka" tvari, poput ilegalnog lijeka ili lijeka.
   • Čak i legalni, propisani lijekovi mogu izazvati nuspojave poput halucinacija. Važno je da vam obučeni kliničar dijagnosticira kako bi mogao razlikovati nuspojave od neke tvari i simptome bolesti.
   • Poremećaji upotrebe supstanci (poznatiji kao „zlouporaba supstanci“) često se javljaju zajedno sa shizofrenijom. Mnogi ljudi koji pate od shizofrenije mogu pokušati "samoliječiti" svoje simptome lijekovima, alkoholom i drogama. Vaš će vam stručnjak za mentalno zdravlje pomoći utvrditi imate li poremećaj u korištenju supstanci.

4. 

   Razmotrite vezu s globalnim kašnjenjem u razvoju ili poremećajem spektra autizma. Ovo je još jedan element koji mora riješiti obučeni kliničar. Kašnjenje u globalnom razvoju ili poremećaj spektra autizma mogu uzrokovati neke simptome koji su slični onima kod shizofrenije.
   • Ako postoji povijest poremećaja iz autističnog spektra ili drugih poremećaja komunikacije koji započinju u djetinjstvu, dijagnoza shizofrenije postavit će se samo ako postoje istaknuti prisutne zablude ili halucinacije.

5. 

   Shvatite da ti kriteriji ne "jamče" da imate shizofreniju. Kriteriji za shizofreniju i mnoge druge psihijatrijske dijagnoze poznati su kao politetički. To znači da postoji mnogo načina tumačenja simptoma i različiti načini na koje se simptomi mogu kombinirati i drugima se činiti. Dijagnosticiranje shizofrenije može biti teško čak i za obučene stručnjake.
   • Moguće je, kao što je već spomenuto, da vaši simptomi mogu biti posljedica druge traume, bolesti ili poremećaja. Morate potražiti pomoć medicinske i mentalne zdravstvene zaštite kako biste pravilno dijagnosticirali bilo koji poremećaj ili bolest.
   • Kulturne norme i lokalne i osobne osobitosti u mislima i govoru mogu utjecati na to čini li se vaše ponašanje drugima "normalnim".

Dio 4 od 5: Poduzimanje radnji

1. 

   Zatražite pomoć od svojih prijatelja i obitelji. Neke stvari, poput zabluda, može biti teško prepoznati u sebi. Zamolite obitelj i prijatelje da vam pomognu otkriti pokazuju li se ti simptomi.

2. 

   Vodite dnevnik. Zapišite kada mislite da imate halucinacije ili druge simptome. Pratite što se dogodilo neposredno prije ili tijekom ovih epizoda. To će vam pomoći da shvatite koliko se često te stvari događaju. Također će vam pomoći kada se obratite stručnjaku za dijagnozu.

3. 

   Primijetite neobična ponašanja. Shizofrenija, posebno kod tinejdžera, može polako puzati tijekom razdoblja od 6-9 mjeseci. Ako primijetite da se ponašate drugačije i ne znate zašto, razgovarajte sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Nemojte samo "otpisivati" različita ponašanja kao ništa, pogotovo ako su vam vrlo neobična ili vam stvaraju nevolju ili disfunkciju. Te su promjene znakovi da nešto nije u redu. Da nešto možda nije shizofrenija, ali važno je uzeti u obzir.

4. 

   Napravite probirni test. Internetski test vam ne može reći imate li shizofreniju. Samo obučeni kliničar može postaviti točnu dijagnozu nakon testova, pregleda i razgovora s vama. Međutim, pouzdan testni kviz može vam pomoći otkriti koje simptome možda imate i hoće li vjerojatno ukazivati ​​na shizofreniju.
   • Knjižnica za mentalno zdravlje u savjetodavnim službama na svojoj web stranici ima besplatnu verziju STEPI (test za šizofreniju i indikator rane psihoze).
   • Psych Central također ima internetski test probira.

5. 

   Razgovarajte s profesionalcem. Ako ste zabrinuti da biste mogli imati shizofreniju, razgovarajte sa svojim liječnikom ili terapeutom. Iako obično nemaju resursa za dijagnozu shizofrenije, liječnik opće prakse ili terapeut može vam pomoći da shvatite više o tome što je shizofrenija i biste li trebali posjetiti psihijatra.
   • Liječnik vam također može pomoći da isključite druge uzroke simptoma, poput ozljede ili bolesti.

Dio 5 od 5: Znati tko je u opasnosti

1. 

   Shvatite da se uzroci shizofrenije još uvijek istražuju. Iako su istraživači identificirali neke korelacije između određenih čimbenika i razvoja ili pokretanja shizofrenije, točan uzrok shizofrenije još uvijek nije poznat.
   • Razgovarajte o svojoj obiteljskoj povijesti i medicinskoj pozadini sa svojim liječnikom ili pružateljem mentalnog zdravlja.

2. 

   Razmislite imate li rođake sa shizofrenijom ili sličnim poremećajima. Šizofrenija je barem djelomično genetska. Vaš rizik za razvoj shizofrenije oko 10% je veći ako imate barem jednog člana obitelji "prvog stupnja" (npr. Roditelja, braću i sestre) s tim poremećajem.
   • Ako imate jednojajčanog blizanca sa shizofrenijom ili ako su vam oba roditelja dijagnosticirana shizofrenija, vaš rizik da ćete je i sami razviti više je između 40-65%.
   • Međutim, oko 60% ljudi kojima je dijagnosticirana shizofrenija nema bliskih rođaka koji imaju shizofreniju.
   • Ako drugi član obitelji - ili vi - ima još jedan poremećaj sličan shizofreniji, poput zablude, možda ćete biti u većem riziku od razvoja shizofrenije.

3. 

   Utvrdite jeste li bili izloženi određenim stvarima dok ste bili u maternici. Dojenčad koja su izložena virusima, toksinima ili pothranjenosti dok su u maternici može vjerojatnije razviti shizofreniju. To je osobito istinito ako se izlaganje dogodilo u prvom i drugom tromjesečju.
   • Dojenčad koja tijekom poroda osjeti nedostatak kisika također će vjerojatnije razviti shizofreniju.
   • Dojenčad rođena za vrijeme gladi više je nego dvostruko veća vjerojatnost da će razviti shizofreniju. To je možda zato što pothranjene majke ne mogu dobiti dovoljno hranjivih sastojaka tijekom trudnoće.

4. 

   Razmislite o očevoj dobi. Neke su studije pokazale korelaciju između dobi oca i rizika od razvoja shizofrenije. Jedno je istraživanje pokazalo da djeca kod kojih su očevi koji su imali 50 ili više godina kada su se rodili imaju 3 puta veću vjerojatnost da će razviti shizofreniju od djece čiji su očevi imali 25 godina ili manje.
   • Smatra se da je to možda zato što je otac stariji, to je vjerojatnije da će njegova sperma razviti genetske mutacije.

Pitanja i odgovori zajednice

Osjećam da se podudaram s većinom ovih simptoma i želim reći svojoj obitelji o ovome, ali mislim da mi neće vjerovati. Što da radim ili kažem?

Recite im da mislite da nešto nije u redu, možda malo opišite svoje simptome, bez da im kažete zbog koje ste konkretne dijagnoze zabrinuti. Zamolite da vas odvedu liječniku. Najbolje je prvo potražiti savjet liječnika, a oni vam mogu savjetovati kako najbolje reći svojoj obitelji nakon postavljanja službene dijagnoze.

Trebam li razgovarati s roditeljima o zabludama vlade koja me špijunira, glasovima koji me vrijeđaju, ideji da imam neobičnu sreću i problemima s razmišljanjem i razgovorom?

Apsolutno bi trebao. Što prije dobijete pomoć za ove probleme, to bolje.

Osjećam da trebam pomoć, ali brinem se da moji roditelji neće vjerovati da imam shizofreniju. Što da napravim?

Morate obavijestiti roditelje kako se osjećate i koje su vaše brige. Ako ste uistinu zabrinuti da biste mogli biti šizofreničar, morate potražiti stručnjaka, a za to će biti potreban razgovor s roditeljima. Čak i ako ne želite posebno spominjati shizofreniju, možete reći roditeljima da smatrate da vam zaista treba terapeut za razgovor o nekim problemima u vašem životu.

Kako mogu uvjeriti svoje roditelje da imam shizofreniju?

Ne trebate ih uvjeravati da imate shizofreniju. Morate ih uvjeriti da vam treba pomoć. Istražite shizofreniju i druga nedovoljno prepoznata stanja mentalnog zdravlja i razgovarajte s njima kroz ono kroz što prolazite.

Nisam imao pojma da su vam višestruki glasovi u glavi i taktilne halucinacije simptomi shizofrenije, uvijek sam ih doživljavao kao normalne. Trebam li otići k terapeutu za više informacija?

Ne morate ništa raditi, ali ako želite potražiti savjet od stručnjaka, to je uvijek dobra ideja. Čitajući možete naučiti samo toliko - stručnjaci mogu objasniti stvari dok vas slušaju, tako da mogu dati određene informacije korisne vama osobno. Svakako, zatražite više informacija, ali imajte na umu da shizofrenija ima mnogo više simptoma od onoga što opisujete. To što pokazujete dvoje od njih, ne znači da ga imate.

Rekao sam majci da mislim da imam shizofreniju, ali ona mi nije vjerovala. Nekoliko mjeseci kasnije moj je terapeut rekao da ga možda imam. Kako da se prestanem brinuti da me neće prihvatiti?

Postoje mnoge zablude o shizofreniji. Neki od njih uključuju pogrešne predodžbe o ljudima sa shizofrenijom s niskim kvocijentom inteligencije ili o tome da nastavljaju živjeti kriminalnim životom, kada je obično sasvim suprotno od onoga što bismo mogli očekivati. Trebali biste to porazgovarati s njom i pobrinuti se da zna da ste i dalje ona ista osoba koja ste bili prije postavljanja dijagnoze shizofrenije.

Ako imam glasove u glavi, znači li to da imam shizofreniju?

Nije nužno. Postoji niz stanja koja mogu prouzročiti slušne halucinacije. Trebali biste razgovarati s liječnikom o tome.

Čujem glasove i haluciniram. Stalno se osjećam kao da me netko promatra, a nikome ne mogu vjerovati. Ne mogu dobro spavati, a to ometa školu. Što trebam učiniti ako ne mogu otići terapeutu?

Zašto ne možete otići terapeutu? Definitivno imate mentalno zdravstveno stanje kojemu treba hitno pristupiti. Ipak, ne morate ga nužno rješavati s terapeutom. Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom i recite im što se događa. Ako ste maloljetni, recite o tome roditeljima i zamolite ih da se dogovore. Ako iz nekog razloga to ne možete učiniti, razgovarajte sa školskim savjetnikom.

Kada se shizofrenija obično počinje javljati kod pojedinca? Imam 16 godina i imam nekoliko ovih simptoma dulje vrijeme.

Shizofreniju možete razviti u gotovo bilo kojoj dobi, ali prosječna dob početka je za muškarce 18 godina, a prosječna dob žena 25 godina. Djeca od tri godine ipak mogu razviti shizofreniju.

Je li konstantno buljenje svojstvo shizofrenije?

Definitivno ne možete dijagnosticirati osobu sa shizofrenijom na temelju ove, relativno uvredljive karakteristike. Stalno zurenje može biti znak svih vrsta različitih mentalnih zdravstvenih stanja ili čak samo dokaz da je osoba bezobrazna!

Savjeti

• Budite iskreni sa svojim liječnikom u vezi sa svojim simptomima. Važno je da podijelite sve svoje simptome i iskustva. Vaš liječnik ili stručnjak za mentalno zdravlje nije tu da vas osuđuje, on je tu da vam pomogne.
• Zapišite sve svoje simptome. Pitajte prijatelje ili rodbinu jesu li primijetili promjenu u ponašanju.
• Ne zaboravite da postoje mnogi socijalni i kulturni čimbenici koji pridonose načinu na koji ljudi percipiraju i prepoznaju shizofreniju. Prije nego što se i sami sastanete s psihijatrom, bilo bi korisno istražiti povijest psihijatrijske dijagnoze i liječenja shizofrenije.
• Ako vjerujete da ste moćniji od drugih, to je također znak shizofrenije.

Upozorenja

• Ovo su samo medicinske informacije, a ne dijagnoza ili liječenje. Ne možete sami dijagnosticirati shizofreniju. Shizofrenija je ozbiljno medicinsko i psihološko pitanje i mora je dijagnosticirati i liječiti stručnjak.
• Čini ne samoliječite simptome lijekovima, alkoholom ili drogama. To će ih pogoršati i potencijalno vam može naštetiti ili ubiti.
• Kao i bilo koja druga bolest, što prije dobijete dijagnozu i potražite liječenje, veće su šanse da preživite i vodite dobar život.
• Ne postoji jedinstveni "lijek" za shizofreniju. Budite oprezni s tretmanima ili ljudima koji vam pokušavaju reći da vas mogu „izliječiti“, pogotovo ako obećaju da će to biti brzo i lako.