Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

Hodanje s samopouzdanjem izvrstan je način da stvorite sjajan prvi dojam ili jednostavno demonstrirate svoje samopouzdanje svijetu bez riječi. Lako je pasti u loše navike poput zgrbljenosti i pogleda prema dolje kada ste u neugodnoj situaciji, ali te vas navike mogu učiniti nervoznima ili uplašenima. Ako želite raditi na svojoj šetnji kako biste izgledali samopouzdanije, postoji nekoliko jednostavnih strategija koje možete koristiti. Nastavite čitati kako biste naučili kako sigurno hodati!

Koraci

Metoda 1 od 3: Priprema za samopouzdanje

1. 

   Podržite wikiHow by otključavanje ovog stručnog odgovora.

   Pokušajte se uključiti u tehniku ​​sporog razgovora spomenutu u ovom članku kako biste lakše razumjeli svoje stajalište.
2. 
   
   Kako trebam hodati pred drugima dok se bojim?
   
   Ne bojte se, iako svi znamo da imamo slabosti ili mane, trebali bismo misliti da nitko nije savršen. Griješimo. Svi imamo talente i dobru kvalitetu. Ne bojte se. Izazovite sebe da budete hrabri nego da budete slabi.
3. 
   
   Kako mogu pouzdano hodati pred mnoštvom?
   
   Samo držite glavu gore, a ramena unatrag. Uspostavite kontakt očima s jednom ili dvije osobe i smislite nešto pozitivno. Vježbajte kad ste sami kako biste bili spremni kad ste pred mnoštvom.
4. 
   
   Kako mogu izbjeći nervozu kad me ljudi bulje na javnim mjestima?
   
   Mogli biste pokušati ignorirati te ljude i samo se pretvarati da ih nema. Međutim, ako se javno zagledaju u vas, možda misle da ste privlačna osoba. Dakle, samo imajte povjerenja u sebe.
5. 
   
   Kako mogu biti sigurna ako dječak sjedi pored mene u autobusu ako sam tinejdžerka?
   
   Samo podignite glavu i polako i mirno udahnite. Ako se nasmiješi, uzvrati osmijeh. Ako ispriča vic, nasmijte se. Budite jednostavni i slijedite njegovo vodstvo.
6. 
   
   Čitao sam da žustro hodanje može učiniti da ljudi djeluju nervozno, kao da pokušavaju pobjeći iz neke situacije. Koji je tempo hodanja najbolji da izgledate samopouzdano?
   
   Hodajte srednjim tempom. Ne tako sporo da vam se čini da razmišljate o ljudskom postojanju ili toliko brzo da izgledate kao da se pokušavate maknuti od uhodnika. Dovoljno brzo da pokažete da ne želite gubiti vrijeme.
7. 
   
   Kako mogu izgledati kao da nisam nervozan ako jesam?
   
   Održavajte dobro držanje tijela i pokušajte izgledati oduševljeno stvarima. Nasmiješite se i razgovarajte s ljudima. Na kraju ćete se naviknuti i nadam se da ćete steći samopouzdanje.
8. 
   
   Kako bih se trebao ponašati kad sam u grupi nepoznatih ljudi?
   
   Nasmiješite se i pokušajte razgovarati s njima. Radite li stvari poput postavljanja pitanja ili ih nasmijte i pokušajte izgledati dobro i budite samopouzdani. Ako vam nitko ne govori, samo slušajte glazbu ili idite na telefon.
9. 
   
   Hodam čudno. Mnogo sam puta pokušao normalno hodati, ali nisam uspio. Kako mogu normalno hodati?
   
   Možete normalno hodati. Samo naučite držati glavu gore, licem prema naprijed, duboko udahnite ako to pomaže, i samo izgledajte samopouzdano. Bit će bolje.
10. 
    
    Kako mogu znati jesam li pristupačan?
    
    Ljudi će vam biti pristupačni ako ste ljubazni, pozdrave ih i uvijek imaju osmijeh.



Savjeti

• Pokušajte pijuckati šalicu čaja od kamilice da se smirite prije nego što budete trebali samopouzdano hodati. Odvojite trenutak da pijuckate šalicu smirujućeg biljnog čaja, poput kamilice, može vam pomoći da se smiriš i učinkovitije projiciraš samopouzdanje u hodu.