Sadržaj

• faze
• 1. metoda Uzimanje lijekova i dodataka
• 2. metoda Držite se vrlo stroge prehrane
• 3. način Promjena načina života

U ovom članku: Uzimanje lijekova i dodatakaDržavanje vrlo stroge prehranePromjena načina života22 Reference

Bubrezi su uglavnom odgovorni za filtriranje uree, minerala i toksina u vašem tijelu, kao i zadržavanje vode, elektrolita i soli. Oni također uravnotežuju unos tekućine i minerala, reguliraju krvni tlak i metaboliziraju otpad, koji se potom odbacuje kao urin. Zatajenje bubrega nastaje kada jedan ili oba vašeg bubrega više ne mogu obavljati ove vitalne funkcije. Najbolji tretman je često dijaliza, ali neki pacijenti ne žele podvrći ovu vrstu postupka. Čitajte dalje kako biste saznali više o drugim metodama.

faze

1. metoda Uzimanje lijekova i dodataka

1. 
   

   
   Uzmi diuretike. Diuretici mogu smanjiti edeme - osobito na rukama i nogama - zbog velikog zadržavanja vode u tijelu. Za liječenje zatajenja bubrega liječnik vam mora propisati tvari poput hidroklorotiazida ili furosemida u količinama. Furosemid se daje u obliku tableta ili intravenski i treba ga uzimati jednom dnevno dok se ne postigne željeni učinak.

2. 
   

   
   Držite dobar krvni tlak lijekovima. Postoje različiti lijekovi dizajnirani kako bi vam krvni tlak bio točan. Te tvari će proširiti vene ili arterije i smanjiti rad srca smanjujući količinu krvi koja se isporučuje.

3. 
   

   
   
   
   Uzmite helatore fosfata. Ovi lijekovi s kalcijevim karbonatom ili kalcitriolom koji se uzimaju prije jela pokupit će fosfate u želucu i spriječiti njihovu apsorpciju. Koncentracija fosfata u krvi može dovesti do sljedećih problema:
   • Slabljenje kostiju koje na kraju uzrokuje nepovratnu štetu
   • Svrab svrbi
   • Mišićni grčevi zbog poremećaja elektrolita

4. 
   

   
   Uzmite dodatke vitamina D Ovi dodaci mogu aktivirati unos vitamina iz hrane ili sunca. Aktivirani oblik vitamina D omogućava regulaciju i razine kalcija i fosfora u krvi uravnoteživanjem njihove apsorpcije. Također kontrolira oslobađanje hormona štitnjače, što sprečava vaše tijelo da poveća razinu kalcija upadanjem u opskrbu koštane srži, što na kraju postaje vrlo loše.

5. 
   

   
   
   
   Uzmite suplemente željeza za liječenje anemije. Anemija se razvija uslijed sporog stvaranja crvenih krvnih zrnaca. Eritropoetin aktivira proizvodnju crvenih krvnih zrnaca stimulirajući koštanu srž. Kada nema dovoljno sintetiziranih crvenih krvnih stanica, smanjuje se i opskrba kisikom u vašim vitalnim organima, što uzrokuje trzavo disanje, iscrpljenost, bolove u prsima, zbunjenost ili zbrku. demencija.

6. 
   

   
   Ne uzimajte protuupalne lijekove. Tvari poput ibuprofena i sličnih proizvoda mogu naškoditi bubrezima. Zatražite od svog liječnika da vam propisuje sigurnije lijekove protiv bolova.

2. metoda Držite se vrlo stroge prehrane

1. 
   

   
   Izbjegavajte sol i šećer. Ove tvari potiču zadržavanje vode i mogu povećati krvni tlak. Skriveni izvori soli i šećera uključuju konzerviranu hranu, umake, prženi krumpir, slastičarne, bezalkoholna pića i preljeve za salatu.

2. 
   

   
   Povećajte unos vitamina D jedenjem plodova mora. Dobri izvori vitamina D uključuju losos, tunu, skušu i sardine.Ulje jetre bakalara bakalara, jaja i mliječni proizvodi poput sira i jogurta su drugi izvori. Vitamin D uravnotežuje apsorpciju potencijalno štetnog fosfora.

3. 
   

   
   Konzumirajte više željeza. Povećajte unos željeza s goveđom jetrom, pilećom jetrom, bijelim grahom i nekim žitaricama. Željezo je potrebno vašoj koštanoj srži za stvaranje više crvenih krvnih zrnaca. To zauzvrat omogućava proizvodnju više hemoglobina koji je odgovoran za transport kisika u krvi.

4. 
   

   
   Smanjite unos kalija i fosfora. Pokušajte ograničiti potrošnju banana, naranči, slatkog krumpira, rajčice, marelice i školjki. Jedite breskve, jabuke, grožđe i dinje. Možete jesti povrće poput brokule, krastavaca i kupusa. Također pokušajte izbjegavati namirnice poput suhog graha, slatkih i gaziranih pića, suhog voća i maslaca od kikirikija, jer svi oni sadrže visoku razinu fosfora, koji slabi kosti.

5. 
   

   
   Dodajte papriku i crveni kupus u svoju prehranu. Crvena paprika sadrži vitamine C, A i B6. Sadrže i likopen, koji štiti tijelo od svih vrsta karcinoma i slobodnih radikala. Luk je također antioksidans koji potiče metabolizam proteina i lipida. Crveni kupus sadrži fitokemikalije, vitamin C i također je dobar izvor vlakana. To je biljka s antioksidansom s niskim udjelom kalija koja je također diuretična i apsorbira sol.

6. 
   

   
   Koristite maslinovo ulje za salate i svoju kuhinju da zamijenite suncokretovo ulje. Maslinovo ulje sadrži oleinske kiseline koje djeluju kao protuupalno masne kiseline. Monozasićene masti maslinovog ulja štite od oksidacije, a sadrže i polifenole i antioksidantne komponente koje se bore protiv oksidacije i upale.

7. 
   

   
   Pijte sok od peršina. Djeluje kao diuretik uklanjanjem suvišne vode i elektrolita i smanjujući nakupljanje toksina. Peršin se sastoji od flavonoida koji imaju zaštitni učinak. Također je antioksidans i pomaže u održavanju razine kreatinina u tijelu.

8. 
   

   
   Isprobajte biljne lijekove nakon savjetovanja sa stručnjakom. Studije pokazuju da određene ljekovite biljke mogu smanjiti količinu toksina u tijelu i također uravnotežiti elemente poput vode i elektrolita.
   • Boerhaavia diffusa povećava rad bubrega i pomaže izbacivanju toksina iz tijela i krvi.
   • Zemaljska tribula, poznata i pod nazivom Malteški križ, sastavljena je od flavonoida, glikozida, saponina i alkaloida koji uravnotežuju razinu vode i elektrolita. # * Terminalia chebula (haritaki) koristi se zbog svojih svojstava protiv slobodnih radikala.

3. način Promjena načina života

1. 
   

   
   Prestanite pušiti i piti alkohol. Pušenje unosi slobodne radikale u tijelo, koji oštećuju stanice. Duhan također zateže krvne žile, što može ugroziti zdravlje pacijenta. Alkohol je još jedan oblik toksina koji bubrezi moraju filtrirati. Prekomjerna konzumacija alkohola bubrezima će trebati nepotrebno.

2. 
   

   
   Bavite se jogom. Neke tehnike disanja mogu učinkovito ukloniti toksine, dok sve vrste joga položaja mogu smanjiti teret protoka krvi u bubrezima.
   • Položaj dizalice započinje pronalaženjem ravnoteže na rukama dok podižete potkoljenice na razini podlaktica. Držite prste čvrsto uz stražnjicu. Otvorite prsa i gledajte ispred sebe ili na pod.
   • Istezanje stimulira kralježnicu i povećava vaša prsa. Stegnite ruke iznad glave dok ležite i ispružite do maksimuma. Podignite trbuh i prsa malo savijajući leđa.
   • Mala ploča slična je klasičnoj ploči, samo što su vam ruke ravne na podu, laktovi dodiruju rebra, a ruke okomite na tijelo. # * Bočna ploča čini vaše snage za rad. Lezite na jednu stranu s poravnanim bokovima i nogama. Stavite ruku najbliže tlu ispod ramena i podignite se. Pomaknite drugu ruku kako biste je podigli okomito.
   • Držanje borca ​​također će vam proširiti prsa. Opet, ispružite se što je više moguće jednom nogom, malo uvijenom, a koljeno druge noge savijenim. Podignite ruke tako da budu paralelne s tlom i ispružite ih u suprotnom smjeru. # Pridružite se grupi za podršku Preporučuje se da vas podrže obitelj i prijatelji. Obavijestit ćete svoje najmilije objašnjenjem njihove bolesti. Ovdje vam mogu pružiti moralnu i fizičku podršku.