Sadržaj

• faze
• 1. dio zavođenja
• 2. dio Pomoć djetetu s LD-om
• Dio 3 Suočavanje s poremećajima laganja u odnosima

U ovom članku: SeducePomoćite djetetu s TAFary suočavanjem s poremećajima vezanosti u vezama18 Reference

Osobe s poremećajima vezanosti (skraćeno "LD") imaju poteškoće u razvoju i održavanju zdravih odnosa. Ova vrsta poremećaja obično počinje u djetinjstvu i utječe na sposobnost komuniciranja i izražavanja osjećaja naklonosti, povjerenja ili empatije. Imati voljenu osobu koja prolazi kroz poremećaj vezanosti može biti izazov, ali s malo istraživanja i dobre volje naučit ćete se nositi s tom osobom i imati sretniji, zdraviji odnos s njima.

faze

1. dio zavođenja

1. 
   

   
   Saznajte više o teoriji cijepanja. Da bismo pomogli nekome tko pati od ovog poremećaja, čovjek mora razumjeti samu bolest, uzroke i razlike zdrave vezanosti. Učeći o razvoju svake vrste vezanosti, bolje ćete razumjeti i podržati voljenu osobu koja ima TA.
   • Na raspolaganju je nekoliko izvora kako biste saznali više o teoriji privrženosti. Započnite s člancima na Internetu jer ih je lakše pronaći i dostupnije ljudima koji nisu stručnjaci na tom polju. Jednom kada upoznate osnovne pojmove, potražite znanstvene članke i knjige kako biste bolje razumjeli problem.
   • Evo nekoliko primjera knjiga koje se bave teorijom vezanosti: Prva poveznica: Teorija lučenja Blaise Pierrehumbert, Privrženost u ranom djetinjstvu od Michela Delagea Dijete i patnja razdvojenosti od Mauricea Bergera i Uspješno odvajanje: tkanje veza za odrasle Moussa Nabatija.

2. 
   

   
   
   
   Shvatite uzroke uboda. TA nastaje zbog nemogućnosti povezanosti s roditeljem ili osobom koja ima primarno skrbništvo nad djetetom, obično prije navršene tri godine. Postoji mnogo mogućih uzroka poremećaja vezanosti.
   • Zlostavljanje i zanemarivanje mogu uzrokovati ovaj problem, kao i roditeljsku depresiju, bolest ili emocionalnu nedostupnost. Promjena skrbnika, uključujući posvojenje i skrb o djeci, također su situacije koje doprinose razvoju poremećaja vezanosti.
   • Taj problem nije uvijek posljedica lošeg roditeljskog ponašanja. Nije uvijek moguće izbjeći razvoj TA. Ipak, ako je dijete premlado da bi razumjelo što se događa, to može smatrati napuštanjem.
   • Znajte da problemi u vezivanju obično počinju u ranom djetinjstvu. Ako dijete ne prima utjehu svojih roditelja ili staratelja kada je bolesno, može razviti probleme vezanosti koji se mogu razlikovati ovisno o reakciji potonjeg.

3. 
   

   
   
   
   Identificirajte različite vrste TA-a. Iako se svi oblici LD-a ukorijene u osjećaju napuštenosti, svaki pojedinac može imati različit simptom. Neki se na kraju izoliraju od svoje okoline ili pokazuju agresiju, dok drugi gube socijalnu inhibiciju, ali i dalje imaju poteškoće u izražavanju ili prihvaćanju istinske naklonosti. Četiri privitka su: sigurna, sigurna, prilagodljiva i neorganizirana.
   • Sigurni privitak događa se kada je roditelj ili skrbnik djeteta pažljiv, osjetljiv i prijemčiv. Tako se dijete osjeća sigurno u vezi i to iskustvo koristi za stvaranje zdravih veza u budućnosti.
   • Prilog izbjegavanje događa se kada osoba koja se brine o djetetu negativno reagira na njegove emocije ili ih ignorira. To prisiljava dijete na levitaciju kad se uznemiri.
   • Reaktivna vezanost događa se kada dijete nekoherentno reagira, tako da se dijete ponaša ili izražava svoje emocije na pretjeran način da privuče pažnju.
   • Dezorganizirana vezanost događa se kada njegovatelj djeteta ne poštuje, odbacuje ili postaje nepredvidiv. Tako se dijete boji kad mu treba utjeha i osjeća neku tjeskobu da mu pristupi. Također razvija dominantno ponašanje kako bi mu pomogao da se nosi sa svojim osjećajima.

2. dio Pomoć djetetu s LD-om

1. 
   

   
   Zakažite sastanak s pedijatrom. Poremećaji bolesti mogu se pobrkati s raznim drugim zdravstvenim problemima, uključujući poremećaj spektra i depresivne poremećaje, zbog čega je važno dobiti medicinsku dijagnozu.
   • Pedijatar vas može uputiti psihijatru koji može pregledati dijete i potvrditi ima li poremećaj vezanosti. Stručnjak za mentalno zdravlje također vam može pomoći u razvoju personaliziranog plana oporavka.
   • Prisutnost drugog poremećaja ili bolesti ne smije isključiti poremećaje vezanosti. Na primjer, dijete može istodobno biti autistično i oboljeti od AT-a.

2. 
   

   
   Uspostavite rutine tako da on ima osjećaj koherentnosti. Oni koji pate od poremećaja vezanosti ne mogu vjerovati drugima ili se osloniti na njih. Pomozite svom djetetu da promijeni svoje mišljenje jačajući svoju rutinu i stvarajući osjećaj koherentnosti u svom životu.
   • Život može djelovati nestabilno i zastrašujuće za djecu s LD. Stoga mu pružanje strukture može pomoći da se osjeća ugodnije i stabilnije.
   • Pobrinite se da dobije dovoljno sna, vježbanja i zdrave hrane. Ove zdrave navike mogu poboljšati nečije raspoloženje i ponašanje.Uz to, može se lakše nositi s teškim situacijama.

3. 
   

   
   Odredite posljedice za neželjeno ponašanje. Djeca s poremećajima vezanosti često pokazuju agresiju ili lažu kako bi manipulirala drugima. Ova ponašanja odražavaju traumu prošlosti i ne predstavljaju nužno djetetov karakter ili sposobnost roditelja da potiču njihov razvoj.
   • Potrebno je ponovno potvrditi da takve navike nisu prihvatljive i postaviti jasne, ali čvrste granice vrsti ponašanja koju očekujete od njega. Dobro definiran skup pravila omogućit će mu da vodi stabilan život i da prevlada ova negativna ponašanja.

4. 
   

   
   Pohvalite ga i pokažite svoju ljubav kroz fizički kontakt. Poremećaji privrženosti obično se razvijaju kada dijete ne dobiva pažnju i naklonost svojih roditelja ili njegovatelja. Završite tome nudeći podršku i naklonost kroz fizički kontakt (zagrljaji i zagrljaji) ili riječima. Pomozite svom djetetu da se osjeća sigurno, prihvaćeno i voljeno.
   • Mnoga djeca s ovim stanjem nisu tako zrela kao što se očekivalo. Mogu reagirati emocionalno i koristiti jezik male djece. Na primjer, ako je vaš dječak ljut, možda je najbolje da ga držite kao dijete, a ne da razgovarate o tom problemu.
   • Neka djeca nisu dovoljno prijemčiva za čestitke, jer ih percipiraju kao pojačavanje dinamike snage koja im nedostaje. Ako je to slučaj s vašim djetetom, umjesto da mu čestitate, usredotočite se na procjenu pozitivnog ponašanja.

5. 
   

   
   Razmislite o snimanju obiteljske terapije. Ovo je najučinkovitija vrsta liječenja djeteta s poremećajem vezanosti, jer bi tijekom individualne terapije moglo iskriviti istinu ili sakriti važne podatke terapeuta.
   • Prisutnost roditelja na sjednicama omogućava terapeutu da dobije jasnu predodžbu o tome što se događa u kući. Važno je uključiti roditelje u oporavak djeteta.
   • Obiteljska terapija također pomaže da se roditelji educiraju o uzrocima djetetova ponašanja i o tome što mogu učiniti kako bi pomogli.

Dio 3 Suočavanje s poremećajima laganja u odnosima

1. 
   

   
   Budite emocionalno dostupni. Osoba koja pati od invalidnog poremećaja sigurno je već pretrpjela mnoge traume, a neke od njih su vjerojatno još uvijek ukorijenjene u njegovoj psihologiji. Najbolje što možete učiniti da podržite supružnika s ovim poremećajem je da budete emocionalno prisutni u vašem životu, čak i ako ne razumijete uvijek što se događa.
   • Potaknite ga da se slobodno izražava, postavljajte pitanja kad nešto ne razumijete i pobrinite se da potvrdite njegove emocije. To će pomoći vašem partneru da vam vjeruje.
   • Možete reći nešto poput "Želio bih znati što sad osjećaš" ili "Izgledaš bijesno. Možete razgovarati sa mnom "

2. 
   

   
   Postavite osobne granice i držite ih se. Da bi se održao zdrav odnos s osobom s LD-om, potrebno je komunicirati na potpuno transparentan način. Vi i vaš partner vjerojatno stvari vidite drugačije: na primjer, neka ponašanja mogu biti neugodna za vas i obrnuto. Razgovarajte zajedno i postavite ograničenja o tome koja ponašanja možete prihvatiti u vezi, a koja ne možete tolerirati.
   • Očito, ograničenja ne bi vas trebala spriječiti da trenutno prevladate svoje emocionalno stanje. Da bi veza bila zdrava, supružnik koji ima invaliditet mora se suočiti sa svojim problemima i naučiti vam vjerovati. Naravno, ne forsirajte: morate biti voljni i spremni to učiniti sami.

3. 
   

   
   Vodite računa o svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Održavanje odnosa s osobom koja ima poremećaj zaustavljanja ponekad može biti emocionalno iscrpljujuća. Da biste smanjili razinu stresa, rezervirajte nekoliko sati dnevno kako biste se brinuli o svom zdravlju. Slijedite uravnoteženu prehranu, vježbajte često, dovoljno spavajte i izbjegavajte droge i alkohol da biste ostali mentalno uravnoteženi.

4. 
   

   
   Isprobajte individualnu ili parnu terapiju. Čak i ako nemate poremećaj, terapija vam može pomoći da razumijete partnera, naučite učinkovite komunikacijske strategije i upravljate vlastitim emocijama.
   • Ako prisustvujete parnoj terapiji sa suprugom, terapeut vam može pomoći prepoznati negativne trendove u vašem ponašanju i pronaći načine kako ih ubuduće izbjeći.