Sadržaj

• faze

wikiKako je wiki, što znači da je mnoge članke napisalo više autora. Da bi se stvorio ovaj članak, u njegovom je izdanju i njegovom poboljšanju s vremenom sudjelovalo 77 ljudi, neki anonimni.

Ako ovo čitate, sigurno vam je dosadno i u ovom trenutku nemate nikoga s kim bi vas pronašli. Bez obzira imate li malog prijatelja ili vam nedostaje obitelj ili prijatelji, ovaj će vam vodič pomoći da živite sami. Imajte na umu da su ljudi doista društvene životinje, ali to ne znači da i izvan društva ne možemo biti savršeno sretni.

faze

1. 
   

   
   Pisanje. Napišite jednu ili dvije priče. To ne samo da razvija vašu maštu, već će vas usrećiti. To će vam povećati optimizam. Možete napisati i neke pjesme.

2. 
   

   
   Budi sretna. Živite život pun optimizma. Sreća ne ovisi o vašoj situaciji, stoga ne pronađite izgovore, kao da ste sami.

3. 
   

   
   Učinite sve što biste inače radili s partnerom ili prijateljem. Često vam ne nedostaje partner ili prijateljica, već aktivnosti i hobiji koje dijelite. Zakažite sastanak sa sobom. Na primjer, ako ste imali sastanak za večeru ili ako ste morali ići u kino, tada izađite sa sobom da pogledate film ili odete u dobar restoran. Ne suzdržavaj se.

4. 
   

   
   
   
   Naučite nešto novo.
   • Učenje je najvažniji aspekt kada živite sami. Također pomaže da se držite podalje od vas i daje vam teme razgovora kada ste u društvu.
   • Učenje je nevjerojatno učinkovito i ako nemate društvene odgovornosti kao što je briga o obitelji ili malom prijatelju za zabavu.
   • Učenje nisu samo knjige (čak i ako su sjajan izvor znanja). Možete naučiti raditi puno stvari samo uz praksu.Zabavno je prijaviti se za časove i razviti društveni život - upoznat ćete nove ljude u svojim predavanjima. Ako upoznavanje ljudi nije vaša stvar, Internet je sjajan način da naučite gotovo ništa (to je svrha ove stranice!).
   • Razmislite o učenju: zatvorene aktivnosti: strani jezik, slika, joga, matematika, znanost, umjetnost, glazbeni instrument poput flaute ili klavira. Aktivnosti na otvorenom: vrtlarstvo, ograde, tenis, golf. Ili kombinacija obojega - stvari koje možete raditi iznutra i izvana: fotografija, crtanje.

5. 
   

   
   
   
   Uzmi životinju.
   • Ljudska bića trebaju naklonost, bez naklonosti postaju ogorčena i mrze svijet oko sebe. Životinje su također izvor naklonosti i stalno će vam ih davati.
   • Životinje također dopuštaju da imaju s kim razgovarati. Ne, nije čudno razgovarati s kućnim ljubimcem, čudno je upravo suprotno. Samo budite svjesni da vaš ljubimac ne reagira na vas (osim ako nisu jedna od rijetkih pasmina ptica koje to mogu). Ako je to slučaj, potražite stručnjaka koji će vam pomoći.
   • Ako niste i neovisni ste, tropska riba, hrčci, papagaji ili finice, dobar su izbor. Ako volite male interakcije, ali ne i puno održavanja, pokušajte s mačkom. Ako želite puno opredjeljenja, trošiti puno vremena i imati puno leđa, pas je za vas.

6. 
   

   
   Čitati.
   • Možda je vrijeme da nadoknadite svoja čitanja. Ne samo da je zabavno i ugodno, nego je i način da naučite sami.
   • Razmislite o provođenju vremena s klasikama poput "Moby Dick", "Božićna kolica", "Romeo i Julija", "Marsovske kronike", "Velika očekivanja" ili "Priče i legende".
   • Ili odaberite žanr za istraživanje. Velike knjige znanstvene fantastike: "U stranoj zemlji", "Fahrenheit 451" i ciklus "Dune". Užas: „Salem“, „Kuga“ i „Dracula“. Fantazija: "Gospodar janjadi", "Svijet Narnije" i "Harry Potter". Ili samo izmišljotine: "Istočno od Edina", "Ne pucajte u podsmijeh lisice" ili "Zbogom oružje".
   • Poezija je također cool i ništa vas neće učiniti hladnijim nego kad netko kaže: "O, Bože, znaš li napamet?" Sjajna poezija: „Punjenje lagane brigade“, „Ulysses“, „Kako sam te volio“, i 29. Shakespeareov sonet je sjajan!
   • Također imate priliku pročitati neke dramaturge poput; Edward Albee, David Mamet, Neil Simon i Tennessee Williams. Svaka dramatičarka uključuje zanimljiva gledišta i likove čiji su životi neprestano okrenuti naopačke.

7. 
   

   
   Pridružite se mrežnoj zajednici.
   • Ne ograničavajte svoje mrežne aktivnosti samo igrama. Također se pridružite forumima ili diskusijskim prostorima kako biste upoznali nove ljude. Izaberite temu koja vas zanima i pronađite druge poput vas.

8. 
   

   
   Misli. Bavite se introspekcijom. Zamišljajte ili mislite.
   • Iznad svega, kontemplacija je jedna od najvažnijih stvari u samogradnji. Razmislite o tome što vas čini ti, U što vjerujete? Zašto? Postoje li stvari koje vam se čine nepravedne? U što slijepo vjerujete (ili vjerujete)?
   • Filozofija je dobar način da poboljšate svoje mišljenje i vještine razmišljanja. Dat će vam zanimljive teme koje će vam razviti mozak i pomoći vam da shvatite svoju viziju stvarnosti. Imajte na umu da samo zato što netko vjeruje u nešto ne znači da mu morate vjerovati ako to ne želite.
   • Filozofi: Sokrat, Platon, Nietzsche, Descartes, Aristotel, Kant, Rand, Marx.
   • Ne trošite svoje vrijeme na analizu stvari neovisnih o sebi. Lako je protumačiti iskustva, osjećaje, misli i stavove drugih i donositi prosudbe koje se temelje na ničemu osim vlastitoj naivnoj percepciji. To može brzo postati negativna aktivnost i deprimirati vas. Budite svjesni da nemate sve elemente i to će biti u redu.

9. 
   

   
   Vježba.
   • Sada je vrijeme da imate tijelo koje ste oduvijek željeli. Umjesto da grickate bezvrijednu hranu i sjedite pred televizorom cijelu noć, napravite nekoliko push-up ili sit-up-ova.
   • Ponovno otkrijte zadovoljstvo koje postoji u jednostavnim vježbama. Vožnja biciklom iz vašeg susjedstva postaje manje restriktivna i zabavna kao što to činite.
   • Budite redoviti. Vježbe zahtijevaju spremnost i marljivost. Napravite raspored i pridržavajte se ga. U početku lako, otkrit ćete svoja ograničenja. Također se možete pridružiti teretanom klubu i steći nove prijatelje.

10. 
    

    
    Slušajte puno glazbe. Ako ste ljubitelj glazbe, tada ćete uživati ​​sami kad slušate glazbu koju volite ili glazbu koja će vas podsjećati na određene događaje.

11. 
    

    
    Izaći. Svijet je velik vani, a vi vidite samo njegov mali dio. Zaboravite ljude, samo uživajte u onome što život može ponuditi. Kad to učinite, ljudi će vas htjeti upoznati i biti s vama. Iskreno, nećete imati drugog izbora osim imati prijatelje!
12. Pjevajte, ili ako ne volite pjevati, možete plesati. Od trenutka kada se nešto uključite, to zaista pomaže. Sudjelovanje u plesnim emisijama oslobađa negativne emocije osobe. Osim toga, ako mislite da niste dobar plesač ili dobar pjevač, griješite jer to ne činite nikome, to je samo za vas. Pa kreni!

savjet

• Pusti. Ne razmišljajte o tome da budete sami, prihvatite to.
• Pazite kome vjerujete. Ne žurite s nekim koga ste upravo upoznali na Internetu. Najbolje je ne razgovarati s nekim čiji identitet niste potvrdili, a ako na internetu razgovarate sa neznancem, morate imati odobrenje roditelja i nikada ne smijete pristati na susret s tom osobom. nitko ako to nije slučaj.
• Ne dopustite da drugi (pogotovo vaši oženjeni prijatelji i suradnici) utječu na vas, da vam daju osjećaj krivnje ili da vam povjeruju da nešto nije u redu s vašim jednim životom ili bićem sama. Naravno, samski život nije za svakoga, ali isti je za brak ili zajednički život. Ima za svakoga ponešto. Radujte se vašoj neovisnosti i izborima koje ste donijeli u životu i životu sami.
• Biti samac i živjeti sam ne znači da imate loše navike, da zanemarujete svoje zdravlje ili da ste dezorganizirani i da je vaša kuća u neredu. Potrudite se da ostanete vitki, jedite redovito i održavajte kuću i stvari uredne. Bolje se osjećamo autonomno i organizirano.
• Držite um što je aktivnije moguće. Ovo će vam pomoći da prevladate sami, a također će vam pomoći da se poboljšate.
• Zabavite se, ne dosadite se sitnicama.
• Budite sigurni i uvijek poštujte sebe.
• Ako namjeravate izaći, pobrinite se da susjedstvo bude sigurno. Ako ne, idite u drugu četvrt.
• Nikad ne zaboravite one fantastične trenutke provedene sa svojom obitelji.
• Uzimanje životinje ne znači odmah uzeti psa ili mačku. Često se niste spremni nositi s takvom vrstom odgovornosti, iskustvo će biti strašno za vas i životinju. Nemojte me krivo smatrati da za malu životinju poput zeca ili ptice nije potrebno puno pažnje. Kunić zahtijeva svakodnevni ljudski kontakt i mora ga voditi svuda nekoliko sati dnevno, a da ne spominjemo da ga morate čistiti. Istražite životinju za koju mislite da je uzmete, a zatim idite u sklonište za divlje životinje u vašoj blizini, stotine slatkih životinja čekaju samo jednu kuću! Neka skloništa za životinje nakratko će vam dopustiti kućnog ljubimca, što će životinji zasluženo odvojiti od malog kaveza i to će vam omogućiti toliko željenu tvrtku, a da vas dugoročno ne angažiraju. ,
• Život je zaista lijep, i tako kratak, pa morate cijeniti svaki trenutak.

upozorenja

• Previše filozofske misli može dovesti do depresije, ali to nije uvijek slučaj. Ne vjerujete mi? Pogledajte što je Aristotel učinio.
• Budite oprezni prije nego što se zaljubite; biti sam može biti zabavnije od plakati dečka. Zato budite oprezni koga ste odabrali; moglo bi vas koštati ravnoteže i vašeg života slobode.
• On-line zajednice, a posebno mrežne igre poput World of Warcraft, mogu biti vrlo zarazne za neke ljude. Naučite kako uravnotežiti svoj novi hobi s drugim stvarima koje su jednako važne i značajne u vašem životu. Ako ustanovite da vas sudjelovanje u takvim zajednicama ili igrama čini ovisnima, odmah prestanite i ponovno procijenite situaciju.
• Važno je ne zaboraviti druge u svom životu. Ostanite u kontaktu s drugima i nastavite širiti svoju društvenu mrežu. Za ekstroverte, uživanje biti sam može postati izazov.
• Ako vam je dosadno, riskirate da budete dosadno. Na zabavi ili okupljanju možda nemate šta reći ili se u drugim situacijama osjećate nelagodno i zbog toga se osjećate vrlo usamljeno. Ako se učinite zanimljivijim, pronaći ćete i više stvari koje vas zanimaju. Pazite da ove promjene odgovaraju vašoj osobnosti. Iskrenost prema sebi i vlastitoj individualnosti najvažnije je.
• Recite sebi da je biti sam privremeno, uvijek ćete upoznati nove ljude.