Sadržaj
Ovaj je članak napisan uz suradnju naših urednika i kvalificiranih istraživača koji jamče točnost i cjelovitost sadržaja.U ovom je članku citirano 20 referenci, oni se nalaze na dnu stranice.
tim za upravljanje sadržajem pažljivo ispituje rad uredništva kako bi osigurao da je svaka stavka u skladu s našim visokim standardima kvalitete.
Svaka je cigareta dragocjena, s rastom cijena duhana i zabrana pušenja postaje sve prisutnija u Sjedinjenim Državama, Velikoj Britaniji (i Francuskoj). Obavezno uživajte u svakoj cigareti koju pušite. Pušenje može imati ozbiljne zdravstvene učinke, uključujući rak. Ali možda biste uživali u pušenju ako ste procijenili rizike. Cigarete možete maksimalno iskoristiti pronalazeći pravu marku, pravo mjesto i prave tehnike.
faze
Dio 1 od 4:
Odaberite cigaretu
- 4 Budite odgovorni za upravljanje stražnjicama. Ne bacajte cigaretu u smeće bez isključivanja jer to može izazvati požar. Ne bacajte cigarete nesvjesno na pod. To je defliranje javnog prostora. Stražnjica bi trebala završiti u pepeljari ili biti isključena na tvrdoj podlozi, a zatim je baciti u smeće.
savjet
- Ne pušite prebrzo kad uživate u cigareti. Duhan je bolji kad je hladan. Zagrijavanje duhana prejakim uvlačenjem cigarete ili u prekratkim intervalima duhan će spaliti na stražnjoj strani vrha i učinit će mu se gadljiv okus. Opustite se, udahnite, a zatim uzmite još jedan napuh.
- Drugi način da ugasite cigaretu vani je da je gurnete među prste, gurajući natrag cijev i duhan na njoj i omogućavajući vam da ugasite cigaretu. To je prikladan način da nešto duhana sačuvate za kasnije ako morate prekinuti pauzu ili ako vam ponestane cigareta.
- Vrlo je rijetko dodirnuti vrh cigarete jezikom, ali to je uobičajena praksa u nekim krugovima i kod nekih cigareta. Mnoge češeriće cigarete imaju aromatizirani filter, a lizanje vrha omogućuje pušačima da ih okusi. Slično, dodirivanje vrha filtra (gdje započinje papirna cijev) jezikom omogućuje potonjem da potpuno udiše udisanje dima.
upozorenja
- Budite pristojni tijekom pušenja u području za nepušače. Jedan od razloga zašto se zabrane pušenja umnožavaju jest nepristojni pušači koji puše dim prema nepušačima. Okrenite se od nepušača ako ima vjetra. Izdahnite dim gore i dalje od očiju, nosa i odjeće nepušača ako nema vjetra ili ako se ne možete smjestiti u smjeru vjetra.
- Pušenje ubija. Nema sigurnije cigarete od druge. Najbolje rješenje je ipak prestati pušiti ako već pušite ili nikad ne započnete. Nemojte biti ovisni o pušenju jer to uzrokuje rak pluća.
Potrebni elementi
- Dobar upaljač (s benzinom!)
- Paket cigareta
- Mirno i ugodno mjesto za pušenje
- Pepeljara u blizini