Sadržaj

• faze
• 1. dio Razumijevanje što je seksualno obrazovanje
• 2. dio Sinformer
• 3. dio Ne osjećajte se neugodno

U ovom članku: Razumijevanje što je seksualni odgojInformiranjeDa se ne osjećate neugodno15 Reference

Govoriti o seksu može biti prilično neugodno, pogotovo kad ste tinejdžer. Jasno razumijevanje seksualnosti je, međutim, vrlo važno za mentalnu ravnotežu. Srećom, neke tehnike olakšavaju komunikaciju i seksualni odgoj.

faze

1. dio Razumijevanje što je seksualno obrazovanje

1. 
   

   
   Znajte da niste sami u osjećaju nelagodnosti. Razgovarati o seksu s djetetom ili tinejdžerom zadatak je koji nije lak i ima puno onih koji se osjećaju nelagodno prilazeći temi. Tinejdžeri ili pre-tinejdžeri također se osjećaju neugodno pristupiti temi unatoč svojoj prirodnoj znatiželji i činjenici da žele znati više. Ne smijete se osjećati neugodno, seksualnost je apsolutno prirodna (danas se više nitko ne rađa u kupusu).
   • U nekim kulturama seksualnost je tabu i njoj se ne pristupa na isti način kao kuhinji ili IT-u. Ne dopustite da vas strahovi i predrasude spreče da odgovarate na važna pitanja.
   • Odgajatelji vam mogu pomoći jer znaju lako riješiti osjetljive teme. Kako pristupiti temi ovisi naravno o dobi djeteta i što će više rasti, to će više subjekata kojima će se prilaziti biti osjetljivo i teško objasniti.

2. 
   

   
   
   
   Shvatite što je seksualno obrazovanje. Seksualno obrazovanje nije samo u objašnjavanju početka prodora. Također se govori o tijelu žene i tijelu muškarca i kako oni rade.
   • U školama u Francuskoj i Navarri seksualno obrazovanje često je predmet rasprave, posebno u naše vrijeme, jer neke ekstremističke religije često imaju svoje riječi i postavljaju prepreke zdravom razvoju djece. Općenito se raspravlja o temama kao što su pubertet, zdravlje, anatomija, samopoštovanje, a ponekad i nasilje u obitelji, kao i socijalni pritisci.
   • Ispravan seksualni odgoj mora odgovarati na pitanja o menstrualnom ciklusu žena, kako izbjeći širenje SPI (spolno prenosivih infekcija), što učiniti kad imate homoseksualne sklonosti, kako odgovoriti na seksualno uznemiravanje na društvenim mrežama ili mobitelu, što učiniti kada vaš dečko (ili djevojka) ima manipulativno ili pretjerano ponašanje i kako živjeti kada ste jedina djevica (ili jedina koja nije sama) u grupi.
   • Neke teme kojima će se baviti možda nisu bitne za neke tinejdžere, na primjer, ako je tinejdžer prošao pubertetsku oznaku i unatoč svemu što njeni prijatelji kažu da je odlučila ostati djevica do dana svog braka. Stoga se seksualno obrazovanje u nekim slučajevima može činiti nepotrebnim, ali neke teme mogu naučiti važne i iznenađujuće stvari.

3. 
   

   
   
   
   Upoznajte se sa seksualnošću. Bez obzira na vaše stajalište o seksu, homoseksualnosti ili heteroseksualnosti, trudnoći, reprodukciji, seksualno prenosivim infekcijama ili biologiji, ljudi su seksualni (osim ako niste zakloni kloniranja ili reprodukcije u epruveti). Da biste bili normalna odrasla osoba, sretna i dobrog psihološkog zdravlja, morate imati neko znanje što je seksualnost.
   • Možete, naravno, biti aseksualna osoba (nemate interes za seks), ali čak i tada, važno je za vaše dobrobit, zdrav razum i sigurnost znati kako reagirati na napredak i prijedloge koje ćete dati drugima. ljudi tijekom cijelog života jer je na ovoj planeti seks važan.
   • U nekim se školama seksualno obrazovanje olako obrađuje pomoću upitnika, projekata i (da!) Temeljenih na igrama. domaći zadatak raditi kod kuće. Ovaj je predmet obično mnogo lakši posao kao određene dužnosti matematike, politologije ili povijesti.
   • Prestanite da se gušite i zabavite, život je stvoren za to!

2. dio Sinformer

1. 
   

   
   Ne žurite sa stvarima. Da biste razgovarali o seksualnosti i naučili o njoj, uvijek je preporučljivo pričekati trenutak kada netko želi imati informacije i učiti.
   • Apsolutno je normalno da ne želite znati nešto ako niste spremni usvojiti informacije, posebno kad je riječ o seksualnosti. Mnogo je stvari koje ćete morati usvojiti i ako ne požurite, pokazat ćete veliku zrelost.

2. 
   

   
   Razgovarajte s roditeljima. Ljudi koji vas (u pravilu) najviše vole u životu su vaši roditelji. Stoga su najbolje u stanju odgovoriti na vaša pitanja prihvaćajući vaše brige. Jednog dana sjedite kraj njih kad su dobro raspoloženi i postavljajte im pitanja o vašem tijelu, njegovom razvoju, činjenici da imate vezu i svemu što vam može pasti na pamet.
   • Ne pristajte na površni razgovor. Da biste naučili što je seks, morate doći do srži stvari tako što ćete duboko razgovarati (da tako kažem).
   • Uvijek postavljajte pitanja kada se subjekt pojavi u razgovoru. Nije potrebno forsirati roditelje na dijalog (sigurno im je više neugodno od vas), ali možete primjerice uhvatiti leteću temu u filmu poput "homoseksualca? Što je homoseksualni otac?
   • Roditelji bi obično trebali slušati vaša pitanja i ako su inteligentni, sigurno su razmišljali o tome kako bi vam odgovorili. Neke vaše brige, međutim, mogu vas iznenaditi i uhvatiti ih pred očima. U ovom će slučaju trebati vremena da razmisle i odrede najbolji način da odgovore. Ako vidite da im je neugodno, dajte im vremena da odahnu!

3. 
   

   
   Razgovarajte s odraslom osobom kojoj vjerujete. Možda vam mama nije najbolja osoba koja bi preporučila marku kondoma. Bolje je razgovarati sa starijim bratom, tetkom, rođakom ili čak ozbiljnim obiteljskim prijateljem. Osigurajte da osoba s kojom razgovarate nema loše namjere prema vama.
   • Vodite prirodan razgovor. Razgovor o seksu nije iznimna stvar, upravo suprotno. Na primjer, možete reći: Nešto me muči i volio bih razgovarati s vama o tome, biste li imali malo vremena za druženje danas, sutra ili ovaj vikend za privatni razgovor? Možete mu reći da želite razgovarati s njim jer mu vjerujete (ili njemu) i da je temu teško razgovarati s roditeljima. To će vas potaknuti da pozitivno odgovorite i pomoći će vam.
   • Odrasli, a posebno roditelji, mogu se osjećati neugodno razgovarati s vama o ovoj temi, jer se oni ponekad plaše ne pružiti vam potrebne odgovore. Na primjer, ocu može biti vrlo teško razgovarati o seksu sa svojom kćeri, jer u mislima ste njegova djevojčica obožavana a to što postaje odrasla osoba je sramota.

4. 
   

   
   Koristite Google pretraživanje! Internet je nevjerojatan izvor informacija. Budite vrlo oprezni jer neke web stranice sadrže viruse, no odlaskom na medicinske i ozbiljne web stranice (poput ) možete pronaći sve odgovore na svoja pitanja.
   • Kada radite istraživanje na internetu obratite pažnju na sve što je povezano sa seksom i anatomijom. Mogli biste završiti na pornografskim web lokacijama ili web lokacijama koje daju lažne podatke. Obavezno posjetite medicinska mjesta ili web lokacije poput Wikipedije. Zatim potražite svoj odgovor pomoću tražilice web lokacije na kojoj se nalazite. Wikipedija i medicinska web mjesta sadrže slike i one će objasniti značenje pojmova koje ne razumijete.
   • Komunicirajte s roditeljima. Ako vam ne mogu ili ne žele odgovoriti, nemojte skrivati ​​od roditelja da istražujete informacije o vašoj seksualnosti. Ako to ne učinite i pronađete, možda ćete se naći u vrlo neugodnoj situaciji.

5. 
   

   
   Pohađajte časove seksualnog obrazovanja u školi. U školama se često nudi seksualno obrazovanje, čak i kad nije obvezno. Ne slušajte svoje prijatelje koji se šale i pretvaraju se da sve znaju. Učitelji seksualnog obrazovanja posjeduju vam potrebno znanje i bićete okruženi prijateljima vaših godina, a pritom ćete imati pristanak roditelja koji vas mogu zaštititi u slučaju problema.
   • Ako u školi u koju idete nema tečaja za seksualni odgoj, idite socijalnom pomoćniku ili medicinskoj sestri. Ako u vašoj školi postoji ambulanta, medicinska sestra često može biti vaš najbolji savjetnik.

6. 
   

   
   Razgovarajte s liječnikom. Liječnici su profesionalci i oni imaju obvezu čuvati profesionalnu tajnu kad je to potrebno (to vam roditelji neće ništa reći). Ne morate se osjećati neugodno s njima jer oni poznaju ljudsko tijelo bolje od bilo koga (iznutra i izvana). Ne možete ih šokirati i oni su tu da vam pomognu.
   • Pripremite popis pitanja za medicinski posjet ili ako je stvarno hitan, zatražite jednokratni sastanak. Pisanjem pitanja koja želite postaviti nećete zaboraviti ništa i manje će vam biti neugodno kad ih postavite jer ćete ih čitati na komadu papira ili na telefonu. Možete, na primjer, popis pitanja predstaviti tajnici ili medicinskoj sestri, ona će shvatiti zašto želite imati brzi sastanak s liječnikom ... Ako vam je neugodno ili niste dostupni, dajte popis pitanja liječniku. doktore, pročitati će ga i odgovoriti kad bude imao vremena.

7. 
   

   
   Ne zaboravite da seksualno obrazovanje nema granica. Ovo vas iznenađuje? Seksualno obrazovanje je zapravo nešto što živite svaki dan do kraja života, jer nema ograničenja. Svakog dana ćete naučiti nešto sa svojim partnerom ili sami i svaki trenutak ćete osjećati više u skladu sa svojim tijelom. Kako ostariš, mijenjat će se tvoje potrebe i brige.
   • Ako ste, na primjer, tinejdžer ili pred-tinejdžer, normalno je da želite znati više o pubertetu. Kad ste u srednjoj školi, vaša seksualna briga bit će drugačija. Kad postanete odrasla osoba, želite znati začeti i paziti na dijete. Kada imate 40 godina, vaša seksualnost je radikalno drugačija ... Važno je naučiti sada.

3. dio Ne osjećajte se neugodno

1. 
   

   
   Budi zen! Kažu naši anglosaksonski prijatelji lažirajte ga dok ga ne napravite, što u osnovi znači ako ne možete, pretvarajte se, Osjećaj neugodnosti u određenim okolnostima je apsolutno prirodan. Ako se osjećate neugodno, ponašajte se kao da vam je savršeno ugodno! Osoba s kojom razgovarate neće biti svjesna ničega, samo ćete znati ...
   • Humor je također odličan način da se opustite u atmosferi i napravite nemarno, Ovo je strategija koju koristi većina mladih da razgovara o seksu kad o tome ništa ne zna. Ako na primjer izbacite riječ penis u grupi pred-tinejdžera svi će se početi šaliti! Smijeh je način da se zaštitite, a ne da pokažete da je nekom neugodno. Osmjehnite se bez da išta kažete i svi će pomisliti da ste vrlo zreli.
   • Kad pustite da vas neugodnost zadesi, imate dojam da vas svi gledaju i da ste središte svemira! To nije slučaj. Kad tinejdžeri otkriju seks, osjećaju se nelagodno, stariji su bili tamo, smješkaju se, jer isto im se dogodilo ne tako davno. Ne stidi se. Seksualnost je potpuno normalna, uobičajena i banalna, vidjet ćete…

2. 
   

   
   Ostanite čvrsti. To se posebno odnosi na nastavu seksualnog obrazovanja u školi. Ako vaš učitelj kaže stvari s kojima se ne slažete, možete zadržati vlastito mišljenje, sve dok je to logično i ne temelji se na riječima bez znanstvene osnove.
   • Ako jednog dana mislite da vaš učitelj govori stvari koje su opasne ili diskriminirajuće, odmah razgovarajte s roditeljima i ravnateljem škole. Učitelji moraju uvijek davati neutralne podatke bez obzira na vjerske sekte, jer su njihove informacije čisto znanstvene.
   • Uvijek možete pristojno podići ruke, ali čvrsto, izlagati svoje stajalište učitelju kad se to čini potrebnim i važnim. Možda ne mijenjate viziju učitelja, ali svi ostali učenici moći će slušati vaše stajalište i imati svoje mišljenje.

3. 
   

   
   Pričaj s nekim. Ponekad se možete osjećati potlačeno, zbunjeno, anksiozno ili uplašeno zbog količine informacija koje ćete dobiti o seksualnosti. To se događa kada primite informacije bez da ste prošli kroz napredne korake koji bi vas obično odveli do te točke i zapravo ste izgubljeni i dezorijentirani. Ako vam se to dogodi, trebali biste razgovarati s nekim kome vjerujete, na primjer, članom obitelji, kako biste se osjećali bolje i sigurnije.
   • Ako vam je neugodno zbog nečega što ste čuli, ne ustručavajte se kontaktirati roditelje kako bi objasnili kako se osjećate.
   • Ako se osjećate stvarno loše o informacijama o seksualnosti, koje dolaze iz škole, prijatelja ili roditelja, posavjetujte se s terapeutom, socijalnim radnikom ili školskim savjetnikom. Prvo bi bilo razgovarati s roditeljima, ali ne ustručavajte se konzultirati liječnika, medicinsku sestru ili drugu kvalificiranu osobu koja će vam pomoći. Ali budite oprezni pseudothérapeutes .