Sadržaj

• faze
• 1. dio Izražavajući podršku i pažnju
• Drugi dio Izbjegavajte neosjetljivost i nedostatak finoće

U ovom članku: Izrazite podršku i pažnjuBeživo je biti neosjetljiv i nedostaje im finoće16 Reference

Ako netko koga poznajete spozna da ima rak, možda vam je teško znati što reći ili kako izraziti svoje osjećaje. Želite pokazati da vam je stalo do njega, istovremeno mu pokazujući potporu i ohrabrujući ga. Pisanje pisma može biti dobar način da se izrazite jer ćete imati vremena da pažljivo odaberete svoje riječi. Ton pisma ovisit će o prirodi vašeg odnosa s osobom, no ipak biste trebali osigurati da pismo jasno i jednostavno izražava ono što mislite.

faze

1. dio Izražavajući podršku i pažnju

1. 
   

   
   Reci nešto. Kad upoznate nekoga kome je upravo dijagnosticiran rak, možete se osjećati otupljeno ili ne možete se nositi sa situacijom. Potpuno je normalno biti tužan i žao zbog situacije i ne znati što učiniti, ali važno je ne pobjeći od prijatelja. Čak i ako ne znate što reći ili kako reagirati, potrudite se kontaktirati ga i pokazati mu da ste tamo.
   • Mogli biste početi slanjem kratke bilješke ili govoreći da ste svjesni vijesti i da o njoj razmišljate, moglo bi se osjećati manje samima.
   • Mogli biste reći: "Žao mi je zbog čega je to, mislim na tebe. "
   • Ako ne znate što reći, možete to ostaviti. Reci: "Ne znam što bih rekao, ali htio sam ti reći da me to dodiruje i tu sam za tebe. "

2. 
   

   
   
   
   Ponudite svoju emocionalnu podršku. Svi su različiti, ali općenito, osoba kojoj je upravo dijagnosticiran rak vjerojatno će se osjećati vrlo usamljeno. Vrlo je važno da mu jasno pokažete da ste tu da ga podržite i pomognete najbolje što možete. Možete izraziti svoju podršku riječima: "Molim vas, recite mi kako bih vam mogao pomoći. "
   • Imati dobru sposobnost slušanja može značiti razliku. Recite nešto poput: "Ako želite razgovarati, ja sam tu za vas. "
   • Možda biste htjeli predložiti da osobu slušate, ali ne biste je trebali prisiljavati da govori ili priopćava više detalja o dijagnozi.

3. 
   

   
   Ponudite praktičnu podršku U svom pismu možda želite izraziti da ćete biti tu da vam pomognu koliko god možete. To može uključivati ​​praktičnu podršku kao i emocionalnu podršku. U nekim slučajevima, praktična pomoć može biti od velike pomoći prijatelju koji boluje od raka. Nudeći svakodnevne zadatke poput pomaganja u brizi o svojoj djeci i kućnim ljubimcima, te kuhanja i čišćenja zaista bi mogli pomoći toj slaboj ili umornoj osobi.
   • Imajte na umu da se ta osoba možda neće htjeti obvezati da mu pomažete tako što će vas nešto pitati.
   • Pokušajte pomoći na prirodan način, čak i ako niste navikli na ovu situaciju.
   • Ako, primjerice, pokupite djecu u školu, mogli biste reći: "Još uvijek sam u ovom kvartu u vrijeme kad izađu, mogao bih ih dovesti kući. "
   • Nemojte samo reći: "Želite li djecu odvesti u školu?" "

4. 
   

   
   
   
   Dajte mu ohrabrenje. Važno je da ohrabrujete, a ne pesimistični ili podmukli. Pronaći sretan medij moglo bi biti malo teško, jer je jednako važno ne pokazati optimističnu slutnju ili zanemariti ozbiljnost situacije. Prihvatite situaciju, ali uvijek izrazite svoju podršku i ohrabrenje.
   • Mogli biste reći: "Svjestan sam nevjerojatno teškog vremena kroz koji prolazite, ali tu sam da vas podržim i pomognem vam da ga prekrižite na svaki mogući način. "

5. 
   

   
   Budite šaljivi kad je situacija ispravna. Ovisno o vašem odnosu s prijateljem, humor bi mogao biti dobar način da izrazite svoje ohrabrenje i podršku, dok je ružno da se opet nasmiješite. Ali to bi moglo biti prilično teško postići putem pisma, jer nećete moći prosuditi njegovu reakciju i njegov govor tijela.
   • Napravite malu šalu o gubitku kose mogao bi, na primjer, biti dobar način da se oslobodite stresa.
   • Koristite prosudbu i u nedoumici izbjegavajte šalu u pismu.
   • Budući da se osoba nalazi na liječenju, bolje je prebaciti se na lagana zadovoljstva, a komedija je dobar izvor radosti. Gledajte smiješne filmove, pogledajte predstavu ili gledajte videozapise glumaca na internetu.

Drugi dio Izbjegavajte neosjetljivost i nedostatak finoće

1. 
   

   
   Zapamtite da svaki rak predstavlja različit test. Možda poznajete nekoga tko je prošao ovo iskušenje, ali ne biste se trebali odnositi na to iskustvo u odnosu sa svojim prijateljem. Izbjegavajte dijeljenje priča ljudi koje poznajete koji su oboljeli od raka i sjetite se da je svaki slučaj drugačiji.
   • Umjesto toga, možete prijatelju javiti da vam je ova bolest poznata i pustiti ga da odluči hoće li ili ne tražiti da pojasni.
   • Recite nešto poput "moj susjed je imao rak i dobro mu je prošlo" neće uvjeriti vašeg prijatelja.
   • Možete mu stvoriti dojam da se odvlačite od njegove osobe, dok samo pokušavate izraziti svoju podršku i solidarnost.
   • Čak i ako vam je namjera reći udobne stvari, pustite osobu da to govori i sluša. Ovo je najbolji način da sazna što joj treba.

2. 
   

   
   Nemojte reći da razumijete što vaš prijatelj prolazi. Možda mislite da izražavate podršku i solidarnost, ali osim ako sami niste doživjeli ovo iskušenje, zapravo ne znate kako se osjećate, pa nemojte reći drugačije. Ako kažete nešto poput "znam kroz što prolazite" ili "stvarno razumijem kako se osjećate", on može pomisliti da vi zapravo niste svjesni ozbiljnosti situacije.
   • Ako pokušavate usporediti dijagnozu svog prijatelja s teškim vremenom u vašem životu ili s nekim koga poznajete, to bi se moglo smatrati dokazom neosjetljivosti.
   • Ako znate nekoga tko je imao rak, mogli biste ga spomenuti i ponuditi da ga upoznate s ovom osobom, ali bez prisiljavanja na ruku.
   • Mogli biste samo reći: „Imam prijatelja koji je imao karcinom prije nekoliko godina i, ako želite, mogao bih vas kontaktirati. "
   • Izrazite suosjećajne komentare poput "Ne mogu zamisliti koliko ti mora biti teško" ili "Ako me trebaš, tu sam. "

3. 
   

   
   Nemojte mu davati savjete i ne sudite mu. Možda mislite da biste mu mogli savjetovati kako da se bori s bolešću ili da mu kažete kako je netko koga poznajete imao koristi od alternativnog liječenja. Ali vaš prijatelj ne mora nužno čuti dugu priču o nečemu što nema puno veze s njim. Davanje savjeta o nečemu s čime nemate vrlo jasno iskustvo može se činiti kao nedostatak finoće. Neka vas savjetuju liječnici.
   • Također nije vrijeme da mu postavljate pitanja o svom životnom stilu.
   • Možda je vaš prijatelj pušač već duže vrijeme i nebrojeno puta ste mu rekli o riziku od raka pluća. Sada to nije važno. Koncentrirajte se na podršku koju mu možete pružiti.
   • Ne pokušavajte ga uvjeriti da bi trebao koristiti neku vrstu liječenja, bez obzira na vaše uvjerenje. Bilo da ima konvencionalno ili alternativno liječenje, njegova je odluka, a ne vaša.

4. 
   

   
   Ne budite slijepo optimistični. Važno je biti pozitivan, ali ne biste trebali reći nešto poput "Siguran sam da će sve biti u redu" ili "Izlazite van bez problema". Možda samo pokušavate pokazati svoju podršku, ali u stvari, vaše se riječi mogu tumačiti kao nedostatak svijesti o ozbiljnosti situacije. Možda ne znate sve detalje dijagnoze i prognoze.
   • Ne gurajte prijatelja da otkrije više detalja o prognozi nego što je već učinio.
   • Umjesto toga, odvojite vrijeme da sa ove strane naučite što više o ovoj temi.
   • Možete razgovarati s prijateljima ili obitelji za više informacija, ali uvijek poštujte potrebe vašeg prijatelja o privatnosti.