Sadržaj

• faze
• 1. metoda Razumijevanje sebe
• Druga metoda Budite realni
• Treća metoda Budite iskreni prema drugima

U ovom članku: Razumijevanje sebe Budite realni Budite iskreni prema drugima34 Reference

Izraz autentičnost je nova riječ u modi. Dakle, sve što danas vidimo, od traperica do čipsa od krumpira do povijesnih tornjeva, kažu autentičanšto jednostavno znači istina. Međutim, faktor je podloga ovog koncepta. Naš užurban i površan svijet u kojem se nalazimo pun je obmana, obmana i inženjerskog savršenstva. Svi se trudimo biti vjerni svojim slikama i idealima koji čine da izgubimo dio svog prava priroda, Međutim, možete biti vjerni sebi i drugima i pritom održavajte svoju prirodu i cijenite čak i svoje mane i pozitivne aspekte koji vas čine osobom kakva jeste.

faze

1. metoda Razumijevanje sebe

1. 
   

   
   Shvatite što je autentičnost. Psiholozi izvornost definiraju kao očitovanje nečije stvarne prirode u svakodnevnom životu. U stvari, to znači da se vaše samopoštovanje odražava u vašem vjerovanju, postupcima i riječima svaki dan. Pravi ljudi su oni koji prihvaćaju sebe onakvima kakvi jesu sa svojim snagama i slabostima. Ponašaju se na način koji je u skladu s njihovim vrijednostima i izbjegavaju ponašanja koja ne odgovaraju njihovoj osobi. U osnovi, biti autentičan značit će biti stvaran i iskren.
   • Prvi korak biti stvaran jest kada odlučite biti iskreni. Ovo mora biti svjesna odluka koja vas može natjerati da se ponašate na način koji je dosljedan vama, iako je to ponekad teško i može vas učiniti ranjivima. Autentičnost podrazumijeva da radite određene stvari koje drugima nisu zajedničke. Također može zahtijevati da prihvatite neke aspekte sebe koji nisu tako dobri. Međutim, ovo je važno jer prepoznavanje onoga što volite i ne volite u sebi vodi vas da živite otvoreno i pošteno, a prije svega živite stvarniji život.
   • Stvarnost je dobra za vaše mentalno zdravlje. Studije su pokazale da se autentični ljudi osjećaju dobro prema sebi i da su otporniji na osobne poteškoće i manje je vjerojatnost da će se odlučiti za suicidne mehanizme suočavanja poput zlouporabe alkohola ili drugog opasnog ponašanja. , Autentični ljudi također imaju tendenciju da budu više pragmatični u svom izboru, više su usmjereni prema ciljevima i uvijek su spremni ići cijelim putem.

2. 
   

   
   
   
   Budite odlučni da bolje znate sebe. Tajna autentičnosti leži u samospoznaji i samosvijesti. Važno je odvojiti vrijeme da vas duboko upoznamo. Biti stvaran znači živjeti svoj vlastiti život, a ne život drugih. Tijekom svog života, posebno u djetinjstvu, snimamo ono što se temelji na onome što drugi kažu i radnje koje poduzimaju te to integriramo u naš vlastiti sustav vjerovanja. Kasnije pretpostavljamo da su nam te misli svojstvene. Svrha istinske samospoznaje ovdje je omogućiti vam da procijenite sva ta uvjerenja i vrijednosti kako biste odredili ona koja su vam jedinstvena i ona koja ste stekli samo zato što ste ih vidjeli kod drugih ljudi.
   • Prednost samospoznaje je u tome što kad postanete svjesni vlastitih vrijednosti, možete ih prilagoditi svojim postupcima tako da njih dvoje idu ruku pod ruku. Ovako stvarno možete postati prava osoba. Na primjer, ako priznate da vjerujete u Boga, odlazak u crkvu svake nedjelje može biti način da dokažete svoje vjerovanje u Boga i smislite svoj život. Međutim, ako ne prepoznate to vjerovanje ili ako možda niste sigurni, moći ćete službeno prestati ići u crkvu na neko vrijeme nakon što to shvatite.
   • Shvatite da je samosvijest trajna potraga, a ne nešto što u jednom potezu imate mogućnost svladati, pa ne morate više razmišljati o tome.

3. 
   

   
   
   
   Napišite naprijed i natrag o sebi. Da biste otkrili svoju pravu prirodu, razmislite i napravite popis svega što vas zanima i stvari koje vas zaista fasciniraju. Postupak unošenja bilješki može vam objasniti kakve su vaše istinske unutarnje vrijednosti.
   • Razmislite o tome da imate dnevnik. Potonje vas informira više i pruža vam izravan način osvrtanja i razmišljanja o prošlosti. Također vam može pomoći da pratite trendove ili aspekte u vašem životu.
   • Ako imate poteškoća s vođenjem časopisa gdje treba upisati velika pitanja, možda biste pomislili napomenuti niz vodiča poput Stvari koje volim ili Tko sam sada? Postavite tajmer na 10 minuta i proširite ovu temu u vremenu koje ste postavili. Ova vježba omogućuje vam da se usredotočite na ono što pokušavate otkriti o sebi.
   • Možete isprobati i vježbu u kojoj dovršite primjer rečenice poput one koja slijedi i koju ćete podijeliti s prijateljem ili zadržati za sebe: Da ste me zaista poznavali, znali biste ovo: ____________. Ova vježba uključuje introspekciju i omogućuje ljudima da otkriju svoj identitet u odnosu na najvažnije vrijednosti i faktore koji njima upravljaju.

4. 
   

   
   Uvijek si postavljajte pitanja. Krenite na put radoznalosti i postavljajte sebi pitanja kako biste fokusirali i umanjili mišljenje drugih i njihovih skripti na svoju osobu. Ova hipotetička pitanja ili situacije mogu vam pomoći da razmislite o stvarno ozbiljnim činjenicama dok razvijate svoje odgovore i pronalazite motivaciju da svoj život usmjerite u pravom smjeru. Pitanja mogu uključivati, Da novca nema, što biste učinili sa svojim životom? Ako su vaše stanište zapaljene, koje su tri stvari koje ste sigurni poduzeti? Što mislite, što možete izgubiti? Po čemu se razlikujete od drugih?
   • Ova pitanja mogu biti izravna. Pokušajte ne razmišljati previše, već samo slijedite svoju intuiciju. Na primjer, Jeste li nestrpljivi ili strpljivi?, Jeste li introvert ili ekstrovert?, Preuzimate li odgovornost za svoje pogreške?, Jeste li netko tko može reći da ili ne određenim stvarima?, Volite li jutra ili večeri?
   • Pokušajte preispitati neke svoje temeljna uvjerenja imao si je od djetinjstva. Ulazak u druge kulture, filozofije i religiozne misli mogu vam pomoći donijeti jedinstvenu i informiranu odluku o tome što smatrate autentičnim za sebe.

5. 
   

   
   Ispitajte vlastite riječi. Samosvijest znači slušanje sebe. Ne mislite samo na riječi ili djela koja tražite u vanjskom svijetu, već i na svoje unutarnje misli. Koje stvari kažete sebi? Što se događa u vašem umu? Nije li negativan dijatrib cijelo vrijeme prigovarati zbog stvari koje radite i kriviti sebe što niste pametniji, elegantniji, zgodniji i drugo? Ili ste ljubazni prema sebi i pokušavate li gledati na pozitivnu stranu stvari kako biste naučili na svojim pogreškama i krenuli naprijed? Procjenjujući vaše unutarnje riječi dat će vam predodžbu o tome kako vi doživljavate sebe kao i smjer svog života, jer upravo je taj unutarnji svijet prvenstveno određen vašom osobnošću.
   • Pokušajte svaki dan provesti nekoliko minuta sjedeći u miru i slušajući svoj unutarnji glas. Udahnite duboko i privucite svoj um i misli. Osim toga, mogli biste stajati i ispred ogledala i suočiti se s drugima dok glasno razgovarate. Recite naglas sve što vam padne na pamet.

6. 
   

   
   Napravite test osobnosti. Iako je svaki pojedinac nedvojbeno jedinstven, psiholozi koji su istraživali osobnost također vjeruju da postoje određene vrste ličnosti čije su karakteristike zajedničke. Poznavanje vašeg tipa ličnosti može vam pomoći da shvatite zašto mislite, osjećate i ponašate se kao i vi.
   • Iako postoji mnoštvo testova ličnosti dostupnih na mreži i na društvenim mrežama, najpoznatiji je Myers-Briggsov indikator tipa (MBTI) koji uključuje četiri psihološke faze: ekstraverzija-introverzija, osjetljivost- Intuicija, misaoni osjećaj, percepcija-percepcija. Ispitivanje pokazuje da svaki pojedinac ima prednost prema obje strane svake dimenzije.
   • Važno je napomenuti da testovi osobnosti, iako su u određenoj mjeri zanimljivi i korisni, ne mogu vam uistinu reći tko ste. Imajte na umu da neki testovi imaju nisku valjanost i statističku pouzdanost. Isto tako, budite svjesni da se nakon svega, vaš identitet sastoji od više od ova četiri faktora testa osobnosti. Međutim, ovi testovi mogu posebno potaknuti vaše mišljenje jer ćete morati razmišljati o rezultatima koji će rezultirati.

7. 
   

   
   Postanite svjesniji svojih osjećaja. Naši osjećaji i osjećaji karakteriziraju naše spontane reakcije na iskustva koja smo doživjeli u životu i mogu bolje opisati našu osobnost i reći nam o mjestu koje zauzimamo u svijetu. Svatko ne voli razmišljati o svojim osjećajima, ali to je ipak korisna vježba jer vas otkriva što vam se sviđa, a što ne volite, što vas čini sretnima, tugom, nelagodom i tjeskobom. itd Jedna stvar koja vam može pomoći da postanete svjesniji svojih osjećaja je da razmišljate o fizičkoj manifestaciji svojih emocija. Na primjer:
   • osjećaj grčeva u želucu mogao bi biti znak nervoze i tjeskobe
   • osjećaj topline u licu mogao bi ukazivati ​​na nelagodu ili bijes
   • Stiskanje zuba ili čeljusti može značiti da ste razdraženi, frustrirani ili ljuti

8. 
   

   
   Učinite nešto za sebe i za sebe. Odvojite slobodan dan za šetnju. Idite jesti sami u restoran, ili još bolje, odlučite se na putovanje sami. Neki misle da je ovo doba samoće bolje da se upoznaju. Oni uče o svojim sposobnostima i svojim slabostima, onome što žele, a što ne žele, i tako, iz iskustva privremene samoće, obično izlaze iz nje jači i u skladu sa sobom. Na primjer, možda ćete otkriti da se zaista volite izgubiti u gradovima i radije lutate, nego ići na planirane izlete.
   • Ponekad se može činiti pomalo čudnim i sramotnim živjeti sam, pogotovo u svijetu. Međutim, trenuci usamljenosti mogu nam donijeti mnoge koristi. Mogu vam pomoći u izgradnji samopouzdanja, razumjeti da vam ne trebaju mišljenja drugih, naučite cijeniti vlastita mišljenja (za razliku od mišljenja drugih). Ovi trenuci također vam pružaju mogućnost da razmislite o nedavnim kretanjima i omogućuju vam da se mentalno oporavite kako biste se prilagodili svojim životnim promjenama. Trenuci usamljenosti također vam mogu pomoći da otkrijete što točno želite da vam život ponudi i pruži vam onaj osjećaj motivacije i smjera, za kojim su mnogi žedni.

Druga metoda Budite realni

1. 
   

   
   Ponovno definirajte svoje vrijednosti. Zapamtite da prirodnost uključuje neumorni radni proces. Život se mijenja, kao i vaše vrijednosti. Do svoje trideset godine vjerojatno niste osoba kakva ste bili kad ste imali petnaest godina. Godinama ćete vjerojatno patiti od kognitivne disonancije, psihološkog izraza koji se odnosi na stres ili nelagodu koji su iskusni kada držite drugačija uvjerenja u sebi ili kada su vaša uvjerenja i postupci često izvan sinkronizacije. Morat ćete raditi na vječan način da biste vas bolje upoznali, ispitali svoja uvjerenja i odbacili sve beskorisno kako biste prihvatili ono što je u ovom trenutku najvažnije. Stvarnost je dugačak put koji uključuje redefiniranje tko ste i za koga mislite da ćete postati.
   • Na primjer, kad ste imali trinaest godina, planirali ste se vjenčati i imati djecu u dobi od 26 godina da biste bili mlada majka. Međutim, ako već imate 30 godina i još uvijek niste u braku ili roditelju, onda morate preispitati taj cilj i svoje uvjerenje. To može biti zato što niste pronašli idealnu osobu ili zato što su vam studiji bili prioritet. Ili su se možda vaša uvjerenja promijenila i više ne vjerujete u instituciju braka. Razmišljanje o vašem životu i unutarnjem jastvu (oni osjećaji i misli koji dolaze iznutra) mogu vam pomoći da redefinirate svoja vjerovanja i osobni identitet u svakoj fazi vašeg života.
   • Imajte na umu da je teško biti stvaran bilo koje dobi ako ne znate svoje osnovne želje, potrebe, želje i vrijednosti! Morat ćete prepoznati da se stvari mijenjaju, a posebno da biste vidjeli da se mijenjate i s vremenom.

2. 
   

   
   Razvijte otvoren um. Budite otvoreni i izlažite se novim pojmovima i pogledima na stvari. Binarnost (poput misli na dobro i loše) može vas zatvoriti u ciklus negativnog prosuđivanja kako bi ograničila vašu sposobnost da budete ono što jeste. Suočite se sa životom kao kroz ciklus cjeloživotnog učenja, jer se vaše ideje, vrijednosti i mišljenja mijenjaju kako se mijenjaju vaše istinske unutarnje osobnosti.
   • Biti otvoren može značiti puno stvari. To znači da čitate knjigu ili izvodite nastavu iz predmeta o kojem niste ništa znali ili čak predmet koji ste već poznavali. Ovo vam može pomoći da odgovorite na pitanja koja imate o vanjskom svijetu i razviti vlastita uvjerenja.
   • Na primjer, mnogi studenti doživljavaju transformaciju osobnog identiteta, pogotovo kada su prvi put razdvojeni od roditelja kako bi studirali i otvorili se za nove stvarnosti. Učenje je način da otvorite oči i otkrijete što odgovara vašoj osobnosti. Može biti da imate pitanja u vezi s religijom, pa ste se odlučili za tečaj različitih religija. Možda želite da znate svoje mjesto u društvu kao žena, i zbog toga ste upisali uvodni tečaj o ženskim domaćim zadaćama.
   • Sjetite se da je održavanje duha znatiželje za svijet način da budete uzbuđeni i energični o životu.

3. 
   

   
   Zaboravi prošlost. Možda je utješno pretpostaviti da život (a zauzvrat i mi sami) s vremenom ostaje isti. Iako mogu postojati čimbenici vašeg identiteta (poput kreativnosti ili ekstroverzije) koji tijekom vremena ostaju dosljedni, također postoje mnogi koji se mijenjaju, a to može biti uznemirujuće ili čak zastrašujuće.
   • Na primjer, od djetinjstva ste možda učili da nikad ne prihvaćate istospolni brak, ali sada kada ste zreli, osjećate se skroz za promjenu mišljenja. To je potpuno normalno. Dobro je promijeniti jer promjena može biti transformativna. Očistite svoj prošlost i prigrlite svoj novi život. Prihvatite biće koje ste trenutno u stanju i učinite ono što vam se trenutno čini dobro. Ponekad je teško, ali to je jedini način da stvarno budete sami.

4. 
   

   
   Budite hrabri Biti sam znači biti hrabar. Ponekad postanete osjetljivi na kritike drugih kada ne djelujete na način koji očekujete. Uz to, previše introspektivno može dovesti do drugih promjena u vašem životu, onih za koje ćete se morati pripremiti. Na primjer, može se dogoditi da ste tijekom svoje introspekcije shvatili da niste sretni u svojoj trenutnoj vezi i da trošite više vremena pokušavajući poželjeti biti savršeni zaručnik koji može samo sve nadamo se njoj. Potrebna je snaga i hrabrost da se borite protiv socijalnih pritisaka i reakcija drugih.
   • Sjetite se da uvijek zaslužujete prihvaćanje i ljubav. Vi ste ono što jeste i ako vas netko ne može tako voljeti, on možda nije prava osoba za vas.
   • Izbjegavajte da napravite budalu od sebe. Postati svjesniji sebe značit će i spoznati da ste manjkavi i kao ljudsko biće imate mane. Međutim, nitko nije savršen. Možda ste šef ili kontrolor. Umjesto da se ismijavate, prihvatite svoje mane i pronađite načine kako se s njima suočiti i smanjiti. Razmislite i o tome kako biste mogli postaviti te nedostatke u određenim okolnostima kada, na primjer, vaša manijakalna priroda zahtijeva da nikad ne želite zakasniti na sastanke i vježbe. Štoviše, budući da priznajete da imate greške, omogućava vam da bolje suosjećate kada drugi pogriješe. Svi ti različiti aspekti, bilo da su vaše negativne strane i nesavršenosti, čine vas pravom osobom.

Treća metoda Budite iskreni prema drugima

1. 
   

   
   Ne slijedi druge. U mnogim okolnostima volimo raditi isto kao i svi drugi ili činiti ono što drugi čine kako bi im ugodili. To se događa posebno u vrlo stresnim situacijama poput zabave na kojoj ne poznajete nikoga ili na poslovnom sastanku na kojem biste željeli impresionirati ljude. Vrlo često ostavljamo želju da budemo društveno prihvaćeni i nagrađeni kao to što jesmo. Međutim, to potkopava proces postajanja iskrenim i biti samim sobom. U osnovi, biti iskren znači biti sebe i govoriti stvari koje odražavaju tvoju osobnost.
   • Pretvarati se da ste netko ili nešto drugo osim onoga s kime ćete samo ugoditi drugima jedan je od načina za njegovanje tog varljivog duha s kojim se pokušavate boriti. Osim toga, važno je napomenuti da mnogi ljudi imaju dobre prijatelje kad nauče da stvarno ostanu sami i postanu uspješniji kad se usredotoče na ono što vole raditi. Pravo zadovoljstvo nalazite u svom društvenom krugu i karijeri kada izbjegavate ponašati se na načine koji ne odgovaraju vašoj osobnosti.
   • Pritisak kolega može biti vrlo opasna pojava. Sjetite se da postoji mnogo djela za koja su ljudi naveli da nanose štetu drugima ili sebi (pušenje, tiranija, genocid) samo zato što su toliko utjecali na mišljenja drugih i mislili da to bi štetilo njihovoj reputaciji da to nisu učinili. Ne činite ništa što ne želite učiniti. Zapamtite da ćete se na kraju naći sami. Slušajte i slijedite posebno svoj unutarnji glas.

2. 
   

   
   Izbjegavajte da se okružite opasnim osobama. Pogrešni ljudi su ti koji se pretvaraju prijatelji i to vas prisiljava da radite stvari koje vam se ne sviđaju (poput pijenja alkohola, ismijavanja drugih ili odustajanja od posla) ili zastrašivanja ili okrivljavanja sebe za osobu koja jeste.
   • Na primjer, ako imate prijatelje koji vas ismijavaju jer se cijelo vrijeme oblačite u crno, a ne volite dobru djevojku, ovo nije dobro za vas. Prijatelji se moraju osjećati pozitivno i pomagati vam da budete ono što jeste, a ne ponižavati se da ih ne uklapate.

3. 
   

   
   Budite spremni reći da ili ponekad nije drugima. Kad ne želite učiniti nešto što drugi žele da učinite kako biste im udovoljili jer to potkopava vaše vrijednosti, morate biti spremni braniti svoja uvjerenja. Svi mi imamo prirodnu sklonost ugoditi drugima, pa je potrebno puno hrabrosti reći nije, Iako a priori osjećate se sramežljivo i neugodno to reći nijezavršit ćete na kursu sa svojom pravom osobom.
   • Na isti način morate naučiti reći da kad vas drugi ljudi ponekad pozovu da isprobate nešto novo ili neočekivano. Također je potrebna hrabrost jer nitko ne voli prevariti ili prevariti druge. Na primjer, ako vas prijatelj pozove da isprobate etiopski obrok ili kajak vikendom, krenite! Biti ono što ćete biti također će značiti pokušati nove stvari i naučiti vas otkriti na različite načine, čak i ako ćete na putu doživjeti neuspjeh. To je ono što vas čini ljudskim bićem.

4. 
   

   
   Znajte da nemate kome ništa dokazati. Svi pokušavaju dati svoj znak drugima. Volimo da su drugi ponosni na nas i da budu u kontaktu s nama, ali vi nemate što dokazati. Ne trebate pokazati onima oko sebe ili svijeta uopšte da ste dobra osoba koja čini dobro. Štoviše, ne smijete skrivati ​​ove nedostatke koji vas čine ljudskim bićem. Zamislite na trenutak, ako kasnite ponekad su šanse da su i drugi ljudi bili u prošlosti. To što ste sami jednostavno ne znači prihvatiti svoje slabosti i svoje snage, ali i ne skrivati ​​ih od drugih. Vjerujte da ako ste u stanju prihvatiti i oprostiti sebi, to će moći i drugi.
   • Vrlo je restriktivno uvijek tvrditi da ste onaj koji niste samo zbog drugih. Budite iskreni prema drugima i oni će se usredotočiti na vas i više vas prihvaćaju jer će vidjeti da ste takvi poput njih, normalno biće koje je sposobno činiti pogreške, ali i činiti sjajne stvari. Na primjer, možda ste navikli da kasnite ponekad, a ipak inzistirate da dovršite svoj zadatak prije napuštanja ureda.

5. 
   

   
   Budite dobar komunikator. Budite svjesni kako komunicirate s drugima i što kažete i kako ih izgovarate. Budite iskreni u svojim razmišljanjima i mišljenjima, ali zapamtite da možete biti sami bez pokušaja demantiranja mišljenja i razmišljanja drugih, posebno u situacijama u kojima ne dijelite ista mišljenja. Sjetite se da su stvari koje kažemo vrijedne i smislene samo kada ih izgovaramo zamišljeno i dobro. Uvijek je bolje koristiti zamjenicu ja koji naglašava vaše vrijednosti i postupke, a ne samo upotrebu ti što može podrazumijevati način optuživanja drugih.
   • Na primjer, ako ste posvećeni vegetarijanac, možete izraziti svoja uvjerenja o tome, a da pritom ne morate istaknuti s kim razgovarate, tko konzumira meso. bijesni ubojice, Dajte im do znanja zašto ste vegetarijanac, a da ne osuđujete vlastiti izbor jela mesa. Biti iskren značit će biti iskren prema sebi, a ne željeti prezirati osjećaj iskrenosti i poštovanja prema drugima.
   • Uvijek razmislite prije nego što progovorite. To je zakon prirode općenito, ali vrlo je koristan u teškim i osjetljivim situacijama.

6. 
   

   
   Razgovarajte o svojoj obvezi da želite biti iskreni. Izaberite voljenu osobu koju volite i kojoj vjerujete i koja vam može pomoći da postanete prava osoba. To može biti partner, član obitelji ili prijatelj koji vam je jako blizak. Kad god se nađete u situaciji koja vas može učiniti ranjivima, poput sastanka s vašim ružnim šefom, nazovite tu osobu da vam pomogne da pojača samopouzdanje kako ne biste upadali u zamku neistinitosti.
   • Kad se osjećate anksiozno, nazovite osobu koju ste odabrali i recite im kako se osjećate. Na primjer, mogli biste mu priznati da ste zamislili ono što bi vaš šef želio čuti, a ne ono što biste mu trebali ili željeli reći. Samo okrivljavanje nekoga drugoga za svoje pogreške može vam pomoći da postanete svjesni svog ponašanja i prilagodite se prema potrebi kako biste ostali iskreni i pošteni. U većini slučajeva, brižni ljudi će vam reći Budite sami u teškim situacijama. U pravu su. Uzmite u obzir ovaj savjet.

7. 
   

   
   Razvijte snažnu rutinu ili himnu. Mnogo je društvenih situacija u kojima gubimo smjelost i osjećamo se zarobljeni u obećanjima koja smo dali. U onim trenucima kada se ne odlučite pred drugima ili se suočite sa svijetom, poput odlaska na zabavu ili vjenčanje gdje nikoga ne poznajete ili započinjanje nove škole ili novog posla, pronađite hrabrost i ostavite dobar dojam o sami. Napišite nekoliko ključnih riječi koje vas opisuju i ponovite ih ako je moguće ili vrištite! Pročitajte naglas jednu od svojih najdražih ili nadahnjujućih pjesama. Napravite popis za reprodukciju nekih od svojih najdražih pjesama koje vas inspiriraju da budete sami.
   • Što god odlučite učiniti, pobrinite se da to vratite sebi. Pronalaženje te središnje točke podsjetit će vas tko ste i što vam je važno.

8. 
   

   
   Prihvatite osobnost drugih. Ne zaboravite da se prema drugima odnosite onako kako biste htjeli da se prema njima postupa. Ono što je za jednu osobu skupo, može se jako razlikovati od onoga što je drago drugoj. Važno je ne pripisati vrijednost ili prosuđivanje, jer ipak je svatko od nas to što jest. Svi su različiti, što je i normalno. Plus, to je ono što svijet čini uzbuđenim i dinamičnijim!
   • Naše razlike, bile one duhovne, seksualne, profesionalne ili fizičke, ne bi nas trebale plašiti. Naprotiv, prihvatite da poštujete različitosti i osobnost drugih i oni će isto učiniti za vas.