Sadržaj
wikiKako je wiki, što znači da je mnoge članke napisalo više autora. Da bi stvorili ovaj članak, volonterski autori sudjelovali su u uređivanju i poboljšanju.U ovom su članku citirane 22 reference koje se nalaze pri dnu stranice.
Rak usta, vrsta raka glave i vrata, karakterizira kancerogeni tumor smješten u usnoj šupljini. Kao i drugi tipovi raka, oralni karcinom je ozbiljno zdravstveno stanje koje može dovesti do trajnog oštećenja ili čak smrti. Iako se rak usta može dogoditi svakome, više od 75% ovih karcinoma povezano je s određenim ponašanjem, na primjer pušenjem i prekomjernom konzumacijom alkohola. Da biste spriječili rak usta, možete poduzeti preventivne mjere.
faze
Metoda 1 od 2:
Redovito vodite računa o svojoj oralnoj higijeni
- 5 Izbjegavajte ugovaranje humanog papiloma virusa. Ljudski papiloma virus može povećati rizik od oralnog karcinoma. Obično se prenosi tijekom ljubljenja, dijeljenja pića ili tijekom određenih seksualnih praksi. Mnogi ljudi prenose virus, a da toga nisu ni svjesni, pa izbjegavajte ugovaranje, poduzimajući dodatne mjere opreza pri odabiru svojih seksualnih partnera.
- Papiloma virus je čest u pušača jer dim oštećuje stanice unutar usta i slabi imunološki sustav.
- Vakcine protiv papiloma virusa mogu umanjiti rizik od infekcije, ali nisu u potpunosti učinkovite.
- Cjepivo je učinkovito samo ako ga primite prije nego što se zarazi.
- Zato možete smanjiti rizik od infekcije papiloma virusom cijepljenjem što je prije moguće.
savjet
- Ljudi stariji od 60 godina imaju veći rizik za rak, pa ako imate više od 60 godina, redovito se pregledavajte usta i testirajte se na rak kad posjetite svog stomatologa.
- Ako je u vašoj obitelji ikada bilo slučajeva karcinoma ili ste već imali rak oralne karcinoma, trebali biste se često savjetovati sa svojim stomatologom kako biste isključili rizik.
- Redovito vježbajte i jedite puno voća i povrća kako biste pojačali svoj imunološki sustav i zaštitili se od raka.