Sadržaj

• faze

wikiKako je wiki, što znači da je mnoge članke napisalo više autora. Da bi stvorili ovaj članak, u njegovom je izdanju i njegovom poboljšanju s vremenom sudjelovalo 18 ljudi, neki anonimni.

Božić je vrijeme zajedništva, mira i ljubavi. Međutim, ponekad se mogu pojaviti napetosti unutar vaše obitelji i sukob može potrajati preko vaše večeri. Umjesto da pokvarite svoju božićnu zabavu, naučite kako izbjeći svađu kako bi Badnjak doista bio prilika za proslavu pravog značenja Božića nije prilika za svađu ili svađu.

faze

1. 
   

   
   Prepoznajte vlastite izvore sukoba. Poznajete se bolje od bilo koga, a isto tako znate što vas može nervirati kod članova vaše obitelji. Ono što nas uznemirava kod člana naše obitelji je nešto što nas podsjeća na nešto što ne volimo u sebi. Ipak je to kontraproduktivno i osoba koja je ispred vas obično će završiti u obrani. Ako znate što vas može naljutiti, možete se sjetiti da su igrači vaši vlastiti osjećaji i da možete kontrolirati kako to utječe na vas.
   • Sjetite se da nemate što dokazati. Ponos u obitelji može promijeniti odnose. Ako vaš rođak George ima veći automobil od vas, u čemu je problem? Ako teta Betty želi kuhati bruxelleske klice na svoj način, nemojte joj proturječiti. Sve ove stvari možete pustiti bez da se uznemirite.
   • Prestani biti tako tvrdoglav. Zašto pokušavati razgovarati o nekoj temi s članom svoje obitelji svaki put kada se vidite? Što pokušavaš dokazati? A ako ga možete uvjeriti, kakvu korist imate?
   • Pronađite supružnika "signal". Kad supružnik stekne dojam da se spremate uznemiriti, u razgovoru će izgovoriti riječ riječi. Ovo će vam reći da ste otišli predaleko i da morate povući što je brže moguće.

2. 
   

   
   
   
   Pogledajte svu svoju obitelj odjednom. Božić znači da ćete vidjeti mnoge ljude koje ste preuzeli naviku izbjegavanja ili ih barem molim da ih ne viđate prečesto. Započnite prihvaćanjem da te ljude ne viđate vrlo često, zato ostanite mirni kad jesu: trajat će samo nekoliko sati ili dana. Kad vam naprave primjedbe koje vas nerviraju, nemojte uzimati mrlje i ne obraćajte im pažnju jer to je ono što traže. Budite "zen".
   • Zanemarite licemjerne primjedbe o vama, vašoj obitelji, vašim darovima, kući itd. Ovi komentari često govore više o osobi koja ih izgovara, nego o onima koji im ciljaju.
   • Pronađite način da se opustite. Odmor može biti stresno vrijeme čak i za najtišnije i opuštenije ljude, zato nemojte kriviti sebe ako se osjećate pod stresom. Bavite se sportom, idite na koncert ili se zabavite i što je najvažnije, imajte vremena raditi ono što volite.
   • Vježbajte umjetnost odvojenosti. Naravno, neke su riječi izgovorene, ali zašto im pridavati važnost vjerujući ili prihvaćajući ih? Ostanite odvojeni, to jest, uvijek možete uzeti u obzir osobu koja je izgovorila te nesmotrene riječi bez pokušaja spremanja, rezanja ili kihanja. Zanemarite tu osobu i prepustite mu se tim problemima. Vjerojatno pokušava privući vašu pažnju.

3. 
   

   
   
   
   Ostanite pristojni, čak i ako vas to prisiljava da ponekad grizite zube. To je posebno važno ako ste domaćin večeri. Domaćin se mora pobrinuti da je svima ugodno i da se lijepo provede, a ne računajući bodove. Razmislite o značenju Božića i važnosti održavanja sklada između svojih gostiju.
   • Izbjegavajte da se miješate s tračevima ili prepirkama. Čak i ako je to obiteljska tradicija, obično se završi u razmjeni zabluda i brzo može postati zarazno. Ako netko pokušava podijeliti tračeve, prestanite to brzo i pristojno.
   • Ne borite se vatrom s vatrom. Ako netko pokušava pokrenuti svađu, ne dajte mu zadovoljstvo da se naljute, zabrinu ili uvrijede. Ako tražite sukob, odgovorite uvijek budite pristojni. Zbog toga će osjetiti da je njihov pristup bio blesav.

4. 
   

   
   Budite pristojni i krenite dalje. Ako znate da stvari mogu brzo eskalirati, zamijenite nekoliko lijepih riječi i odmaknite se od te osobe. To može značiti da sjedite na drugom kraju stola, razgovarate s drugim ljudima i pretvarate se da ne čujete neprimjerene komentare koji vam se mogu glasno javiti. Samo se držite na daljini tijekom dana, ali uvijek budite pristojni kada razgovarate s tom osobom.
   • Pazite, čak i ako niste domaćin, možete ponuditi svoju pomoć tijekom dana kako biste izbjegli razgovore. Poslužite vino, pazite na puretinu, brinite o maloj djeci. Osim što ćemo izbjeći olujne razgovore, cijenit ćemo i vašu pomoć.
   • Ako osoba i dalje ima problema tijekom obiteljskih sastanaka, možete ih upozoriti na njihovo ponašanje. Recite mu da i dalje stvara sukobe, da govori pogrdne stvari i tako dalje. Zamolit ćete ga da ode i on više neće biti pozvan. Morate biti čvrsti, ali samo s ljudima koje volite.
   • Izbjegavajte sudjelovanje u natjecanju ili bilo kojoj drugoj provinciji koja bi mogla dovesti do sukoba. Može biti zabavno igrati Monopoly ili druge igre, ali duh natjecanja može postati previše jak i pokvariti raspoloženje. Ne igrajte ako niste sigurni da se nitko neće oglušiti da izgubi igru.

5. 
   

   
   Označite stvari na kojima vam obitelj može biti zahvalna. Iako se može činiti pomalo naivno, važno je podsjetiti sve na važnost obiteljskih veza i stvari koje kod drugih cijenite. Na primjer, možete svima reći lijepu stvar o svakoj osobi oko stola.
   • Obavi puno zagrljaja. Cuddling ima iscjeliteljsku moć i može umiriti uznemireni um.
   • Toplo pozdravite sve svoje goste. Ljubavni zagrljaj može vam pomoći vratiti vezu na ostatak dana, posebno ako su to članovi obitelji koje niste vidjeli dugo vremena.
   • Budite obzirni Pomozite u pripremi obroka, smirite djecu kada su nemirna ili kreću u šetnju. Praznici su vrijeme kada možete pomoći ljudima koje volite. A ova vrsta napora može biti zarazna.

6. 
   

   
   Budite strogi u pogledu konzumacije alkohola. Ako ste domaćin, nemojte konzumirati previše alkohola da biste izbjegli agresivno ponašanje. Podsjetite svoje goste da je njihova odgovornost da ne voze ako su pijani i da se ne oslobode. To se odnosi i na vas: izbjegavajte previše pijenja.

7. 
   

   
   Budite razumljivi i suosjećajni, umjesto da se ljutite i pokušavate biti u pravu. Božićno razdoblje može biti vrlo teško doba godine za neke ljude. Ako su članovi vaše obitelji ove godine izgubili posao ili su imali financijskih ili emocionalnih teškoća, ako pate od bolesti ili depresije, božićna sezona im može biti teška.
   • Kada je vrijeme poželjeti svima sretan Božić i pokloniti poklone, to može biti i trenutak za razmišljanje za ove članove obitelji, da razmisle o svojim gubicima, nedostatku novca, tuzi itd. I da ostave dojam da drugi imaju savršen život. Umjesto da ih pokušate razveseliti, započnite razgovor tijekom protekle godine i iskoristite vrijeme da s njima razgovarate o poteškoćama u kojima su se susreli.
   • Poštujte ih, čak i ako vas ne poštuju. Ne morate ih voljeti ili cijeniti, ali morate se potruditi da ih poštujete. To znači prihvatiti da imaju mišljenje različito od vašeg i da imaju pravo na vaše poštovanje, čak i ako su zlobna ili znatiželjna. Oni će vas učiniti jačim.

8. 
   

   
   Odmorite se. Ako se osjećate iscrpljeno, odmarajte se. Kad jedna strana obitelji počne gnjaviti jedni druge i misli da je to dobro u stanju duha, izvinite se i odmarajte se u drugoj sobi. Možete plakati, bijesno pisati na svojoj Facebook stranici ili samo duboko udahnuti
   • Ako ste pozvani za člana obitelji, pobrinite se da vam posjet bude kratak i ugodan. Ostaviti sumnju iza sebe uvijek je bolje nego ostaviti bijesnu.
   • Razgovarajte s ljudima s kojima se dobro slažete. Čak i ako postoji netko s kim se ne slažete, to ne znači da morate izbjegavati cijelu obitelj. Jedite, pijte i budite ljubazni prema ljudima koje volite.
   • Sjetite se da ste privilegirani. Duboko udahnite i sjetite se svega što imate: prijatelja, obitelji, svojih mogućnosti. Brza je mentalna vježba koja će vam omogućiti da se osjećate rasterećeno i izbjegavate sukobe.

9. 
   

   
   Pripremite se za dobar odmor. Ako ćete Božić slaviti s idejom da će to biti noć puna sukoba, teško je izbjeći najgore. Budite prilično sigurni da ćete se dobro provoditi bez obzira na gadne ili neugodne stavove prema vama i recite da njihov negativni duh neće doći do vas.

savjet

• Neki sukobi nastaju kada su za pripreme Božića odgovorni neki, a ne drugi. Obavezno sudjelujte u pripremi i čišćenju nakon Božića.
• Fotografirajte najnevjerenije članove obitelji kada su u najgoroj dvojici. Učini to tiho jer bi ti mogli slomiti kameru. Kad se smiruju, nježno ih pitajte jesu li svjesni kako izgledaju kad se naljute.
• Unaprijed izbjegavajte sukobe slanjem čestitki za božićne čestitke ili e-mailovima članovima svoje obitelji. Dajte im do znanja da zaista želite uživati ​​u božićnim blagdanima.
• Ako vas ozbiljno pogađaju prepirke kada se pojave, možete zamoliti nekoga drugog da organizira božićnu večeru. Na ovaj način, ako večer pođe po zlu, možete je diskretno ukrasti. Ako odlučite organizirati večeru kod kuće, nećete imati ovu priliku.

upozorenja

• Budite svjesni da u nekim nefunkcionalnim obiteljima odbijanje reagiranja na provokaciju i mirnoću mogu učiniti nekoga od ovisnih ili alkoholičara još više ljutim nego ako ste i vi ljuti. Odnosi se ponekad prekidaju zbog ove vrste detalja. Možete kontrolirati što radite i kako se ponašati, ali ne možete kontrolirati ponašanje drugih. Trudeći se ostati mirni i spoznati sebe, možete odbiti da dopuste da vas kontroliraju.
• Ako vas blagdani tjeraju tjednima, potražite izvore sukoba tijekom božićne zabave i ublažite ih nakon toga. To će vam omogućiti da shvatite da vaša obitelj nema moć nad vama. Teško je primijetiti različite tragove koje vaša obitelj može imati, pa prosudite istražujući svoje osjećaje nakon što napuste i ispitujte vlastite poteškoće u smirivanju sebe u normalu. Osigurajte se emocionalno i ako je moguće, odmarajte se i izađite tijekom obiteljskog okupljanja. Razgovarajte s vanjskim prijateljima bez spominjanja imena kako biste riješili što je prihvatljivo ili ne.
• Naša obitelj zna bolje od bilo koga kako nas iznervirati. Ponekad je tišina najbolji odgovor.