Sadržaj

• faze
• 1. metoda Studija u tišini
• Druga metoda Studiranje dok slušamo glazbu

U ovom članku: Studirajte u tišini Studije dok slušate glazbu

Znate da zaista želite dobiti dobre ocjene. Roditelji su vas počeli stresati ili ste se zakleli da ćete bolje ići u školu. Ali kako se možete usredotočiti na domaću zadaću?

faze

1. metoda Studija u tišini

1. Pronađite najtiše ili najudobnije mjesto u svom domu.

2. 
   

   
   Zahtijeva tišina. Recite svima koji žive s vama da studirate za stvarno važan ispit i ne pravite buku.

3. 
   

   
   Idite u sobu u kojoj želite studirati. Izvadite sve što bi vas moglo odvratiti.

4. 
   

   
   Upalite svijeće ili dezodorans u spreju u sobi. To će vam pomoći da se opustite dok studirate i manje ćete se odvratiti.

5. 
   

   
   Pripremite sebe. Jednom opušteno organizirajte sve što vam je potrebno za proučavanje i stavite ga od najtežeg do najlakšeg. Na taj ćete se način najprije pozabaviti najtežim radom, a ako ste umorni, već ste obnovili veći.

6. 
   

   
   
   
   Ne jedi ništa što ti može okrenuti želudac.

7. 
   

   
   Uklonite sve izvore buke koje ste možda propustili ranije.

8. 
   

   
   Ispraznite um. Zaboravite na sve o čemu razmišljate, što nema nikakve veze s vašim revizijama. Ako to ne učinite, vaš um neće pamtiti sve što trebate znati i zaboravit ćete.

9. 
   

   
   Recite prijateljima da zaista trebate učiti. Recite im da biste cijenili to što oni (ili oni) ne šamaraju prema vama, ne šalju vam SMS ili dođu u vašu kuću jer će vas to odvratiti i nećete moći studirati.

10. 
    

    
    
    
    Stavite sve na tišinu. Vaš mobilni telefon, zvučni signal, računalo i svi drugi elektronički uređaji trebaju biti tihi i pohranjeni u vašem kabinetu. Na ovaj način nećete doći u napast da odgovorite na upravo primljeni odgovor.
11. Pokušajte naglas recitirati svoj predmet. Na ovaj način imat ćete bolju šansu da je zapamtite.
    • Također možete pokušati iskoristiti naviku žvakanja omiljene žvakaće gume ili nečeg drugog dok učite, jer vaš um može kombinirati informacije i okus (to će uključivati ​​aktiviranje većeg broja neurona, što znači da se zadržava više informacija) , Na ovaj način, kada tijekom ispitivanja ponovo žvačete svoj omiljeni miris žvakaće gume, vjerojatnije je da ćete pamtiti informacije.
12. Pokušajte se sjetiti onoga što ste naučili bez da gledate svoju knjigu.

Druga metoda Studiranje dok slušamo glazbu

1. 
   

   
   Pronađite slušalice. Slušanje glazbe bez slušalica također može pomoći, ali slušalice blokiraju dio zvuka iz vašeg okruženja, što vam može pomoći da se fokusirate.

2. 
   

   
   Pronađite neutralne pjesme. To su pjesme bez riječi ili bez dopadljivog ritma ili bez određenih elemenata koji bi mogli privući vašu pažnju. To možda nisu pjesme koje slušate kada se zabavljate, a one će vam pomoći da se usredotočite. Najbolje je odabrati pozadinsku glazbu koja na vas ne utječe emocionalno ili koja ne mijenja raspoloženje ili vas čini da želite pjevati.

3. 
   

   
   Pokušajte slušati solo za violinu, violončelo ili klavir. Pokazalo se da klasična glazba pomaže ljudima da se koncentriraju dok uče. Solo za instrumente posebno su djelotvorne jer nemaju složenost i emocije cijelog orkestra, što znači da će ih manje uznemiriti.

4. 
   

   
   Napravite popis prije nego što započne raditi. Skupi jedno popis pjesme koje odgovaraju vašem studioznom raspoloženju i provlače se kroz njega tako da ne morate odabrati svaku novu pjesmu svake dvije ili tri minute. Na taj će se način glazba i dalje okretati i možete se usredotočiti na ono što morate učiniti.

savjet

• Kada studirate, ponesite malo vode sa sobom. Morate ostati hidrirani.
• Budite organizirani. Ako to ne učinite, vaše radne tehnike neće raditi jako dobro jer nećete raditi ništa organizirano.
• Isključite mobilni telefon i isključite se s Facebooka i bilo koje računalne igre. Isključite sve što bi vam moglo oduzeti domaću zadaću.
• Rad na mjestu gdje vam je potpuno ugodno pomoći će vam jer to je ono što vam treba: mirno i umirujuće okruženje.
• Pokušajte staviti svijeće s ugodnim i opuštajućim mirisima, poput na primjer vanilije. To vas uistinu može umiriti i opustiti kako biste bolje cijenili radnu sesiju.

upozorenja

• Prije jela ne jedite hranu iz brze hrane, ali ne zaboravite jesti da ne budete gladni tijekom radnog vremena. Glad vas može jako odvratiti. Morate jesti zdravu hranu koja će vam dati dovoljno energije da se koncentrirate na svoje studije.