Autor:
Monica Porter
Datum Stvaranja:
15 Ožujak 2021
Datum Ažuriranja:
16 Svibanj 2024
Sadržaj
Koautor ovog članka je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak psihološki je savjetnik, a ima licencu u Chicagu. Završio je Američku školu profesionalne psihologije 2011. godine.U ovom je članku citirano 37 referenci, oni se nalaze na dnu stranice.
Veza može biti nasilna na više načina, ali na kraju, zlostavljački odnos vodi upotrebi sile. Veza je nasilna kada partner koristi bilo koji oblik nasilja, bilo fizičko, seksualno, emocionalno, financijsko ili psihološko, kako bi utjecao ili kontrolirao drugog partnera. Iako su žene češće žrtve ovog nezdravog ponašanja, muškarci također mogu patiti. Zlostavljanje može biti jednako problem lezbijkama, gejevima, biseksualcima i transseksualcima koliko i heteroseksualnim vezama. Ako vjerujete da ste u vezi u kojoj doživljavate nasilje, potražite hitnu pomoć, na primjer, nazovite Žensku službu za informacije na broj 01 40 33 80 60. Također možete naučiti prepoznati znakove upozorenja o zlostavljanju i pozivamo vas da otkrijte ih ovdje.
faze
Dio 1 od 3:
Prepoznajte ponašanje nasilne osobe
- 6 Ojačaj svoju mrežu podrške. Pateći se mogu naviknuti da očekuju nasilje u svojim vezama, a možda će im to biti "normalno" ili reći što zaslužuju. To uvjetovanje povećava vjerojatnost da će i sljedeći odnosi biti isti. Okružite se ljudima koji se prema vama postupaju dobro, pažljivo, ljubavno i dostojanstveno kako bi vam pomogli da prepoznate da zaslužujete da se prema njima postupa na ovaj način.
- Steci nove prijatelje. Uobičajeno je vidjeti ljude koji su uključeni u nasilne odnose koji se osjećaju izolirano od svojih prijatelja i obitelji. Stvaranje novih prijatelja može vam pomoći da se osjećate snažnije i samouvjerenije.
- Pridružite se klubu ili grupi. Ako se družite s istomišljenicima sa interesima sličnim vašim, osjećat ćete se kao da ste dio veće zajednice.
- Budite otvoreni prema ljudima u koje vjerujete. Neki će vam suditi i to je nepošteno i nepristojno prema njima. Ipak, mnogi su sretni što su samo uz vas. Razgovor o vašim iskustvima s ljudima u koje imate povjerenja može vam pomoći da napredujete.
savjet
- Ne zaboravite da je puno bolje biti sam nego s pogrešnim partnerom i u pogrešnoj vezi.
- Uvijek se treba odnositi s poštovanjem i dostojanstvom. Nikada ne kontaktirajte osobu koja se prema vama ne odnosi tako.
upozorenja
- Nazovite hitno 112 ili linijom.
- Nasilna ponašanja se ne "mijenjaju". Doista, s vremenom postaju gori. Ne ostanite u takvoj vezi samo zato što vjerujete da ćete svojom promjenom moći "voljeti" partnera. Jedina osoba koja može promijeniti vašeg partnera je biti ona.
