Sadržaj

• faze
• 1. dio Izbjegavajte krvarenje
• Drugi dio Znate kada nazvati liječnika
• 3. dio zaustaviti krvarenje
• Dio 4 Saznajte koji su najčešći uzroci vaginalnog krvarenja

U ovom članku: Izbjegavajte pojavu krvarenjaPogledajte kada nazvati liječnikaZaustavite krvarenjeSaznajte koji su najčešći uzroci vaginalnog krvarenja15 Reference

Vaginalno krvarenje može se dogoditi u bilo koje vrijeme tijekom trudnoće zbog više faktora. U stvari, vaginalno krvarenje utječe na oko 4% trudnoća nakon dvadesetog tjedna, a jasna dijagnoza postavlja se samo za polovinu njih. Unatoč učestalosti vaginalnih krvarenja, možete učiniti mnogo toga da ih izbjegnete i osigurate zdravu trudnoću.

faze

1. dio Izbjegavajte krvarenje

1. 
   

   
   Obavljajte redovite prenatalne termine. Svrha prenatalne skrbi je utvrditi čimbenike rizika i potencijalne komplikacije s kojima bi se majka mogla suočiti tijekom trudnoće. Stoga je ključno redovito obavljati prenatalni termin i ne propustiti ih.
   • Vaš prvi posjet bit će cjelovita procjena vaše zdravstvene povijesti, povijesti bolesti, prehrambene povijesti itd. Uzastopne posjete također će uključivati ​​fizički pregled, laboratorijske pretrage i ultrazvučni pregled.
   • Tijekom prenatalnog posjeta trebali biste postaviti pitanja imate li zabrinutosti zbog mogućih komplikacija, imunizacije ili drugih načina za završetak zdrave trudnoće.

2. 
   

   
   
   
   Redovito se sastajte kako biste tražili probleme s majkom. Tijekom ovih imenovanja, vaš liječnik može tražiti da napravite niz testova kako biste otkrili vaše opće zdravstveno stanje.
   • On također može obaviti karlične preglede i brise materice ili maternice kako bi utvrdio prisutnost problema ili infekcija.
   • Slobodno tražite više informacija o ovim različitim testovima kod svog liječnika. Njegova je dužnost objasniti vam napredak i svrhu svakog testa te upozoriti na rezultate istih testova.

3. 
   

   
   Znajte da neke promjene u vašem načinu života mogu spriječiti određene poremećaje koji uzrokuju krvarenje. Nezdrav način života može uzrokovati mnoge uzroke krvarenja i druge komplikacije tijekom trudnoće. Zbog toga je očito da ove navike morate promijeniti u odnosu na potrebe trudnoće. Nekim ženama ove promjene neće biti jednostavne, ali razmislite o dobrobiti koje ćete dobiti od vašeg djeteta.

4. 
   

   
   
   
   Redovito vježbajte kako biste spriječili razvoj poremećaja u trudnoći. Trudnoća ne bi trebala biti izgovor da ne radite ništa (osim ako vam liječnik ne kaže da se ne krećete zbog zdravstvenih problema). Trudnica i dalje može vježbati tijekom trudnoće, ali smanjujući njezin intenzitet i trajanje.
   • Vježbe poboljšavaju cirkulaciju krvi, pomažu u smanjenju stresa, povećavaju samopoštovanje i poboljšavaju cjelokupno zdravlje trudnice. Na primjer, možete razmisliti o plivanju, hodanju ili istezanju. Ove su vježbe poznate trudnicama jer se rade bez vježbanja. Manje su naporni i pogodniji za trudnice koje ih prakticiraju.
   • Vježbajte najmanje tri puta tjedno 30 minuta, a zatim odmarajte 10 minuta nakon vježbanja ležeći na boku. To ublažava pritisak na glavnu venu vašeg trbuha koja dovodi krv u srce.

5. 
   

   
   Smanjite intenzitet vježbanja kako napredujete u trudnoći. Pred kraj trudnoće možda ćete osjetiti da ulažete više napora da dišete i da vam srce kuca mnogo brže. To može stvoriti fiziološki stres. Da biste to izbjegli, više ne biste trebali raditi naporne vježbe u naprednoj fazi trudnoće.
   • Prestanite s vježbanjem ako osjetite kratkoću daha, vrtoglavicu, utrnulost, trnce, bilo koju vrstu boli, više od četiri kontrakcije maternice na sat, smanjenu aktivnost fetusa ili vaginalno krvarenje. Odmah potražite svog liječnika.

6. 
   

   
   Jedite zdravu hranu. Vaša prehrana jedan je od glavnih čimbenika koji doprinose zdravoj trudnoći. Pitajte svog liječnika ili nutricionista da pripremi dijetu koja će vam dati pravu količinu hranjivih sastojaka, vitamina i minerala tijekom trudnoće.
   • Također možete provjeriti preporučene dnevne količine hrane ili preporučene dnevne unose određene hranjive tvari tijekom trudnoće na Internetu ili u knjigama o trudnoći.
   • Čitajući ove vrste informacija, moći ćete razumjeti koja je uloga prehrane tijekom trudnoće i koji su preporučeni izvori hrane.

7. 
   

   
   Upravljajte svojim stresom. Trudnoća može biti vrlo stresna, jer ćete proći kroz mnoge promjene i mnogo gena. Nažalost, stres je loš za vaše dijete i može izazvati krvarenje i druge poremećaje.
   • Zato je važno minimizirati vanjske izvore stresa i pokušati ostati što mirniji.
   • Tijekom trudnoće morate se odmoriti i opustiti. Svjesno opuštanje jedna je od najučinkovitijih tehnika opuštanja.

8. 
   

   
   Osvijestite opuštanje. Svjesno opuštanje znači oslobađanje uma i tijela od napetosti namjernim naporom i treningom.
   • Priprema: stavite labavu odjeću. Udobno sjednite ili lezite na bok pritiskajući sve dijelove tijela na jastuke. Ako želite, u pozadinu možete staviti i malu glazbu.
   • Početak: morate početi osjećajući se ugodno i toplo. Udahnite i izdahnite polako i zamislite osjećaj mirnog opuštanja koji zahvaća svaki dio vašeg tijela, počevši od vrata dolje do nožnih prstiju.
   • Održavanje: vizualizirajte slike kako biste održali ovo stanje opuštenosti.
   • Budilica: malo po malo, vratite se u budno stanje.
   • Svakodnevno prakticirajte svjesno opuštanje u trajanju od 10 do 15 minuta i osjećati ćete se osvježeno i osvježeno.

9. 
   

   
   Ne pušite i ne pijte alkohol. Konzumiranje alkohola povezano je s visokim stopama pobačaja. Pušenje je povezano s većom stopom retroplacentalnog hematoma, previjanjem placente, prijevremenom pucanjem membrane i prijevremenim porođajem.

10. 
    

    
    Izbjegavajte opasnosti po okoliš poput zračenja i opasnih proizvoda. Čini se očitim da su ove tvari za vas jednako opasne kao i za fetus. Te tvari imaju sposobnost prelaska barijere placente koja štiti dijete.
    • Prije uzimanja bezreceptnih lijekova zatražite savjet liječnika. Neki od njih mogu sadržavati sastojke koji bi mogli ugroziti vašu trudnoću. Također ne zaboravite pročitati doziranje kako biste znali sastojke i pravilnu uporabu lijeka.
    • Ako radite na potencijalno opasnom mjestu (na primjer, u odjelu za radiologiju, laboratoriju ili postrojenju koje koristi određene vrste kemikalija), razmislite o promjeni posla ili mjesta.

11. 
    

    
    Obratite pažnju tijekom seksa. Općenito, nema problema sa seksom sve dok se osjećate ugodno. Međutim, postoje i situacije u kojima biste se trebali suzdržati od seksa.
    • Izbjegavajte seks ako ste imali preuranjenu dilataciju grlića maternice ili abnormalno vaginalno krvarenje.
    • Posavjetujte se s liječnikom ako imate vaginalno krvarenje ili ako imate seksualne grčeve tijekom seksa.

12. 
    

    
    Zaštitite se od nasilja. Fizičko zlostavljanje loše je i za majku i za bebu. Fizička zlouporaba povećava rizik od komplikacija, krvarenja, infekcija i drugih poremećaja.
    • Zbog toga je izuzetno važno da svaki oblik fizičkog zlostavljanja prijavite svom liječniku ili odgovarajućim vlastima.
    • To nikada nije jednostavno učiniti, pogotovo za žene vezane za svog partnera.

Drugi dio Znate kada nazvati liječnika

1. 
   

   
   Nazovite svog liječnika ako primijetite značajnije krvarenje. Krvarenje može imati nekoliko značenja tijekom trudnoće. Ako obilno krvarite dok imate akutne bolove u trbuhu ili grčeve poput onih koje imate tijekom menstruacije ili ako osjećate nesvjesticu tijekom prvog tromjesečja, to može biti znak ektopične trudnoće. Ektopična trudnoća rezultat je implantacije oplođenog jajašca izvan maternice, što može biti opasno po život.Jako krvarenje s grčevima također može biti znak pobačaja ako se pojavi tijekom prvog tromjesečja ili na samom početku drugog tromjesečja. Evo izraza koji se grubo opisuju količinom krvi tijekom vaginalnog krvarenja:
   • Obilno vaginalno krvarenje: više krvi nego u normalnim količinama menstruacije.
   • Umjereno vaginalno krvarenje: jednako je količini krvi u vašim najcrnjijim razdobljima.
   • Lagano vaginalno krvarenje: manja od količine krvi iz vaših najgorih razdoblja.

2. 
   

   
   Posavjetujte se s liječnikom ako osjetite jaku mučninu i povraćanje. Trudnice vrlo često osjećaju mučninu. Međutim, ako te mučnine postanu jače, to može biti znak ozbiljnijeg problema.
   • Ako ništa ne možete piti ili jesti, izlažete se dehidraciji. Pothranjenost i dehidracija mogu naštetiti bebi.
   • Ako osjetite jaku mučninu, važno je prijaviti to svom liječniku. Vaš liječnik može propisati lijekove ili savjetovati da promijenite način prehrane.

3. 
   

   
   Promatrajte bebinu aktivnost. Općenito pravilo, liječnik će vas zamoliti da legnete na bok i provjerite da li ovaj položaj uzrokuje pomicanje djeteta. Možete i brojiti udarce.
   • Općenito, trebali biste osjećati 10 udaraca ili više na sat. Ako se osjećate manje, trebali biste kontaktirati svog liječnika.
   • Liječnik ima odgovarajuću opremu za provjeru da li se dijete pravilno kreće i raste.

4. 
   

   
   Nazovite svog liječnika ako osjetite bilo kakve znakove preeklampsije. Jake i uporne glavobolje, bolovi u trbuhu, zamagljen vid i oticanje tijekom trećeg tromjesečja svi su znakovi preeklampsije.
   • Preeklampsija je ozbiljno stanje koje se razvija tijekom trudnoće i može biti fatalno. Ovaj poremećaj karakterizira visoki krvni tlak i višak proteina u urinu koji se javlja najčešće nakon 20. tjedna trudnoće.
   • Ako mislite da prepoznajete znakove preeklampsije, trebali biste odmah nazvati svog liječnika i pregledati krvni tlak. Dobra prenatalna njega može pomoći u prevenciji preeklampsije.

5. 
   

   
   Posavjetujte se s liječnikom ako primijetite da tkiva strše iz vagine. Ako opazite kako tkiva strše iz vagine, ne pucajte u njih, odmah trebate otići liječniku da vidite što se događa. Mogli ste imati pobačaj.
   • Iako se radi o traumatičnom iskustvu, pobačaj je često praćen terminom trudnoće, vrlo je mali broj slučajeva žena koje imaju ponavljajuće pobačaje.

3. dio zaustaviti krvarenje

1. 
   

   
   Provjerite količinu krvi koju izgubite koristeći sanitarne salvete. Pokušajte nositi sanitarni ubrus da provjerite koliko gubite krvi. Vrlo je važno obratiti pažnju i provjeriti ima li ugrušaka u krvi (ugrušci mogu ukazivati ​​na unutarnje krvarenje ili druge probleme sa zgrušavanjem) i zabilježiti boju krvi (posebno ako je krv obojena svijetlo crvena ili tamnocrvena).

2. 
   

   
   Opustite se. Ako imate vaginalno krvarenje, bolje je da odlazite u krevet iz dva razloga: prvo da izbjegnete vrtoglavicu, a zatim, kad idete u krevet, smanjujete brzinu kojom gubite krv. Većinu vremena jedini tretman vaginalnog krvarenja je odmor. Liječnik ili babica također mogu savjetovati trudnicu da prestane raditi i provede vrijeme sjedeći ili ležeći.

3. 
   

   
   Izbjegavajte seks. Ako imate krvarenje (čak i vrlo malo), suzdržite se od seksa najmanje nekoliko dana nakon što krvarenje prestane, osim ako vam ginekolog ne kaže drugačije. Na taj ćete se način zaštititi od ozljeda koje mogu dovesti do daljnjeg krvarenja.
   • Ne koristite tampone. Ne koristite tampone za kontrolu krvarenja, umjesto toga koristite sanitarne salvete. Ovo je važno jer jastučići mogu nadražiti vaginalni otvor ili grlić maternice i maternice, što može uzrokovati još veća krvarenja.

4. 
   

   
   Izbjegavajte fizičke aktivnosti. Ne bavite se fizičkom aktivnošću nakon krvarenja jer može prouzrokovati još veća krvarenja. Zapamtite da se nakon krvarenja tijekom trudnoće treba odmarati što je više moguće.

5. 
   

   
   Tijekom trudnoće ne radite vaginalne klime, pogotovo ako ste već imali krvarenja. Čišćenjem ove vagine na taj način možete oštetiti ravnotežu bakterijske flore u vagini. Promjenom ove ravnoteže, mogli biste rodnicu učiniti osjetljivijom na infekcije koje bi mogle utjecati na trudnoću.

Dio 4 Saznajte koji su najčešći uzroci vaginalnog krvarenja

1. 
   

   
   Imajte na umu da implantacija može izazvati krvarenje tijekom prvog tromjesečja (to jest tijekom prvih 12 tjedana trudnoće). Tijekom ranih faza trudnoće možete primijetiti nekoliko kapi krvi, ali to se događa kod većine žena. Ove kapi nastaju implantacijom i obično se javljaju do 12 dana nakon oplodnje jajašca.
   • Gniježđenje nastaje kada se oplođeno jaje pričvrsti i uđe u materničnu oblogu kako bi se pripremilo za svoj budući razvoj.
   • Pored krvarenja zbog implantacije (u većini slučajeva su sigurna) postoje i druge bolesti koje mogu uzrokovati vaginalno krvarenje tijekom trudnoće. Zbog toga je važno obavijestiti svog liječnika o svakom krvarenju i napraviti testove ako postanu nužni.

2. 
   

   
   Budite svjesni da pobačaj može uzrokovati krvarenje. Krvarenje tijekom trudnoće također može ukazivati ​​na pobačaj. Međutim, važno je znati da nisu sve žene koje pate od krvarenja nemaju nužno pobačaj, pa ako primijetite krvarenje, nemojte paničariti, samo pozovite liječnika.
   • Važno je znati da pobačaj uzrokuje druge simptome kao što su trbušni grčevi (oni mogu biti vrlo snažni i intenzivniji od normalnih trbušnih grčeva koje ponekad osjećaju trudnice) i neobičan prolaz tkiva kroz vaginu ,
   • Ako je to slučaj, morate odmah otići u bolnicu.

3. 
   

   
   Budite svjesni da ektopična trudnoća može izazvati krvarenje. Ektopska trudnoća je također medicinsko stanje koje može uzrokovati krvarenje (često povezano s unutarnjim krvarenjem). Znače da implantacija nije nastala na uobičajenom mjestu (u materničnoj šupljini), već u jajovodima.
   • Nakon implantacije zametak raste i razvija se sve dok ih jajovodi ne mogu više podupirati. Razgrađuje se ektopično tkivo, što može dovesti do potencijalno fatalnog zgnječenja. Ovaj poremećaj je puno rjeđi od pobačaja.
   • Glavni simptomi ektopične trudnoće su jaka bol u donjem dijelu trbuha (uzrokovana rupturom jajovoda), nizak krvni tlak (uzrokovan gubitkom krvi u jajovodima) , tahikardija (također uzrokovana gubitkom krvi, srce mora brže kucati, jer ima manju količinu krvi koja cirkulira).

4. 
   

   
   Znajte da kožna trudnoća također može biti razlog zabrinutosti. Molarna trudnoća također može biti izvor vaginalnog krvarenja; ona se događa kada se u maternici umjesto fetusa razvije abnormalno tkivo. Rezultat je genetske anomalije.
   • Uz krvarenje, ovaj poremećaj također uzrokuje brzi rast maternice (jer se ta tkiva razvijaju brže od normalnog fetusa) ili pretjeranu mučninu i povraćanje.
   • Također je tijekom molarne trudnoće moguće primijetiti neobično tkivo koje strši iz vagine i nalikuje grozdu.

5. 
   

   
   Također znate da vaginalne infekcije mogu uzrokovati krvarenje. Svaka vaginalna infekcija zbog nezaštićenog seksa može uzrokovati krvarenje tijekom prvog tromjesečja. Gonoreja je jedna od najčešćih vaginalnih infekcija.
   • Vaginalne infekcije mogu uzrokovati krvarenje, jer dovode do upale i širenja krvnih žila, zbog čega je krvna žila veća.

6. 
   

   
   Tijekom drugog i trećeg tromjesečja provjerite ima li preperitet placente. Budući da je fetus u tom razdoblju u naprednijoj fazi razvoja, svako vaginalno krvarenje može značiti da je beba, kao i majka, u opasnosti. Postoji više medicinskih stanja povezanih s krvarenjem u kasnijim fazama razvoja, previa placente je jedno od njih.
   • Ovaj se medicinski problem ne javlja često, ali može dovesti do komplikacija tijekom trudnoće. U pretkonu posteljice posteljica (anatomska struktura koja povezuje fetus s majkom) nije postavljena na uobičajeno mjesto, niža je nego obično i može blokirati grlić maternice.
   • Previjala placente koji krvari ne uzrokuje bol, pa je ponekad teško dijagnosticirati. Dakle, ako primijetite vaginalno krvarenje, čak i ako ne osjećate nikakvu bol, ipak morate provjeriti.

7. 
   

   
   Retroplacentalni hematom je ozbiljniji problem. Retroplacentalni hematom ozbiljniji je poremećaj koji ugrožava i majku i dijete.
   • Ovaj rijetki medicinski poremećaj uzrokovan je odvajanjem posteljice od stijenke maternice, nastaje krvarenje zbog rupture krvnih žila.
   • Retroplacentalni hematom se također očituje bolom u donjem dijelu trbuha i leđima, kao i krvnim ugrušcima u vagini.

8. 
   

   
   Budite svjesni da prijevremeni porođaj može uzrokovati krvarenje. Prerani porođaj je također uzrok vaginalnog krvarenja. Obično se događa prije 37. tjedna trudnoće i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
   • Možda ćete vidjeti vaginalne pražnjenje koje nalikuju sluzi, ponekad povezane s krvlju. Preuranjeni porođaj nastaje kada se istisne čep sluzi koji pokriva otvor maternice.
   • Postoje i kontrakcije, s bolovima u donjem dijelu trbuha i leđima.