Sadržaj

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Izbjegavajte vrućinu
• upozorenja

Koautor ovog članka je Chris M. Matsko, dr. Med. Dr Matsko je umirovljeni liječnik u Pennsylvaniji. Doktorirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Templeu 2007. godine.

U ovom je članku citirano 20 referenci, oni se nalaze na dnu stranice.

Sunčani udar, toplotni udar uzrokovan izlaganjem suncu, događa se kada se tijelo više ne može pravilno rashladiti. No, nekim mjerama opreza izbjeći ćete je, što je još važnije jer je ovaj fenomen potencijalno fatalan. Mogu se poduzeti neki jednostavni koraci da se spriječi udisanje.

faze

Metoda 1 od 3:
Izbjegavajte vrućinu

1. 3 Potražite liječničku pomoć. Neki ljudi podcjenjuju simptome iscrpljenosti topline. Kao rezultat toga, oni iznenada dobivaju sunčanicu i u najmanje očekivanom vremenu. Ako osjetite simptome opekotina od sunca, odmah trebate potražiti medicinsku pomoć.To uključuje povišenje tjelesne temperature, odsustvo znoja, crvenilo, osjećaj topline, suhoću kože, poteškoće s disanjem, puls, halucinacije, zbunjenost, poremećaji u ponašanju, gubitak osjećaja orijentacije, lementija i napadaji.
   • U rijetkim slučajevima možete pasti u komu.
   • Ako netko oko vas dobije sunčanicu, pomozite mu da se osvježi dok je hitna služba zauzeta s njim. Vratite se u kuću ili idite na neko mjesto u hladovini, skinite mu odjeću i napunite je sve što možete. Na primjer, hladnim tušem, poškropite hladnom vodom ili stavite hladan džep ili vlažni ručnik na dijelove tijela kako biste kontrolirali temperaturu (glava, vrat, pazuh i prepone).
   oglašavanje

upozorenja

• U tropima su UV zrake vrlo intenzivne čak i u oblačnim danima. Nikada ne spuštajte čuvara misleći da ne trebate poduzimati mjere opreza jer ne vidite sunce. Zrake prolaze kroz oblake i mogu vas dosegnuti intenzivnije nego u sunčanim danima.
• Mnogi lijekovi ometaju sposobnost tijela da regulira vlastitu temperaturu. Pitajte svog liječnika koje lijekove treba izbjegavati ako planirate sunčati. Možete potražiti i recept lijeka da biste vidjeli postoji li mjera predostrožnosti na tu temu.

Preuzeto s "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-l%27insolation&oldid=241647"