Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti
• Upozorenja

Ostali odjeljci

Brojne su prednosti nudističkog načina života, uključujući zadovoljstvo osjećaja sunca po cijelom tijelu, nema preplanulih linija i zdravo samopouzdanje koje naturizam odražava. Mnogi su ljudi spremni isprobati nudizam, ali ne znaju kako i gdje ga prakticirati. Započnite s 1. korakom u nastavku da biste povećali udobnost s nudizmom i pomogli vam da pronađete načine i mjesta za provoditi vrijeme goli ili (ako trebate konkretnije savjete) pogledajte gore navedene odjeljke.

Koraci

Metoda 1 od 3: Razumijevanje nudizma

1. 

   Prepoznajte da je golotinja prirodna. Rođeni smo goli i to je naše prirodno stanje. Odjeća nas grije i često je nužna za nošenje u javnosti, ali to ne znači da je treba nositi cijelo vrijeme. Postoji vrijeme za dopuštanje svom prirodnom ja samo biti. Zamislite slobodu koja će doći s osjećajem da zrak i sunce dodiruju vašu kožu svugdje, a ne samo mjesta koja su normalno izložena.

2. 

   
   
   Upoznajte svrhu nudizma. Nudizam, koji se naziva i naturizam, više je od jednostavnog čina golotinje; također se radi o približavanju prirodi. U vašem prirodnom stanju ne postoje granice između vas i prirodnog svijeta. Koliko biste osjećali oslobođenje i uzbuđenje ležali goli na plaži ili ispod drveta, s prirodnim svijetom i ugodno u svojoj koži? Ljudi odabiru naturizam da bi dosegli ovu određenu visinu sreće.

3. 

   
   
   Znajte da golotinja nije uvijek seksualna. Da, ljudi se seksaju goli, ali golotinja sama po sebi ne mora biti seksualna. Otkrivanje odjeće često je seksualno sugestivnije nego što je potpuno gola, jer više prepušta mašti. Ako se brinete da postajanje naturistom znači da se otvarate neželjenim seksualnim susretima, znajte da za mnoge naturiste to znači biti slobodni i prirodni, a ne razvratni.
   • Biti naturist ne znači imati javni seks ili se izlagati drugima. Mnogi naturisti su skromni ljudi koji odabiru naturizam iz gore navedenih razloga, a ne kako bi se seksualno povezali s ljudima.
   • Gotovo, golotinja može seksualno ugoditi osjetilima. Osjećaj zraka ili vode koja neprekidno teče cijelim tijelom budi osjetila i može biti uzbudljiv. Ovo je zdravo i prirodno. Ne biste se trebali sramiti imati ili istraživati ​​te seksualne osjećaje. Suzbijanje seksualnih osjećaja općenito je nezdravo, a suzbijanje u kontekstu naturizma negira zdrave blagodati naturističkog načina života.

Metoda 2 od 3: Vježbanje kod kuće

1. 

   
   
   Spavaj gola. Ne u toplesu ili u donjem rublju, potpuno goli. Spavanje golo potiče opuštanje i na taj način poboljšava kvalitetu vašeg sna. U toplim noćima spavajte goli i preskočite pokrivače i pogledajte kako se dobro osjećate u potpunosti izloženi otvorenom zraku.
   • Ako vam je teško da spavate goli, potrudite se do njega. Bacite jedan komad odjeće, na primjer gornji dio pidžame, a kada ste navikli spavati bez toga, bacite sljedeći komad i tako dalje dok ne spavate goli.
   • Pokušajte otvoriti prozor blizu svog kreveta (držeći rolete zatvorene) da puše vjetrovi. Sjetite se da je dio naturističkog osjećaja biti bliži prirodnom svijetu.

2. 

   Provedite što više vremena oko kuće goli. Ostanite goli nakon tuširanja. Osušite ručnikom i ostatak rutine provedite goli. Napred budite goli dok jedete, dok čistite, a pogotovo dok se opuštate, bilo to pred televizorom, uz dobru knjigu ili sunčanje u dvorištu.
   • Ako vježbate kod kuće, radite to goli, osim ako vam je neugodno ne nositi sportski grudnjak.
   • Ne zaboravite poštivati ​​tuđe granice kada je golotinja u pitanju. Kad ste goli u svojoj kući, držite rolete i zavjese zatvorene. Ne sunčajte se goli u dvorištu ako nemate visoku ogradu za privatnost.

3. 

   Razgovarajte s partnerom o nudizmu. Biti goli na neseksualan način s partnerom može vašu intimu podići na sljedeću razinu, plus to znači da ćete moći ostati goli kad je on ili ona u kući. Razgovarajte je li to nešto što biste mogli zajedno istražiti. Ako vaš partner nije volio, pitajte bi li mu bilo ugodno da to radite sami.

Metoda 3 od 3: Pridruživanje nudističkim zajednicama

1. 

   Pronađite nudističku zajednicu. Internetska pretraga pomoći će vam da pronađete svoj najbliži nudistički klub ili plažu. Kad se ugodno osjećate goli kod kuće, napravite sljedeći korak i posjetite naturističku zajednicu. Prije odlaska budite sigurni da znate pravila i očekivanja zajednice.
   • Ne dopustite da vas osjećaji neadekvatnosti ometaju. Jednom kada posjetite nudističku zajednicu, shvatit ćete da su svi na neki način različiti i da ništa od toga nije pogrešno. Posjetitelji se ne brinu ni za svoja, ni za vaša tijela, jednostavno su tu da uživaju u užitku naturizma u prijateljskom okruženju.
   • Neke nudističke zajednice potiču seks. Budite svjesni je li to nešto što želite iskusiti prije nego što se pojavite.
   • Sudjelujte na mrežnim forumima. To mogu biti izvrsni izvori za ljude koji žele razgovarati o životu naturista i zamijeniti informacije o dobrim naturističkim destinacijama.

2. 

   Uzmite nudistički odmor. Francuska je izvrsno nudističko odredište, poznato po golim plažama. Ako je Francuska predaleko, bliže svojoj kući mogli biste pronaći odmarališta po izboru za odjeću, prirodne planinske vruće izvore za namakanje golih lica i mršave točke za ronjenje.

3. 

   Nastavite biti goli kad god možete. Provjerite svoje lokalne zakone u vezi s javnošću u toplesu, uključujući parkove, bazene i plažu. Isto tako, možete sudjelovati u jednoj od zabavnih golih vožnji bicikla koje se održavaju po cijelom svijetu. Idite goli tamo gdje je to prikladno, planinarenje, rezervati prirode. Udobno se ponašajte prema sebi i prema iskustvu možete biti goli sve dok druge ljude ne uzrujavate.

Pitanja i odgovori zajednice

Sve u svemu, je li većina nudista sretna kad je tjelesne građe manje od zvjezdane?

Da, većina golišavih prijateljskih okruženja vrlo je neosuđujuća. Tijela dolaze u beskonačnim oblicima i veličinama, a nudisti su sve da ih prigrle.

Što ako imam psa?

Vašeg psa nije briga jeste li goli ili ne.

Ja sam samac i nisam imao djevojku. Kako bih mogao reći prijateljici o svom iskustvu u nudizmu?

Samo budi iskren s njom. Ako je prijateljica razumjet će. Ako joj se čini da joj je neugodno zbog razgovora, promijenite temu.

Da se obrijem dolje?

Potpuno ovisi o vama. Jedna od najboljih stvari u tome što ste nudist je slavljenje svog tijela, stoga manikurirajte svoju podzemnu kosu na način da se osjećate najudobnije i najsigurnije.

Mogu li muškarci postati nudisti?

Apsolutno .. To može biti odabir načina života ili samo nešto što želite raditi svako malo.

Kako bih radio i bio plaćen bez odjeće?

Ne možete. Ako to nije dopušteno na vašem radnom mjestu, nemojte to raditi. Nudisti ne ostaju svugdje goli!

Moja kći živi u naturističkom kampu i željela bi da dođem u posjet sa svoje dvoje mlađe djece (dječaci od 8 i 10 godina). Uvjeravala me da će nositi obloge dok se dječaci ne osjećaju ugodno skidajući odjeću i boraveći u blizini drugih bez odjeće. Kako im mogu učiniti ugodnijim?

Ako smatrate da su vaši sinovi premladi za ovakvo iskustvo, možda biste trebali odbiti ponudu. Naravno, uvijek su mogli nositi odjeću. Nije odluka vaše kćeri hoće li vaši sinovi nositi odjeću, obloge ili samo donje rublje. Poštujte i odluke svog sina. Ako im je neugodno biti u blizini golih ljudi, ponudite im da dođu kad postanu malo stariji ili možda otiđite sami i ostavite ih kod dadilje.

Što ako me stidna dlaka posrami do te mjere da ne želim biti gola dolje?

Zatim ga podrežite, obrijte, učinite sve što trebate da biste se osjećali ugodno. Nudizam je prihvatiti ono što jesi. To bi moglo potrajati, ali kad to učinite, to je najbolji osjećaj na svijetu.

Mogu li se tinejdžeri pridružiti tim skupinama?

Da, ali ako ste mlađi od 18 godina, mora vas pratiti roditelj ili zakonski skrbnik. Ako imate 18 godina, možete slobodno biti naturist, osim ako ne živite u jednoj od rijetkih država u kojoj je punoljetnost veća od 18 godina; živite u Arkansasu, gdje je nudizam u potpunosti ilegalan; ili još uvijek živite s roditeljima ili skrbnicima koji su jako protiv nudizma.

Što ako želim biti gol, a sluga je stalno kod kuće?

Objasnite da ste nudist ili želite biti nudist i pitajte slugu hoće li biti u redu da ste goli kod kuće. Ako sluga nije u redu s tim, možete biti goli u svojoj sobi ili jednostavno otići u nudističko odmaralište, klub ili događaj.

Savjeti

• Nosite dovoljnu količinu kreme za sunčanje kad ste na otvorenom.
• Nudizam je često lakši i zabavniji kad se vježba s prijateljem ili partnerom.
• Budite svjesni lokalnih i državnih zakona koji se odnose na javnu golotinju. Široko se razlikuju, ovisno o području ili državi. Ne postoje savezni zakoni protiv golotinje.
• Prije odlaska na gola događanja pokušajte otići u golu šetnju vani. Pomoći će vam da shvatite što će se dogoditi s vašim tijelom ako vam je prvi put.
• Početi u toplesu ili bez hlača korisno je na početku, ali imajte na umu da ste tek na pola puta. Ako se još niste sasvim navikli na nudistički način života, barem napola goli dobar je način za početak!
• Isprobajte goli izlet u divljinu. Pravila za mnoga BLM područja i državne parkove koriste fraze poput "ne uzimajući u obzir druge" u pravilima za posjetitelje tog područja.
• Kada počnete spavati goli, pokušajte prvo samo odjenuti donje rublje, a zatim prijeđite na potpuno prirodno.

Upozorenja

• Kuhajte odjeveni. Ne preporučuje se kuhanje gola; mnogo je lakše izgorjeti na taj način. Uz to, može biti teško liječiti opekline genitalnih i stražnjih područja.
• Na mnogim je mjestima javna golotinja (golotinja u neodređenom naturističkom području) legalna; na primjer, u Britaniji je javna golotinja legalna (osim Škotske). Ali to nije svugdje tako: u Sjedinjenim Državama zakoni o golotinji razlikuju se, ali mnogi lokaliteti zauzimaju otvoreniji stav prema jednostavnoj javnoj golotinji i legaliziraju je, sve dok ne postoji namjera da uzbune ili uzbude. Obratite se lokalnoj naturističkoj organizaciji kako biste saznali što je javno dopušteno.